'식물성 유산균 코코넛밀크' 관련 커뮤니티 게시글 모음

셀티아이 유산균

공복에 장건강 위해서 유산균 챙겨 먹어요 캡슐이라 섭취가 편해서 좋아요

들꽃7

유산균 챙겨요.

공복에 프로바이오틱스 유산균  물과 함께 섭취합니다. 장건강에 도움을 주어 면역력을 강화 하고 다이어트와 체중 감량을 돕습니다.

정수기지안맘

공복에 유산균 챙겨요.

공복에 프로바이오틱스 유산균  물과 함께 섭취합니다. 장건강에 도움을 주어 면역력을  강화하고 다이어트에 도움이 됩니다.

정수기지안맘

셀티아이 유산균

장건강 위해서 공복에 유산균 챙겨 먹고 있어요 유산균 공복 섭취가 좋다고 해서 잊지않고 챙겨요

들꽃7

유산균

유산균 챙겨요 월요일 시작입니다

현유리

셀티아이 골드 유산균

공복에 유산균 챙겨 주고 있어요 공복 섭취가 좋다고 해서 장건강 위해서 챙겨요

들꽃7

유산균 챙겨요.

공복에 프로바이오틱스 유산균  물과 함께 섭취합니다. 장건강에 도움을 주어 면역력을  강화하고 다이어트에 도움이 됩니다.

정수기지안맘

유산균

공복에 유산균 섭취하기 먹으면서 이거 1포로 가능한가 이런생각도 하는데요  1포에 면역력을 지킬수 있는 유산균이 가득이라고 하네요 

뽀봉

락토핏 유산균💊

공복에 장건강 위해서 유산균 한포 챙겨 먹어요 공복에 섭취가 좋다고 해서 실천중이에요

들꽃7

장건강 유산균 마셔요.

장건강에 도움을 주는 프로바이오틱 스 유산균 물과 함께 섭취합니다. 면역력을 높여주고 체중감량  다이어트에 도움이 됩니다.

정수기지안맘

유산균

유산균과립형으로  달콤하게 챙기네요  휴일에도 잊지 않고 장건강 챙겨야죠 

뽀봉

*아침 루틴 : 락토핏 유산균

유산균은 빼먹지 않고 꼭!! 장건강은 중요하쥬~~^^ 필름형 글루타치온 미백&피부 미용 면역력 향상에 좋데요. 노즈픽션 비염때문에 챙겨먹고 있어요. 조금 괜찮아진것 같기도 하고...더 먹어봐야 겠지만요~~

냥식집사

유산균 챙겨요

명절이라 제대로 못 챙긴 장 건강에 좋은 유산균 공복에 먹었습니다

애플짱

장건강 유산균 챙겨요.

장건강에 도움을 주는 프로바이오틱 스 유산균 물과 함께 섭취합니다. 면역력을 높여주고 체중감량 다이어 트에 도움을 줍니다.

정수기지안맘

셀티아이 유산균

금요일 아침도 장건강 위해서 유산균 챙겨먹어요 캡슐이라 복용하기 편해요

들꽃7

물과 유산균 챙겨먹기

굿모닝입니다^^ 기상하자마자 물과 유산균 먹었어요  금요일 아침 공복루틴 챙겨봅니다~!!  

다시꿈꾸는세상

유산균

장건강에 유산균을 먼저 챙기죠  전 락토핏코어로 , 과립이 맛도 좋아요

뽀봉

프로바이오틱스 유산균

장건강에 도움을 주는 프로바이오틱 스 유산균 물과 함께 섭취합니다. 면역력을 높여주고 체중감량ㆍ  다이어트에 도움을 줍니다.

정수기지안맘

셀티아이 유산균

아침에 공복물과 함께 유산균 챙겨 먹어요 매일 장건강 위해서 꼭 하는 루틴이네요

들꽃7

장건강 지키미 유산균 챙겨요.

공복에 프로바이오틱스 유산균  물과 함께 섭취합니다. 장건강에 도움을 주어 면역력을  강화하고 다이어트에 도움이 됩니다.

정수기지안맘

셀티아이 유산균

공복물과 함께 공복 유산균 섭취 했어요 장건강 위해서 매일 챙기는 루틴이네요

들꽃7

프로바이오틱스 유산균

장건강에 도움을 주는 프로바이오틱스 유산균 물과 함께 섭취합니다.

정수기지안맘

유산균💊

공복에 유산균 챙기고 장건강도 같이 챙겨주고 있어요 셀티아이 유산균 캡슐로 챙겨 먹어요 캡슐이라 복용이 편리해요

들꽃7

프로바이오틱스 유산균

프로바이오틱스 유산균 물과 함께 섭취합니다. 장건강에 도움을 주어 면역력을 강화하고 다이어트에 도움이 됩니다.

정수기지안맘

셀티아이 유산균

유산균 장건강 위해서 섭취하고 있어요 공복에 유산균 섭취가 좋다고 해서 공복에 캡술 유산균으로 복용해요

들꽃7

유산균

락토핏 유산균 장건강 위해서 공복에 챙겨 먹었어요  가루형태인데 맛도 좋아요

들꽃7

프로바이오틱스 유산균

프로바이오틱스 유산균은 물과 함께 섭취합니다. 장건강에 도움을 주어 면역력을 강화하고 다이어트에 도움이 됩니다.

정수기지안맘

유산균

유산균 챙겨요  락토핏이 무난해요

현유리

유산균

유산균 아침에 섭취하고 있어요 락토핏 골드 유산균으로 장건강 챙겨요 공복에 챙겨 주고 있어요

들꽃7

프로바이오틱스 유산균

장건강에 도움을 주는 프로바이오틱스 유산균 물과 함께 챙겨 마십니다. 면역력을 높여주고 체중감량ㆍ 다이어트에 도움을 주네요.

정수기지안맘

셀~프[단백질 쉐이크]

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! 제품명과 브랜드명을 적어주세요 ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 칼로리, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X 단백질은 우리에게 꼭 필요한 필수 영양소. 포만감을 늘려 과식을 예방한다.  근력 감소를 막고 면역력 유지에도 도움이 된다. 동물성 단백질은  소고기, 돼지고기, 닭고기, 달걀이나 우유 필수 아미노산이 더 많이 들어 있지만 지방 함량도 많기 때문에 과도하게 섭취할 경우 많은 성인병을 유발할 수 있다. 식물성 단백질은 콩이나 곡류. 식물성 단백질은 동물성에 비해 지방 함량이 적기 때문에 칼로리가 낮다. 포화지방과 콜레스테롤 또한 없다 단백질도 골고루 섭취해야 한다.  단백질 식단을 짤 때 3분의 1은 동물성,  3분의 2는 식물성으로 채우는 것이 바람직하다. 두 종류를 적절히 섞어 먹어야 체내에서 단백질 합성 효율이 높아진다.  과체중이거나 비만인 사람은 식물성 단백질의 비율을 더 늘리는 것이 좋다. 저는 단백질에, 생식, 칼슘, 유산균, 볶은율무 이렇게 타서 저녁에 식사대용으로 마셔요. 포만감이 최고에요. 저지방우유에 타서 마시면 훨씬 고소한데, 저는 가스가 많이차서 그냥 물에타요. 저녁 식사대용으로 바꾼뒤 당화혈색소도 정상으로 잡히고, 넘 뿌듯합니다.

운동싫으다