'썬업 과일 야채 샐러드 레드' 관련 커뮤니티 게시글 모음

데일리 샐러드

안녕하세요~ 어제도 이놈 먹었습니다. 그냥 샐러드 먹어야지하면 일단 이것만 먹고 있네요ㅋ. 사실 제 입장에선 걍 야채 더미라면 뭐든 좋고 뭘 곁들여 먹냐가 더 중요해서..ㅋㅋ 그리고 전 드레싱을 안 먹네요. 뭐 시중에 다이어트에도 괜찮은 드레싱이 있는진 모르겠지만 하여튼 없어도 풀떼기로 먹어도 괜찮은지라..ㅋㅋ 그럼 모두 다이어트 성공하시고 화이팅요 !

금호테크

샐러드~

. 내돈주고 사먹는 샐러드 딸애랑 같이 먹으니 더행복 했네요~점심은  가볍게 먹을려고 노력많이 합니다 다이어트에도 도움되고 집에선 야채 잘안먹는데 돈주고 산건 아까바서라두 싸싹 다비웁니다~일주일 야채 오늘 다 섶추했네요

KKK용식이22

내돈내산샐러드-Custom Salad

원래 샐러드는 잘해먹긴하는데 야채도떨어지고 귀치니즘에 가끔 샐러드여기저기서 주문해서 먹어요!  전 Custom Salad에서 호박고구마샐러드를 시켜먹는데요~여기에 닭가슴살과 호두 추가해서 먹음 맛있더라구요~간편하게 시켜먹을 수 있는 샐러드~!  여러재료사느라 재료비에 다못먹음 썩히기도 할때도 있어서 내돈내산 샐러드도 좋아해여~!

S하루

자연드림 채소한끼 훈제 닭가슴살 샐러드

자연드림에서 판매하는 채소한끼 훈제 닭가슴살 샐러드에요. 파이토케미컬이 더 풍부한 여러 가지 채소가 들어 있어요. 훈제 닭가슴살이 부드러우면서도 쫄깃쫄깃 맛있어요.  소스는  몸에 좋은 현미 흑임자 드레싱으로 고소해서 닭가슴살 야채와  잘 어울려요. 양도 많아서 한끼 든든하네요.

비니8

연어아보카도샐러드

저는세상에서연어를제일좋아해요 부드럽고고소하고담백하니너무좋아요 그래서샐러드도연어가꼭들어가야먹고있어요 연어와아보카도의조합은말안해도알지요? 각종상큼한야채와 함께먹으니 입안도깔끔하니 너무좋네요 정말몸에죄책감없이상큼하게너무잘먹었답니다.

보리콩까미

대기업 샐러드ㅋ

대기업 샐러드 먹기ㅋㅋ 집주변에, 헬스장주변에 제일 가까운 곳. 역시 파리바게트, 뚜레쥬르-♡ 위에껀 뚜레쥬르 콥샐러드 아래껀 파리바게트 로스트치킨샐러드 뚜레쥬르는 가격이 착한대신 소스를 안에 넣어줘서 야채양이 조금 덜 들어가고, 파리바게트는 몇백원 비싼대신에 소스를 따로줘서 위생적!!♡ 요즘처럼 손이 아파서 요리 못할때~^^ 맛있고 간편해서 자주 먹어요.

58로가즈아

초간단한건 샐러드

저녁에 먹었지만 초.간.단. 점심도 역시 샐러드 아니겠습니까ㅋㅋ 야채 아삭아삭 씹고 단백질 먹어주고 짭자름한 지방 먹어주면 환상~~^^ 운동하니까 샐러드 소스는 그냥 다 먹는 편인데 샐러드마다 소스마다 맛이 잘라서 상큼해요!!♡ 건강도 챙기고 맛도 챙깁시다~^^

58로가즈아

내가 좋아하는 샐러드

몇달전부터 다이어트 하면서 즐겨먹는 샐러드가 있는데 바로 지에스프레쉬에서 나온 패밀리샐러드인데 양상추랑 파프리카 등 여섯가지 야채가 들어있는데 저는 추가로 소스 뿌려서 닭가슴살이랑 같이 먹는데 먼가 건강해지는 기분이 들더라구요

하연정

하루한끼 샐러드

마트에서 간편히 먹기좋게 한끼 샐러드를 팔더라구요 가격도 좋고 딱 한끼에 먹기좋네요 소스도 들어있구요 근데 소스양이 살짝 적었어요 ㅜ 집에있는 다른소스 좀더 넣어 먹었네요 ^^ 종종 사먹어야겠어요  야채섭취를 이렇게라도 해야할듯합니다 ^^

달려볼꺼야

프레딧샐러드

가격은 4900원이에요  4900원의 양치고는 제법 들엇어요 ㅎㅎ 야채도 신선하고 메추리 토마토  견과류 영양면에서 뒤지지않아요  가성비좋은 프레딧샐러드 추천해용

임지녕

질리지 않는 연어샐러드~

샐러드에 한창 빠져 살 때 연어샐러드를 제일 많이 먹었는데 샐러드박스 연어샐러드가 제일 맛있던거 같아요 비싸긴 하지만 양도 많고 연한 야채도 많고 포케도 밋있었어요 지금은 다이어트에 질려서 안먹고 있지만 일주일에 주 3회는 샐러드박스에서 시켜먹었던거 같아요 ! 혼자 부산여행가서도 매장가서 먹었었네여 ㅋㅋㅋ

Eyor

샐러드는 기본으로

ㅊㅐ소만 들어간 대용량 샐러드팩을 사요 그러면 이것도 넣어먹어보고 저것도 넣어먹어볼 수 있어서 좋습니다 만들어 먹으면 용량 값이 저렴하지만 반가롭기도 하고 나중에 버리는 게 많아져서요 소스는 요거트 부어먹어요   달콤한 소스 원하몀 잼 추가해요 과일을 올리기도하고 고기를 올리기도합니다

붉은레드

샐러드 잊지 않고 먹기

식당가서도 잊지 말고 샐러드 먹기! 집에서도 잊지 말고 샐러드 먹기! 다이어트에도 좋지만, 채소는 꼭꼭 챙겨먹어야 해요. 생채소가 좋다고 하지만, 드레싱 듬뿍 뿌려서라도 잊지 말고 먹어요! 잎채소에 제철과일만 얹어도 맛있는 샐러드가 되요 :) 채소 먹고 건강해지자구요!!

달해

샐러드리뷰

패밀리 레스토랑에서 파는 샐러드 리뷰 헐께요. 토마토를 각 종 야채와 곁들이고, 거기에 견과류를 잘게 부숴서 첨가하고 덧붙여 감자 튀김까지 있어서 맛이 독특하고 맛있더군요. 드레싱도 맘에 들고 배고픈 상태여서인지 다 맛있었어요. 감사합니다

제임스김7

내돈내산 콥샐러드 추천-라디오베이

저는 웬만하면 야채를 꼭 챙겨먹는데요. 사실 매일 먹다보면 물리거든요. 그렇다고 가끔 주말 데이트때 샐러드 먹자하기도 좀 그렇고요. 그래서 아예 맛집의 덜건강한(그러나 죄책감 없는) 콥을 선택할 때가 자주 있답니다. 여러 생야채와 옥수수, 고기에 드레싱(특제)까지 조화가 좋아요. 가격대는 좀 있지만 만족감 최고랍니다!

앨리젼

내돈내산 텐더치킨샐러드

다이어트 중에 외식할때 먹었던 텐더치킨샐러드! 친구들은 다른 음식 먹구 전 요아이만 먹었는데 아주 든든하고 맛있었어요 제가 좋아하는 발사믹 드레싱에 신선한 야채들과 바삭한 텐더치킨!! 단백질 섭취는 삶은 달걀로.. ㅎㅎㅎ 이렇게 다이어트 중에 약속이 있으시다면 이탈리안 레스토랑에서 샐러드로 주문해보세요~>__<

Qwertyu

내돈내산 직접만든홈메이드샐러드

샐러드라서 이것저것 넣치않고 내가 좋아하는 야채만있으면 딱이겠죠~ 그래서 제가 선택한 샐러드는  오이와 삶은 달걀과 양상추로 만든 샐러드입니다^^ 재료가  별거  없어서 민망하긴하지만^^ 나름 간단히 먹을수 있어 좋은것같아요^^

내캉니캉

셀럽스프그릭요거트 샐러드 굿

처음 이용이라 기본 샐러드 🥗 주문해 먹어봤는데 다른 샐러드 가게는 상추나 양상추 한종류 베이스가 많은데 여긴 제가 샐러드채소 주문해서 온 채소들이 그래두 골로루 나름 섞여있네요 재료도 싱싱하고 토핑이 조금 아쉬운건 있는데 이건 추가금액 내고 좋아하는거 더 올려 먹어야 할듯요 6900원에 가성비 굿인듯합니다 샌드위치 샐러드 스프 도시락 패키지도 있고 다양해서 야외 나갈때 건강식 다이어트식 필요하신 분들에게 추천 드려요 아 야채가 다 무농약이라 더 맘에 듭니다 샐럽스프그릭요거트 👍🥗

복있는여자

최애 샐러드, 고소한 "덴마크 리코타 치즈" 샐러드

고소한 치즈가 입안에서 사르를 녹을 때면 진짜 황홀한 느낌. 여타 단백질 안부럽다. 단백질이 많이 포함되어 있는 건 아니지만 그만큼 포만감을 충족시켜줍니다. 각종 야채를 먹기 좋게 썰은 후 직접 구입한 치즈를 올려주면 샐러드 완성! 그런데 아이들은 왜 이리 치즈를 안좋아할까요. 내가 먹는 건 다 안좋아하는 듯... ㅜㅜ

김범기

샐러드 추천 샐요일!!!

샐요일 리코타치즈샐러드입니다 ㅎㅎ 샐요일이라니 조금 슬픈 요일일거같기도 하지만 그래놀라랑 리코타치즈 상큼한 과일이 들어가서 샐러드 한사발 먹고나면 든든합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 사진보니까 또 먹고싶네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

으라라라챠

제입에는 여기 샐러드가 최고네요

아웃백 샐러드가 제 입에는 제일 맛있습니다 ^^ 허니소스 추가해서 야채랑 텐더 냠냠

이준이나아빠

리코타 치즈 샐러드~ 다이어트에 딱이에요

여름이 한창이라 아직도 옷이 얇아 가릴 수 있는 옷을 입기 더운 나머지~ 끊임없는 다이어트를 지속중입니다~  그런데 나이가 들고 분명 얼마 먹지도 않는거 같은데 살은 계속 늘기만 하고 빠지진 않는다는거에요 에고~  그래서 탄수화물은 최소화 해서 거의 밥은 원래 먹던 양의 절반에서 더 줄이고 있구요~ 그와 더불어 야채를 많이 먹으려고 노력중인데~  그냥 야채만 먹기 너무 힘들잖아요~ 그래서 저는 리코타 치즈 샐러드가 딱인거 같더라구요~  다른 분들의 디이어트 식단으로 샐러드 뭐 드시는지도 열심히 읽어봐야겠어요~

논문쓰자

가성비있고 급할땐 곰곰 리코타치즈 샐러드

샐러드 구매하려면 일부러 샐러드가게 찾아가야하고, 아님 근처 파리바게트나 뚜레쥬르나 편의점 가도 품절되서 못사는경험 저만있나요? ㅎㅎ  샐러드가 완제품이 은근 가성비 없는거 아시죠ㅠㅠ  제대로 맛있는거 먹으려면 1만원은 그냥 넘어가더라구요, 그래서 찾아보다가 쿠팡에서 샐러드4개주문하면 와우회원이면 다음날 바로 배달되니깐 그때 잘 시켜먹었던건데요!  곰곰 리코타치즈 샐러드에요. 리코타치즈가 진짜진짜 맛있어요. 따로 안파나 찾아볼정도였어요. (결국 안팔더라는...) 하나에 4천원대니 가격도 좋았고 대신 양이 적기는해요. 전 저기다가 닭가슴살 반 추가하거나 계란처럼 단백질을 추가해서 먹었어요! 그럼 좀더 든든하게 먹을수있더라구요. 다들 냉동실에 대량주문해놓은 닭가슴살 있으시죠?  ㅋㅋㅋ 주문할땐 의지 불태우다가 막상 사놓고나면 정이 안가는 닭찌......ㅋㅋㅋ 가성비있는 샐러드로 추천할께요! 곰곰꺼 야채도 신선하고 괜찮아요 ㅎㅎ

은이쩡이

점심은 간단하게 샐러드가 좋아요.

야채를 좋아하지 않는 분들도 거리감 없이 드실수 있는게 샐러드인거같아요. 요즘은 소스랑 샐러드용 야채도 마트에서 쉽게 구할수 있어서 편하기도 하구요. 저는 이번 점심으로 샐러드에 연어를 토핑으로 해서 먹어봤는데요. 오리엔탈소스랑도 잘 어울리고 맛있게 먹어봤습니다. 샐러드 강추합니다!

당고딩고

건강한 다이어트 샐러드 도시락

비건 샐러드입니다 여기 샐러드 심심한 간과 담백한 맛으로 먹는거라 기본적으로는 별 차이 없겠다 싶어 비건으로 골라 봤습니다 세트로 주는 피타 브레드와 샐러드의 병아리콩, 팔라펠, 후무스 등이 든든함을 줍니다 건강한 비쥬얼이 맛인~ ^.*

오우야야

맛있는 건강식, 다이어트를 위한 #쉬림프샐러드 도시락

올리앤아보 샐러드가게 쉬림프샐러드!도시락 올리앤 아보의 특징은 키토제닉을 기반으로 한 샐러드 가게에요.  또 노슈가, 노밀가루를 지키는 건강식 샐러드고요 제가 좋아하는 아보카도가 여기 샐러드 가게의 캐릭터에요ㅎㅎ 아보카도는 저탄고지 식단의 좋은 식재료 중 하나랍니다^^ 저는 탱글탱글 쉬림프 샐러드를 사먹어 보았는데요, 쉬림프 샐러드는 통통하게 살이 오른 새우와 현미밥, 과카몰리, 야채, 올리브오일,  샤워크림이 들어가 있어요. 사이드를 추가하거나 현미밥을 키토라이스로 변경할 수 있어요 여기 도시락은 고수도 넣어주시는데요, 다른 음식들과도 잘 어울리더라구요 탱글탱글 쉬림프 샐러드는 통통한 새우를 씹는 식감이 좋고  전체적인 맛 조화가 좋아서 계속 생각나는 건강식 샐러드 도시락이에요. 다이어트 식단이지만 엄청 든든한 도시락이에요 다음에는 육회비빔밥도 먹어봐야겠어요~^^

어느멋진날29

초간단레시피

간단한거면  샐러드죠 그중 모든샐러드에 브라타치즈면 소스없이도 정말  맛있어요 남은 야채과일  다  넣고  만들어먹어요 견과류 추가하면  든든해요

관리하자

다이어트 식단 연어샐러드

어제 먹었던 다이어트 식단입니다 메뉴는 연어 샐러드입니다 야채도 푸짐해서 포만감이 좋습니다 또한 야채뿐만 아니라 견과류 계란 등도 있어서 맘에 들어요 소스는 안먹으려다가 함께 곁들여서 먹었고요.. 여러분들도 다들 화이팅하셔서 다이어트 성공합시다!!

dhfl3154

초간단요리 샐러드 소개해요~

뭐니뭐니 해도 다이어트음식하면 첫번째로 떠오르는 샐러드 !! 간편하고 밀프랩으로 소분해서 키친타올로 깔아놓고 야채보관해놓고 편하게 꺼내먹기 간편해요 몇가지 토핑이나 닭가슴살과 샐러드드레싱만 추가해주면 간편하게 식사를 할수잇어요 가끔 더맛잇게 막고싶으면 파스타나 연어를 추가하면 더 풍부한 영양소를 섭취할수있어요~

성아진

점심은 간단하게 샐러드~

간단한 걸로 치면 샐러드만 한 게 없죠. 쉽게 차리고 건강과 맛도 챙기고! 유럽채소를 손으로 뚝뚝 잘라넣고 집에 있는 과일( 무화과, 복숭아, 흑토마토, 자두) 잘라 올리고 그 위에 그릭요거트와 그래놀라 솔솔~ 닭가슴살 전자렌지에 돌려 썰어 넣으면 끝! 😁 저는 샐러드에 드레싱을 안 뿌려 먹는 편이에요. 과일과 그릭요거트의 조합은 진짜 맛있답니다~ 😋👍

지구외계인

저녁약속전 가볍게 샐러드점심

휴일이라 가족모임이 있어서 점심겸 가볍게 샐러드로 해결합니다.. 생연어에 생치즈..... 야채가 적어서  아보카도 듬뿍에  올리브오일과 발사믹으로 ,,

장보고