'식물성 지구식단 솥솥 불고기 주먹밥' 관련 커뮤니티 게시글 모음

내돈 내산 뉴케어 당플랜 프로 마일드초코 소개합니다.

뉴케어 당플랜  프로 마일드 초코를 마셔보았는데 달지 않았어요. 포만감도 있었어요.  당 식이조절을 위한 당 플랜 설계 되는 음료입니다.  식물성 추출물이 들어있어요. 여주와 돼지감자 추출분말이 함유되어 있습니다. 고 단백질과 고 식이섬유가 들어간 음료입니다. 달지 않아 부담없이 마실 수 있어서  좋았습니다.

슈롭

내돈내산 OMG프로틴입니다

저도 운동을 좋아해 프로틴을 잘먹는 편입니다 그런데 이 프로틴의 특징은 식물성이라는데 있습니다 요즘 동물성의 위험도가 큰데  식물성이라서 더 안심되겠죠 사진에서도 보이듯 유명한 분들이 모데러로 나오듯 세계적으로 인지도가 있습니다 코스토코에서 구매했는데 만족도가 높아 계속 애구입하고 있습니다

꿈굽는사람

내돈내산 귀리우유 ^^

몸에 좋은 귀리우유로 단백질 보충을 해주고 있습니다 단백질가루 같이 타서 마시기도 하고 그냥 우유말고 식물성 성분이 높은 귀리로 마시니 더 건강해지는 느낌입니다 하루 한잔 내몸을 위해 바꿔보세요 다이어트에 도움이 되고 무엇보다 몸이 가벼워집니다 오늘 하루도 화이팅 합시다^^

슈퍼울트라호이

19일 저녁

돼지불고기에 버섯 가득 넣었어요 두부김치도 처음 해봤어요 참치랑 김치 달달 볶았는데 맛있게 잘 되었더라고요 대상포진 걸린 우리 신랑 먹고 얼른 나으라고요ㅜㅜ

어느멋진날29

내돈내산 프로틴 퍼펙토 프리미엄 초유단백질

방송에서 자꾸 단백질을 매일 섭취하라고 해서 여기저기 검색해 보다가 알게 되었습니다. 퍼펙토 프리미엄 초유단백질이 몸에 좋다는 것을 알았습니다. 한 포에 미국산 초유 903mg로, 24시간 이내의 초유로, 동물성과 식물성 단백질이 밸러스에 맞는 등의 장점이 있습니다. 저는 이것을 꾸준히 복용하고 있습니다. 아울러 락토핏 프로바이오틱스 유산균을 함께 복용하고 있습니다.

숲속의나무

다이어트 보조제 프로틴 단백질

처음 단백질 음료로 하이뮨을 먹다가 단백질 함량이 비스하면서 저렴한게 있나 검색중 식물성 담백질 음료를 찾게 되었어요 무설탕이라 밍밍한 느낌이 있었지만 뒤끝이 담백하니 깔끔해서 좋았어요  저렴하기 건강 챙기는 식물성 두유 적극 추천합니다

주식짱

단백질 전문기업이 설계한 / 셀렉스 프로틴 고소한 맛 맛있당!!!

매일 셀렉스 프로틴♡ 단백질 전문기업이 설계한 셀렉스 프로틴 고소한 맛 너무너무 맛있어서  여러분들께 추천하고 싶어요!  매일 셀렉스 프로틴은 국내 최초 매일근육건연구소의 맞춤형 영양설계로 소화를 고려한 동식물성 단백질을 균형있게 맞추어 만든 제품이에요♡  최다 11대 기능성 영양 설계를 하여 근육은 물론 뼈 건강과 정상적인 면역기능과 활력까지~  기초부터 탄탄하게 설계한 단백질이랍니다 뚜껑을 열어보니 이상 이상한 숫자 숫자~~ 제품코드 인증이였어요!! 공식 몰 앱에 접속해서 제품코드 인증하면 포인트가 바로 자동으로 적립됩니다♡ 은박 뚜껑도 부드럽게 잘 따져 넘 좋아요!! 정량 스푼은 한가운데 박혀 있어서 맨손으로 말고 도구를 이용해 잘 꺼내야해요^^ 원래는 우유에다 타 먹었는데 아침에 우유가 똑 떨어져서 물에 탔어용~ 오 빨리 잘 녹네용 가루 뭉침도 하나 없네용♡♡♡ 섭취방법은 간단해요 1일 1회 캔 안에 동봉된 스푼을 이용해 분말 3스푼을 물 200미리에 잘 용해하여 섭취♡ 주의 : 캔 안에 들어 있던 스푼은 사용 후 바로 잘 씻어서 말렸다가 다시 사용하세요 안 그러면 단백질 성분과 공기중에 있는 수분과 만나 부패가 빠르게 진행되거든요 아침 식사 전복죽으로 이미 먹었지만 프로틴을 한번 더 과학적으로 채워주기 위하여 단백질 중독녀인 저는 매일 셀렉스 프로틴 한번 더 먹어줍니다♡ 한동안 운동 열심히 할 때 산양유 프로틴 챙겨먹으며 근력운동을 하다보니 1~2 달 사이에 달라지는 나의 인바디를 확인. 식단은 40대 여러가지 호르몬에 도움을 주는 몸에 좋은 것으로만 골라 먹고 단백질은 충분히 섭취, 근력 1시간+유산소 1시간 운동. 프로틴 1일 2회 간식으로 섭취하니 확실히 근육도 붙고 건강도 좋아지고 무엇보다 피로함을 느끼지 않게 되었었다. 그러나 이 모든 것들은 꾸준함이 생명이죠. 이제 가을도 오고하니 건강을 위해 다시 프로틴을 집중적으로 섭취해보려고요♡ 와우!!! 그동안 이런 분말 프로틴 먹을 때 나는 단맛이 너무 강해서 꾹 참으며 먹었던 기억이 많은데 매일 셀렉스 프로틴~ 이거 이거 저당 두유같은 단백함에 꼬소한 우유맛까지 한번에 느낄 수 있는 전혀 어느쪽으로도 치우치지 않아 남녀노소 다 즐겁게 즐길 수 있을 것 같은~~~ 그런 맛있는 프로틴이네요!!! 진짜 그동안 먹었던 수많은 프로틴 중 최고에요!! 여러분도 한번 드셔보세요♡

오마쥬

내돈내산 과자 - 들깨해바라기 강정

우리 집은 저보다 간식을 좋아하고 많이 먹는 남편이 있어서 간식이 끊이지 않습니다. 운동도 많이 하고 간식도 많이 먹어요. 다만 몸에 좋은 걸로만 먹으려고 신경쓰기 때문에 하나하나 고를 때 열량, 성분을 꼼꼼히 따져보고 골라 먹습니다. 오늘은 [들깨해바라기씨 강정]을 소개합니다.  먼저 들깨는 항암효과, 치매예방 및 두뇌발달, 변비예방, 피부미용, 동맥경화예방에 좋은 성분이 함유되어 있어요. 1. 항암효과 : 오메가-3 지방산이 함유되어 있어 혈액 내 콜레스테롤의 침착을 감소시킵니다. 2. 치매예방 & 두뇌발달 : DHA성분이 풍부하게 함유되어 뇌신경 기능을 촉진합니다. 3. 변비예방 : 식물성 식이섬유가 풍부하여 장운동을 활발하게 하고 유해 물질과 숙변의 배출을 돕습니다. 4. 피부미용 : 비타민E, 비타민F, 비타민C가 풍부하여 피부가 거칠어지는 것을 방지하고 피부 노화를 예방합니다. 5. 동맥경화(심혈관질환)예방 : 알파리놀렌산이 DHA와 EPA로 변하여 혈관 청소에 도움이 되고 혈압을 낮춥니다. 6. 당뇨병 예방 : 로즈마린산이 혈당이 높아지는 것을 억제하는 역할을 하여 도움이 되며, 들깨의 로즈마린산은 특히 날계란을 함께 먹을 때 흡수가 더 잘된다고 합니다. 7. 면역력향상 : 우리 몸에 꼭 필요한 단백질과 탄수화물, 지방이 풍부하게 함유되어 있어 균형잡힌 영양분을 섭취할 수 있고 면역력향상에 유효합니다. 8. 뼈 건강에 도움 : 들깨는 칼슘의 훌륭한 공굽원입니다. 100g당 하루 권장량의 반절에 해당하는 390mg의 칼슘이 들어있어서 효과가 좋습니다. 9. 변비예방 : 풍부하게 함유된 식이섬유는 장내환경을 개선하고 장의 연동운동을 촉진시켜 변비를 예방합니다. 10. 빈혈예방 : 철분은 산소를 전신에 운반하는 역할을 하지만 결핍 시 바로 빈혈로 이어질 수 있습니다. 들깨에는 철분이 풍부하여 빈혈예방에도 유효하면 특히 여성들에게 더욱 좋겠지요. >> 과유불급(주의사항) :  들깨 과다섭취는 설사나 속쓰림이 나타날 수 있고, 지방이 많이 들어서 너무 많이 먹으면 살이 찔 수 있으니 적당량을 섭취해야 합니다. 다음 해바라기씨의 효능은 1. 심혈관 질환 예방 : 해바라기씨에는 비타민E, 비타민B9(엽산), 불포화지방산, 식물 스테롤 등이 풍부하게 함유되어 있어 콜레스테롤 수치를 낮추고 동맥경화나 심장병을 예방하는데 도움이 됩니다. 2. 항염, 항암 효과 : 해바라기씨에는 항염 작용이 있는 비타민E와 셀레늄과 같은 항산화 성분이 풍부하고 항암 성분이 있는 페놀산이 들어 있어 천식, 관절염이나 암과 같은 질병을 예방하거나 개선하는데 도움이 됩니다. 3. 뇌 건강 : 해바라기씨에는 뇌 기능 유지에 도움이 되는 아연과 마그네슘이 풍부하게 함유되어 있어 치매 예방이나 정신 건강에 도움이 됩니다. 4. 면역력 강화 : 해바라기씨에는 면역력을 높여주는 비타민C와 철분이 들어 있어 감기나 빈혈 예방에 도움이 됩니다. 5. 노화방지, 갱년기 예방 : 해바라기씨에는 피부 건강에 도움이 되는 비타민E와 지방산이 풍부해서 손상된 세포를 재생하는 역할을 합니다. 6. 혈당조절로 당뇨 개선 : 견과류와 씨앗류에는 혈당수치를 낮추는 효능이 있어요, 해바라기씨도 인슐린 저항을 줄이고 혈당을 안정시켜 당뇨병을 개선하는데 도움을 줍니다. 7. 정신건강 : 마그네슘이 풍부하여 심혈관, 신경계를 조절하고 면역력을 강화하며 근육과 뼈의 정상작동에도 도움을 줍니다. 이 마그네슘은 우울증 환자에게 투여해서 효과가 있고 정신건강에 동종치료요법으로 쓰인답니다. 8. 갑상성 기능 개선 : 해바라기씨에 들어있는 셀레늄이 갑상선 기능 개선에 중요한 역할을 하며, 손상된 세포를 재생하는 역할을 합니다. >> 주의 : 해바라기씨는 대체로 안전한 식품이지만 국화과 식물에 알러지가 있는 분은 주의가 필요하고 특히 당뇨병 환자는 인슐린 분비를 촉진하는 성분이 있어 주의가 필요합니다. 바삭바삭 씹을 때 톡톡 터지는 식감도 좋고 고소한 맛이 일품인 들깨해바라기씨 강정~~*** 드셔보시지 않을래요?

함께네

간단하게 점심도 먹고요~

옥수수볶은거? 따뜻하게 물끓려서 현미주먹밥  전제렌지에 데워서 먹었어요  운동후라 그런지 순삭이네요

껌씹는여우

배고플때 아몬드브리즈뉴트리플러스프로틴!!

배고플때 아몬드브리즈프로틴 마셔요!! 식물성 단백질이 풍부하게 들어있다고해서 구매했어요~ 칼로리는 65칼로리 낮아요 달콤한맛도있고 부드럽게 넘어가요 견과류랑 같이 먹음 든든하니좋아요!! 건강한 간식 먹으면서 열심히 다이어트해요!!

ckj8425

추석 급찐급빠 꿀팁

안녕하세요? 추석 잘보내셨나요? 그럼 추석때 찌운 살을 빼야겠지요.ㅜ.ㅜ 제가 여러분께 소개시켜드릴 꿀팁은 밥대신 샐러드를 먹는것입니다 사실 다이어트는 식이요법이거든요..ㅎㅎ 그중에서 저는 건강에 좋고 맛도 좋은 콩불고기 샐러드를 식사대용으로 추천합니다. 다들 아시다시피 콩은 고기를 대체할수 있을만큼 영양소가 많습니다. 또한 샐러드는 다이어트이 대표 음식이죠. 이 두가지 모든 장점이 있는 음식이 바로  콩불고기 샐러드입니다.. 한번 드셔보시길 추천드립니다. 좋은하루 되세요. 감사합니다

보이윤

7일 저녁♡

불고기전골 처음 해봤어요 쉽게 생각했는데 고기 양념해서 재워놓아야하고 고기 재워놓는동안 채소 재료 다듬고 썰고 당면도 불려놓고 육수도 만들어야하네요ㅎㅎ 처음해본것치곤 잘한것 같아요 국물맛도 식당에서 먹어본맛이고 고기도 부드럽네요ㅎㅎ 우리아기 버섯 좋아해서 버섯 3가지 종류 넣었네요 국물 맛있대요ㅋㅋ 고기도 더 달라고 하더라구요  평소에 소고기 구워주면 소고기를 껌단물만 쏙 먹고 질겨서 항상 뱉어냈는데 잘 먹어요^^ 신랑도 처음한것치고 잘했다하네요ㅋㅋ 다음에 할 때는 물을 좀 덜 넣어도 되겠어요~^^

어느멋진날29

이천 축산물 축제_2

체험뿐만 시식도 많았어요ㅎㅎ 양도 넉넉히 주시더라구요 요거트, 치즈, 이천쌀맥주, 돼지고기, 소고기, 계란,  등심후라이드 등등 먹거리도 다양했어요 소고기 국거리 400g에 만원이라 샀어요 불고기도 400g에 만원이라 두팩샀어요 아이스팩으로 곰탕을 서비스로 넣어주시네요~^^ 돼지고기는 다 팔려서 못샀어요 앞다리살1kg에 2000원이라는것만 보고왔네요 라디오로 송출되는 무대행사가 있어서 김양, 박상철, 나태주 등등 트로트가수분들이 많이 오셨어요 저희도 같이 즐기다 왔답니다^^

어느멋진날29

치팅데이 기념 떡도리탕 강남본점

치팅데이 기념으로 전부터 가보고 싶었던 떡도리탕 강남본점에 갔어요. 닭도리탕과 떡볶이의 조합이라 떡도리탕이라고 불러요. 원래도 유명했지만 또간집에 나와서 더 유명해져서 웨이팅이 힘들 수 있지만 감안할 만큼 맛있답니다. 떡 식감이 정말 부드럽고 좋아요. 양념도 잘 베어들어서 졸이면 졸일 수록 맛있어요. 양념에 주먹밥 비벼먹는 것도 꼭 추천드려요.

옐로우미니언즈

이번 연휴 간단하게 만들었던 추석 음식

이번 연휴에 부모님과 맛있는 음식 많이 먹었습니당 외갓집에서도 맛있는걸 많이 먹었어요~~ 다이어트를 살짝 내려놓고 즐거웠네요 ㅎㅎ 제가 준비했던 음식은 불고기!! 간장 베이스로 달달하게 만들어봤어요 밥이랑 먹으니 정말 좋았답니당..!!

horang

[건강식] 쉬는날 건강 저녁식단🥙 

[건강식] 쉬는날 건강 저녁식단🥙  하루도 순식간 이지만 밥때도 순식간이죠 쉴때 더 배고픈거 같아요 대패돼지목살 고추장 양념으로 만들어서 닭가슴살 미역국 숙주들깨무침 숙주김치전이랑 먹어요  고추장 돼지불고기랑 미역국이랑 찰떡 궁합~ 잘먹고 잘자고 감기 떨어져라^^ 맛난 저녁들 하세요🌻

레몬그린

명절 피로를 운동으로ㅡ

명절 전 부치면서 틈틈 만든 인형이에요.  너무 노동만하면 지치거든요. 기름 묻은 손 얼른 씻고 야금야금 만들어요. 노동도 쉬고 정신도 쉬고  오래전 이코노미스트에 한국의 인구절벽에 대한 기사가 있었는데요  한국의 젊은 여성들 ㅡ 이 스마트하고 멋진 여성들이 결혼하고 불고기 양념재는 그런 일에 흥미가 있겠냐는 뭐 그런 투의 내용도 있었던걸로 기억해요. 이 기사를 놓고 다들 한마디씩 하는데요 모임 구성원들이 여성학, 다문화연구,외조 잘하기로 이름난 분,  이런분들이어서 기사에 대한 긍정적인 평과 함께 ㅡ양성평등 실현이야말로 가장 효과적인 인구급감해소, 결혼에 대한 장려책이 될거라고 하더라고요. 그리고는 영국기자라 정확히 짚지 못한 부분이 불고기 양념재는거라고 묘사했는데 ㅡ사실은 전 부치기.  여자라면 결혼해서 며느리라면  판사든 검사든 의사든 사장이든 스타든 명절에 시댁에 있다면  바로 후라잎팬 앞에서 전을 부치는거ㅡ 저도 ㅡ 시댁에 가져갈 전을  5시간 부쳐서 가져갔어요. 혼자 최선을 다한다고 고추전, 꼬지전, 육전, 생선전. 그 피로가 오늘에야 좀 풀리는듯.  맛은 있는데.... 참.

scholat

추석음식: 나물 비빔밥

추석에는 다들 차례 지내시죠. 나물은 기본적으로 차례상에 올라가는 음식이다 보니 만들 때는 어렵고, 생각보다 많이들 먹질 않아서 많이 남아요 그래서 꼭 추석 뒤끝에는 나물 비빔밥을 해 먹었던 것 같아요. 계란 후라이를 해서 추가하거나 소불고기 남은 것 있으면 넣음 단백질까지 추가되어 영양식이 되요 개운하게 먹기로는 딱이네요

제라늄g

치팅데이) 반송동 엉클족이 최고입니다

연휴내내 느끼한 음식들 계속 먹었잖아요 불고기, 갈비, 산적, 육전, 여러가지 전들 등.. 명절 음식들 맛있지만 사실 연휴내내 먹으면 질리지요 이럴 때 저는 엉클족에 가서 족발과 함께 시원한 맥주를 한잔하면 연휴내내 힘들었던 기억이 싹 달아납니다 엉클족이 순한맛, 중간맛, 매운맛이 있는데 저는 이중 순한맛으로 먹는데도 살짝 매콤해서 먹기 아주 좋아요 반찬으로 같이 나오는 참기름에 양념한 씻은 김치와 같이 먹으면 안주로도 그만입니다 곁들여 나오는 칼칼한 돼지김치찌개도 이 엉클족을 좋아하는 이유 중 하나입니다 여기가 본점인데 다른 지역도 있는지 모르겠어요 진짜 강추입니다 제일 강력 추천은 확실히 매장에 앉아서 따끈하게 주문 후 바로 먹는 게 제일이구요 저는 2000원 할인을 해주는 포장도 좋아요 집에서 운동삼아 걸어갈만한 거리거든요 진짜 여기는 널리 소개해주고 싶은 매장입니다~ 사장님 및 직원들 모두 친절하신 건 기본이고 맛도 끝내줍니다^^

원숭이개쥐

치팅데이에는 4게더피자 미스터피자

치팅데이에는 달달짭짤한 피자가 먹고 싶어서 중동 미스터피자를 다녀왔어요..고구마무스가 달달~불고기와 새우  베이컨 토핑이 짭짤~치팅데이 너무 만족하면서 다시 다이어트 새롭게 시작할수 있을것 같아요 제가 시킨건 4가지 맛을 느킬수 있는 4게더포 피자입니다. 프랜차이즈피자점이라 접근성도 너무 좋습니다

먹자먹자

치팅데이기념 원종동 배가네왕족발보쌈

족발을 좋아하는데 자주 먹는 메뉴는 아니거든요 그치만 단골은 있어요 족발시킬땐 무조건 배가네족발~ ​ 반반 족발을 좋아하는데 배가네왕족발보쌈집은 족발 중자 이상 주문하면 불족발을 서비스로 준답니다 족발 먹을때 중요시 여기는것중 하나가 반찬인데요 족발만 먹다보면 느끼한 맛이있어서 반찬 역할이 중요한데 배가네왕족발보쌈 집은 반찬구성이 좋아요 ​ 부추무침,백김치,무말랭이,쌈야채 구성이에요 족발은 당연히~ 쫄깃쫄깃 탱탱 맛나구요 잡내도 없고 서비스 불족발도 서비스처럼 안생겼죠? 리뷰이벤트로 주먹밥도 주시니 구성이 정말 좋아요

기멩멩

우리집 추석은 두 상차림 💟

저희 집은 항상 추석 음식을 두번 차립니다! 첫 번째, 정성이 가득하고 푸짐한 한식 상차림! 옛날에는 정통 추석음식으로만 구성했었지만, 요즘은 매해 다양한 메뉴들로 상을 차리고 있습니다. 손맛이 담긴 밑반찬들은 물론이고, 전날 포장해 온 전문점 감자탕, 얼큰한 동태탕과 해물탕, 달달한 돼지갈비찜, 부재료를 듬뿍 넣은 잡채, 탱글한 도토리묵 무침, 제 취향이 담긴 양장피, ... 작년에는 무쌈말이, 미나리골뱅이무침과 같이 기름진 추석음식을 질리지 않게 도와주는 상큼하고 가벼운 메뉴들도 함께 올렸었어요. 두 번째, 캠핑장에서만 즐길 수 있는 숯불고기 상차림! 친척 중에 캠핑 전문가가 한 분 계십니다. 매주 주말에 근교로 캠핑을 다니시는데, 명절 때마다 친척들에게 맛있는 캠핑 음식을 대접하고 자연 속에서 힐링시켜 주고 싶다고 하셔서 저희집 명절 2차는 매년 캠핑장에서 이뤄집니다. 숯불에 초벌한 고기와 곱창을 직접 구워주시는데 그 맛은 잊혀지지가 않습니다. 맑은 공기와 함께 먹는 고기의 맛은 진짜 꿀맛이에요. 구운 고기에 빠질 수 없는 비빔면! 고기가 물릴 때쯤 새콤달콤한 비빔면을 같이 먹어주면 리프레쉬가 된답니다.

흐으으음

추석 장보러 마트에 다녀왔는데 넘 비싸네요..

오늘 낮에 추석 장보기를 위해 마트에 다녀왔어요. 작년에는 재래시장으로 갔었는데 주차가 힘들어서 올해는 대형마트로 갔더니 생각보다 장보기 비용이 많이 나왔네요. ㅠㅠ 그래도 다행히 한우불고기는 포인트 적립을 하면 행사가 50% 할인된 가격으로 구매할수 있어서 그나마 마음에 위안이 됩니다.

블루사슴

편의점 김밥

차에서 편의점 언양식불고기 김밥 먹어요 몇개 먹으니 배부르네요

아카시아잎

오늘 식단

아침- 샐러드 점심- 불고기 볶음밥 저녁- 쌀국수 입니다 운동하고 단백질 쉐이크도 먹었어요 ㅎㅎ

구룸구룸

추석음식

추석에는 빠져서는 안될 불고기입니다. 흰쌀밥위에 고기올려서 와구와구 추석때 여럿이 모여서 다 같이 먹으면 얼마나 맛있는지 몰라요

이준이나아빠

우리집 추석음식을 소개합니다.

이건 작년 추석때 음식사진이에요. 저희 가족은 추석이나 명절이면 항상 불고기와 매운족발을 먹습니다. 불고기는 명절 며칠전에 미리 재워놓아놓고 당일날 야채만 같이 넣어서 조리한거구요. 매운족발은 근처 마트에서 족발을 사다가 우리집만의 매운양념레시피로 버무려서 만든거에요. 진짜 사진만 봐도 군침돌지 않으신가요? 불고기의 단짠단짠과 매운족발의 매콤함과 화끈함이 같이 어울려지는데.. 이거 맛이진짜 환상적입니다. 여러분들도 한번 도전해보세요.

다노밑에담요

오늘 아침 점심

아침- 시리얼과 우유2개 점심- 오리 훈제 불고기 먹었습니다 조금의 죄책감으로 지금은 근력 운동하고있어요 ㅎㅎ

구룸구룸

다이어트엔 콜라겐! 닭발!ㅎㅎ

다이어트해도 야식 못참죵 ㅠㅠㅠ흑 배도 고프고 매운것도 땡기고! 이럴때 닭발! 어떤가용ㅋㅋ닭발은 뭔가 살안찔거같은... 콜라겐덩어리 아닌가용..?ㅎㅎㅎ 양심상 주먹밥은 빼고.. 계란찜이랑 같이 먹으면 넘 행복한거같아요>< 전 원래 생긴게 징그러워서 못먹다가 한번먹어보고 빠져서 자주 시켜먹는답니댱🙂

LoveJJ

내돈내산 밀양배달맛집 읍천리382 샐러드볼!!

영남권을 중심으로 점점 늘어가고 있는 읍천리382가 밀양시 삼문동에도 있어요 복고풍의 레트로카페로 사진찍기도 좋고 한끼 식사로 든든하게 해결하기 괜찮은 샐러드볼도 닭가슴살, 치킨텐더, 불고기, 쉬림프, 샐러드파스타 5가지나 있는데요 포장은 물론 배달도 가능해서 더 좋다죠 와플이 유명하지만 전 다이어터니까 닭가슴살샐러드로 주문했는데 양도 많고 채소도 신선해서 더할 나위 없더라구요 드레싱은 따로 주시니 반만 넣는 센스!! 다음에는 샌드위치도 배달시켜봐야겠어요

반달진

추석에는 가족들과 바베큐로 함께 해요!

추석에는 숯불을 사용해서 고기를 구워요 저희는!!! 생각보다 준비도 간단하답니다! 고기와 채소 버섯 등 준비해서 간도 좀 해서 소고기 돼지고기 불고기까지 모두 쌉가능!!! 함께 구워먹으면 훨씬 맛있고 좋은 추억이 돼요. 모두들 명절에는 바베큐 고고고!!! 명절 잘 쇠고 또 푸파했던 거 태우러 가자고요!!!

앨리젼