'스타벅스 스위트 밀크 커피' 관련 커뮤니티 게시글 모음

모닝커피

하루를 시작 하는 모닝 커피 한잔 마셨어여  아침에는 따뜻하게 마시는 커피가 좋아요  잠시나마 여유를 느꼈네요

로블ㅎ

커피한잔

늦은시간 산책이지만 커피가 빠지면 허전합니다 따듯하게 한잔 마셔요😊

치노카푸

커피수혈 들어가죠

식후 커피는 마셔야지요 점심먹고  따뜻한 아메로 입가심하네요 

아미134

커피 마셔요

오후 서늘해지는 시간이 되면 어김없이 찾아오는 커피타임..^^ 은은하게 향 맡으며 마셔요

어트지니요

커피타임~

오전 운동후~ 커피한잔 마시며 수다떠는 시간이 하루중 힐링타임이예요

불곡산

커피가 필요한 시간이네요

이시간이면 슬슬 피곤하고 잠이 오는 시간이네요 졸기전에 달달한 커피한잔 마셔야겠네요

지도

따뜻한 커피 한잔

점심 식사 후 커피 한잔 마셔요 따뜻하게 마시니 좋네요 오후 시간도 즐겁게 보내세요

저스트영

오전커피타임

커피숍에서 카푸치노로 카페인 충전해요 시나몬향이 너무 좋아요 점심 맛나게 드세요

들꽃7

코코넛 커피

아침에 달달하게 코코넛 커피 마셨어요  진하게 마시고 싶어서 물은 조금만 넣었는데 딱 좋았어요! 믹스커피도 오랜만에 먹으니 맛나요

로블ㅎ

커피 한잔

커피도 한잔 했어요 . 오늘 점심부터 사무실 비우고 너무 놀았네요. 2시간 풀로 수다 떨고 너무 즐거운 시간 보냈어요^^

미르윤

커피 마셔요~

어제 선물 받은 컵으로 마시니 기분이 좋네요~~~ 커피도 더 맛있어요 ㅎ

굳트

산책, 커피

여유로운 산책길은 늘 따듯하게 커피한잔 오늘도 빠질수 없는🙃

치노카푸

이시간 커피.한잔 마셔요

이시간 뜨끈한.커피한잔 생각나  따아 한잔 마셔요 컵이 너무 무겁네요 ㅎㅎ 

아미12

오후의 커피

오늘도 추운 날도 아니고 걷기운동하니 적당히 땀도나구요 그래도 저녁되면 쌀쌀해지니 이쯤 생각나는 커피한잔 입니다^^.

어트지니요

스타벅스 11월 신상

11월달 스타벅스 신상들 기대되네요  저는 고구마 카스텔라 생크림 케이크가 맛있어 보이네요 

감사하며살자

아침 커피

아침에 조금 쌀쌀했어요 따뜻한 커피 한잔 마시며 하루를 계획했어요

마음그릇

커피~

빽다방 들러서 커피타임 가졌어요~~~

불곡산

커피한잔

하단일 잠시 멈추고 커피한잔 마시는중입니다. 카페인 충전후 다시 움직여야지요

파인호랭이

커피한잔

강쥐산책 시키면서 따뜻한라떼 마셔요 동네 커피숍인데 테이크아웃은 1,500원할인 해줘서 좋아요

들꽃7

커피는 요걸로~❤️

저는 ㅎㅎㅎ 전에 커피 마시다 남은거 꺼냈어용 😋 냉동실에 넣어놨더니  꽝꽝얼어서 꺼내놨거든요~ 지금 딱 먹기좋네요^^ 일단 커피 충전은 언제든 필수인법이니까요~

자스민꽃

커피수혈

커피수혈 합니다 따뜻하게 뜨아로 선택ㅋ

라미에뜨

모닝커피

화요일 아침에도 따뜻하게 모닝커피 한잔 마시면서 시작했어요. 아침에 커피 마시는 시간이 잠시나마 여유도 느끼고 좋네요

로블ㅎ

커피수혈 필요하네요

오늘 커피를 늦게 마셨네요  안마실려고 끝까지 참다가 결국 못참고 나가서 마시고 왔어요 ㅎㅎ 

아미134

스타벅스 석달만에 또 가격 인상

아이스음료 11종의 톨(355㎖) 사이즈 메뉴가격을 인상 블렌디드 2종과 프라푸치노 6종, 피지오 1종, 리프레셔 2종으로 총 11종 200원씩 인상 커피는 제외

야고

바나나 우유에 ‘커피 믹스’ 타기 유행? 자칫 따라했다간…😨

이거 진짜 달아요.. 저 먹다가 깜놀..  요렇게 제조해서 많이들 드시던데.. 이거 엄청 해롭대요 근데 드셔보면 너무 달아서 두세번은 먹기 힘든 맛이예요. 바나나 우유 하나에도 당이 저렇게 많이 포함 된줄은 몰랐네요 ㅠㅠ 요런 바나나 커피 우유는 눈으로 보고 입으로는 먹지 말아야겠어요 바나나 우유에 커피 믹스를 타 먹는 레시피가 유튜브 등 소셜미디어에서 유행하고 있다. 보통 바나나 우유 하나에 커피 믹스 두 개를 넣는데, 맛있을지 몰라도 건강엔 해롭다. 당과 포화지방을 과도하게 섭취할 수 있다. ◇레시피 속 당 함량, 일일 당류 섭취 상한선에 가까워  시중에 유통되는 바나나 우유 하나에는 ▲당류 27g(일일 영양성분 섭취 기준치의 27%) ▲지방 8g(15%) ▲포화지방 5g(33%)이 들었다. 커피 믹스 하나에는 ▲당류 6g(6%) ▲지방 1.6g (3%) ▲포화지방 1.6g(11%)이 들었다. 커피 믹스를 탄 바나나 우유를 굳이 마시지 않아도, 이미 당류를 필요 이상으로 먹고 있는 상태다. 2018년 국민건강영양조사에 따르면 한국인의 평균 당류 섭취량은 58.9g이다. 음식과 음료에서 섭취하는 당의 총량을 하루 섭취 열량의 10% 미만으로 제한하라는 게 세계보건기구 권고다. 2000kcal를 기준으로 계산하면, 일일 당류 섭취 상한선은 약 50g이 된다. 게다가 바나나 우유에 커피 믹스 두 개를 타 먹기만 해도 당류 39g을 섭취하게 된다. 당류는 최대한 적게 먹어야 한다. 단순당이 많은 식품을 먹으면 혈당이 치솟으며 인슐린이 과다 분비되는데, 이런 일이 반복되면 나중엔 인슐린이 분비돼도 혈당 수치가 제대로 낮아지지 않는 ‘인슐린 저항성’이 생길 수 있다. 인슐린 저항성은 2형 당뇨병 발생의 주요 위험 인자 중 하나다. ◇포화지방 함량도 생각보다 높아… 굳이 먹지 말아야 지방 섭취량이 생각보다 많은 것도 문제다. 바나나 우유에 커피 믹스 두 개를 타면 약 8.2g의 포화지방을 섭취하게 된다. 식품의약품안전처가 정한 포화지방의 하루 섭취 상한선은 15g이다. 대전대 식품영양학과 심재은 교수팀이 2016~2017년 국민건강영양조사에 참여한 19세 이상 성인 1만 772명을 대상으로 지방 섭취 현황을 분석한 결과, 한국인은 매일 포화지방 14.2g를 먹고 있었다. 커피 믹스를 섞은 바나나 우유를 추가로 마시면 상한선을 훌쩍 넘기게 된다. 포화지방을 자주 먹으면 심혈관질환 위험이 커진다. 운동을 꼭 하고 심장 건강에 좋은 음식을 섭취해야 한다. 하루 30분 이상 일주일에 3~5회 유산소 운동을 하기만 해도 심혈관질환 예방 효과가 있다. ▲통곡물 ▲콩 ▲채소 ▲과일 ▲견과류 ▲생선 등은 심장 건강에 이로운 음식이다. 통곡물·콩·과일은 1/2컵씩 하루 세 번, 생채소는 한 컵 분량으로 매일 세 번, 견과류는 30g씩 일주일에 네 번, 생선은 100g씩 일주일에 두 번 이상 먹는 게 좋다. <출처 헬스조선>

우리화이팅

오후커피

오후 나른해지는 시간에  따뜻하게 커피한잔 마시는 여유 오늘도 커피한잔으로 기분좋아지는..^^

어트지니요

커피~

이제야 여유시간 생겨서  커피타임 가져요~~ 오늘은 좀 늦었네요

불곡산

오늘 마신 커피

출근해서 모닝커피 한잔 따뜻하게 마시구요 점심 먹은후에 강당 걸으면서 따뜻하게 마셨어요 하루 커피 두잔씩 마시게 되네요 줄였다가도 다시 마시니 또 마시게 되요 커피 두잔씩 마시고 마음이 행복하는것으로 정했어요^^

꽃이뻐

커피잘마실게요 돌체라떼

오늘의 오후커피는 돌체라떼~~ 우리회사 덩치큰 귀염둥이 ㅋㅋㅋㅋ 제 커피담당이네요  다음엔 메가로 부탁해~~ 뚱띵

뽀봉

나른한 시간에 커피

달달한 커피 한잔 마셔요 시간이 참 빨리도 지나가네요 남은 시간도 즐겁게 보내세요

저스트영

오늘 커피는 셀프 ㅎ

저눈 ㅋㅋㅋ 오늘은 셀프루 커피 타서마셔용 😄👍 얼음 많이 안넣구 한두개만 넣었더니 금세 녹았네요 ㅋ 얼음 넘 많음 추운날씨긴 하잖아요~ 저눈 ㅋㅋㅋ 오늘은 셀프루 커피 타서마셔용 😄👍 얼음 많이 안넣구 한두개만 넣었더니 금세 녹았네요 ㅋ 얼음 넘 많음 추운날씨긴 하잖아요~

자스민꽃