'스타벅스 아이스 디카페인 스타벅스 돌체 라떼' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 스타벅스 아이스 디카페인 스타벅스 돌체 라떼에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
저녁 물😶
점심 먹기 전에 간식까지 먹고 점심 든든히 먹었으니 아무래도 저녁은 안 먹어야 될 거 같애요. 오늘 간식을 먹어서 오늘 열량은 다 채운 거 같거든요. 그래서 저녁은 물이랍니다. 라떼랑 오전 산책 갔다가 오후엔 집에 내내 있다가 아무래도 만보 채우길 못해서 4시대에 잠깐 나가서 엄마랑 같이 퇴근하면서 장도 봐왔어요 비도 오고 꿀꿀하네요~~ 비 와서 잠깐 나갈 때는 저 혼자 나갔다 왔거든요. 그래서 라떼가 째려보나봐요 나 혼자 나갔다 왔다고
성실한라떼누나
커피
오늘 해롱거리며 잠에 취해 있다가 이렇게 있어서는 안되겠다 싶어서 캡슐커피 한잔 내려서 마셨어요 아이스로 마시려다가 따뜻하게 마시니 더 좋네요
꽃이뻐
아메리카노와 도넛~~
아이스 아메리카노와 미니 도넛 들고 드라이브~~~
꼼꼼엄마
노브랜드 핸드 드립
노브랜드 핸드드립 시중에 카폐에 파는것처럼 그런 아아 아이스로 내려먹어도 고소하고 맛있네요 역시 가성비가 좋네요
우리화이팅
간식으로 요거트
샐러드와 빵으로 아침먹고 라떼랑 산책갔다오니까 배가 고프더라고요. 속이 안 차서 그런 거 같기도 하고 집에 누룽지가 있어서 누룽지랑 견과류랑 좀 먹고 나서도 궁금해서 요거트 먹었네요. 집에서 만든 요거트에 냉동과일 견과류 시리얼 넣어서 만들었는데 요거트가 안 보일 정도로 토핑이 많네요😅
성실한라떼누나
딸기 라떼
친구들과 보내는 휴일 오후에 여유를 즐겨봅니다
숨은꽃처럼
우유한잔
아 요즘 우유 너무 먹어서 자제해야 겠어요 ㅠ 우유 별로 좋아하지 않는데 라떼먹을때 매일 먹네요
원킬
라떼떼
오늘도 지나치지 않고 뉴케어+카누디카 마셨어요 음 맛좋은고
원킬
부처님 오신날 선물
부저님 오신날이라 걷기 도중에 절에서 선물 받았어요. 아이스크림, 떡, 생수까지 받았네요. 다른 때 같으면 줄 서서 받는 걸 거부했을 남편이 아이스크림 때문에 기꺼이 줄을 서네요. 평소 절에 다니지 않아도 받아도 될까요?
roh69
5월 15일(수) 혈당일기 3기 3일차
날짜:2024. 5. 15(수) 혈당측정시간: 점심 식사전 수치 내용: 점심식사전 혈당수치 입니다. 오전에 샌드위치하고 커피한잔, 아이스크림을 먹었다. 그런데 수치가 걱정했던거보다 높게 나오지 않았다. 저녁 운동하고 소식을 해야겠다
뱀사골반달곰
당근라페샌드위치
어제만든 당근라페로 샌드위치만들었어요~ 오늘 점심은 샌드위치와 라떼마셔요
이닝지아
모닝커피 타임
아침 조식먹구 바리스타가 만들어준 라떼한잔 타임이네요 좋은하루 보내셔요
산곡동미녀삼총사
5월 15일 혈당일기 1일차
공복혈당이 높다. 어제 저녁 모임이라서 소머리수육과 육개장을 먹었다. 밥은 조금 먹었지만 아이스크림을 먹어서 아침 혈당이 오른 듯 하다. 밤 늦게 군것질 하지 않기를 지켜야 겠다.
개별꽃
혈기챌1기 2일차
5월15일 수 아침기상후 공복혈당 측정 어제 점심 불고기정식 먹고 라떼 한잔이후 단식중 오늘은 휴일이라 아이들과 햄버거도 먹을예정 내일이 걱정되네~
돌고래쪼아
수요일 아침은 샐러드와 통밀빵
아침에 재보니 200g이 쪘어요. 어제 피자 먹은 거에 비하면 많이 찐 건 아닌데 오늘도 조심해야지 그나마 유지할것같네요. 어머니가 계속 새벽 꽃 시장 가셔서 샐러드를 같이 못 먹었는데 오늘은 어머니랑 같이 먹을 리코타치즈 샐러드(+발사믹드레싱) 만들었어요. 샐러드 먹고 나서 라떼랑 산책나갈려고 빨리 먹을수있는 통밀빵 전자레인지 얼른 데워서 그릭요거트에 찍어 먹었네요. 밥까지 먹으면 금방 못 나갈까봐서요. 오후에 비 온다고 해서 오전에 얼른 갔다 올 거거든요.
성실한라떼누나
저녁식후- 아이스믹스커피 한잔!
마셨습니다
숲속의나무
혈당일기 3기 1일차
5월14일 저녁 식후 회식있어서 소고기 살치살 갈비살등 간만에 소고기 흡입하고 2정거장 걸어서 버스타고 집에 와서 따뜻한 라떼한잔 하고 아맛나 한개 먹음. 내일 쉬는날이니 좀 걷자
랜디랜디
혈당일기 1일차
5월 14일 1일차 혈당일기를 시작합니다. 오전 11시쯤 순대만 들어간 순대국을 먹었고...커피와 생강라떼를 마셔주었고 바쁜일정 땜시 저녁을 급하게 일곱시경 샐러드만 먹고 필라운동 다녀와서 밤 11시쯤 혈당기록 재서 올림
파인호랭이
5월14일 혈당일기3기 2일차 인증
1)5월14일 P.M10시 8분 2)혈당일기 3기 2일차 인증 저녁먹고 3시간후 측정 ᆢ115나옴 저녁으로 마늘밥ㆍ 굴비 ㆍ어묵볶음ㆍ진미채볶음ㆍ상추쌈ㆍ깻잎무침 먹음 후식으로 아이스아메리카노+배 2쪽 생각보단 많이 안 높아서 다행이네요 배가 달아서 걱정했는데 ᆢ
하늘아래고
냥이 선물 🎁
예쁜 고양이가 물어다 준 아이스 아메리카노 커피 귀여운 녀석이 기특하기도 하지요 고양이 키우는 보람이 있는것 같아요 에고 귀여운녀석
차칸청춘
5월14일(화) 혈당일기 3기 2일차
-날짜 : 2024. 5. 14(화) -혈당측정시간 : 저녁식사후 2시간 -내용 : 저녁식사에 만두 중자 크기 하나를 추가해 먹었는데 혈당은 그리높지 않았다. 오늘도 만보를 채우기 위해 만보기를 보면서 먼 길로 돌아 귀가 했다. 오후시간에 메가커피 카페라떼 한 잔 했는데 혈당에는 큰 영향이 없었다.
superjob
5월14일 혈당일기 3일 2일차
5월14일 오후8시 39분 혈당기록101 저녁 라면 디저트 저당 아이스크림 당을 줄일계획으로 저당 아이스크림을 먹었는데 당이 적어서 만족하는데 가격이 일반아이스크림보다 비싸서 적당히먹어야 한다고 생각하는데 저당아이스크림을 먹는것으로 혈당을 줄일수있는지 의문이 되지만 저당아이스크림보다 과일을 많이 먹어서 당을 조절하고 건강을 챙겨서 병을 이기는게 맞을것같다 그렇기에 절대로 포기할수 없고 좌절을 하면 안된다고 판단된다
ZGMF
아이스크림을 맛있게 먹는 101가지 방법!!
ㅋㅋㅋㅋㅋ101개 먹는다 ㅋㅋㅋ 어느 가게의 팻말인뎈ㅋㅋㅋ 센스 넘치지않나욬ㅋㅋㅋ 101가지 맛있게 먹는 방법! 101번 먹으면 나만의 방법을 찾는다!!
구룸구룸
저녁은 물(점심 피자의 영향)
오늘은 점심 먹고 계속 알바했고요. 오후 3시쯤 지나니 슬프게도 손님이 별로 없어서 저는 3시 후반에 퇴근할 수 있었답니다. 오늘 아침일찍 출근했고 배달다녀서 벌써 14000보가 넘어가서 다리가 너무 아팠어요. 아침 일찍 출근해야 돼서 우리 강아지 라떼는 오늘 새벽에 10분만 산책했거든요. 너무 지치고 온몸이 아파서 집에 오니까 움직이기 싫었지만 불쌍한 라떼 생각에 한20분만 쉬었다가 다시 라떼 오후산책시키러 나왔네요. 다시 하우스 가서 그때까지 어머니랑 이모가 계속 일하고 계셨거든요. 손님은 많지않아 다 같이 5시 20분쯤에 다 마치고 퇴근하는중 두 분은 우리 사촌 여동생까지 불러서 고기 먹으러 가고 저는 라떼랑 집으로 들어왔어요. 그리고 저녁은 물만 마신답니다. 오늘 점심을 피자 4조각이나 먹었거든요. 저녁을 솥뚜껑삼겹살까지 먹어서는 내일 아침에 두렵더라고요. 그래서 제가 안먹는다고 그래서 라떼도 데려간 거고요. 나중에 보니까 바깥자리는 강아지랑 먹을 수도 있더라고요. 그치만 오늘은 점심을 잘 먹은 관계로 그렇지 않았습니다. 다들 처음 간 가게라 오늘 맛있다고 그래서 다음에 라떼랑 엄마랑 가려구요(가능하며 움직이기 싫어하는 우리 남동생까지 데려가고 싶네요) 그리고 집에 와서 오늘 아침 낮에는 배달다닌다고 많이 못 마셨던 물 2리터 맞춰서 먹고 저녁 사진 올려요 제가 엄마한테 전화해서 사진 보내달라고 그랬거든요. 이 맛있게 보이는 것을 제가 거절했답니다. 저도 많이 독해졌어요😆 그렇기도 하고 오늘 점심 먹은 피자도 요즘 식단기준으로는 과하게 먹었던 거라 오늘은 그것만으로도 만족이 되나 봐요. 라떼 산책까지 마저 시키고 들어오니 18000 보가 됐네요. 내일은 다리가 안 걸어질 것 같은데... 내일은 오후에 비 온다네요. 아침 일찍 라떼산책시키고 오후에는 라떼는 집에 있어야 될 거 같은데 저는 오후에 알바를 할 거 같해요.
성실한라떼누나
제로딜 호떡 쌀군만두 도착
만두가 도착해서 열어 보니 아이스박스에 얼음 두개 넣고 잘 포장되어 왔어요. 저녁에 만두 12개 구워서 먹었어요. 1키로 두 봉지에 10900 원 상품권 교환해서 샀어요. 한 봉지에 25개 정도 들어있는 것 같아요.
러브복동
혈당일기 3기 2일차
5/14 화 맑음. 점심 1:20 (나물 비빔밥 걸어서 동네 마트 다녀오고 홈메이드 아이스아메리카노 한 잔. 두 시간 후 혈당측정 112mg/dl. 밥보다 나물, 야채, 계란후라이 양이 더 많아 적정한 혈당수치가 나온듯 하다.
jenifer19
5월 14일 (화) | 혈당일기 3기 2일차
-2024년 5월 14일 -혈당측정 점심식후2시간 -점심에 연어+현미밥 포케 주문해서 먹고 후식으로 부라보콘아이스크림 하나 먹었음. 식후 30분 걸어서 2시간혈당 괜찮음 저녁에도 혈당관리 잘해보자 화이팅~~
서나얌
참새는 방앗간을 지나치지 못한다.
참새는 방앗간 못 지나치죠? 편의점 가서 자꾸 비싸게 사먹고 오는 애들 때문에 마트 아이스크림 세일할때 사왔어요ㅋ 지금 더워서 당장 먹고 싶은데 참습니다 ㅋ
우리화이팅
5월14일/ 혈당일기 3기 1일차 인증
날짜: 5월14일(화) 혈당 측정 시간: 어제 저녁식사 후 공복 8시간 후 섭치식단(음식) : (어제 저녁식사) 죽, 토스트, 딸기라떼, 바질야채볶음 내용: 위 식도염증이 좀 좋아져서 어제 저녁에 좀 많이 먹었더니 오늘 아침 혈당이 생각보다 높게 나왔다. 배불리 먹지 않도록 신경써서 식사를 하도록 해봐야겠다
핑코스모스
오전 운동 후 커피~~
오늘 오전 운동 후 집에 들어가기 전에 할메가 아이스 한 잔마시고 들어가려고요 요즘 당수치 높게 나오는데 달달이는 포기가 안돼요~~
훈스맘2
아이스 커피🥤
매장에서 마시려했는데 자리가 없어요~ 야외 파라솔 벤치에 앉아요 바람부니 은근 추워요 따뜻한 커피 마실껄..
당근쥬스쪼아
5월14일 화 혈기챌 3기 1일차 인증
5월14일 화 am: 9:36 식후 2시간 혈당 측정 :107mg/dl 아침 식후 2시간 넘어서 107이면 괜찮지만 바닐라 라떼 한잔 먹어서 아쉽네요. 아침 식사로 다이어트 마녀 스프 먹었어요 토마토 브로콜리 버섯 등등 몸에좋은 채소 식사로 위안을 삼아봅니다.
MINJEONGYi
