점심은 간단하게 샐러드~

간단한 걸로 치면 샐러드만 한 게 없죠.

쉽게 차리고 건강과 맛도 챙기고!

 

유럽채소를 손으로 뚝뚝 잘라넣고

집에 있는 과일( 무화과, 복숭아, 흑토마토, 자두) 잘라 올리고

그 위에 그릭요거트와 그래놀라 솔솔~

닭가슴살 전자렌지에 돌려 썰어 넣으면 끝! 😁

 

저는 샐러드에 드레싱을 안 뿌려 먹는 편이에요.

과일과 그릭요거트의 조합은 진짜 맛있답니다~ 😋👍

 

 

점심은 간단하게 샐러드~ 점심은 간단하게 샐러드~

0
0
hub-link

지금 샐러드를 주제로 7.6만명이 이야기 중

hub-link

지금 닭가슴살을 주제로 3.9만명이 이야기 중

댓글 16
  • 프로필 이미지
    수컷삼색고양이
    간단히 준비가 가능하지만 영양듬뿍 인거 같네요
    맛나게 드시고 좋은 하루 되세요
    • 지구외계인
      작성자
      샐러드는 영양면에서 아주 좋죠. 😋👍 
  • 지도
    샐러드 소스없이 전 못먹겠던데...
    맛있게 드세요
    • 지구외계인
      작성자
      저도 처음엔 그랬었는데..
      자꾸 먹다보니 괜찮답니다. 😁
  • 문어캣
    간단하게 먹지만 맛있어보여요
    맛점하세요
    • 지구외계인
      작성자
      먹는 것 중에 맛없는 게 없어요.
      아.. 술은 써서 싫어합니다.
  • 지니어티노
    요거트가 있으면 드레싱 따로 
    필요가 없죠.사실 간단하지만 맛은 좋아요 
    • 지구외계인
      작성자
      그릭요거트에 과일이 어찌나 잘 어울리는지요~ 😋
  • ymittang
    집애잇는걸로 그냥 하신건데 너무 좋으네요
    비쥬얼이 파는거같아여
    • 지구외계인
      작성자
      집에 있는 재료들 돌려가며
      질리지 않게 먹고 있어요. 😁
  • 꿈굽는사람
    와 고급스러워보여요
    그대신 많이 운동해야겠어요
    • 지구외계인
      작성자
      가볍게 먹은 것 같은데..
      운동도 많이 해야겠죠? 😅
  • 소라2
    건강하게 한 끼 드셨네요. 저는 칼로리 높은 라볶이를 ㅠ 맛있게 드시고 건강하세요~
    • 지구외계인
      작성자
      저도 칼로리 높은 것도 엄청 먹는답니다. 😅
  • 상암
    와 맛도 있겠지만, 데코가 너무 이뻐요.
    먹기가 아까울 정도입니다. ^^
    • 지구외계인
      작성자
      다양하게 마구 넣으니 색감이 좋죠? ㅎㅎ