'신 비비고 왕만두(밀키트)' 관련 커뮤니티 게시글 모음
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하만챌 19기 신청
벌써 하만챌이 19기가 되었네요 19기도 열심히 걷기운동 하겠습니다.
곤냥이나와
불금에는 다욧 해제~
고추장 비빔은 너무 달아서 간장참기름에 데친 중면 살짝 비비고 냉면에 올리려고 만들어둔 절인 오이고명과 황태무침 조금 넣고 먹었어요 계란은 살짝 수란 만들고 고추장 불고기 남은게 있어서 함께~~
목표사십구
신봉선 빨간통 다이어트
푸드올로지 콜레올로지 컷 저녁 식사후 칼로리 컷 해주는 건데 이제 일주일 복용해서 아직은 모르겠네요 꾸준히 먹어보려구요
jjinnyy
물챌 15기신청하세요!
통미초
두꺼비 본적 있으신가요!
요즘은 참 보기가 힘들죠! 등산로에서 마주쳤네요. 징그럽긴한데 반가웠어요~~^^
한결맘
옷과 신발 컬러 조합하는법
베이지 바지에 검정 운동화 자주 신었는데 난 패션 스타였네
야고
[당뇨✏️]당뇨병의 분류(제1형 당뇨병, 제2형 당뇨병, 임신 당뇨병)
안녕하세요. 지니어트 회원 여러분 ✨🩷💛🩵✨ 이번 시간에는 당뇨병을 병인론적 관점에서 분류해서 그 종류를 알려드리고자 해요. 🔍 당뇨병은 어떻게 분류할까요? 당뇨병은 혈액 내의 포도당 농도인 혈당이 상승한 상태, 고혈당이 특징인데요. 혈당을 조절하는 호르몬인 인슐린 분비가 부족하거나, 인슐린이 제대로 역할을 하지 못할 경우(인슐린 저항성) 혈당 상승이 일어납니다. 이러한 당뇨병은 제1형 당뇨, 제2형 당뇨, 임신성 당뇨병, 기타 특정 당뇨병으로 나뉘며 제2형 당뇨병이 전체의 90%를 차지합니다. 1. 제1형 당뇨병 2. 제2형 당뇨병 3. 임신 당뇨병 ㅡ 1. 제1형 당뇨병 제1형 당뇨병은 절대적인 인슐린의 결핍을 특징으로 하며, 일반적으로 췌장에서 인슐린을 만들어내는 베타세포가 자가면역 기전으로 공격 받고 파괴되어 발생하는 것으로 알려져 있어요. 즉, 인슐린 분비 기능이 상실되어 인슐린이 절대적으로 결핍된 상태로, 인슐린 의존성 당뇨병으로 분류됩니다. 몸에서 인슐린을 충분히 분비할 수 없는 상태인 제1형 당뇨병 환자는 평생 인슐린을 외부적으로 공급 받아야하기 때문에 인슐린 주사 없이는 생명 유지가 불가능해요. 제1형 당뇨병 환자는 대부분 소아나 35세 이하의 이른 성인기에 발병하며 갑작스럽게 증상이 나타나는 것이 특징입니다. ㅡ 2. 제2형 당뇨병 전 세계 당뇨병 환자의 약 90%가 2형 당뇨병에 해당할 정도로 가장 흔히 볼 수 있는 당뇨병의 유형이 바로 제2형 당뇨병입니다. 인슐린 분비가 상대적으로 부족하거나 몸의 인슐린 저항성이 커지면서 인슐린의 작용이 원활하지 않고, 인슐린 분비의 장애가 생겨 혈당이 올라가게 됩니다. 제2형 당뇨병은 비만형과 非비만형으로 나뉘지만, 주로 과체중과 비만을 동반한 비만형이 많은 것이 특징이에요. 또한, 제2형 당뇨병의 가장 큰 특징이 인슐린 저항성이 높다는 점인데요. 인슐린 저항성은 혈액 속 포도당을 세포로 밀어 넣으려는 인슐린에 세포가 저항함으로써 정상 또는 높은 인슐린 수준에도 불구하고 혈당이 상승할 때 발생합니다. 이미 세포에 포도당이 가득 차있어 더 넣을 수 없게 되면 우리 몸은 더 많은 인슐린을 생성해 세포에 포도당을 더 넣기 위해 노력하게 되고 이는 시간이 지나면 인슐린 저항성을 높이는 악순환을 낳게 됩니다. 즉, 우리 몸이 높은 수준의 인슐린(고인슐린혈증)에 지속적으로 노출되면 인슐린 저항성이 생기게 되고, 이러한 고인슐린혈증은 비만과 당뇨병을 발생시키는데 큰 영향을 주게됩니다. ㅡ 3. 임신 당뇨병 임신 당뇨병은 당뇨병이 없었던 사람이 임신으로 인해 당뇨병이 생겨서 임신 20주 이후에 처음으로 발견되어 당뇨병으로 진단되는 경우를 말합니다. 임신 중에 생기는 다양한 호르몬의 변화에 의해 혈당을 조절하는 기전에 변화가 생기면서 당뇨병이 발생하는 것으로 알려졌어요. 임신 중기와 후기에는 정상적인 과정에서 인슐린 저항성이 증가하는데, 이는 임신 중 태반에서 생성되는 젖샘자극호르몬, 코르티솔, 프로게스테론, 프로락틴 등의 호르몬 농도 변화, 그리고 임신 중 체지방의 증가와 관계가 있다고 해요. 특히, 임신 후기에는 인슐린 작용이 임신 전보다 50~70% 감소하여, 인슐린 요구량이 임신 전보다 2~3배 증가합니다. 정상적으로는 임신 때 증가하는 인슐린 요구량에 맞춰 췌장에서 더 많은 인슐린이 분비되므로 혈당 조절 능력이 나빠지지 않지만, 임신 당뇨병이 발생하는 산모는 인슐린 분비가 충분히 증가하지 않아 혈당이 상승합니다. 대부분의 임신 당뇨병은 임신 기간 중 시작되어 분만과 함께 사라집니다. 그러나 임신 당뇨병의 발생 원인이 당뇨병의 발생 원인과 유사하므로 분만 후에 점차 당뇨병으로 진행하는 경우가 많아 유의해야 합니다.
geniet
산책
일어나라고 캉캉 짖는 댕댕이들 ㅋ 애미 눈비비고 일어나 산책 다녀옴요
포메다둥이네
기넥신에프정 (주)SK케미칼
기넥신 에프정은 은행나무잎 추출물로서 혈액순환. 개선에도 좋아요.은행엽 건조엑스로 혈관확장에도 많은 도움이됩니다.당뇨로 혈액순화기도 안좋을땐 저는 매일 복용합니다.혈소판 응집억제에도좋고 산소공급에도 좋아요.매일 식단과 운동도 신경쓰며 생활하지만 건강보조 식품인 기넥신도 함께 복용합시다.
jeonghee
SK바이오, 독일 백신 위탁생산 기업 인수에 주가 급등
영진왕빠
6/27 오늘의 신책코스 완주
오늘은 인천으러 외근을 가 주변 공원들을 다녀왔습니다. 근무 중 쌓인 스트레스를 소소한 산책으로 풀었네요~ 일주일 중 가장 힘들다는 목요일이었는데 그럭저럭 잘 넘겼네요~ 내일은 기다리는 금요일이네요~ 이틀 마저 다 산책 완주 해서 이번주 완주 동시에 이번 달 완주 완료하겠습니다
평송가성
몽환적이고 신나는 곡!
으로 퇴근합니다 ㅎㅎ 진짜 호불호없는 아리아나그란데의 명곡입니다 ㅠㅠ 꼭 들어보세요 감성카페에서 나올 것 같은 음악입니다 ㅠㅠ
구룸구룸
오늘 점심은 전복갈비탕으로 몸보신요~
맛점들 하셨나요~ 날이 슬슬 더워지니 몸보신해야죠 오늘 점심은 전복갈비탕으로 몸보신 했어요 반찬들도 다 깔끔하고 맛있어서 밥 안먹으려고 했는데 3분의 1공기 먹었네요~^^
agnes0117
오우~지금 졸리신분 ✋️
신거 1도 못먹어요 ㅠㅠ 오렌지쥬스도 셔서 못먹는 사람 여기있어요 ✋️ 자몽홍초 먹고 오후시간 정신챙겨봅니다 와우~정신 몽롱 하신분.홍초 강추합니다 ㅎㅎ
나는무너
신비복숭아
남편이 복숭아 마니마니 먹으러고 신비복숭아 5키로 주문했다더니 지금 막 택배가 도착 ㅋㅋ 과일풍년입니닷 ㅋㅋ
담율로
바디워시대신..
항상 바디클렌져로 씻지만.. 오늘은 바디스크럽하면서.. 하고나면 부드럽기도 하여서 그냥 워시는 안했네요..
난괜찮아용
플랭크 챌린지 신청
플랭크 챌린지도 신청했어요 챌린지 신청이 조금 늦었지만 늦은 만큼 열심히 해보려구요 도움이 되는 챌린지라 꼭 챙겨요~~
훈스맘2
계단 오르기 챌린지 신청
계단 오르기 신청했어요 요즘 뜸 했더니 계단 오르라고 챌린지 시작 하네요 열심히 시작해 봐야겠어요~~
훈스맘2
[신한슈퍼SOL 신규가입] 이벤트 참여하면 5,000P 받아요!
신한카드를 사용하고 있어서 그동안 신한 SOL Pay 앱만 설치해서 사용했었어요. 지난 달에 이벤트 문자를 받았고 신한슈퍼SOL 설치 이벤트에 참여하게 되었어요. 먼저 이벤트 대상자가 맞는지 휴대폰 번호를 입력하고 확인해야 해요! 권유직원 입력에 신한카드를 선택했어요. 가입했더니 5,000P 적립되었네요. 6월에도 계속해서 진행하고 있으니 신규 참여하시면 포인트 받으실 수 있어요.
skyjhj0407
공짜 신라면
발로스득 캐시 모은걸로 CU편의점 신라면2봉지 교환해서 점심때 끓여 먹었네요.어제 숙취로 얼큰한 국물이 땡기 더라구요.
여니솔이맘
자신의 몸을 위한 지압길
나의 몸을 생각한 지업길을 걸어보세요
로니엄마
자신의 발소리를 들으며 걷고 싶은분은
데크로 된 길을 걸어요
로니엄마
신들린연애 보시나요?
오우~ 뭔가 색다르고 재미있어요 무당 퇴마사 타로 사주 등의 직업을. 가진사람들이 나오는 연애프로그램이예요~^^ 잼나요~♡
나는무너
신선한채소 단백질. 건과류 물 많이먹기
음식중요. 전날 설탕들어간 식품* 빵 * 외식 음료수등을 먹으니 100%로 올라간다 유혹을 벗어나야한다 오늘도 야채에 올리브유 넣고 계란 치즈를 넣고 물 많이 먹는 방법이 많이 도움된다 참 힘들다
사랑합니다4
신비복숭아 구매 후기
방금전 복숭아 배송 받았어요. 이렇게 늦은 시간 까지 일하시는 택배기사님 정말 수고 많으시네요. 복숭아가 콩알만 하네요. 너무 작아요. 그래도 싱싱 하긴 합니다. 맛은 ?제가 신맛을 싫어해서인지 만족 할 맛은 아닙니다 제 기준으로요. 10점 만점에 7~8정도?
은유랑
의외의 정신건강 최악의 행동들
K주부라면 한번에 여러가지 일 동시에 하는거 기본 인줄 알았는데 의외로 정신건강에 해롭다네요. 스트레스가 되나봐요. 그리고 어렵고 껄꺼러운 일은 자꾸 미루게 되는데 그러면서도 정신적으로는 죄책감이나 불안감을 가지게 된다는군요.
쨋든럽
김치만두.고기만두 😍
애들 학원가기전... 만두.. 김치만두와 고기만두 ㅎ 비비고는 다 맛있어요 👍 전 김치만두 구워서 몇개나 먹었네요 ㅋㅋ
우리화이팅
6/25(화)이름도 신기한 왕큰꽃🤍
제 손이 작긴하지만 꽃이 제 손만해요 ㅎㅎ 이름이 털독말풀 이라고...신기하네요.
냥식집사
씨씨앙 계단오르기 플랭크 참여신청서 제출했어요
어제부터 씨씨앙 계단오르기 플랭크 챌린지가 시작되었네요 잊기 전에 참여신청서 제출했어요 씨씨앙은 참여신청서에 성공인증서까지 작성해야 하니 불편하긴 하네요 ㅠㅠ
agnes0117
지성이신 분들 꿀팁 좀...
지성이신분들 여름철에 화장하기 어때요? 원래 이정도까진 아니었던거같은데... 요즘 유분기가 엄청 올라와서 화장이 다 무너지네요 ㅠㅠ 화장한지 한두시간만 지나도 코에 유분기 마구 올라오고... 4시 5시쯤되면 화장이 마구 무너져요 ㅎㅎㅎ 유분기 어떻게 관리하시나요 ㅠㅠ
머랭22
운동후 몸 보신
육계장에 밥 말아먹음
야고
밀양사건.연봉8천 예비신랑.퇴사처리
사회적으로 이슈가 된 사건 관련 직원은 퇴직처리 되었음을 안내 드립니다. 당사는 기업의 사회적 책임을 다하도록 노력하겠습니다. 결혼은 예정되로 진행 될까?
야고
