'스타벅스 스위트 밀크 커피' 관련 커뮤니티 게시글 모음

산책은 커피,

선선해진 저녁, 커피한잔과 함께 여유로운 시간 가져봅니다😊😊

치노카푸

로얄 밀크티쉐이크

점심 먹고 나서 투썸플레이스 가서 제가 좋아하는 메뉴인 로얄 밀크티 쉐이크 마셨어요.위에 아이스크림이 올라가는데 투썸플레이스 아이스크림 맛있네요

로블ㅎ

커피한잔

주말동안 여기저기 널브러진 잔해들을 열씸 치우고 나서 라디오와 함께 커피한잔 마셨네요. 어째 주말은 가족들이 집에 있으니 더 안치우고 미루게 되네요.

파인호랭이

밀크씨슬과 칼슘마그네슘

밀크씨슬과 칼슘마그네슘 두가지 영양제 챙겨 먹었어요. 많은 영양제들 잠시 쉬려고 재구매는 안하고 남은것들만 먹고 있어요 간 건강에 밀크씨슬 챙겨 먹어요.

레몬그린

오후 커피 한잔

경찰서 근처에 커피 맛집이 있는데요  한번도 안마셔봐서 근처에 간김에 테이크 아웃 해 왔어요 소문대로 맛있네요 여기 팥빙수 맛집이기도 한데 여름 가기전에 먹으러 가야겠어요^^

꽃이뻐

커피한잔

식후 달달한 커피 가 생각나 마셔요 더 달달한 과자랑 같이♡

예지영준맘

커피

친구들과 커피 마셔요 커피 맛집인데 양이 아쉽네요 오늘부터 탄수화물 줄이려 하는데 실패!! ㅠㅠ

당근쥬스쪼아

콜레스테롤 낮추고 노화방지, 다이어트까지 되는 건강한 커피 레시피

커피는 전 세계적으로 많은 사랑을 받는 음료로, 매일 아침 많은 사람들에게 활력을 주는 중요한 역할을 합니다. 그러나 커피를 단순히 기호식품으로 여기는 것은 아쉬운 일입니다. 최근 연구에 따르면, 커피에 특정 재료를 추가하면 그 건강 효과를 더욱 극대화할 수 있습니다. 코코아, 생강, 강황은 모두 커피에 첨가하기 좋은 재료로, 각각 항산화 및 항염증 효과를 제공하며, 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다. 그래서 이러한 재료들을 활용한 구체적인 레시피와 함께, 건강한 커피 섭취 방법에 대해 알아보겠습니다. 코코아 파우더, 에너지 충전 코코아 파우더는 커피에 추가할 때 그 효과가 극대화되는 건강한 재료입니다. 코코아는 풍부한 항산화 물질을 함유하고 있어 심혈관 질환 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 특히, 코코아에 들어 있는 폴리페놀 성분은 강력한 항산화 작용을 통해 체내 활성산소를 제거하고, 장내 염증을 줄여 체중 관리와 전반적인 건강 유지에 기여합니다. 이와 함께, 코코아에 포함된 마그네슘과 철분은 심혈관 건강을 증진시키며, 에너지와 기분 개선에 도움을 줍니다. 커피에 코코아 파우더를 첨가하면 진한 풍미를 더할 뿐만 아니라, 기분 개선과 에너지 충전에 유익합니다. 코코아의 테오브로민과 페닐에틸아민 성분은 행복 호르몬인 세로토닌의 분비를 촉진하여 스트레스를 해소하고, 고칼로리 간식에 대한 욕구를 줄이는 데 도움을 줍니다. 또한, 코코아는 신진대사를 촉진시켜 칼로리를 자연스럽게 연소시키며, 체중 관리에 긍정적인 영향을 미칩니다. 이러한 특성으로 인해 아침에 모카커피를 섭취하면 에너지와 기분이 개선되어 하루를 상쾌하게 시작할 수 있습니다.  계피가루, 건강한 단맛을 더하다 계피가루는 커피에 건강한 단맛을 더하는 훌륭한 재료로, 그 효능도 매우 다양합니다. 계피에 포함된 주요 성분은 혈당 조절에 도움을 주며, 당뇨 관리에 긍정적인 영향을 미칩니다. 계피는 인슐린 민감성을 개선하고 혈당 수치를 안정시키는 데 기여합니다. 이로 인해 커피에 계피가루를 첨가하면 단맛을 더하면서도 혈당 조절에 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 계피의 항산화 성분은 체내 활성산소를 제거하고 세포 손상을 방지하여 노화 방지와 면역력 강화에 효과적입니다.  계피가루는 소화에도 유익한 영향을 미치며, 장의 건강을 증진시키는 데 도움을 줍니다. 계피는 소화를 촉진하고 위장 기능을 개선하여, 커피를 마신 후 소화가 원활하게 이루어지도록 합니다. 이 외에도 계피는 혈액순환을 개선하여 심혈관 건강을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 커피에 계피가루를 첨가함으로써 은은한 향과 함께 이러한 건강 혜택을 누릴 수 있는 훌륭한 방법입니다. 생강, 항산화와 항염증 효과 생강은 커피에 추가했을 때 강력한 항산화 및 항염증 효과를 발휘하는 훌륭한 재료입니다. 생강에는 강력한 항산화 성분인 진저롤과 쇼가올이 포함되어 있어 체내 활성산소를 제거하고 세포 손상을 방지합니다. 이러한 항산화 작용은 면역력을 강화하고, 체내 염증을 줄이는 데 기여합니다. 생강의 항염증 특성은 염증으로 인한 근육통이나 관절통을 완화하는 데 효과적이며, 콜레스테롤 수치를 낮추는 데도 도움이 됩니다.  커피에 생강을 추가하면 이러한 건강 효능을 자연스럽게 누릴 수 있습니다. 생강은 소화불량과 메스꺼움을 완화하는 데 오랫동안 사용되어 왔으며, 위장 건강을 지원합니다. 또한, 생강의 따뜻한 성질은 특히 추운 날씨에 몸을 따뜻하게 해 주어, 편안한 음료를 만들어 줍니다. ☆건강한 커피 섭취 방법 커피는 하루에 한두 잔이 적당하며, 과다 섭취는 피하는 것이 좋습니다. 과도한 카페인 섭취는 심장 두근거림이나 불안감을 유발할 수 있으므로 주의가 필요합니다. 특히, 커피는 식사 후에 마시는 것이 좋으며, 저녁에는 카페인 섭취를 자제하는 것이 수면 질을 높이는 데 도움이 됩니다. 커피를 더욱 건강하게 즐기려면 추가하는 설탕과 크림의 양을 최소화하는 것이 중요합니다. 대신, 천연 감미료나 우유를 사용해 건강한 맛을 더할 수 있습니다. ....... 대부분 커피를 좋아하시는데 건강하게 커피 드시는 섭취 방법 글이 있어서 공유 합니다. 커피에 코코아가루는 많이 얹어서 먹는데 커피에 계피가루나 생강을 얹어서 먹는 방법은 처음 접하네요 배웠으니까 토핑을 얹어서 먹어 볼렵니다.

핑크한울이

커피마셔요

점심 도시락 먹고 커피 마시러 왔어요 맛있어요 

한소래미

커피는 뜨아

오늘 비가와서 따끈한 커피가 더 맛있었어요  커피한잔의 여유시간도 가지는 하루 되세요

마음그릇

밀크씨슬

새로운 한주도 간 건강을 위해서 밀크씨슬 잊지 않고 챙겨 먹었어요. 간 건강도 잘 챙겨 주세요.

로블ㅎ

모닝 커피

좀 늦었지만 달달 모닝 커피와 함께  힐링타임 즐깁니다~~

새벽을열다

점심은 아몬드데이 언스위트

점심으로 아몬드데이 언스위트 190ml 먹었어요. 칼로리가 35라 착하지만 그만큼 배는 안 차는데 오늘 500g이 쪄서 점심은 이거 먹고 저녁은 물 먹으려 하는데 유동적일 수도 있고요. 어지러움증 가장 큰 걸림돌이네요😅 아까 아침 먹고 라떼랑 10시쯤 나와서 우리 가게 10시 반에 갔는데 너무 더워서 라떼는 놔두고 저 혼자 만보 채우려고 걷기 운동 했거든요. 그때 하늘인데 화창하고 일요일과 어울리는 하늘이었어요. 그러나 그런 하늘아래서 걷고 있는 나는 우중충했어요. 라떼랑 25분만에 가게 갔는데 그때 벌써 힘이 없어서 걷기가 쉽지 않았거든요.  생각하지 않으려고 노래 들으면서 다른 쪽에 정신을 분산해가면서 겨우 걸어서 1시 다 돼서 다시 우리 가게 갔을 때는 11,000보 정도 걸었답니다.

성실한라떼누나

커피챌린지

4초간 꾸욱누르고  1일차 커피한잔 내렸어요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

오후 커피 마셔요

집청소하고 아이스티에 캡슐커피 내려서  아샷추 만들어서 먹어요 크리스탈 라이트 피치망고 그린티 너무 맛있어요 칼로리도 5칼로리 당류0 

들꽃7

아점후 커피

아점후 커피 마시면서 소통하고 있어요 ㅋ 굿하루되세요 

포메다둥이네

커피

이제는 무더위가 지나가는듯하는오늘 커피맛은

코로세움

커피~

커피 사러 나갈 시간없어서~ 냉장고 있던 병커피로 시원하게 마셔요^^

불곡산

커피 수혈

주말아침 달달구수 헤이즐넛 아아 최고~~ 팩커피 뜯어 붓고 얼음만 추가해주면 빠르게 커피수혈완료 😋

서나얌

커피를 진하게 마시고싶어서 :)

메가커피 큐브라떼 마시다남은거에다 나름 찐하게 수혈한다고 카누하나 더 타서  고고합니다 🥰🥰👍 얼음 좀더 섞어서 마셔야겠어용 ㅎㅎ 찐한게 최고지만 시원한것도 좋아요♡ 그래도 커피가 있어 좋은 시간입니다 👌👌

자스민꽃

오늘의 커피는 ~~🥰

. 마침 마시다남은ㅋㅋㅋㅋ 커피가있어서 오늘도 냉동실에 넣어놨다가  꺼냈다쥬^^ 득템이네요 ㅋ 카누하나 더 타서 마셔야겠어용 ❤️🥰

자스민꽃

모닝 커피

오랜만에 커피 나가야해서 여유가 없지만 꿋꿋하게 홀짝입니다 오늘도 더울 예정이네요

현유리

모닝커피

일요일 아침에 모닝커피로 헤이즐럿 드립 커피 내려서 마셨어요. 헤이즐럿은 맛 보다는 향이 더 좋은 것 같아요. 아침에 커피 한 잔으로 시작하세요.

로블ㅎ

모닝 커피

모닝 커피 마셔요~~  벌써 9월 이네요..🤗🤗

새벽을열다

운동후 커피수혈

땀 흘리고 난 후에 커피수혈 너무너무 행복하네요 아이스아메리카노 마셔요

라미에뜨

지니어트에 스타벅스 쿠폰이 없어요 ㅜ

오늘 캐시 사용하러 스타벅스 갔다가 캐시워크, 지니어트에 스타벅스가 없는 걸 알았네요  예전에 잘 썼는데 말이죠 너무 아쉬웠지만 맛있는 음료와 카스테라로 힐링하고 왔어요

꼼꼼엄마

커피 사탕

다이소 가서 커피 사탕 담았어요  이렇게 사서 한 동안 ㅁㅊ듯이 먹고 아직 먹고 있어요 ㅋㅋㅋ

현유리

믹스커피+우유 한잔,

오늘 산책의 커피는 믹스커피와 우유를 타서 부드럽게 마셔줘요👍🏻 풀벌레 소리 들으며 홀짝홀짝

치노카푸

(한.중.일)9개월 아기에 뜨거운 커피 붓고 도망사건 근황

한중일 서로 니네 나라 라고 하는중 저 남자가 어느 국적 이냐에 따라서 에로사항 꽃핌 호주 인종차별 장난 없음 저 남자 호주 교도소가면 살해 당할수도 있음 이 날씨에 보온병에 뜨거운 커피 넣어갖고 다닌다? 한 여름에도 보온병에 뜨거운 음료 넣고 다니는 놈들이면  하나 밖에 없음 한국 남자는 셔츠 단추를 절대 끝까지 채우지 않음 한겨울에 아아를 쏟고 튀었으면 확실하게 한국인이었을텐데 안그래도 호주 동양인 살기 빡빡할텐데 저 인간 때문에 당분간 여러사람 피해보겠네    

야고

남편 커피 였네요

헬시딜 아오리사과 너무 좋아서 받자마자 재주문한 거 오늘 10시에서 12시 도착한다고 해서 혹시나 하고 현관문 열어보니 남편이 쿠팡에 시킨 커피만 와 있네요. 사과는 조금 더 있다가 도착하나봐요

러브복동

아이스 커피

아침에 외출 하기전에 아이스 커피 텀블러에 시원하게 담았어요 ㅎ 오늘도 아침부터 움직였더니 덥데요

로블ㅎ