'신 비비고 왕만두(밀키트)' 관련 커뮤니티 게시글 모음

배곱픈 다이어트 대신 덜 힘든 다이어트

다이어트로 굶어도 보고 운동도 해보지만 허리 통증에 강도 높은운동도 걷기도 쉽지않고  굶으니 너무 먹고싶은게 많아 고통스러웠다. 근육이 빠질까봐 초유단백질을 먹기 시작 했는데 포만감에 저녘을 적게먹어도 배고프지않고 너무 좋아 다이어트를 시작했다. 가을(9월) 부터 먹기 시작한것이 벌써 5개월째 몸무게는 그리 많이 빠지진 않았지만 고통스럽지않고 식사량을 줄이니 속이 편하고 몸도 일어나기가 가볍다. 아침은  든든히 점심은간단히 대신 저녘은 일찍  7시30분에 먹고 밥반공기 못되게 짜지않게 먹고 8시쯤 초유 단백질을 물에 타서 먹고있다. 체중이 그래도 3키로 빠져 만족한다 허리 통증 있으신분 한번 해보세요 단백질과 스트래칭 5분 저녘반공기 못되게 먹고 체중감량 할 수 있어요

감이오네

씨씨앙 영먹챌, 프랭크챌 신청했어요

씨씨앙 영먹챌, 프랭크챌 신청했어요 신청하다 알게되었는데 저번회차 영챌,하만챌 열심히7일 인증했는데 마감인증을 안써서 당첨자명단에 없더라구요.ㅠㅠ 속상했습니다. 이번에는 마무리까지 잘해야겠어요

이닝지아

씨씨앙 영먹챌 신청

저도 처음으로 씨씨앙 참여 해봐요 물챌도 하고 있더라구요 같이 신청했어요

조만

불금 오늘 뭐하실생각이신가용

저는 연휴를 즐겨서 그런가 좀 이번기간은 쉬고 싶네요 ㅎ 혼자만의 시간이요 불금 뭐하실 생각이신가용?!

구룸구룸

러닝머신

걷기챌린지 러닝머신으로합니다

코로세움

마키 명언필사 신청하세요~

명언필사 19기 시작됐어요~ 냉큼 신청했어요 오늘부터 스타트^^

이닝지아

알고나면 신기한 인체의 신비

괜찮아70

💪영양제챌 플랭크챌 신청했어요

💪영양제챌 플랭크챌 신청했어요 다음주 월요일 부터 이어주네요. 아침에 이거 하면 뱃살 긴장에 도움이 되네요. 봄맞이 운동으로 참 좋아요. 도전해 보세요.

레몬그린

신랑 간식~

바나나랑 블루베리 우유에다 갈고 오늘은 사과 반쪽 싸줬어요~

딸기와의행복

🙊캐시딜의발견 신청서 제출 ㅎ

🥳캐시딜 사랑 덕분에 부모님댁으로 오늘 주문배송 공짜 효도 했답니다 ㅡㅎ  후기 구경하기-》》 https://geniet.co.kr/community/cashdeal/26645787

꿈이룸♡

러닝머신

만보달성 모자란걸음은 러닝머신으로 달성했습니다

코로세움

🦪신선한 아이들이랑 저녁밥 먹어요

🦪신선한 아이들이랑 저녁밥 먹어요 생굴 첫날이라 맛이 좋아서 회로 먹어요 오늘 정리한 갓김치와 도라지 무침 입니다. 동태찌게도 냉털하구요. 식사 맛있게 하세요👩‍🍳

레몬그린

캐시닥 6천보 챌린지 신청

신청하고 1일차 인증했어요

주안맘0413

헉 공차 신메뉴

러브러브 포션이라는데 넘 귀엽네욬ㅋㅋㅋㅋ 먹어보고파요💗💗

구룸구룸

신체 부위별 노화 나이

괜찮아70

캐시친구신청요

캐시친구 신청부탁요 지인분이 이제 인문하셨네요 ㅎ KRU1TFR 

4랑이

하루만보 걷기 9기 신청

첼린지1만보 걷기는 12일부터 했는데 어떻게 인증을 올려야 하는지? 안돼네요. 새싹회원이라서 자격미달인지~

쉬리107

캐시딜의 발견 신청서 작성

뽀봉

완주 및 신청

열린줄 모르고 있다가 신청했어요

초채리

졸리신가요?

월요일같은 수요일 ㅋㅋ 5시 언제오나요? ㅋㅋㅋ

뽀봉

6천보걷기 다들 신청하셨지요?

6천보걷기 다들 신청하셨지요 오늘부터 완주까지 함께 걸어봐요

이닝지아

신랑이

신랑이 반지 주워서 주인 찾아드렸더니 비타민씨 주셨어요

송쩡

점심 대신 귤

운동하고 와서 밥생각은 없어서 왕귤 먹어여  먹고 정신차려봅니다 

다우니향기

씨씨앙 챌린지 신청

 씨씨앙 챌린지 2개 동시에 신청완료입니다.

뽀봉

엄마가 주신 시래기로 국 끓여 먹어요

원래 시래기 욕심이 없었는데.. 나이가 드니 요런게 귀하고 맛난걸 알게 되었네요 엄마가 말린 시래기 주셔서 요거 삶아서 국 끓여서 점심 먹네요^^  

산들바밤바

점심

비비고 칼국수로 간단히 먹어요

보통아이

캐시톡 신입임돠. 친구해요~

Krjv8n9 KRRPDG5

리베3

지금 무엇을 드시고 계신가요~?

아침부터 과자랑 탄산음료를 먹고 있던 저를 움찔하게 하네요  무엇을 먹느냐에 떠라 내몸이 변한다니~과자를 치워버렸습니다 ㅎ 지니어터님들은 지금 무엇을 드시고 계시나요~?

S하루

초콜릿 대신 커피

heracchang

씨씨앙 물마시기챌린지 신청했어요

씨씨앙 물마시기챌린지 오늘 신청했어요 설연휴기간 정신없어서 아예 생각도 못하고있다가 게시글들 보고 그제야 알았네요ㅠㅠ

agnes0117

전신 보습~

샤워후 전신보습 해줘요 전 비욘드가 괜찮아서 계속 재구매하고 있어요~~

딸기와의행복