'아이스 카페 오트' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 아이스 카페 오트에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

(저칼로리 카페 음료) 담백한 스타벅스 두유라떼 좋습니다

저는 다이어트와 건강을 위해 스타벅스 두유라떼를 자주 마십니다. 확실히 우유 대신 두유로 마시면 고소해서 좋습니다. 요즘 우유 대신 두유나 오트, 무지방으로 바꿀 수 있어 자주 애용합니다. 좀 단 것으로 마시고 싶을 때는 바닐라 시럽을 조금 추가하지만 보통 단백한 저칼로리로 두유로 마십니다. 이제는 두유의 약간 씁쓸한 맛이 맛있게 느껴 집니다.

인생중

■ 상하목장 우유로 만든 아이스크림

어린이날이라고 애들 장난감 하나씩 사줄려고 마트 왔다가 장보고 장난감 하나씩 사고... 친구랑 논다고 안따라온 큰딸이 생각나 피자 샀어요. 그랬더니 상하목장 우유로 만든 아이스크림 하나씩 사달라고 졸라...또 결제... 그래 엄마 주머니 다 털어라.... 하나에 2500원.. 두개 사니 5천원 😣 그래도 트레더스가 가성비가 좋아 이정도면 저렴하네요 ㅎ 먹어보니 우유 아이스크림인데 고소하니 달달하니 진짜 맛있네요~ 카드값은 5월에 최고치를 찍겠네요 😭😭

우리화이팅

카페

점심후 빵카페에 가서 빵사왔어요~^^

수수깡7

아이스 라떼

신랑님이 좋아하는 아이스라떼 한잔 가지고 나왔어요

주안맘0413

메가커피 아이스 아메리카노 추천합니다.

메가커피 아이스 아메리카노 추천합니다. 여름에 뭐니뭐니해도 아이스아메리카노죠. 아직 여름이 되진 않았지만 거의 여름이나 마찬가지네요. 다른 다른 음료보다는 건강에 더 좋을 것 같은 느낌이 팍팍 듭니다. 맛있게, 건강하게 잘 먹겠습니다.

슈빠

(내돈내산) 조지아 저칼로리 카페라떼

조지아 카페라떼 를 소개할까합니다 칼로리가 절반밖에 되지않아서 부담없이 먹기 너무 좋아요 어느 체인점이든 어디편의점이든 거의 구비가 다되어 있는 제품이고요 행사는 자주 하는편이라 1+1 가격이 3000 원도 안됩니다. 당성분도 절반을 줄여 많이 달지않고 적당한 단맛과 부드러운 목넘김이 너무 좋습니다 여름엔 시원하게 겨울에 따뜻하게 즐기시면 더 만족스럽답니다

비포장도로자전거

저칼로리음료 2일차 5/3금요일인증

컴포즈커피ㅡ아이스아메리카노 15kcal 커피를 잘 모르는 커린이라서. . 커피맛은 사실 잘 몰라요 카페인에 많이 취약해서 먹게 되면 기본2샷 인데 저는 "연하게"를 선택합니다 이빨에 안좋다는 얼음까지 좋아해요 평상시 대형텀블러 들고가서 얼음가득 요청하기도 해요 얼음가득에 행복함이 가득합니다 기본2샷ㅡ15kcal 연하게 1샷ㅡ아마도 1/2=7.5kcal =8kcal 나오지 싶어요~^^ 않을까요

아야씨

디저트39 제로칼로리 복숭아 아이스티(0칼로리)

요새 굉장히 더운 날씨에 여름도 다가오니 몸관리도 해야하는 시기입니다. 그래서 그런지 요새 즐겨 마시는 디저트39의 제로칼로리 음료입니다. 기본적으로 0칼로리에 좀 무기력하다 생각하면 샷 추가해서 마실 수 있는 아.샷.추. 샷 추가로 카페인도 살짝 보충하고 지방도 태우는 효과? 다른 분들도 디저트39에서 시도해보세요

안하무인

아이스크림

날씨가 너무너무 덥네요 아이스크림 하나 먹어요

헤븐79

시원한 카페에서 🧊아아 마시기🧊

시원한 카페에서 🧊아아 마시기🧊 카페는 추워져요 그래서 외투 입고 왔지요. 오늘은 사람이 적은것 같아요.

레몬그린

스벅 디카페인 '1잔 사면 1잔 더'

디카페인 커피 '1+1' 이벤트를 3일부터 8일까지 엿새간 오후 2시 이후 매장에 방문한 고객이 디카페인 음료나 ½ 디카페인 음료를 주문하면 동일 사이즈 음료를 한 잔 더 제공 이벤트 대상 음료는 총 5종(카페 아메리카노, 카페 라떼, 플랫 화이트, 카라멜 마키아또, 스타벅스 돌체 라떼) 아치에가면 안되요.오후 2시이후 임돠

야고

아이스커피☕️

자연스럽게 아이스커피^^ 탐스 캐시 바꿔서 마셔요

당근쥬스쪼아

아메리카노는 저칼로리 카페 음료 1등이죠.

일상이 다이어트가 된 요즘 카페가면 늘 찾게 되는 아메리카노입니다. 아메리카노는 보통 10칼로리로 다이어트 할때 걱정없이 마실 수 있는 음료입니다. 피곤해서 달달한 음료 마실까 하다가도 카운터 앞에만 서면 몸생각해서 습관적으로 아메리카노를 주문한답니다. 오늘은 친구랑 심학산 근처 카페에서 아메리카노를 마셨네요. 저칼로리 카페 음료에는 역시 아메리카노가 1등이죠.

myjung9770

투게더 아이스크림

저녁후식 아이스크림에 카카오립스와 커피올리면 맛있다는 ᆢ

매직이

5월 2일 혈당 기록 2기 4일차 인증

5월 2일 식후 1시간 혈당 144mg/dL 아점으로 콩나물국밥을 먹고 후식으로 아이스 카페라떼도 한잔 마셨다. 차를 타고 왔기에 식후 바로 운전해서 걷지도 못했고 따로 운동도 안했더니 이런 수치가 나왔다. 나가서 계단오르기라도 10분 해야겠다.

아침향

[내돈내산] 아무리 생각해도 저칼로리 카페 음료는 봄봄 아메리카노!

봄봄 까페는 저렴한 가격에 가성비 좋아서 자주 방문하는데요. 아무리 생각해도 저칼로리 카페 음료 1등은 아메리카노네요. 당연히 시럽을 넣지 않았고 저는 Big 사이즈로 시켜 먹었어요. 칼로리 찾아보니 봄봄 아메리카노는 100ml 당 2kcal 포함이고 big size 는 660ml 라서 총 13.2kcal 계산이 나오네요. 아주 흡족한 칼로리 입니다. 다이어트에는 역시 아메리카노 입니다!

안레몬

내돈내산 다이어트 저칼로리 카페 음료

내돈내산 다이어트 저칼로리 카페 음료편 참여하고 인증서 제출했어요 처음으로 참여해 보는데 재미있네요^^

꽃이뻐

저칼로리 카페 음료 스타벅스 제주말차크림 프라푸치노

시럽 라이트로 바꾸고 클래식 시럽 없이 두유로 바꾸고 일반휘핑 적게로 바꾸고 유기농 말차를 9로 추가해서 마시면 다이어트할때 마셔도 되는 음료라고 많이들 추천하더라구요 저는 시럽라이트로 바꾸고 클래식 시럽 없이 그리고 두유로 바꾸고 일반휘핑 적게로 바꿨구요 유기농 말차는 그냥 기본으로 하고 추가로 안했어요 말차에도 카페인이 들어가니깐 카페인을 과하게 먹으면 수면에 방해를 받는 저이기에 말차는 추가 안했지만요 카페인 지장 안받는 분들은 유기농 말차도 9로 추가해서 마셔봐도 좋을듯해요 환경을 위해 텀블러에 테이크아웃했어요

꽃이뻐

라떼도 저칼로리 카페음료 아닐까요?

평소에 고소한 맛을 좋아해서 아이스 아메리카노 보다는 아이스라떼를 자주 먹는 편입니다. 기타 다른 음료들은 첨가물이 많이 들어가다 보니까 칼로리도 높고 포만감도 오래가서 불편할 때가 있는데 라떼는 칼로리 걱정도 없고 단거 먹고 갈증이 난다거나 하는 것도 없어서 요즘 같이 더울 때 딱인 것 같습니다.

생기복덕

저칼로리 카페음료를 집에서 만들어요.

맛나게 즐겁게 마실수 있는 카페 음료를 생각하다 먹게된 음료예요 요거트에 홍시를 넣어 만드는 간단하게 건강하게 즐길수 있어요. 홍시의 효능 이 둘이 만나 건강하고 예쁜 음료가 되었어요. 맛나게 드셔보세요~~^^

준이할미

저칼로리 카페음료의 대표주자는 아메리카노죠

커피 좋아하시죠. 누구는 한겨울에도 아아라고 하는데 전 한여름에도 뜨아가 좋네요. 카페에 가서 음료를 고르다보면 이것저것 눈길은 가는데 결국 선택은 뜨아네요. 달달한것들도 먹고싶긴한데 쉽게 손이 가지 않네요. 마시고 난 후 소화도 문제고요. 역시 깔끔한 아메리카노가 최고죠. 그래서 아메리카노의 효능을 좀 알아봤네요.1.항산화 특성 2. 정신력 강화 3. 체중관리 4. 특정질병의 위험관리 5. 제2형 당뇨병 발병 저하 6. 향상된 운동 능력 7. 간 보호 8. 기분 up 9. 소화보조제 10. 뇌졸증 위험감소 11. 수분공급 12. 저칼로리 이렇게 다양한 효능을 보이는 아메리카노야 말로 저칼로리 카페 음료로는 제격이죠. 오늘도 집근처 카페에서 뜨아 한잔 했네요. https://m.blog.naver.com/st_earl/223332691061

오늘도화이팅요

카페라떼

저녁 먹고 후식으로 카페라떼 1잔해요. 속이 깝깝해서 넘 맛있어요.

안델라

5/1 수요일 간식~아이스크림

아들이 사다놓은 하겐다즈 아이스크림 한통 꺼내서 맛좀 볼까합니다 혼자 집에 있으려니 심심하네요~ㅎㅎ

딸기와의행복

카페나들이

딸아이와 카페 나들이~~ 허니고르곤졸라베이글^^ 많이 달지 않아요. 맛있네요^^

당근쥬스쪼아

다이어트엔 아아

다이어트엔 물 말고 제일 칼로리가 낮은 아이스 아메리카노가 딱이라고 생각해요 텁텁하지도 않고 당도 없고 요즘사회에 필수인 아아 추천합니다 ㅎㅎ 카페인 먹으면 안되는 분들 빼고는 그냥 단거 먹는거보다 아아가 짱입니다 저는 그냥 저렴한 가게 가서 아아나 뜨아 마셔용 우리 모두 당 생각해서 건강하게 살아요

흰둥아범

아이스아메리카노

점심에도 저녁에도 커피는 아메리카노로 오늘 유난히 차가운 음료가 먹고싶어서 아이스로 마셨습니다

쉬림프

저칼로리 카페음료>>>메가 바닐라라떼

오늘은 좀 달달한 음료가 급 땡김 다이어트중이라ᆢ오늘은 저당 아이스바닐라라떼로 시켜 보았어요ᆢ아몬드밀크와라이트바닐라시럽으로 변경해서 마심ㆍ나오자 마자 벌컥 벌컥 마셨네요ㆍ저당이라 맛이 있을까?했는데ᆢ라떼의 달달함이 있어서 마실만 했답니다

곤냥이나와

저칼로리 카페음료[스타벅스 저지방 카페라떼]

다이어트를 하면서 애정하는 카페라떼를 완전히 멀리할 수 없기에 마시는 횟수랑 레시피를 바꿔서 마시고 있습니다. 카페라떼는 무지방으로 특유의 카페라떼 특유의 맛이 없어져서 대신 저지방으로 변경해서 즐기고 있습니다. 칼로리 걱정도 줄이고, 입도 즐거울 수 있으니 일석이조예요.

The1

메가커피 제로 복숭아 아이스티

기존 메가커피의 아이스티랑은 살짝 맛이 다른거 같기는 해요 살짝 립톤? 이랑 맛이 비슷해요 그리고 제로긴 한데 생각보다 달아서 아샷추 좋아하시는 분들은 샷 두번정도 추가하셔야될거같아요!! 제로보다 그냥이 맛있기는 하지만 칼로리를 보면... 저는 그냥 제로 음료로 마시려구요^^

Cliff