'아이 맛있는 한우 미역국' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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소고기 미역국

소고기 미역국 (꿀팁)

미주장

아이워너 풋 스트레칭기구

제가 추천하고 싶은 운동도구는 아이워너 풋 스트레칭 기구입니다. 많이 걷거나 오래 서 있으면 종아리 뭉침 알 걱정 많이되잖아요. 요 제품은 서있기만해도 종아리 스트레칭 할수 있어요. 그리고 3단계로 높이 조절 가능해서 원하는 단계로 가능하고 지압효과도 있어서 좋아요. 다리쪽 분리해서 허리 스트레칭도 할수있고 여러모로 운동마무리 스트레칭도구로 딱 좋아서 강추해요. 요 제품으로 같이 예쁘고 시원한 다리 만들어 보아요 ~~

서나얌

캐시로 아이스크림 🧁케이크 구매

캐시로 아이스크림 🧁케이크 구매 아이 생일이라서 베스킨31 케이크 구매 했어요. 미니라 혼자도 다 먹을듯 합니다. 케이크를 먹을 사람이 없어서 의사 물어 보고 구매 했어요.

레몬그린

월요일 미역국과 잡곡밥

200g 줄었어요. 요즘 한 5일 정도에 계속 조금씩 빠지고 있어요. 원하는대로 이고 드디어 표준으로 막 접어들었는데도 좀 불안한 느낌이 드네요😅 안 빠지고 왔다갔다 할 때도 답답하했는데 잘 빠지고 있는데 뭔가 불안한 느낌이 드는지? 그런 마음과는 별개로 1인샐러드 푸짐하게 만들었네요😆 야채믹스와 배추 쏭쏭 썰어 놓고 당근 오이 이제 파프리카 대신에 아삭고추를 썰어 넣었으며 양배추라페 추가하고 과일은 사과 자두 토마토마리네이트 마저 다 넣고 캠벨포도 씻어서 몇 개 넣네요. 소스는 토마토 마리네이트에 소스가 자작히 있어서 그것 부었답니다. 토핑으로 찰옥수수 견과류 시리얼 까지 완성. 저 작은 접시는 포도씨가 빼놓을려고 챙겼어요. 이렇게 혼자도 푸짐하게 챙겨 먹고 잡곡밥 반과 미역국 건더기만 두부전 2개까지 반찬과 밥도 맛있게 먹었죠. 오늘이 모두의 아침밥 챌린지 마지막 날이어서 밥도 잘 챙겨 먹었는데 내일부터 밥 매일 챙겨먹기 어렵지 않을까 생각도 들고요. 그거 챙겨 먹는다고 손해 본 게 몇 개는 있거든요😆😁 아침에 샐러드도 하기 전에 내가 직접 끓인 미역국입니다. 우리 엄마 생신이거든요. 어머니는 아침부터 꽃시장 가신다고 아침은 못 차려드렸지만 퇴근하고 점심때라도 미역국에 밥 드시라고 끓였놨어요. 내가 12시쯤 출근해서 미리 아침에 했어요~ 물론 인증 사진 카톡으로 보냈답니다. 예전에 미역국 잘 끓였는데 한 1년간 국을 안 끓여서 모처럼 하니 맛이 있을지 좀 걱정했답니다. 난 괜찮은데 엄마가 먹기에 좀 싱거울 수 있을 거 같아요. 우리집은 미역국 끓이면 훨씬 많이 끓여 가지고 몇끼는 먹는데 요즘은 조금씩 만들어 그때그때 먹자주의라 조금만 끓였답니다

성실한라떼누나

저당 아이스크림

여름이라 덥기도 하고 식단관리하면서 아이스크림 먹는것도 부담되서 멀리하다. 그래도 가끔 달달한 게 먹고 싶으니 컬리에서 딱 찾은 당류 0g 아이스크림. 초당순두부+국산유크림을 만들어진 아이스크림이라 적당히 달고 부드럽기도 하고 두부라 고소하기까지. 제로가 맞나 싶을정도로 맛있어요.

The1

저당 간식으로 맛있는 두유 GT 마시고 있어요

맛있는 두유 GT에서는 나오는 고단백 설탕 무첨가 두유 마시고 있어요 이 두유는 설탕무첨가 제품이구요 다른 첨가물 없이 100% 콩 착즙 원액 두유를 사용하고 있어요 그래서 더 담백한 두유이고 건강 챙기기에 좋은 두유예요 잘못하면 비릿할수도 있는데 맛있는 두유는 제대로 가공해서 그런거 전혀 없어요 고소하게 맛있는데 설탕도 안들어간 저당 식품이고 다른 첨가물도 없는 건강한 두유라서 온 가족이 먹기에 좋아요

고구마피자맛있어

외식 삼겹살 막창 된장찌개 아이스크림

단골 동네 맛집에 갔어요 계란찜 주시고요 통삼겹 구워주세요 저기 장에 찍어먹으면 돼요 막창도 구워 먹어요 땅콩 토핑된 장에 찍먹 된장찌개에 밥까지 먹고 마무리 아이스크림 먹으면서 동네 한 바퀴 하고 왔어요 아이스크림을 찍는 딸을 찍는 나

현유리

아이스아메리카노

저녁먹고 스벅 들려서 아이스 아메리카노 마셨어요 저녁에도 후덥지근하네요

쉬림프

8월18일 밤 10시

아침 한우등심 구워먹음.점심은 짬뽕밥 먹고 아이스 카페라떼 한잔하고 저녁은 스끼야끼 먹음.간식으로 초콜렛 1개,꿀호떡 1개 먹음

씬아

저녁 맛있는 치킨 먹었습니다

다들 저녁 맛있는거 드셨나요 ㅎㅎ 저는 맛있는 치킨으로 오늘 저녁 마무리합니다😄

구룸구룸

1주 2통 한 아이스크림

정말 자제하고 자제하고 사는 아이스크림 칙촉 위즐이에요 이거 완전 찐 초코에요 첨 사먹고 ㅁㅊ서 먹고픈대로 퇴근하면서 사먹었더니 한 달 넘게 주 2통을 먹었더라고요 그 후부터 한동안 안사다가 요즘은 자제하면서 사고 있어요 너무 달고 너무 맛있어요 오늘도 참고 며칠 뒤 먹으려고요

현유리

젝시믹스 아이스페더 숏 슬리브

저의 최애 운동복인 젝시믹스 아이스페더 숏 슬리브입니다. 행사때 1+1으로 구매한 저의최애 운동복으로 다른브랜드도 많이 입어봤지만 가성비 짱으로 여러번 세탁해도 변형없고 시원하고 편해서 어느 순간부터 이것만 입게 되네요 바지도 입어 봤는데 날씬해보이고 핏한데 운동하기편해서 좋아요 행사있을때마다 쟁여놔도 호회없는 젝시믹스를 소개합니다~

Jolly1

아이스커피

오후 나른해지는 시간에 정신들게 시원하게 아이스 아메리카노 마셔요^^

어트지니요

귀여운 아이

귀여운 여자 아이가 아빠랑 산행하네요 강아지는 많아도 여자아이는 산에서 처음 보니 너무 반갑네요

마음그릇

저당아이스크림 라라스윗~

요즘 너무 더운날씨에 아이스크림 땡기죠.아이스크림 먹더라도 저당으로 먹으면 좋겠죠?라라스윗은 저당 아이스크림 대표주자죠!저당인지 모를정도로 초코맛도 맛있구 식감도 똑같아요.칼로리도 낮아서 맘놓고 먹습니다.저당간식으로 최곱니다.

khkh

드립해서 아이스아메리카노

드립해서 아이스아메리카노 만들었어요 카페 분위기 나지요 ㅎ

마음그릇

스벅 아이스라떼 🧋

스벅 아이스라떼 🧋 싱거운 부드러운맛이에요. 커피 한잔 하고 영화 보러 왔어요. 행복의 나라 봅니다.

레몬그린

2024 아이스크림 순위

제가 좋아하는 아이스크림 많이 순위에 있어요~^^

수수깡7

아이스아메리카노 ^^

일단 버거킹 들러바요 아이스아메리카노 무료쿠폰있어서 그걸루샀어요~^^ 라떼가 마시고프긴 한데 버거킹 어플에 쿠폰 있어서용 🤣🤣🤣💕

자스민꽃

와일드 아이스크림

저 이 아이스크림 너무 좋아해요 하나 뜯어서 먹어요 어머나 순삭이네요 ㅜ

어싱

미역국 데워봅니다 ^^♡

둘찐 미역국 남은거 데워서 주려구용💗 조금 데워놨지용 ㅎㅎㅎㅎ 국이 있어야 늘 밥을 잘 먹는 둘찌거등요~ 요걸루 밥 말아서 챙겨주고 해야죵^ ^ 다들 맛저하셔용~~~~

자스민꽃

서주아이스주~

어릴때 즐겨 먹던 아이스크림~ 예전에 서주우유라고 있었는데... 추억의 이름이네요.

불곡산

‘이렇게’ 모양 변한 아이스크림, 절대 먹지 마세요

‘이렇게’ 모양 변한 아이스크림, 절대 먹지 마세요 임민영 기자 님의 스토리 ‘이렇게’ 모양 변한 아이스크림, 절대 먹지 마세요 무더위가 지속되면서 아이스크림을 간식으로 먹는 사람이 많다. 그런데, 아이스크림을 뜯었을 때 아이스크림 모양이 변하거나 성에가 잔뜩 낄 때가 있다. 어차피 냉동식품이라 개의치 않고 먹게 되는데, 주의해야 할까? 성에가 낀 아이스크림은 먹지 않는 게 좋다. 냉동실에 지나치게 오래 넣어뒀거나, 유통 과정에서 녹았다가 얼길 반복한 아이스크림일 수 있기 때문이다. 아이스크림은 냉동식품이라 먹고 세균으로부터 안전할 것 같다는 생각은 편견이다. 아이스크림을 먹고 식중독이 발생한 사례가 실제로 있다. 실제로 2022년 미국 플로리다 주에서는 아이스크림을 먹고 수십 명이 입원, 한 명이 사망하는 사건이 있었다. 당시 미국 질병통제예방센터는 리스테리아균에 오염된 아이스크림이 원인이라 보고, 해당 아이스크림을 전부 리콜 조치했다. 제조일로부터 오랜 시간이 지나거나, 유통 과정에서 잘못 보관된 아이스크림은 세균이 증식한 상태일 수 있다. 살균처리 한 아이스크림에도 세균이 소량 남아있을 수 있다. 부적절한 유통 과정에서 얼었다가 녹길 반복하면 이 균이 증식하게 된다. 특히 리스테리아균은 영하 18도 이하에서도 살아남으며, 1~45도에서 활발하게 증식한다. 이런 아이스크림을 먹으면 당연히 식중독을 앓을 위험이 커진다. 이외에도 황색포도상구균, 살모넬라균, 대장균 등이 아이스크림에서 검출될 수 있다. 한국소비자원에 따르면 포장지가 뜯기거나 훼손된 아이스크림은 구매하지 않는 게 좋다. 특히 튜브에 담긴 아이스크림을 손으로 만졌을 때 모양이 변했다면 녹았다가 다시 언 것일 수 있고, 지나치게 딱딱하다면 오래된 제품일 수 있다. 유해한 식중독균이 증식한 상태일 수 있으니 구입하지 않는 게 좋다. 과도하게 할인해서 판매하거나 표면에 성에가 낀 제품 역시 오래됐을 가능성이 있다. 제조일자를 확인했을 때 1년이 넘었다면 먹지 않는 게 좋다. 한편, 덥다고 아이스크림을 너무 많이 먹으면 당뇨나 심뇌혈관질환이 발생할 수 있다. 일반적으로 아이스크림은 포화지방 함량이 높은 데다 액상과당 함량도 높다. 과도한 액상과당 섭취는 비만과 당뇨병 발병의 원인이 될 수 있다. 또한 액상과당은 혈액 속 단백질 성분과 붙어 최종당화산물을 만들어내는데, 이 최종당화산물이 혈액 속 염증 물질을 만들면 심뇌혈관질환이 발생할 수 있다. ================== 요즘은 무인 아이스크림 가게 도 많은데 이런거 잘 보고 사서 먹어야겠네요 아이스크림 달콤함의 유혹으로 넘어가 식중독에 걸릴 위험도 있군요

뽀봉

아이스 아메리카노

더운 하루였네요 해가 쨍하니 너무 뜨겁더라구요 소금빵샌드위치랑 아이스 아메리카노 얼음물 한가득 점심에 스벅에 다녀왔네요 더워서 한참 있다가 왔어요

쉬림프

미역국 밥상

소고기 미역국 끓여놓은거 데우고, 조기도 2마리 굽고, 꽈리고추 넣은 멸치 김장김치 후딱 먹고 미팅 가야한다고 해서, 있는거 얼능 데우로 꺼내서 먹어요~ 늦은 점심~ 공휴일 식사 하셨나요

뽀봉

카페

점심먹고 카페 왔어요~ 진짜 밖에 너어무 덥네요 시원한 음료로 더위를 날려봅니다 제가 시킨건 이거였는데 달달한 초코맛이 입맛을 감싸네요.. 당충전 제대로해요 ㅋㅋ 맛있는 크로플도 먹어요 위에 자닐라 아이스크림이 얹어져 있어서 더 달고 시원해요

하오링

팥시루떡과 아이스크림 받았어요

오늘이 광복절인데 성당에선 성모님 승천 대축일이라서 미사 참례하고 왔어요. 더워서 밥 대신 떡으로 선물을 주시네요. 아이스크림은 주일미사 끝나면 7월부터 8월까지 2달간 신자들에게 하나씩 나눠줘요. 오늘 간식은 이걸로 하면 되겠어요

러브복동

저당엔 매일 바이오 그릭요거트

요즘시대엔.. 어린아이부터해서.. 정말 당뇨환자들이 많죠.. 저또한.. 돌아가신 친정아빠께서 평생을 인슐린주사를 놓으시고 관리하시던 4~500을 넘나들던 고당뇨환자셨던지라.. 가족력을 항상 생각하고 유념하면서 생활하고 있어요.. 또한 그만큼 그에 해당하는 저당 제품들도 많고 뜨고있는거 같아요.. 다이어트 또한.. 평생의 숙제마냥 함께하는 시대네요ㅎ 당뇨와 체중조절중 식단에서 가장 쉽게 접할수있는건.. 뭐니뭐니해도 요거트같아요 그냥도 먹고 콘푸라이트로 간단히 먹고.. 견과류랑도 먹고.. 과일넣어서도 먹고.. 샐러드소스로도 만들어 뿌려서먹고 말이죠ㅎ 처음엔 그냥 요거트였었는데.. 어느날.. 어느순간부턴.. 그릭요거트가 짱이라지요ㅎ 전.. 수제로 요거트와 그릭요거트 만들어먹는데 이게.. 대부분 잘되는데.. 여름엔 날씨때문인지 확실히 더 잘 안되요;;; 이때는 시중표를 이용해주는게 스트레스줄이고 맛도 있구 좋아요ㅋㅋㅋ 많고많은 그릭요거트 중.. 그 중 제가 추천드리는거는.. 매일 바이오 그릭요거트 에요. 어차피 내돈내산이라면.. 저당에.. 고단백이라면 더할나위없겠지요? ^__^ 다른 브랜드의 그릭요거트에 비교했을때 영양정보따져보니 가성비가 아주 좋더라구요. 보이시죠? 100g당.. 열량은 90kcal 밖에 안되고 당류는 1.8g 으로 겨우 2% 밖에 안되고.. 거기에 단백질은 7g 으로 13% 나 된답니다! 또.. 유당 0g 인.. 락토프리 제품이라.. 유제품먹으면 속이 안좋으신 분들도 OK !!! 최고지요ㅎㅎ 온라인, 오프라인 시중 아무 마트에서도 구입도 쉽고.. 중요한건 할인도 자주하더라구요 ^___^ 꿀만 넣어도 너무너무 맛있는데.. 몸에 좋은 견과류, 과일과 함께면.. 요걸로 한끼를 먹어도 든든하고.. 맛있답니다! 또.. 요 그릭요거트에.. 마요네즈나 올리브유와 꿀, 레몬즙 조금씩 넣으시면.. 샐러드소스로도 최고랍니다ㅎㅎ 좋아요 ^______^

난괜찮아용