'스타벅스 아이스 디카페인 스타벅스 돌체 라떼' 관련 커뮤니티 게시글 모음

마음담은 진한 도가니탕

문천식품의 마음담은 진한 도가니탕을 주문했어요. 배송상태는 아이스팩이 언 상태로 잘 왔구요 국물도 진하고 내용물도 적당히 많아서 한끼 식사로 괜찮았어요. 냄새도 안나고 대파, 후추 첨가해서 맛있게 잘 먹었습니다

mullon

산에서 간식

산에서 아이스아메리카노와 과자 조금 먹어요

마음그릇

3기 1일차

어제 만보넘게 걷고나니 덜 오르네요 아침 공복에 재고 이따 또 걸어야겠네요 저녁후에 아이스크림도 먹지말고~

감꽃진

둘레길 산책중~~^^

동친이 먹으라고 준 디카페인 아메리카노에요 둘레길 걷고 들어가며 커피 마시려고 했는데 딸아이 외출 전 점심 챙겨줘야해서 시간이 없어 들고 나왔어요 잠깐의 휴식을 산속에서 즐기려고요

당근쥬스쪼아

5월 19일 혈당일기 3기 7일차

5월 19일 아침 8시 25분 공복상태에서 측정 어제 저녁 베이글에 무화과쨈을 발라서 아이스아메리카노랑 먹고 아침은 공복상태인데도 수치가 좋지 않다. 단음식을 많이 먹지도 않는데도 수치가 높아진다. 좀더 노력해야겠다

빈이준이맘짱

혈당일기3기 7일차입니다

측정 24.5.19. 새벽6시경 어제 순댓국과 라떼. 마심 공복8시간 혈당 측정

미클

혈당챌 3기 6일차 인증

측정시간~아침공복5시35분경 헐 이런 어제 저녁늦게 남편과 아이스크림 반쪽 나눠먹고 취침했는데 결과가 심각하네요 경각심을 느끼게 하는 수치 ㅠ

써니ㅋㅋ

5.18.혈당일기3기3일차 인증

아점으로 낙지볶음밥 먹고 카페라떼도 한잔마셨다  커피는 정말 못끊는건가 더 마시지는 말자

HH0308

혈당일기 3기 3일차 인증

날짜 : 5월 18일 혈당측정 시간 : 저녁 먹기전 내용: 아점으로 11시30분쯤 김치찌개랑 계란말이      를 먹었다. 그리고 후식으로 아이스아메리카노 한잔 마시고 1시간 30분정도 걷고 와서 혈당측정을 했다.

은남매

저녁식후- 아이스믹스커피 !

마셨습니다 

숲속의나무

다이어트는 참 힘들어요.

열심히 하는데도 살이 쭉쭉 빠지지 않네요. 밥 한끼 먹으면 몸무게가 그냥 늘어버리네요. 그래도 포기하지 않고 열심히 하고 있어요. 1. Before&After 사진 2. 감량기간       2024년 5월 6일부터 2024년 5월 18일까지 3. 감량전 몸무게 & 눈바디  79.7kg으로 보기에도 배나온 아저씨 몸매였어요. 4. 감량후 몸무게 & 눈바디 77.9kg으로 빠졌지만 눈으로 보기에는 특별한 차이를 못느꼈어요. 5. 감량방법(식단) 하루에 한개씩 먹던 아이스크림을 먹지 않았고 식사할때 야채를 많이 먹으려고 노력했어요. 6. 감량방법(운동) 저녁에만 운동을 했었는데 이벉에는 점심시간을활용하여 걷기랑 근력운동을 더 했어요. 7. 꿀팁및 조언 다이어트 할 때는 식사량을 줄이고 운동을 함께 병행 하는게 최고로 좋은 다이어트법인거 같아요. 힘들더라도 꼭 실천합시다.

털보꾸기

더워더워 너무 더워요

급땡기는 아이스 아메리카노죠  밀크티 블렌디드 시켰네요 지금 행사 하네요 

뽀봉

고디아

더워서 고디아 아이스크림 먹었어요 ㅎ 딸기 랑 초쿄 아이스크림 인데 역시 믿고 먹는 브랜드 네요 ㅎ 이거 프렛즐도 맛있어요 ㅎ

로블ㅎ

아이스커피

역쉬 돌얼음이 짱이네요^^ 캡슐 2개 냉수 250미리.. 딱 좋아요^^

당근쥬스쪼아

혈당일기 3기 1일차

5월18일 아침 식후 혈당 아침은 간단히 과일에 카페라떼 한잔 마시고 식후 혈당 측정하니 109로 잘 나와서 기분이 좋으네요 하루종일 열심히 움직여야겠어요

파랑이맘

혈당일기 3기 4일차

-혈당 측정시간: 아침공복 -내용: 오늘 아침 기상 후  5시간이 지난 공복 혈당 측정 기록입니다. 관리안되는 중이네요,,, 아침에 먹은거는 아이스아메리카노 밖에 없는데... 섭취 식단 : 빽다방 아이스아메리카노 오늘은 휴무라서 운동도 많이 하고 식단 조절도 더 많이 노력해야할듯요....

i12프로ㅡMain

5월 18일 토 혈기챌 3기 4일차 인증

5월 18일 토 am: 9:25 식후 2시간30분후 측정 122mg/dl 아침 식사로 한입 고구마 3개 먹었어요. 바닐라 라떼 한잔 먹었구요. 역시 커피는 혈당이 높게 나오넉요 커피 끊지 못하니 하루 한잔만 마셔야겠어요.

MINJEONGYi

혈당일기 3기 5일차

오늘 아침공복에 측정한 혈당수치 93 어제 저녁 메뉴는 떡만둣국 어제 오후 6시쯤 저녁을 먹고 그 후에 디카페인 커피 한 잔 마시고 오늘 아침까지 공복을 유지했다. 덕분에 오늘 혈당도 정상수치. 어제 밤늦게 배가 조금 고팠지만 그래도 할 일이 많아 바빴던 덕에 뭘 먹을 생각은 못했던게 다행이었던 것 같다. 주말이 항상 복병인데 이번 주말도 건강하게 먹고 혈당관리 잘 하자!

오버더레인보우

커피

마지막 남은 일리 캡슐로 아침에 따뜻하게 한잔 마셨어요. 오늘은 다행히 캡슐이 도착 하네요. 오후에는 아이스로 마셔야 겠어요

로블ㅎ

캐시딜 에서 고등어 샀어요.(맛나네요 )

수산대전 할인행사  진행중이더라구요. 20%할인쿠폰에 7%적립금 받을수 있어 더 저렴하게 구매해 좋았어요. 제두도 품질인증  제주고등어살  100g10팩14,900원  저한테 있는 캐시딜포인트 10,832p 20%할인쿠폰사용해 2,980원 할인더 봤구요. 나머지 금액  1,088원 인데 네이버페이 8천포인트 있는걸루 결제해서 현금 0원에 구매했어요. 주문5/13일날 저녁에 결제하고 15일 휴무  끼여 있어 17일날 오후에 물건받았습니다. 아이스팩 2개 들어가 있어 신선하게 배달되어 왔네요. 깨끗하게 손질되어 반토막씩 개별포장되어 있어 좋드라구요. 물건받고 상품구매 확정적립 1,043p 상품후기 적고 300p도 잘 받았습니다. 저녁에  신랑은 늦는다하고, 딸이랑  둘이서 한팩만 구워서 먹었거든요.짜지 않고  간도 적당하고 맛있게 먹었습니나. 다먹고 나면 또 구매할것 같아요. 맛있게 먹은 후 말이 필요없겠죠.

여니솔이맘

걸어서 세계 속으로 갈 수 있는 타입 ㅋㅋ

어제는 점심 약속. 저녁 술 모임 식단 조절로 참으로 힘들었다 ㅠㅠ 라떼도 빵도 제대로 마음껏 못 먹고 저녁 술은 더더욱 힘들었다 ㅠㅠ 쥐포 냄새.... 괴로웠다.. 과자 한입 먹고 싶었지만 참고..  맥주 조금 먹은게 죄스러워 걷고.. 또 걷고.. 근데 살은 안빠진다 .. 더 안찌니 다행인거 맞죠? ㅠㅠ 걸어서 세계속으로 갈 수 있는 타입 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아놔 웃프다 ㅋㅋㅋㅋ

우리화이팅

5월18일3일차

7시50분 아침식사 비빔밥 8시30분 아이스크림 9시30분 측정 오늘은 주말이라 아직 운동을 나가지 못했다 조금 이따가 오후에 계단오르기 하러 가야겠다 

한소래미

비비빅

아침먹고 아이스크림은 국룰!! 내가좋아하는 비비빅♡♡ 애들은 이맛을 이해못하는^^

현뎡이

5월18일(토)혈당일기 3기 6일차 인증

날짜:2024.5.18(토) 혈당측정시간:아침 08시 운동후공복 내용:어제저녁을 좀 많이먹고 또 아이스크림까지         먹었다 마음과는 달리 아이스크림의 유혹은          뿌리치기가 힘들다 그래서 아침 공복에            걷기운동까지 하고왔는데도 약간 높은것              같다 조금만 더 노력하자

향기222

치팅데이 야매팥빙수

저지방 우유 한 팩(90칼로리) 얼린다음 전자렌지 1분 가열후 숟가락으로 팍팍 통단팥죽 하나(135칼로리) 간단하지만 시원하고 달콤해요.  조금 더 여력 있으면 반만 먹고 나머지는 종이컵에 나무젓가락 꽂아얼려 추억의 팥아이스크림으로 조제 가능요!

저예요

5월18일 혈당기록 3기 6일차

5월18일 토요일 날씨 맑음 기상후 공복혈당 당뇨전단계로 공복혈당이 높다 가래떡 아이스크림 과자 등등  폭식했다   혈당관리 너무 힘들어요

박미옥

혈당일기 5일차

5월18일 아침 공복혈당 어제 저녁 생선조림,  감자야채전 아이스크림 한개 먹음. 식후 한시간 가량 유산소, 근력운동함.

cofl

5/18(토욜)혈당일기3기 5일차

혈당체크시간6am 혈당수치96mg/dl 어제밤 9시 아이스콘 하나와 생라면(스프찍어)1/4 먹고 잤네요. 요즘 생리전 증후처럼 특정 음식이 땡기는데 그게 생라면이네요 ㅜㅜ 역시 먹고잔 다음날은 혈당수치가 100mg/dl에 기깝네요

블리비

5월 18일 (토) 혈당일기 3기 6일차 🌱

날짜 ㅡ 2024.05.18. 혈당 측정 시간 ㅡ 기상후 공복 내용 ㅡ 저녁 8시쯤 오리고기(&양파) 구워서 명이나물에 싸먹음. 오전 : 단팥빵에 커피한잔, 점심 : 돈까츠동+미니붓카게  아이스아메리카노. 간식 : 계란넣은 모닝빵&달달커피 간식 줄이고 식사는 제대로하기! 단백질섭취 늘리기 탄수화물 줄이기 파이팅!! 많이 걷고 움직이기!!

달달한일상

5월17일 혈당일기 3기 5일차 인증

날짜: 5월17일 P.M11시 24분 측정: 식후 4시간후 128나옴 저녁으로 마늘밥에 굴비ㆍ오리슬라이스 ㆍ총각김치 ㆍ연근조림먹고 아이스아메리카노 마시고 실내자전거30분탐 근데 4시간이 지났는데 수치가 왜이리 높게 나왔는지 모르겠네요 내일은 좀 더 신경을 써야겠어요  

하늘아래고

5월17일 혈당일기 3기 2일차

2일차 공복혈당 인증 131 어제보다 40이 내녀갔다 역시 탄산 아이스크림을 줄여야한다

삼손