치팅데이에는 많이 먹어야죠
평소에는 새 모이 만큼 먹잖아요 ㅋㅋㅋ
저는 치팅데이를 주 1회 갖는 편이에요.
그래서 너무 과하게 치팅을 하면 1주일 노력이 수포로 돌아가기 때문에
탄수화물은 피하되, 양은 맘껏 먹는 치팅을 하는 편입니다.
사태안에 미나리, 부추 말아서 쪄먹어요
그럼 기름도 빠지고 채소로 고기의 느끼함도 잡히고 해서 많이 먹을 수 있어요
소스는 초간장 와사비나 0칼로리 스리라차로 즐깁니다
