'아이스 카페 오트' 관련 커뮤니티 게시글 모음

혈당일기2기 5일차

5월 9일 아침 공복혈당  저녁에 아이스크림을 먹었더니 여파가 혈당 측정하면서 관리해야겠다는 생각이 많이든다 특히 야식은 금물 수치로 느껴진다

까루루

역시 진한 빽다방 아메리카노

역시 저칼로리 음료는 아메리카노만한게 없지요~ 일반 브랜드 매장들은 가격이 비싸서 저는 저가 브랜드들에서 보통 마시는데요. 메가커피 컴포즈도 가까워서 자주 마시지만 제 입에는 빽다방의 아메리카노가  샷추가를 안해도 진한 편이라 제일 마음에 들더라구요^^ 이제 더워지는 여름이 곧 다가올텐데 아이스 아메리카노는 매일 수혈 받을 정도로 꼭 필요하다고 생각합니다! 가격도 저렴하고 양도 많고 진한 아메리카노인 빽다방의 아메리카노~ 제일 중요한 점!  칼로리는 거의 없어서 부담없이 마시기에 넘 좋지요~~^^

코코유키

추억의 게임을발견했습니다.

혹시 이게임 해보신적 있으신분 있나요? ㅎㅎ 오랜만에 인터넷 서핑하다가 공식 팬 카페에서 무료로 받을수있다고하더라구요 (저작권이 만료되었다나..? ) 그래서 오랜만에 다운로드받고 게임실행 눌러보았는데 무척 그립고 즐겁네요 ㅎㅎ 이거할때가 중학생때였으니.. 진짜 꽤되긴한것같습니다 지금 그래픽 기대하면 안되지만, 잠깐 추억에 잠겨봅니다. 

쿠보

혈당일기2기 4일차

저녁 공복 1시간, 아이스크림 섭취 저녁에 짜장밥 먹고 아이스크림도 먹었더니 당이 훅 일부러 먹고 난 뒤 재어봤는데 와우 수치가 엄청 높네요

까루루

혈당일기2기 7일

아침공복혈당입니다 어제 아점으로 소시지.두부.오트밀밥.쌈을 먹고 1시간 걷기를 했습니다. 저녁으로는 고구마.그릭요거트 블루베리를 먹었더니 아침혈당이 많이 내려갔네요. 혈당을 내리는데는 쌈.운동이 최고인것같아요

Queen혀니

저칼로리 음료는 역시 아메리카노

저칼로리 음료로 아메리카노 추천해요!  요즘은 카페에 다양한 저칼로리 음료가 많습니다. 하지만 저는 아메리카노가 가장 부담없어요. 그리고 입맛을 떨어트리게 해주는 효과도 있는 것같아요. 저는 빽다방이 저렴하고 많아서 빽다방에서 구매해서 자주 먹어요.

탐새

저녁식후- 아이스믹스커피!

마셨습니다 

숲속의나무

청담과 생과일 자몽쥬스

카페 음료는 전반적으로 달아서 전 내돈내산은 잘 안하는편~ 커피도 카푸치노 시럽없이 먹는편이라서요 전 카페 음료는 아니지만 과일전문점 생과일 주스 소개할께요~ 자몽 생과일 쥬스입니다 500ml 캔에 직접 생과일 주스 갈아 판매하기때문에 선물용으로도 많이 찾는데 자몽 생과일이랑 얼음 조금 넣고 갈아서 집에서 생과일 주스 바로 갈아 먹는거 보다 조금은 마일드합니다(얼음 때문인듯) 별다방 자몽허니티 보다 저렴합니다  자몽 하나에 2천원 정도 하니까 가격이 비싼게 아님... 제가 집에서 자몽 2개 물없이 갈면 300ml 정도 나옵니다  얼음 넣으면 500ml 될거고.... 그래서 전 생과일주스 추천~ 주변에 있으면 이런곳 찾아드시는게 좋을거 같습니다

목표사십구

5월8일 혈당일기 2기 7일차

날짜:5월8일 저녁 식후 2시간 혈당 배가 고파서 급하게 김밥 한줄 반과 미소장국을 먹었고 디저트로 아이스크림 한개를 먹었다 요즘 왜이리 식욕이 왕성한지...폭식도 하고 급하게도 먹고 정신차리자~~!!

돌푸

5월 8일(수) 혈당일기 2기 5일차

오늘은 어버이날이네요 그렇지만 아기 키우는 엄마는 즐길 여유가 없져 ㅋㅋㅋ 저녁때 중식 먹기로 해서 점심은 진짜 클린하게 먹자 마음 먹었어요 ㅋㅋ107로 역대급 수치가 나왔어요 기쁨기쁨 ㅋㅋ 식간이 길어지면 또혈당엔 안좋아서 저녁 먹기 전에 저당 아이스크림 하나 먹었어요 ㅋ 다들 하루 마무리 잘하세요

해리맘

저칼로리 카페음료 - 저는 별다방의 유자민트티 즐겨요~~~

칼로리 = 0Kcal 입니다. 상큼달콤한 맛과 은은한 진저향이 넘넘 좋아서 자주 즐겨 먹습니다...^^ 칼로리가 없어서 다이어트에도 좋고 맛과 향도 좋지만, 더욱 좋은 것은 유자가 가진 건강 효능이죠...ㅎ 유자의 효능은.... - 면역력 증진 효능이 있답니다. - 감기 완화 효능이 있답니다. - 항염 및 소염 작용이 있답니다. - 풍부한 섬유질이 콜레스테롤 안정을 도울 수 있답니다. - 혈압을 낮추는 작용이 있답니다. - 심혈관 건강을 돕는 효능이 있답니다. - 혈당 수치 개선을 도울 수 있답니다. - 뼈 건강을 도울 수 있답니다. - 기분 전환과 스트레스 완화 작용이 있답니다.

바다사랑태양

간식, 샌드위치와 딸기라떼

내가 밀가루 먹기만을 기다렸는지 먹기 시작하자마자 엄청나게 먹을 일이 생기네요 조카랑 카페에서 공부했어요

더달달

혈당일기 2기 10일차

5월 8일 수요일 측정시간 : 7시20분 (저녁식후1시간30분경과) 저녁5시쯤 붕어싸만코  1개를 먹고  5시 50분쯤 돼지국밥을 한그릇  먹었다,  혈당이 깜짝 놀라게 높다. 혈당일기를 쓰면서 사소한 음식 섭취도 신경 써야함을 다시 한번  느낀다 .아이스크림은 안돼 ~~~~  조심하자  다짐해 본다

생강꽃

저칼로리 카페음료ㅡ스타벅스 더블레몬 블랜디드

한잔에 레몬 두개분의 비타민c 함량 칼로리는 99칼로리 이번 여름 시즌 음료랍니다 신거 좋아하는분 강추

jjinnyy

커피

점심먹고 스벅에 왔어요 디카페인 원플원 오늘까지라네요

쉬림프

아이스커피🥤

걷다가 커피마시러 들어왔어요 오늘은 딸아이 보강있는 날이라 저녁준비를 일찍해야해서 금방 마시고 들어가야해요~ 바로 들어가면 되지만 오늘 첫 커피라 안 마실 수가 없네요~ ㅎㅎ

당근쥬스쪼아

시원한 아아로

시원한 아이스아메리카노  한잔해요

마음그릇

간식

낮에 오트밀을 먹어서..배가 고프네요..어제 먹고 남긴 순대..간식으로  먹어요.

뜡이맘

분위기 좋은 곳에서 힐링~

동네 카페에 달달한 커피 마시며 힐링했어용~~ 여기 분위기 넘 좋지요?? ㅋㅋ  오랜만에 언니들캉 기분 좋은 이야기하며 즐거운 시간 보냈어요♡

인간비타민

커피한잔해요

커피한잔으로 카페인 충전해요

이닝지아

저칼로리 음료_뺵다방아메리카노

사실 빽다방 음료는 당이 거의 다 높아서 ㅠㅠ 가급적 스무디 혹은 빽스치노 계열은 가끔씩만 마셔요 대신 아메리카노는 당연히 당이 낮겠죠...? 그래서 전 저당음료 하면 아메리카노가 젤 먼저 떠오르더라구요 어느 카페든 당 낮게 마시려면 아메리카노가 최고입니당 ㅋㅋㅋㅋ

여리나

5/8(수)아침부터 커피ㅠㅠ

오늘은 어버이날이라 엄마 모시고 놀러가요~ 아침부터 카페인 충전!! 남편꺼 스벅 사이렌오더 1+1있어서 사용!!^^

냥식집사

저칼로리음료 아아!

게시판에 보니 다양한 저칼로리 음료가 있네여! 날이 더워지니 아이스아메리카노가 매일매일 땡기더라구요! 아이스 아메리카노 마시면 입맛도 사라지구 좋더라구용 ㅎㅎ 카드할인이 되가지구 스타벅스에서 자주 사먹게 되네여 ㅎㅎㅎ 오늘 하루도 힘내세영

Qwertyu

저칼로리 음료 - 스벅 콜드브루!

다이어트 중엔 공복엔 항상 당 없는 그냥 우유 섞은 라떼나 밥 먹었을땐 아메리카노를 마시는데용, 첨으로 콜드브루 도전해봤는데 이것도 맛있네요!❤️ 시원하고 카페인 충전 제대로 됩니다! ㅋㅋ 아메리카노랑은 뭔가 살짝 다르긴한데 이것도 맛있네용 종종 먹으려구요 ㅎㅎ

파전

캐시로 민트모카마시기

아이 등교시키고 카페와서 민트모카 마십니다 캐시로 마시는 달달한 커피ㅎㅎ 넘 맛있습니다☺️

여루별

저칼로리 카페음료! 스타벅스 오늘의 커피

아메리카노 계통이 다이어트할때 좋다는건 뭐 두말하면 잔소리죠  저는 그중에서도 스타벅스에 가면 오늘의커피를 주문해서 먹습니다. 드립커피다보니까 필터로 한번 걸러져서 콜레스테롤이 샷으로 추출한 아메리캌노에 비해 적기도 하고, 무엇보다도 스타벅스 시즌마다 달라지는 원두를 마셔볼수 있는 기회라서 좋아요 오늘의 커피를 운영하는 매장은 주문대에 칠판으로 오늘의 원두 종류가 무엇인지 적혀있기 때문에 원두 종류를 확인하고 주문할수도 있어요 추천합니다!

깨개갱

혈당일기챌린지 2기 8일차

오늘 아침에 공복에 측정한 혈당수치 95 어제저녁 메뉴는 프로틴쿠키 한 개와 디카페인 커피 특별한 일정이 없거나 배가 고프지 않을때는 웬만하면 저녁은 간단히 먹고 끝내려고 한다. 어제가 그런 날이었고 프로틴 쿠키 하나로도 그냥 만족스럽게 저녁시간을 보낼 수 있었다. 덕분에 오늘도 혈당은 정상수치. 지금처럼 계속 신경써서 관리해야지!

오버더레인보우

5/7(화) 저녁식후 - 아이스믹스커피 한잔!

마셨습니다 

숲속의나무

당근케이크

투썸 와서 당근 케이크 먹었어요. 오늘은 저녁 식사 대용으로 케이크 먹네요.  오랜만에 카페에서 혼자 만의 시간 좋네요

로블ㅎ

5월7일 혈당일기2기 7일차

5월7일 오후7시7분 혈당기록122 저녁 돈까스 디저트 아이스크림 저녁으로 돈까스 먹고 디저트로 아이스크림을 먹었는데 혈당이 122가 되서 솔직히 내가 혈당을 신경을 못쓴건지 아니면 어이스크림중에 단것이 많은 것을 먹어서 혈당이 오른건지 모르지만 하나 확실한건 단것을 너무 의지하는것이 많아지니까 혈당이 오른거라 생각하니 조심해야겠다고 생각한다

ZGMF

그림의 떡.. 눈으로 먹다 😞

딸이랑 간식으로 대동단결했는데... 기하급수 늘어난 몸무게로 간식 좀 줄여봅니다.. 하교하고 아이스크림 사온 효녀(?)  아이고.... 다음부터 사오지마.. 하고 제껀 냉동실에 넣어뒀어요. 간식 동지 딸은 아주 맛있게 먹고 있네요 참을 인.....참을 인... 아주 고오~~~ 맙습니다...🤣🤣

우리화이팅