'소이 비거트' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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운동하기 좋은 김해 삼계 수리공원

안녕하세요~🤗 제가 이번에 소개할 운동하기 좋은 곳은 김해 삼계 수리공원이에요~❤ 제가 처음으로 운동해야지 할때 헬스는 싫고 간단하게 하자하며 수리공원에 있는 운동기구로 시작했거든요😉 지금은 토스 주변걷기에 포함되어 있어 클리어하러도 자주 가는 곳이고 길도 잘 되어있어 만보걷기에도 러닝크루할때도 꼭 거쳐가는 공원이랍니다🏃‍♀️ 수리공원 경상남도 김해시 해반천로144번길 17-20 수리공원은 2000년대 초반부터 개발되기 시작한 삼계동 중심 상업지역에는 '수리공원'이란 도심 속 쉼터가 있어 지역민과 방문객들의 휴식 공간으로 큰 역할을 하고있어요 수만 세대의 아파트가 밀집하고 있어, 언제나 많은 사람들의 왕래가 있는 정겨운 만남의 장소이면서 어르신들의 운동장소이기도 해요🙂 김해 삼계 수리공원의 자랑거리인 '돌고래 분수'의 안내문에는 다음과 같은 내용이 적혀 있어요 '꿈과 희망을 잃지 않고 흐르는 물을 거슬러 오르는 돌고래를 상징함,' 김해 삼계 수리공원 중앙광장에 있는 '구름 벽천'이라는 이름의 폭포는 벽을 타고 물줄기가 쉼 없이떨어지는데, 더운 여름날 밤 시간을 시원하게 만들어주기도 하죠 김해 삼계 수리공원 주변에는 다양한 매력을 가진 맛집들도 많이 있고, 운동 기구와 화장실 등 편의시설도 충분하여, 인근의 가야 대학교 학생과 직장인, 지역 주민들이 애용하고 있는 쉼터로서 좋은 평가를 받고 있으니 가까우신 분들은 함 산책하러 나와보세요 🤗👍

까망천사

우리동네 운동장소이벤트성공

성공인증완료 했어요

수국이

6월19일 식단과 운동

아침은 간단하게 소이비랩 하나로 가볍게 시작~~~ 그리고 나의 오전운동 만보걷기 완료 이제 집안일 끝내고 좀 쉬었다가 줌바하러 고고~~~ 오늘 하루도 화이팅~~~~

우리아들2

[추천] 한끼통살 닭가슴살

요즘 제가 즐겨먹는 닭가슴살 소개합니다. 한끼통살 닭가슴살이라고 총 10가지의 맛이 있어요!!! 떡볶이맛, 핫양념치킨맛, 데리야끼, 허니소이, 핵불닭, 화이트머쉬룸 블랙갈릭, 스리라차마요, 갈릭, 허니페퍼머스터드 이렇게 총 10가지인데요... 진짜 하나하나 다 맛있어요,,, 소스도 듬뿍 들어있고 무엇보다 퍽퍽하지 않고 부드러워서 먹기 너무 좋아요. 저는 곤약밥에 반찬으로 닭가슴살하고 같이 먹어요. 진짜 적극 추천합니다.

돈나

오늘도 만보걷기 성공

날씨가 너무 더워도 건강을 위해 만보걷기 성공했어요 저당두유를 시원하게 마시고 포만감 도 만족스럽네요 소이비랩두유는 저당이라니 맛있고 정말 좋네요

qww

단백질 쉐이크

운동후 먹으려고 샀는데 생각보다 괜찮아서 소개합니다. 소이프롬 프로틴단백질. 한포 용량이 다른 제품들에 조금 더 많은 50g이구요.한포에 단백질 함량도 30.2g이나 됩니다. 여기에 아몬드 브리즈 부어서 먹고나면 포만감도 크고 미숫가루 맛이라 맛도 맛있어요. 추천드립니다

isogasii

여름이 오고 하니 식단관리

간헐적다이어트 다시 시작해야겠습니다. 오전이나 혹은 저녁에 가볍게 먹기만 하고 있는데. 다시금 타이트하게 소이비랩이나 버터커피만 먹어야겠어요. 단백질쉐이크도 활용하구요

summerain

6/5 저녁 식단기록

나름 덥기도 했고 잠을 못 자기도 했고 내일 쉬기도 한다는 온갖 핑계를 대며 저녁은 CJ 냉면과 고메 소이허니치킨!! 초저녁에 이 많은 걸 혼자 다 먹고는 야식 안 먹으니 괜찮다는 어이없는 헛소리를😂

반달진

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