'스누피 더 진한 딸기우유' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 스누피 더 진한 딸기우유에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
더헬스 룰렛
신세계 상품권을 바라보며 내일 다시 도전 합니다 ㅋ
새벽을열자
대기업이 더 짜
장난해 ㅋ
야고
조미김을 한번더 구워요
조미김 프라이팬에 살짝 구우면 더더 고소해요
마음그릇
빵부장
빵 부장 과자 행사해서 3개 사왔는데 역시 초쿄가 제일 맛이 진하니 맛있네요 진한 초쿄맛 좋아하시면 이거 드셔보세요
로블ㅎ
삼육두유
고소하고 진한 두유 마셔요
괜찮아70
더 헬스 룰렛
내일 다시 도전해야겠어요~ ㅎ
새벽을열자
아침엔 백포 나오더니
점심에는 2포인트 밖에 안 나왔네요
곱꼴
토스 이벤트 하나 더 하네요
https://toss.im/_ul/XRjPi6n
곱꼴
이게 뭐였더라??
얼떨결에 한번 했는데 어디서 했는지 모르겠네요 ㅋㅋ ??
heracchang
더헬스 룰렛
오늘도 꽝이네요 ㅋ
새벽을열자
실내가 더 춥네요
출근할때는 추운거 몰랐는데 실내에서 일하니까 팔도 시렵고.. 뭔가 싸늘하네요 원래 실내가 더 추운건지??? 히터 틀고싶은데 눈치보여서 못틀고잇네요ㅜ
다우니향기
3/18(월)달걀 더 건강하게 먹기위해 꼭 알아야 할 4가지
#달걀 껍질 주의 날댤걀을 만진 손으로 음식을 먹거나 식기를 만지는 등의 행동이 식중독을 일으킬 위험이 있다. 달걀 껍질에는 식중독을 일으킬 수 있는 살모넬라균이 있을 수 있기 때문이다. 살모넬라는 닭, 오리 등 가금류와 돼지 등 동물의 장내와 자연에 퍼져있는 식중독균이다. 계란을 만진 후에는 세정제를 이용해 흐르는 물에 30초 이상 손을 깨끗하게 씻어주는 것이 좋다. 살모넬라균은 열에 약해 75℃ 이상에서 1분 이상 조리해 완전히 익히면 사라지게 된다. #달걀 세척 주의 위생을 생각해 달걀 표면에 묻은 이물질을 닦아내고자 달걀을 씻어 보관하는 경우가 있다. 하지만 달걀 껍데기의 가장 바깥쪽에는 외부 미생물로부터 달걀을 보호하는 큐티클층이 있어 물로 씻으며 이 보호막이 파괴된다. 큐티클층이 파괴되면 세균을 포함한 오염 물질이 내부로 스며들 수 있어 오히려 위생에 안 좋을 수 있다. #달걀 보관 주의 AA급의 달걀도 37.2℃에서 3일, 23.9℃에서 9일, 15.6℃에서 25일이 지나면 B급으로 떨어진다. 달걀은 구매 후 0℃~4℃에서 냉장 보관하는 것이 좋다. 또 달걀은 뾰족한 부분이 아래로 향하게 해야 한다. 달걀 껍데기엔 7000~1만 7000개의 기공이 있어 공기가 드나들 수 있다. 뾰족한 부분을 아래로 가게 하면 달걀의 숨구멍인 '기실'이 위로 가게 되는데 기실이 위로 향해야 달걀이 숨을 쉬어 신선도 더 오래 유지할 수 있다. #섭취 주의 계란을 냉장고에 보관했더라도 오래된 것은 피하고, 맛이 조금이라도 이상하면 버려야 한다. 또 삶았다 하더라도 삶고 나서 냉장고 밖에 둔 달걀은 2시간 이상 지나기 시작하면 신선도를 보장하기 어렵다. 삶은 달걀(완숙)의 경우, 냉장 보관 시 7일 정도까지 보관할 수 있지만 3, 4일 정도 안에 먹도록 권장하고 있다.
냥식집사
검은약콩 칼슘두유
고소하고 진한 두유 마셨어요~
괜찮아70
날 좀더 생각해줬으면 하는 사람에게
이 짤을 장난식으로 던져주세요 나는 사랑이 더 고프다구요!!🩷
구룸구룸
점심은 두번 나눠 먹게 됨
오전에 꽃가게 알바로 가서 한두 시간 하고 라떼 셀프미용도 조금 더 해줬어요. 2주 전 쯤에 해줬었는데 미진한 부분이 있어서 조금만 더 해줬네요. 그러고나니 너무 배가 고픈데 가게는 내가 먹을 건 없고 사먹기는 좀 애매해서 가지고 다니는 에너지바와 우유반잔 먹었어요. 이거 먹고 우리 라떼랑 더 산책해야 했었거든요. 먹고 동대문 쪽까지 가서 흥인지문 공원에서 낙산공원으로 쭉 올라갔어요 성곽길 따라 걷는 라떼 전에 봄 시작할 때 쯤에 꽃망울 피었던 것이 이렇게 활짝 폈어요. 햇살을 즐기는 아이같지 않아요?ㅎㅎ 8000보는 넘겼네요 오늘은 걸을 때 제법 힘들었는데 그거에 비하면 걸음 수는 좀 안나온거 같애요. 라떼 미용을 시켰으니 오늘 목욕을 해야 했었어요. 들어와서 목욕시키고 털 말리고 정리까지 마치고 나니 정말 배가 고프네요. 아까 너무 조금 먹었으니 한 번 더 점심을 먹으려고요. 그래서 집에 있는 그릭 요거트에 냉동과일, 견과류까지 넣어가지고 먹고 카무트검은콩두유도 반잔 먹었네요. 내가 겨우 앉아서 마저 점심은 먹고 있으니 라떼는 옆에서 졸면 쉬고 있어요.
성실한라떼누나
커피 한잔 더^^
추가로 한잔 더^^ 스콘 같이 먹고 싶었는데.. 모든 베이커리 품절 ㅠㅠ 슬프네요
당근쥬스쪼아
어제 원더풀
어제 방송도 오늘 아침에 재방 봤는데 전개가 늘어지네요. 보면서 집중이 안돠서 딴짓 했어요. 갈수록 재미가 없네요
로블ㅎ
원더풀월드
차은우는 김남주가 죽인 남자 아들 이네요 근데 왜 화재사고 아들이라고 코스프레를 한건지 그게 참 궁금하네요
송쩡
킨더조이
킨더조이. 요게 뭐라고 좋아합니다~~
동남이쁜이
원더풀 월드
욕실 청소 후다닥 해치우고 원더풀 월드 본방시수해오 니가 왜 거기서 나와 그 여자 아들인거에요?? 어떻게 진행될지 궁금해요
꽃이뻐
참 내일 더 선선하다네요
내일 더 선선하다합니다 ㅎㅎ 오늘 조금은 더웠는데 날씨 미리 챙겨가세요💚
구룸구룸
삼육두유
고소하고 진한 두유 마셔요~
괜찮아70
코코아파우더
초딩입맛이라 아아에 시럽을 아무리 타도 써서 다버리는 저네요 아이스초코 먹고파서샀는데 0ㅣ것도 써요 우유 설탕 이거넣으니 제가 아는 초코맛이 나네요
송쩡
빈 속에 아침으로 먹으면 더 좋은 음식
괜찮아70
눈에 보이지 않아 더 위험한 3차 흡연
괜찮아70
패스오더 가입하고 공짜커피 드세요!
패스오더라는 앱 아시나요! 첫 주문시 아메리카노 100원에 먹을 수 있는 앱이라 깔았었는데 아래 친구초대링크로 가입하면 1500원 할인쿠폰 받을 수 있어요! 빽다방 아메리카노가 1500원이니 완전 꽁짜쥬?ㅎㅎㅎㅎ https://passorder.app.link/Q3VcdytnZHb 가입이력이 없어야한다고하니 가입안하신 분 가입하고 공짜로 아메리카노 드세요!
sunmi9333
야외에선 썬크림도 더더 듬뿍
쨋든럽
놀땐 놀더라도 만보완 75/365
쨋든럽
검은약콩 칼슘두유
고소하고 진한 두유 마셔요~
괜찮아70
캐시워크 보다 지니어트 더 자주 들어오는듯요
캐시워크때문에 지니어트 알게된건데 ㅎㅎ 요새 지니어트가 더 재미있네요 ㅋ
나는무너
더 걸었어요
오 최고기록ㅋㅋ 3만보는 못하겠어요ㅋㅋ
58로가즈아
간단한 다이어트 음식 토마토 계란볶음입니다.
안녕하세요? 집에서 간단히 해먹을 수 있는 다이어트 음식 토마토계란볶음입니다. # 재료 토마토 2개 + 계란 2개 + 소금 + 후추 + 치즈 + 오일 저는 기본 토마토계란볶음 레시피에 치즈를 추가로 사용했는데요. 아주 클린한 저탄고지 식단을 하시는 분들이라면 자연치즈만 사용하시는 편이 좋으니 참고하세요. 2. 토마토 볶아주기 가장 먼저 토마토를 깨끗히 씻어준 후 큐브 형태로 잘라주세요. 토마토는 저처럼 큰걸 사용하셔도 되고, 방울토마토로 만들어도 됩니다. 다음으로는 팬에 아보카도 오일을 2스푼 정도 둘러주세요. 저탄고지 식단에 사용하는 오일은 아보카도, 올리브, 기버터, 버터등을 사용하시는 편이 좋습니다. 달궈진 팬에 썰어 놨던 토마토를 모두 넣어주시고요. 토마토가 살짝 말랑해질 때까지만 익혀주면 됩니다. 그리고 나서 소금으로 밑간을 해주세요. 제가 만드는 저탄수화물 다이어트 식단 레시피에는 소금과 후추만으로 간을 해서 최대한 클린하게 만들어줄겁니다. 3. 스크램블 에그 만들어서 섞어주기 다음으로는 토마토계란볶음에 들어갈 계란을 깨서 잘 섞어주세요. 잘 익은 토마토를 팬에 한쪽으로 몰아주고 나서 아래에 이제 계란물을 모두 넣어주시고요. 쉐낏 쉐낏 스크램블 에그를 만들어줍니다. 이렇게 팬을 하나로 만들면 설거지 거리가 줄어서 좋아요. 몽글몽글한 상태로 계란이 다 익고 나면 불을 꺼주시고 잔열로 마저 익혀주고요. 이상태로 바로 먹어도 되지만... 치즈를 좀 더 뿌려서 녹진한 맛을 더해줄거예요. 저탄고지식단을 하시는 분들은 멕시칸치즈로 나온 슈레드 치즈를 사용하시면 좀 더 유리하고, 사실 하드치즈를 갈아서 사용하는게 가장 좋습니다. 저는 좀 더 녹진하게 즐기고 싶어가지고 치즈를 듬뿍 올려서 전자레인지에 넣어서 치즈를 녹여주었고요. 마무리로 파르미지아노 레지아노 치즈와 함께 후추로 마무리 해줬어요. 후추를 마지막에 뿌리면 알싸한 맛이 더해져서 더 맛있게 먹을 수 있습니다. 그럼 지니어트와 함께 건강한 다이어트 응원합니다
보이윤
