'신 비비고 왕만두(밀키트)' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 신 비비고 왕만두(밀키트)에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

팀워크 6천보 신청~

오늘부터 팀워크 6천보 시작이네요 선착순 캐시...또 치열하겠네요

헤븐79

KRF6SG91 친구신청해요

du14rk

소통왕 신청하기 안했으면 집계 안되죠?

아놔.. 저 소통왕 신청하기를.. 안한줄 알았어요 이게 별도로 신청하지 않아도 집계되는줄 알았는데 자세히 보니 그게 아니네요 꼼꼼엄마께서 참여인원 몇명이다 글 남기신거 보고 아차 싶었어요 참여하기 안적었나 싶어서 다시 뒤졌네요 다행히 참여하기 적었는데 모두 적으신거 맞죠? 후덜덜..... 참여하기 안했으면..... 그냥 도루묵인거 맞죠? 갑자기 식은땀 났네요 ㅠ

우리화이팅

장보고 🎢계단 대신 🛗엘리베이터 타기

장보고 🎢계단 대신 🛗엘리베이터 타기 치즈랑 단호박 야채들.. 사서 들고 기운없어서 🛗엘리베이터로 슝~~ 장본거 정리 빨리 했어요. 아침에 기운을 빼서 저녁엔 힘이 없습니다🥹

레몬그린

신기한 낑깡

10년 되었는데 이렇게 꽃피고 열매맺는데요 초록색 열매 보이죠 익은 열매도 보이고 물만 주고 밖에 두었다 열매 열리면 안에 들인대요

마음그릇

신난 뒷모습,ㅋ

오전에 산책해주고 시장 갔다왔어요 신난 똥방댕이들 ㅋ

포메다둥이네

❤️우리귀여우신 지니어트 회원 여러분 보고가세요❤️

아닠ㅋㅋㅋㅋ 노래 추천해드렸는뎈ㅋㅋㅋ 댓글들이 너무 웃겨욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이건 공유해드려야해욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 여러분 감성곡이란말이예요 ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋ 이별곡이라구욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 우리 귀요미 지니어트 여러분 정말 어찌하면 좋을까요🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🤣🤣🤣🤣🤣❤️❤️❤️

구룸구룸

4가지 걸그룹 중 누가 젤 호감도가 높으신가요

저는 여기서에스파가 젤 좋아요 ㅎㅎ 요즘 유명한 4그룹인데 어느그룹이 젤 맘에드시나여 우리 지니어트 여러분들은!?

구룸구룸

원더랜드 보신 분?!

박보검 수지 좋아하는 배우 2명 나와서 보고싶은데 ㅎㅎ 후기가 궁금하네요 혹시 보고오신분 계실까요 ㅎㅎ

구룸구룸

신기한 도깨비 가지 꽃

네이버가 알려준 이름 도깨비 가지 ㅎ 몇일 사이에 활짝 폈어요. 신기하고 신비롭네요

우리화이팅

신선한 샐러드

아침 건강식으로 신선한 샐러드 먹었어요

괜찮아70

공복물먹고신진대사촉진해요.

토끼7777

신세계그룹, FI와 SSG닷컴 1조 투자금 협상 타결

영진왕빠

[갓생살기]좋아하는 음악듣기 신청

좋아하는 음악듣기 챌린지 신청했어요 ㅎ

꿈이룸♡

[갓생살기] 긍정의 말쓰기 신청

긍정의 말쓰기 챌린지 신청했어요 ㅎ

꿈이룸♡

신한쏠 올스타 투표

- 출석퀴즈 : O - 퀴즈팡팡 OX퀴즈 : O - 야구상식 쏠퀴즈 : 김경문 신한쏠 올스타투표 확정10원 (6월16일까지) https://nsol.shinhan.com/link.html?pr_id=SP0911S0001F01 어여어여 마무리 하셔요 전 올스타 투표 했어용

우리화이팅

지인께서 농사지은 상추를 주셨어요 요 아이로 상추전.쌈.셀러드 등 여러가지 요리를 해 보려고 합니다 >상추의 기막힌 효능< 신경질.통증 완화. 상추에 들어 있는 락투세린과 락투신이 짜증과 스트레스를 누그러뜨리고 통증 완화 불면증 치료. 상추는 가슴에 뭉쳐진 화를 풀어주고 경락을 뚫어 줌. 피로 회복.몸속 독소 해독.눈 건강.빈혈 예방.숙취 해소.이뇨 작용.변비 치료.피부 건강. 모두 제철 체소 많이 드시고 건강 하세요

지니모친의하루

지인께서 농사지은 상추를 주셨어요 요 아이로 상추전.쌈.셀러드 등 여러가지 요리를 해 보려고 합니다 >상추의 기막힌 효능< 신경질.통증 완화. 상추에 들어 있는 락투세린과 락투신이 짜증과 스트레스를 누그러뜨리고 통증 완화 불면증 치료. 상추는 가슴에 뭉쳐진 화를 풀어주고 경락을 뚫어 줌. 피로 회복.몸속 독소 해독.눈 건강.빈혈 예방.숙취 해소.이뇨 작용.변비 치료.피부 건강. 모두 제철 체소 많이 드시고 건강 하세요

팔신선 상

중앙공원 에 설치된 중국 수교기념 팔신선상이 햇볕에 하얀색이 환하게 발하고 있네요

차칸청춘

수박의 변신

남편이 수박 해체 작업을 멋지게 해 주었어요

핑크한울이

오디가 신선

요거트에 넣으려다가 아이들이 너무 잘 먹어 생으로 먹여요

파인더홀

스벅 신상

스벅 신상 케이크 나왔다고 해서 구경 해봤는데 크레이프 롤 케이크 구매 할까 고민 하다가 그냥 왔네요. 다음에 매장 에서 먹어봐야겠네요

로블ㅎ

신혼부부 129명 '17억원 뜯어낸 결혼 예복 사기

1.사기 대상 결혼을 앞둔 예비부부와 결혼을 갓 마친 신혼부부들 2.지역 수원 3.수법 카드사로부터 캐시백을 받을 수 있게 도와주면 무료 코트를 주겠다”고 하며 큰 비용을 카드 결제하게 유도한 뒤, 약속한 결제 취소를 해주지 않는 방식 4.피해 신혼부부 129명 '17억원 5.교훈 세상에 꽁짜없고 한국은 별의 별별 사기가 많다.

야고

공복물먹고신진대사촉진해요.

토끼7777

여권신청

코로나시국때 아이들여권이 만기였는데.. 언제 코로나가 끝날지몰라서.. 갱신 포기했었거든요 어차피 갱신해도 아이들은 최대가 5년밖에 안되서요 이제.. 탈코로나ㅎ 새내기인 큰애는 생일이 지났기에 이제 성!년!이라 직접 만들어야해서.. 같이 다녀왔어요ㅋㅋ

난괜찮아용

칼로리만 따지는 당신🫵 칼로리의 함정은 더 이상 그만🚫

지니어트 회원 여러분 안녕하세요~❤️ 다이어트 중 먹을 음식을 선택할 때, 아마 많은 분들이 ‘칼로리’를 가장 먼저 생각하실 거에요. 분명 나는 적게 먹는 것 같은데, 저칼로리 음식만 먹는데도 살이 안빠진다구요? 그렇다면 여러분이 혹시 칼로리의 함정에 빠진 건 아닌지 확인해 보세요! 🙀🙀🙀 📌칼로리란? 칼로리는 음식 내 영양소를 에너지 개념으로 수치화한 것을 뜻해요. 섭취하는 칼로리보다 소모하는 칼로리가 크면 살이 빠지기 마련! 이 때문에 많은 분들이 체중 감량을 위해 섭취 칼로리를 줄이려고 노력하고 있어요. 하지만 여러분, 과연 정말 이 ‘칼로리 섭취를 제한하는 다이어트’가 진리일까요? 🧐🧐🧐 칼로리를 제한하는 다이어트에는 몇가지 문제점이 있어요. 🔶칼로리 계산이 어려워요!🔶 [섭취 칼로리] - [소모 칼로리] 이 공식에 대입해 계산하는 것 자체가 그렇게 쉽지 않아요. 왜냐하면 사람마다 대사율이 달라 쉽게 예측하기 힘들기 때문이에요. 또한 섭취 열량을 줄이는 다이어트는 처음에는 체중이 줄지만, 줄어든 섭취량에 맞춰 인체는 몸의 소비량을 줄여 대응하기 시작해요. 즉, 인체 소비량이 함께 낮아져 체중 감량도 힘들어질 뿐더러 다이어트를 그만두고 다시 원래의 식단으로 돌아가면 대사는 이미 축소된 상태이므로 체중이 빠르게 돌아오는 요요현상이 발생하게 된답니다! 🔶칼로리가 낮다고 내 몸에 좋은 식품이 아니에요!🔶 삼겹살 한 줄은 약 500-700kcal 정도에요. 초콜릿 바 100g은 약 500-600kcal 정도로 삼겹살 한 줄과 칼로리가 비슷합니다. 그렇다면 다이어트 할 때 삽겹살 한 줄 대신 초콜릿으로 바꿔서 식사를 해도 괜찮을까요? 정답은 NO! 🙅‍♀️🙅‍♀️🙅‍♀️ 아마 다들 잘 알고 계실거에요. 반대로 올리브오일, 치즈 등 자연에서 온 천연 지방은 칼로리가 높지만 다이어트에 도움이 될 수 있습니다. 다이어트에 가장 중요한 건 칼로리가 아닌 성분표예요. 탄수화물, 지방, 당, 단백질 등이 얼마나 들어 있는지 파악하는 것이 가장 중요해요. 비만을 야기하는 것은 칼로리가 아닌 식습관입니다. 그렇다면 좋은 식습관이란 무엇일까요? 1️⃣가공되지 않은 자연 식품 섭취 2️⃣당분이 적게 함유된 식품 섭취 3️⃣정제된 곡물은 피하기 4️⃣천연 지방을 충분히 섭취 🔸🔸🔸🔸 지금까지 너무 칼로리에 얽매여 살고 있지 않았나요? 건강은 단순히 칼로리 이상이라는 것을 꼭 기억하고 건강하고 즐겁게 다이어트해요!

geniet