'아몬드버터' 관련 전체 검색 결과
음식검색 결과부터 유저들이 남긴 리뷰, 쇼핑, 커뮤니티 검색 결과까지 한 번에 모아보세요.
'아몬드버터' 관련 음식 검색 결과 15건
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'아몬드버터' 관련 리뷰 검색 결과 19건
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'아몬드버터' 관련 헬시딜 검색 결과 10건
'아몬드버터' 관련 커뮤니티 검색 결과 25건
과일잼 토스트 → 딸기 아몬드버터 오이카나페
과일잼 토스트 → 딸기 아몬드버터 오이카나페 과일잼 토스트가 생각날 때 식빵 대신 오이를 활용하고 생딸기와 무가당 아몬드버터를 올린 카나페로 바꿔보세요. 오이를 도톰하게 썰어 재료를 올리면 간단하게 만들 수 있어요. 정제 탄수화물을 줄이기 좋아요 식빵 대신 오이를 활용하면 탄수화물 섭취량을 줄이기 쉬워요. 첨가당을 줄일 수 있어요 설탕이 들어간 과일잼 대신 생딸기를 활용할 수 있어요. 식이섬유와 건강한 지방을 챙길 수 있어요 딸기와 오이의 식이섬유에 아몬드버터의 불포화지방을 함께 섭취할 수 있어요. 아몬드버터는 설탕이 첨가되지 않은 제품을 선택하고 소량만 발라보세요.
팔망미인
🥜 100% 아몬드버터
빵이나 과일에 곁들일 스프레드가 필요할 때 100% 아몬드버터를 활용해보세요. 아몬드만 갈아 만든 제품은 설탕이나 시럽이 첨가된 제품과 구분해서 선택할 수 있어요. 제품을 고를 때는 원재료명에서 아몬드 100%인지 확인하고, 당류·나트륨과 1회 섭취량도 살펴보세요. 견과류 제품은 열량이 높은 편이라 양 조절도 중요해요. 통밀빵이나 사과 등에 소량 발라 간식으로 활용해보세요. 한줄 총평 : 아몬드버터는 첨가당 없는 제품을 골라 적당량 즐겨보세요.
팔망미인
샐러리 앤 아몬드버터
셀러리 + 아몬드버터 셀러리는 100g당 16kco.에 불과한 초저칼로리 채소로 혈당에 거의 영향이 없습니다. 아몬드 버터의 비타민E와 건강한 지방이 더해져 영양 균형을 맞춰주는 가성비 좋은 간식 이예요
로블ㅎ
껍질째사과,수제아몬드버터
사과를 베이킹파우더로 닦고 식촛물에 담궈둡니다 구운아몬드를 커터기에 여러번갈고 잘갈린것을 계속 더 돌리면 아몬드버터가 됩니다 사과를 건져서 커팅하고 아몬드버터 올려서 먹으면 든든한 아침식사 점심까지 허기지지않아서 좋은것같아요
랑이아
*사과+아몬드버터
오늘따라 공복시간까지 참는게 힘든건지... 사과랑 아몬드버터로 먹어봅니다.
냥식집사
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