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'아몬드' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 아몬드에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

그릭요거트+아몬드

집에서 우유만 있으면 손쉽게 만들 수 있는 그릭요거트. 거기다가 초간단하게 아몬드만 뿌려주면 초가성비 저당간식으로 즐길 수 있다. 기호에 따라 채소나 과일을 올려주면 된다. 하지만 나는 가성비를 따지므로 그런 사치스런 일은 하지 않는다. 거기에 당뇨도 걱정되서 굳이 과일을 올리지 않는다. 츄르릅 맛있게 드세요.

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김범기

그릭요거트+아몬드

아몬드 초콜릿

힘들고 지치고 달달한 거 생각날때  하나 입에 넣으면 몸에 힘이 솟는거 같아서 찾게되는 아몬드 초콜릿 

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차칸청춘

아몬드 초콜릿

저당레시피) 🎃단호박 아몬드 스프와 삶은 계란

저당레시피) 🎃단호박 아몬드 스프와 삶은 계란 재료: 찐 단호박 우유 아몬드6개 삶은계란 요즘 장을 통안봐서 오늘은 단호박으로 식사 합니다. 우유와 찐 단호박을 믹서만 해도 맛있는데요... 아몬드 6알 추가로 넣어서 갈아 줬어요. 아몬드가 들어가면 맛도 업그레이드 단백질도 업그레이드 포만감도 오래 갑니다. 👩‍🍳간단하지만 💪건강한 저당레시피 한끼 입니다. 아침이라 전자레인지에 따뜻한 스프 상태로 데우고 삶은 계란 하나 같이 먹어요. 건강한 식사 챙겨 드시고 월요일 화이팅하세요🌼

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레몬그린

저당레시피) 🎃단호박 아몬드 스프와 삶은 계란

(28회) 그릭요거트에 아몬드 좋습니다

그릭 요거트에 아몬드 식단 좋습니다 제가 요즘 즐겨먹고 있는데 맛도 좋고 건강합니다 아침마다 출근할때마다 든든해서 좋습니다 아몬드는 자주 먹기에 오래된것은 좋지않더군요 이렇게 그릭요거트에 아몬드를 섞으면 간단한 레시피로서 건강하게 먹기가 참 좋습니다

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zntkskzlzy

(28회) 그릭요거트에 아몬드 좋습니다

그릭요거트에 아몬드를 넣어서 먹어요.

제가 오늘 먹은 아침 사진이에요. 사과랑 아채에 그릭요거트에 아몬드를 넣어서 먹어요. 그릭요거트만 먹으면 조금 맛이 없는데 아몬드를 넣어서 먹으면 고소하거든요. 간단하지만 건강식으로 그릭요거트와 아몬드를 함께 먹으면 아주 든든한 아침 메뉴가 돼요. 그래서 제 냉장고에는 그릭요거트가 항상 구비되어 있답니다.

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윤성맘

그릭요거트에 아몬드를 넣어서 먹어요.

⏰오후시간 배고플때 🥜아몬드 먹기

⏰오후시간 배고플때 🥜아몬드 먹기 맛있는 아몬드로 배고픔도 달래고 단백질 충전도 해요 아몬드는 맛도 좋지만 건강한 지방과 단백질이 많아서 포만감이 오래 지속되고 식욕 조절이 됩니다. 8개만 먹었어요.조금만 드세요.😄

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⏰오후시간 배고플때 🥜아몬드 먹기

오후간식 🥜아몬드와 🥛우유

오후간식 🥜아몬드와 🥛우유 아몬드 8개 먹고 우유한잔으로 고픈 배를 달랬어요. 저녁 일찍 먹고 싶네요. 간식 챙겨 드세요.

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레몬그린

오후간식 🥜아몬드와 🥛우유

과일의 다이아몬드

과일의 다이아몬드라 불리는 체리를 점심 먹기전에 에피타이저로 먹어요 아이가 엄청 좋아하거든요

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핑크한울이

과일의 다이아몬드

🥜오후 아몬드 간식

🥜오후 아몬드 간식 간식으로 9개만 먹어요. 너무 맛있어서 많이 먹으면 안되지요 알큰 아몬드에요.

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레몬그린

🥜오후 아몬드 간식

아몬드브리즈

매일 아침 챙겨먹는 아몬드 브리즈~~~~

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꼼꼼엄마

아몬드브리즈

블루베리랑 아몬드

블루베리랑 아몬드 같이 먹어요

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마음그릇

블루베리랑 아몬드

아몬드브리즈 도착이요~~

하루에 한 개씩 꼬박꼬박 먹으니 헤프네요~~ 아몬드브리지 도착했어요 또 꾸준히 먹어봐야죠^^

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꼼꼼엄마

아몬드브리즈 도착이요~~

운동 후 아몬드 음료

아몬드음료 오자마자 벌컥벌컥!

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치노카푸

운동 후 아몬드 음료

유산균과 아몬드브리즈

아침으로 유산균과 아몬드 브리즈 먹어요~~

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꼼꼼엄마

유산균과 아몬드브리즈

과일의 다이아몬드

과일의 다이아몬드라 불리는 체리의 계절이 왔어요.딸아이가 좋아해서 샀는데 아직 알이 적은데 맛은 괜찮아요

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핑크한울이

과일의  다이아몬드

아몬드

아몬드 먹어요 ㅋㅍ에서 요 기꺼 먹었는데 맛도 상태도 괜찮고 해서 계속 먹고 있네요

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원킬

아몬드

블루베리.아몬드

블루베리 아몬드 요플레랑 먹어요

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마음그릇

블루베리.아몬드

아몬드 샀어요^^

이마트 에브리데이에서 1+1 9980원 전 이 아몬드가 젤 맛있던데 금액이 변동성이 너무 커요 젤 비쌀땐 12900원에 팔때도있어요  가끔 마트가면 아몬드 금액 확인하는게 일이에요 오늘 산 가격 아주 맘에 드네요

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당근쥬스쪼아

아몬드 샀어요^^

아몬드

아몬드 먹어요 ㅋ 토끼랑 함께 ㅋㅋㅋ

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담율로

아몬드

아침은 가볍게 아몬드브리즈~~

저는 아침으로 가볍게 아몬드브리즈 마셔요~~ 적게 먹는게 오래되어서 요렇게 먹어도 점심 시간 까지는 괜찮아요^^

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꼼꼼엄마

아침은 가볍게 아몬드브리즈~~

아몬드.블루베리

밥먹고 아몬드.블루베리도 먹어요

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마음그릇

아몬드.블루베리

혈당관리 중 간식엔 아몬드브리즈 좋아요

다이어트 중이거나 당관리중에 즐겨먹는 간식으로 저는 아몬브리즈를  추천합니다. 아몬드브리즈에는 설탕 함량이 낮아서 당뇨병 환자뿐 아니라 설탕섭취량을 조절하는 사라에게도 좋아요. 또한 우유에 비해서 칼로리도 낮아서 더 좋은거 같아요.조금 모자란다 싶으면 저는 견과류 한봉지랑 같이 먹으면 영양뿐 아니라 속도 더 든든한거 같아요

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빈이준이맘짱

혈당관리 중 간식엔 아몬드브리즈 좋아요

너트리 아몬드

너트리 아몬드예요 주전부리로 근데 일주일 전보다 가격이 올랐네요 이상하게 쿠팡으로 뭘사고 괜찮아 또사려면 가격이 올라있어요

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원킬

너트리 아몬드

오후간식 🎃단호박 케이크와 아몬드 호두 멸치

오후간식 🎃단호박 케이크와 아몬드 호두 멸치 단호박 케이크 냉장고에서 전자레인지로 데웠어요. 아몬드 호두 멸치랑 같이 먹어요. 약간 출출해서요.

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레몬그린

오후간식 🎃단호박 케이크와 아몬드 호두 멸치

아몬드 브리즈 라떼

아몬드 브리즈로 라떼 마셔요 오늘은 좀 라떼 자중한다는  의미로 아몬드브리즈.디카.알룰

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원킬

아몬드 브리즈 라떼

아몬드

아까만든 아몬드 빵 빵이 자주 땡겨서  그냥 견과넣고 만들어봤어요 맛은 없네요 단맛을 넣지 않아서요

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원킬

아몬드 빵

아몬드 브리즈

산갔다가 집에 오니 목이 너무 타네요 아몬드 브리즈 마셔요 혈당도 조금 오르고 좋아요

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원킬

아몬드 브리즈

너무 맛있는 저당 간식 키토선생 <로코초코 아몬드 초코볼>

초코 중독자라 다이어트 할 때 제일 힘든게 초코 끊는거에요.. 그래서 저당 초코로 나오는 모은 간식을 먹어봤는데 제일 맛잇는거 소개할께요 <로코초코 아몬드 초코볼>이구요 방탄커피로 유명한 키토선생에서 나왔어요 소포장 되어있어서 휴개하기도 좋고  입이 너무 심심할때 양 조절해서 먹기도 좋아요 요거트에 넣어먹는것도 너무 추천!! 내돈내산 쟁여템입니다 ㅎ

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조콩만

너무 맛있는 저당 간식 키토선생 <로코초코 아몬드 초코볼>

아몬드.블루베리

늦었지만 아몬드와 블루베리 먹어요

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마음그릇

아몬드.블루베리

구운아몬드

너 너트리 아몬드예요 1봉 포장된것보다 요렇게 큰사이즈 구매해서 랜지 돌리면 바삭해요 건 과일들어있는건 비추라서요 건과일 안들어간거 구매하다 느므 소비가 많다보니 봉지째 구매하네요

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원킬

구운아몬드

아몬드쿠키

아몬드쿠키예요 아몬드가루.견과류.아몬드브리즈 쉐끼쉐끼  해서 랜지돌리면 완성이예요 바삭은 렌지로 안나오고 살짝 꾸덕해요

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원킬

😁기분이 좋아지는 아몬드들🍯

  포장 디자인이 너무 깜찍하고 귀여워서 예전부터 먹어 보고 싶었던 HBAF 바프 아몬드들~  그런데 종류가 너무 다양해서 어떤거를 사서 먹어볼까 하고 있어요  캐시딜에서도 판매하는 것 같던데 먹어보신 분들 있으신가요 왠지 맛이 비슷 비슷 할 것 같기도 하고 어떤게 젤 맛있을까 궁금해지네요^^ 

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ssalcong초코

😁기분이 좋아지는 아몬드들🍯

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