'소프트 인절미스낵' 관련 커뮤니티 게시글 모음

🍦 소프트아이스크림 → 얼린 그릭요거트볼

🍦 소프트아이스크림 → 얼린 그릭요거트볼 아이스크림 대신 무가당 그릭요거트를 한입 크기로 얼려 간식으로 활용해보세요. 설탕이 많은 아이스크림보다 첨가당을 줄이기 쉬워요. 그릭요거트를 통해 단백질을 챙길 수 있어요. 베리나 견과류를 소량 곁들여 식이섬유와 다양한 영양소를 보충할 수 있어요.

팔망미인

리얼마이즈 알룰로스 땅콩버터 스무스 소프트

📌 제품 기본 정보 - 브랜드명 : 리얼마이즈 - 제품명 : 알룰로스 땅콩버터 스무스 소프트 - 구매처 :  헬시딜  - 가격 : 헬시딜 G포인트할인으로 4800원대 💚 혈당 친화 선택 이유 - 고른 이유 : 저당제품에 알룰로스 사용 - 당류 : 4g 🍽️ 섭취 후 체감 - 혈당 반응 : 급격한 혈당오름없음.식후졸림없음 - 맛 평가 : ★★★★★ (5점 만점에 5점) ✍️ 한줄 총평 : 팜유, 보존제를 전혀 사용하지 않고 맛과 건강 모두 챙긴 땅콩버터같아요 알룰로스를 사용해서 저당인데 기존에 먹던 땅콩버터와 다르지않게 달콤하면서도 고소했어요^^ 아침에 사과에 잘 발라먹는데 스무스 타입의 땅콩버터로 부드럽고 맛있게 먹을 수있었답니다. --- 📎 아래는 선택 항목이에요 (작성하면 BEST 선정에 유리해요!) - 감미료 종류 : 알룰로스 - 포만감 지속 시간 : 1시간 - 단맛 강도 : 약  - 추천 조합 : 각종 과일과 같이 먹으면 고소함이 더 살아나요 - 재구매 의향 : Y 

트레비라임

소프트 아이크림

득템한 소프트 아이스크림 달콤하네요

행복

고디바 소프트 아이스크림

깊고 진한 오리지널 초콜릿 풍미의 소프트 아이스크림 먹었어요.

쩡♡

담라 소프트캔디

입이 심심해서 담라 소프트캔디 먹어요  새콤달콤해서 맛있긴 한데 너무 달아서 3개 이상은 못 먹겠네요

감사하며살자

다크 초코 소프트 아이스크림

식사 후 진한 다크 초코맛의 소프트 아이스크림으로 디저트 챙겨 먹었어요.

쩡♡

저당 아이스크림 딥앤로우 쫀득소프트바 초코맛 후기 추천

저당 아이스크림 추천해요. 저당 아이스크림인 딥앤로우 쫀득소프트바인데요. 초코맛과 카라멜맛 2종으로 있어요. 저당 아이스크림이라 다이어트간식으로 부담이 없고 초코맛은 쫀득한 맛이 살아있어요. 초코맛도 빠삐코나 쌍쌍바 같은 흔히 맛있게 즐길 수 있는 초코맛이라 다들 좋아할 것 같아요. 당 대체맛도 안나고 저당 아이스크림 추천으로도 딱 좋을 것 같아서 후기 남겨요. 카라멜맛은 메가톤바 같은 맛이 나요. 메가톤바보다는 조금 덜 달고 덜 쫀득하지만 성분까지 따지면 메가톤바는 안먹고 카라멜맛으로 먹게 되더라고요! 갠적으로 더단백바 카라멜맛이 조금 더 맛있는데 요즘 편의점에는 딥앤로우만 있어서 더단백바를 못먹고 있네요..? 초코맛은 더단백바보다 딥앤로우 초코맛이 더 맛있는 것 같아요. 초코맛 추천합니다! 편의점에는 1+1 해서 개당 1100원 정도인데 동네 무인아이스크림점에는 800원이라 무인점에서 자주 사는 편이예요!!

쏘뉜

담라 소프트캔디

입이 심심해서 담라 소프트캔디 먹어요  과일맛이 진해서 맛있네요 

감사하며살자

소프트캔디

새콤달콤 맛있는 소프트캔디 먹어요  딱딱하지 않고 쫄깃해서 맛있네요 

감사하며살자

소프트 콘

소프트 콘 

미주장

담라 소프트캔디

담라 소프트캔디 먹어요  과일맛이 진하고 말랑해서 맛있어요 

감사하며살자

담라 소프트캔디

말랑해서 맛있는 담라 소프트캔디 먹고  당 보충해요 

감사하며살자

담라 소프트캔디

담라 소프트캔디 먹어요  말랑한 과일맛 캔디라서 맛있어요 

감사하며살자

소프트바

베노프 소프트바 먹어요 무난무난 해요

현유리

소프트콘~

이케아 쇼핑 끝내고 나오는 길에  700원짜리 소프트콘 먹었는데 싸고 맛있어요

불곡산

소프트콘 하나 1,100원 😂

나 500원에 먹었는데... 초코 뿌리면 700원 ㅋㅋ 물가가 엄청 오르긴했어요 몇번 먹으면 없어지지만 소프트콘 진짜 맛있죠 

우리화이팅

맥도날드 소프트콘

맥도날드 소프트콘 500원 아니였나?  거기에 초콜렛 시럽 뿌려주면 700원 많이 올랐네

야고

다이소 소프트 요가링

다이소 요가링을 소개해요 뭉친근육을 풀어주는 소프트 요가링은 가격도 착하고 여기저기 두루 쓸수 있어 좋습니다 종아리 어깨 목 등등 뭉친 근육을 풀어주네요 저는 부드러운 소프트 타입으로 구매서 사용 하고 있어요 가볍고 크기도 크지 않아 가지고 다닐수 있어 집이나 헬스장  회사에서도 사용합니다 요가링 사용하면서 목 불편함도 않이 좋아진 것 같아요

화동

당류제로 설탕제로 롯데 제로밀크소프트콘 맛있어요

엄마가 당뇨가 있으시고 저도 체중관리 및 당관리가 필요해서 선택한 아이스크림 입니다 설탕 및 당이 완전 제로인 밀크소프트 콘이네요 칼로리는 156이구요  당제로임에도 너무 부드럽고 맛있어요 가격이 조금 비싸지만 계속 구매해서 먹을 생각입니다

야롱

저는 아큐쳌 퍼포마랑 소프트클릭스 사용중 입니다

저의 혈당용품은  아큐첵으로 사용중입니다 측정기는 아큐첵퍼포마인데 시험지가 좀 비싸지만 꾸준히 이거를 쓰고있어요 정확하게 잘 나오구  있어서 잘쓰고 있어요  그리고 당뇨인이 젤 싫어하는게  체혈하는  것인데 그래서 조금이라도 덜 아프고 싶어서 아큐첵에서 나온  소프트클릭스 입니다   일반적인 바늘보다 젤 가늘고 바늘 끝이 실리콘 코팅까지 되어있어서 채혈할때 다른 바늘보다  덜 아프답니다  그리고 바늘깊이를  조절해서 쓸수있이서  더 좋은거 같아요! 소프

콩나무

☁️☁️☁️소프트한 구름이 많은 금요일☁️☁️☁️

☁️☁️☁️소프트한 구름이 많은 금요일☁️☁️☁️ 어제의 새파란 하늘과 다르죠? 하얀 구름 가득해요. 초록 나무 그늘도 좋구요 🌴 야외운동은 눈이 즐거워요. 👀

레몬그린

소프트 나노 현미 쌀

얼마전부터 소프트 나노 현미쌀로 바꿔서 먹고 있어요. 그 전에는 백미에 보리쌀콩섞어서 먹었는데 소화가 잘 안되는 편이라서 보리쌀은 조금 넣게 되더라구요. 그러다가 주변에서 현미쌀 중에서도 발아현미는 소화가 잘되게 나온다고 해서 찾아봤어요. 가격은 기존 백미보다 비싸긴 하지만 식이섬유나 영양도 더 좋은 편이고 미리 불리지 않아도 되서 밥하기 편하더라구요. 백미보다는 좀 더 마음 편하게 밥 먹을 수 있게 되었습니다. 물론 그렇다고 당이 극복되었다. 이런건 아니지만 그래도 어느정도 도움이 되었을거라 생각됩니다. 그리고 맛도 구수하고 좋은편이랍니다. 먹기 전에는 걱정했는데.. 저는 앞으로 이것만 계속 먹을것 같아요.

밍키199

오늘 마이크로소프트가 공개한 합성 기술

마이크로 소프트가 위 영상들을 만들기 위해 필요했던 것? 사진 단 1장 + 음성오디오 마이크로소프트가 오늘 공개한 VASA-1은 정밀한 입술-음성 동기화를 생성할 수 있을 뿐만 아니라, 사실감과 생동감에 기여하는 다양한 감정, 표현이 풍부한 얼굴 뉘앙스, 그리고 자연스러운 머리 움직임까지 생성가능하다고... 이제 동영상이 진짜 인지 알 수 없는 시대가 이미 온 것 같다고 ㄷㄷㄷ

야고

🌞 아침 일출 오늘은 🍦 소프트해요 🌅

🌞 아침 일출 오늘은 🍦 소프트해요 🌅 해가 자꾸만 서쪽으로 기우네요. 오늘은 소프트한 아침 일출 입니다 낮시간에 덮겠어요. 즐거운 금요일 되세요😇

레몬그린

🍦소프트한 풍경

🍦소프트한 풍경 오늘 아침 느낌이 그대로 이어지네요. 카메라 속 하늘이 그림 같지요.

레몬그린

소프트아이스크림

장보고 오는길에 소프트 아이스크림  먹었어요

호둘

롯데리아 키오스크 소프트콘 구매

갑자기 내린 비를 피해서 롯데리아에 들어갔어요. 무인계산기인 키오스크를 사용해서 소프트콘을 사 먹었어요. 매장내 직원에게 늘 주문을 하다가 용기를 내서 기계에서 주문했더니 성공했어요. 요즘 키오스크가 점점 더 많아지네요. 인터넷에도 1시간동안 주문 못하고 집에 가서 울어버린 일이 있다고 하네요. 처음엔 다 생소해서 직원호출 버튼도 있더라고요. 기계에 당황하지 말고 차분히 설명서 읽거나 직원에게 문의하면 되더라고요.

k2023

빽다방 소프트아이스크링

역시 아이들데리고 나오면 안쓸돈 쓰게되기  마련이네요.  빽다방 소프트아이스크림 맛있어요.캐시로 사먹으니 더 맛나네요

lovememore

심혈관질환이 걱정되면 ‘안과’에 자주 가라

안저 검사로 심혈관질환 예측 가능 영국 던디대 이피 모르디 박사팀은 당뇨병 환자 1200명의 과거 안구 검사 자료를 AI 소프트웨어로 분석했습니다. 연구 결과, 10년 내 실제로 심각한 심장질환을 겪은 당뇨병 환자들의 70%에서 심혈관질환의 위험 신호를 미리 찾아낼 수 있었습니다.눈은 심장을 들여다볼 수 있는 창문과 같은 존재로, 일시적으로 시행되는 1분 미만의 간단한 검사로 이런 예측이 가능하다고 연구팀은 설명했습니다.  혈액순환 장애로 망막 혈관에 이상 생겨 위 연구에서 주목한 망막 혈관 이상은 대표적인 당뇨병 합병증입니다. 당뇨병을 비롯한 혈액순환을 일으키는 만성질환이 조절되지 않으면 망막과 같은 혈관을 폐쇄해 심혈관질환 위험을 높입니다 정기 검진은 필수 당뇨병 환자는 합병증을 비롯한 심혈관질환을 예방하기 위해 망막 혈관 검사를 정기적으로 해야 합니다. 대한당뇨병학회는 초기에는 증상이 거의 없어 병을 알아차리기 어렵기에, 1년에 한 번은 검진을 받는 것을 권장합니다. 강신애 교수는 “내분비내과에서도 신속하게 검사를 받을 수 있다”며 “최근에는 망막 혈관을 살펴보고 다른 혈관에 문제가 있는지, 심혈관질환이 발생할 가능성이 얼마나 큰지 인공지능을 통해 많이 예측하고 있는데 상당히 정확하다”고 말했습니다.  합병증 예방을 위해서라도, 안과 검진에 소홀하면 안될꺼 같네요 당뇨망막병증을 예방하고 더 이상의 진행을 막기 위해서는 혈당 관리가 가장 중요합니다 정기검진 받으며 꾸준하게 관리하길 바래요

메가망나뇽

딸기 발사믹 소르베

재료 177 ml 발사믹 식초 600 g 신선한 딸기, 꼭지를 따고 반으로 자른 것 60 g 신선한 딸기, 고명용으로 굵게 다진 것 15 ml 다크 허니(진한 색 꿀) 레시피 1> 작은 스테인리스 냄비나 산성에 강한 냄비에 발사믹 식초를 붓습니다. 중약불에 올리고 뭉근하게 끓이세요. 식초 양이 처음의 절반 정도로 줄어들고 걸쭉해질 때까지 약 5분간 천천히 졸여줍니다. 숟가락 뒷면을 코팅할 정도의 농도가 되면 적당합니다. 불에서 내려 실온에서 완전히 식혀주세요. 2> 발사믹 졸임이 식는 동안 딸기 꼭지를 따고 반으로 잘라 준비합니다. 고성능 블렌더나 푸드 프로세서에 딸기를 넣으세요. 덩어리가 남지 않고 완전히 부드러워질 때까지 1~2분간 고속으로 갈아줍니다. 3> 큰 볼 위에 고운 체를 올립니다. 딸기 퓨레를 체에 붓고 고무 주걱이나 나무 숟가락 뒷면으로 눌러가며 걸러주세요. 씨와 과육은 남기고 부드러운 즙만 추출합니다. 체에 남은 찌꺼기는 버려주세요 4> 걸러낸 딸기 퓨레에 식힌 발사믹 졸임, 다크 허니, 정수된 물, 신선한 레몬즙을 넣습니다. 모든 재료가 잘 섞이고 색과 농도가 일정해질 때까지 거품기로 잘 저어주세요. 발사믹은 과일의 천연 단맛과 균형을 이루는 깊은 풍미와 약간의 산미를 더해주고, 레몬즙은 상큼함을 살리면서 색이 변하지 않게 도와줍니다. 5> 볼을 랩으로 덮거나 밀폐 용기에 옮겨 담습니다. 냉장고에서 최소 2~3시간, 또는 혼합물이 4°C 이하로 충분히 차가워질 때까지 보관하세요. 이 과정은 적절한 냉동 질감을 만들고 아이스크림 제조기가 효율적으로 작동하는 데 매우 중요합니다. 6> 차갑게 식힌 딸기 혼합물을 아이스크림 제조기에 붓고, 제조사 지침에 따라 보통 20~25분 정도 돌려 소프트아이스크림 같은 농도가 될 때까지 저어줍니다. 소르베는 부드럽고 크리미해야 하며 아직 단단해지기 전이어야 합니다. 젓는 과정에서 공기가 들어가 설탕 없이도 가벼운 질감이 만들어집니다. 7> 완성된 소르베를 뚜껑이 있는 냉동용 밀폐 용기에 옮겨 담습니다. 표면에 얼음 결정이 생기지 않도록 유산지를 표면에 직접 밀착시켜 덮어주세요. 스쿱으로 뜰 수 있을 만큼 단단하면서도 크리미한 질감이 유지되도록 최소 3~4시간 동안 얼립니다. 8> 드시기 직전에 소르베를 실온에 3~5분 정도 두어 스쿱으로 뜨기 좋게 살짝 녹입니다. 일반 아이스크림 스쿱(약 80ml 또는 1/3컵 분량)을 사용해 차갑게 둔 그릇에 담아주세요. 굵게 다진 신선한 딸기를 고명으로 올립니다.  딸기는 혈당 지수(GI)가 약 40으로 낮고 식이섬유가 풍부해 당 흡수를 늦춰주므로 혈당 관리에 아주 좋은 과일입니다. 발사믹 식초를 졸여 넣으면 설탕 없이도 깊은 맛이 나고, 1인분당 반 티스푼 정도의 적은 양의 꿀은 산미를 잡아주는 정도의 단맛만 더해줍니다. 딸기의 식이섬유는 꿀의 혈당 영향을 완화하는 데 도움을 줍니다.

메가망나뇽

🍨 다이어트 아이스크림 — 딸기 요거트 아이스크림

재료 냉동 딸기 100g, 무가당 그릭요거트 150g, 무가당 두유 2~3큰술, 알룰로스 약간(선택). 만드는 방법 ① 냉동 딸기와 그릭요거트를 믹서에 넣어요. ② 너무 되직하면 두유를 2~3큰술 넣습니다. ③ 부드러운 아이스크림 질감이 될 때까지 갈아주세요. ④ 바로 먹으면 소프트아이스크림처럼 먹을 수 있어요. ⑤ 더 단단하게 먹고 싶다면 용기에 담아 냉동실에서 1~2시간 얼려주세요. 🍓 맛있게 만드는 팁 딸기 몇 조각을 마지막에 넣고 짧게 갈면 과육이 씹혀 훨씬 맛있어요. 초콜릿이 당기는 날에는 무가당 코코아가루 1작은술을 추가해도 좋습니다.

팔망미인