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'속살의 미' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 속살의 미에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

세상이 미쳤네요

외국인가요.. 무슨 한국에서 이런일이. 진짜 미친 놈들 많네요 ㅡㅡ

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세상이 미쳤네요

[제로딜] 아미코 기능성 좀비깔창 족저근막 평발 아치 깔창

캐시딜 상품권으로 리뷰믿고  제로딜가로 득템 했어요 ㅡㅎ 평발은 아닌데  맨발로 실내화없음   바닥 거실  걷기가 좀 불편해요 ㅡ 산책할때  도음 받고자 구매했어요 ㅎ 14일날 드뎌 받았어요 . 앞으로  밀린다는 리뷰보고 걱정되지만  보기에는 푹신하고 좋아보이고  . 운동화 깔창으로 사용해봐야겠어요 .. 일단  발바닥이  정말 편했으면 좋겠어요. ㅎ

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[제로딜] 아미코 기능성 좀비깔창 족저근막 평발 아치 깔창

현미퐁으로 견과바 다시 도전

오늘 아침 한게 망해서 일단 용량 줄여서 다시 도전이요

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원킬

현미퐁으로 견과바 다시 도전

백미 말고 잡곡으로 보내주면 안될까? 🤣

친구가 택배로 보내준 오뚜기밥 흰밥 캠핑가서 먹으라고 보내줬어용 간편하게 먹기 참 좋지요 쪼금 아쉬운건.. 요즘 잡곡으로 바꿨는데 친구가 그걸 몰랐다는거 ㅎㅎ 그래도 보내준게 어디야~ 고맙다 친구야^^

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우리화이팅

백미 말고 잡곡으로 보내주면 안될까? 🤣

5/10(금)언ㆍ파:작심7일 7일차(미스트)

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5/10(금)언ㆍ파:작심7일 7일차(미스트)

빨강 분홍 흰장미

장미 색깔별로 다 이뻐요

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빨강 분홍 흰장미

장미 울타리

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장미 울타리

미스트

미스트로 수시로 피부보습을 해줍니다

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파인호랭이

미스트

쾌적한 자하철이 미안한 이유

이 라인은 적자 아닐까? 꽉꽉 채워 터질 듯 실어 날라야 본전 아닐까 적자라고 노선 없애는 거 아닐까

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선구자239

치팅데이엔 사태미나리말이찜 한가득 먹어줘야죠!!

치팅데이에는 많이 먹어야죠 평소에는 새 모이 만큼 먹잖아요 ㅋㅋㅋ 저는 치팅데이를 주 1회 갖는 편이에요.  그래서 너무 과하게 치팅을 하면 1주일 노력이 수포로 돌아가기 때문에 탄수화물은 피하되, 양은 맘껏 먹는 치팅을 하는 편입니다. 사태안에 미나리, 부추 말아서 쪄먹어요 그럼 기름도 빠지고 채소로 고기의 느끼함도 잡히고 해서 많이 먹을 수 있어요 소스는 초간장 와사비나 0칼로리 스리라차로 즐깁니다

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기춘이530707

치팅데이엔 사태미나리말이찜 한가득 먹어줘야죠!!

사막미스트

미스트 뿌렸어요  뭔가 얼굴이 땡기더라구요  촵촵 뿌려줍니다

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주안맘0413

사막미스트

저탄수 다이어트 오코노미야끼

다이어트 오코노미야끼 재료(2인분기준) 양배추 1/4통, 새우5개, 오징어 한주먹, 파, 계란2개, 부침가루 2스푼, 가츠오부시 #안에 들어가는 토핑은 원하는 토핑 넣으시면 되는데 저는 새우, 오징어가 칼로리가 낮아서 이걸로 넣었습니다. 소스- 비비드키친 저칼로리 데리야끼소스, 오뚜기 하프마요   1. 양배추 채썰고 파 쫑쫑 썰어 넣은 볼에 부침가루 2스푼, 계란 2개 넣어서 섞어주면 반죽 완성이에요. 다만 밀가루가 별로 안들어가서 접착력이 약하기때문에 주걱으로 양배추를 살짝살짝 잘게 다지듯이 섞어주시면 모양잡을때 좋아요. 2. 달군 후라이팬에 오일 두르도 반죽을 많이 두껍게 올려주세요. 양배추다 숨이 죽으면서 부피가 확 줄어들거든요.  3. 중불에 앞뒤면 골고루 속까지 익히신 다음 접시에올리고 저칼로리 데리야끼소스와 하프마요네즈 적당히 뿌려주시도 가츠오부시 뿌려주시면 끝입니다.

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쇼덕수나

저탄수 다이어트 오코노미야끼

미스트

수시로 뿌려요

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헤븐79

미스트

모니모 기상미션 성공

금요일성공성공 ㅋㅋ

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뽀봉

모니모 기상미션 성공

소고기 미역국

자연산 미역 첫 개봉 보글보글 국물이 뽀얗게 우러났어요. 제가 끓였지만 오늘 미역국  너무 맛있어요.

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루시안

소고기 미역국

방문 미션 인증

방문 미션 인증합니다 ㅎㅎ 야무지게 챙겼답니당!!

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구룸구룸

방문 미션 인증

미스트

피부보습을 위해서 수시로 뿌려주었네요

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파인호랭이

미스트

미스트

자기전에 뿌려요

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헤븐79

미스트

저칼로리 카페음료로 빽다방 '미숫가루' 추천해요~

저칼로리 카페음료로 빽다방 인기메뉴 '미숫가루'를 추천합니다.  빽다방 미숫가루는 세종류가 있는데 저는 그중에 우유 미숫가루를 제일 좋아해요. 원래는 우유에 시럽도 적당히 넣고 달달하게 먹는 걸 좋아하지만 다이어트 중이거나 칼로리 좀 낮게 먹고 싶을 때는 기본 미숫가루에 시럽을 줄이거나 빼고 먹으면 칼로리가 낮으면서도 속도 든든해서 좋아요.  거기다 빽다방은 다른 곳보다 가격도 저렴한 편이라 가끔 밥 먹기 귀찮거나 바쁠때 식사대용으로도 종종 사먹고 있어요. 

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블루사슴

저칼로리 카페음료로 빽다방 '미숫가루' 추천해요~

5/9(목)토스만보 성공/미션 캐시 줍줍

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냥식집사

5/9(목)토스만보 성공/미션 캐시 줍줍

토스 방문 미션

오늘 2곳 방문 클리어

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헤븐79

토스 방문 미션

빨간 장미가 예쁘네요

주택 담장이나 아파트 담장 등 곳곳에서 빨간 장미를 볼 수 있네요 

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하늘바래기

빨간 장미가 예쁘네요

5/9(목)언ㆍ파:작심7일 6일차(미스트)

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냥식집사

5/9(목)언ㆍ파:작심7일 6일차(미스트)

모니모 미션

미션 성공했어요

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보통아이

모니모 미션

미스트

오늘도 건조한 피부에 수분 공급 해요 수시로 뿌려주면 보습효과가 있습니다

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건강하자으니

미스트

빨간장미

오전에 걸을때 본 빨간장미 네요. 넘 이뻐서 찍어 올려봅니다.

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여니솔이맘

빨간장미

주황 장미 예쁘네요 ~

장미가 아주 예쁘게 피었어요 주황색 장미 눈에 띄네요 ㅎㅎ 핑크색이 살짝 되는 장미도 예쁘구요 

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하늘바래기

주황 장미 예쁘네요 ~

미니오이 생겼어요

미니오이 5키로생겼어요 엄청 싱싱

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원킬

미니오이 생겼어요

채소의 미래] 쌈채소 추천합니다

캐시딜로 쌈도 살 수 있어요 상추 외에 여러 종류를 모듬으로 팔아요 600그램에 9900원하구요 1키로는 13000원에 팔아요 지금 시켰는데 숨이 죽어왔더라구요 물 먹이니까 살아났어요 한 여름은 피해서 주문해야 할 것 같아요 

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뭔소리야

채소의 미래] 쌈채소 추천합니다

뜌레주르 고단백 현미 식빵

점심을 간단히 샐러드로 먹어서 허기지네요  오후엔 뚜레쥬르 현미 식빵 잼 바르면 안되요 ㅋ 칼로리 생각해서 패스ㅋ 현미로 만들어 건강에 좋고 칼로리 걱정 없어요 호박씨 견과류도 촘촘히 박혀있어요 하나만 먹는데 맛있네요

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우리화이팅

뜌레주르 고단백 현미 식빵

모니모 걷기미션

오늘도 성공 젤리 받아요

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뽀봉

모니모 걷기미션

달비 미스트

작은용기 휴대하기도편해요 수시로 뿌려주네요

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뽀봉

달비 미스트

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