'아이스 홈런볼' 관련 커뮤니티 게시글 모음

다이어트간식 플레인요거트 아이스크림

다이어트할때 아이스크림 정말 먹고 싶잖아요 그럴때 만들어 먹는 플레인 요거트 아이스크림입니다 아무것도 첨가 하지 않아 부담없이 먹을수 있어서 좋아요 아이스크림 용기도 필요없어요 집에 있는 포크만 하나만 필요하지요 칼로리도 걱정없어요  한개 65칼로리에요 요건 똥손도 만들수 있어요  포크만 꽂아 얼리면 끝이니까요. 플레인요거트 한통  포크 한개 비닐이 좀 강하다 보니 힘껏 꽂아주셔야해요 그리고 냉동실에 넣어주면 끝  초등 애들도 요정도는 할거에요 정말  간단하지요 이제 꽁꽁 얼때까지 기다릴거에요 꽁꽁 얼면 요렇게 찐짜 요거트아이스크림이 된답니다 단맛이 꼭 필요하다면 토종꿀을 살짝 뿌려 드시면 더 맛있어요 살안찌는 나만의 다이어트 간식이었습니다

트윈스1

저칼로리 카페음료<스벅 아이스 카푸치노>커스터마이징

다이어트 시 아아만 마시기엔 가끔 질리기도 하고 다른 음료도 마시고 싶은데 당과 칼로리 걱정이 되면서도 카페인이 필요할 때 강추합니다. 같은 용량 대비 아이스 카페라떼 보다 아이스 카푸치노의 칼로리가 더 낮은데요, 커스터마이징으로 우유를 무지방으로 바꾸면 여기서 30% 칼로리를 더 낮추면서 우유 거품이 있는 특별한 음료를 가볍게 즐길 수 있어요^^ 따뜻하게 천천히 즐기면 다이어트 시 한 끼 대신으로도 좋아요. 스타벅스에서 제가 즐기는 메뉴랍니다. 사이렌 오더에서 아이스카푸치노 톨사이즈 기본 영양정보를 보시면 110kcal인데요, 이걸 무지방 우유로 또는 저지방 우유로 바꿔 주문하시면 할결 가볍고도 맛있게 즐길 수 있어요.강추합니다

미니니슈

스타벅스의 아이스자몽허니블랙티 추천해요~

스타벅스에서 최애메뉴는 뭐니뭐니해도 아메리카노예요.  그거 외에 변비가 심해서 돌체라떼도 좋아하구요.  저는 신메뉴 나오면 꼭 마셔보는 1인인데  이번에 지니어트 이벤트 주제가 아메리카노 외에 칼로리가 낮은 음료를 추천하는 건데 제가 추천하는 메뉴는 바로 스벅의 아이스자몽허니블랙티예요.   tall 사이즈 기준 칼로리는 115kcal, 당류는 9g이예요.  이 정도면 다른 스벅의 달달한 음료보다 부담없이 마실 수 있는 음료랍니다.   맛도 좋아요^^

agnes0117

그릭요거트 아이스크림!

시원하고 달달한 게 먹고 싶을 때 아이스크림 대신 먹을 수 있는 그릭요거트 아이스크림! 과일이랑 견과류가 들어간 그릭요거트를 얼려 먹는 거라 칼로리도 높지 않고 2개만 먹어도 든든하게 배도 채울 수 있어서 완전 좋은 것 같아요 여름 다이어트 하시는 분들께 강추합니댜

먀먕먐

스타벅스 아이스 아메리카노

저의 최애 음료는 기본템 중의 기본템 아이스 아메리카노 입니다ㅎㅎㅎ 물론 라떼나 기타 음료도 종종 마시긴 하지만  라떼류는 입이 텁텁해지는게 싫어서 아아를 좀 더 즐겨마시는 편이긴 합니다~ 칼로리도 낮아서 죄책감도 덜하구요🤣 열심히 앱테크해서 모은 포인트로 기프티콘 교환해서 마시면 따라오는 뿌듯함은 덤입니다😉

yion

스타벅스 아이스 카페 라떼!

안녕하세여!! 저는 아아대신에 다이어트 할 수 있는 음료로 스타벅스의 아이스 카페 라떼를 추천드립니다!! 우유의 달달 한 맛도 있으면서 , 다른 달달한 음료들과 차별화되게  100칼로리 정도의 낮은 칼로리와 8그람의 당류만 포함하고 있어서 다이어트할때 정말 추천드리는 음료라고 생각됩니다!!!

혁민쏭

저칼로리 아이스라떼^^♡

아메리카노는 칼로리 당연히 낮아서 많이  먹고 있지만 또 이외 음료중 아이스라떼도 핫라떼보다는 칼로리 낮아서 자주 애용하고 있는 음료입니다:) 컴포즈 아이스라떼 칼로리는 바로 155kal 로 생각보다 낮아요.  제가 얼죽아라서 핫보다는 아이스를 선호하네요ㅎㅎ 혼밥 하기 싫을때 공복에는 확실히 아이스라떼 먹으면 아메보다는 든든하더라구요. 다이어트 추천음료 리뷰 너무 좋아서 읽으면서 많은 도움되어 저도 글 써보았어요^^

다시꿈꾸는세상

다이어트를 위한 아메리카노 커피. 아이스로요!!!

설탕이나 시럽은 사절. 크림이나 우유가 들어간 것도 역시 사절. 유지방이 듬뿍 들어간 아이스크림도 사절. 무더운 여름 시원하게 얼음 팍팍 넣고 미간 찡그리며 마시는 시원한 아이스아메리카노. 가격도 부담없고 양도 넉넉한 나의 친애 '메가커피'입니다. 쿠폰 10장에 한잔 무료랍니다.

노란풍

아웃백에서 아이스아메리카노

안녕하세요~저는 이번주에 아웃백 다녀왔어요. 아웃백하면 탄산음료 등 고칼로리 음로밖에 없는거 같죠? 하지만 저칼로리 다이어트 음료도 있답니다. 바로 아이스아메리카노인데요, 서버한테 요청하면 무료로 갖다준답니다! 여러분도 아웃백 가셨을 땐 무료 아이스아메리카노 드셔보세요~

살빼서광교가자

하삼동 아이스카푸치노

아이스카푸치노 하삼동엔 있지 아아만 먹을수 없다면 라떼보다 칼로리가 조금 낮은 카푸치노 추천

jjinnyy

브랜드 상관없이 저가 커피 아이스아메리카노

저는 다이어트때문에 무조건 아이스아메리카노만 마셔요. 어느 순간 얼죽아 ^^얼어 죽어도 아이스아메리카노죠^^ 저는 가격이 너무 비싼거는 부담스러워서 컴포즈, 메가, 백다방 같은 저가 커피가 좋아요. 저가 커피라고 하더라도 커피 퀄리티가 떨어지지도 않고 맛도 있어요. 아이스아메리카노 다이어트에 최고 예요.^^

은혜엄마최혜정

다이어트 간식으로 라라스윗 아이스크림이 최고~~

다이어트 간식으로 라라스윗 아이스크림 맛있어서  이번여름부터 간식이 땡길때마다 걱정없이 먹고 있습니다. 저당 아이스크림이고 칼로리도330밖에 안되서 아이스크림은 먹고싶고  열량이 걱정이신 분들도 걱정뚝~~ 파인트크기도 있고 모나카도  있는데 저는 번갈아 먹고 있어요 오늘은 파인트 정말 메론맛 아이스크림 먹는것처럼 맛있어요

mysc

카페 데 베르의 아이스아메리카노 추천합니다

Cafe des VERTS의 아이스 아메리카노 가격은 4500원이고 대략 450ml정도이고  칼로리는 20~30kcal정도예요 카페 중앙에 초록색 나무가 있는것이 특징이네요 원두가 조금 진하고 신맛은 거의 없어요. 진한 커피른 좋아하는 분들이면 추천해드리고 싶어요. 식후에 마시는 아이스 아메리카노마시면서 오후에도 화이팅하세요

언제나행복

메가커피의 아이스아메리카노 최고~~^^

저칼로리 최고의 음료는 단연 아메리카노지요~~^^ 저는 샷도 연하게 하고 얼음도 많이 넣어달라고 주문해서 연하게 마시는데 아이스아메리카노는 정말 매일매일 먹어도 부담 없고 맛있고 칼로리 염려도 없고~~ 가격도 저렴하고!! 다들 좋아하시죠~~^^?!

또랑쓰

스타벅스 아이스아메리카노가 최고 다이어트 음료!

카페가면 아무래도 다른 음료들은 칼로리가 높아요. 그래서 저는 무조건 아이스아메리카노를 시켜요. 특히 요즘 스타벅스는 모바일로 주문하고 텀블러 가져가서 테이크아웃하면 혜택이 많아서 그렇게 매번 주문해요. 위사진도 텀블러 담아와서 집에와서 쉐이커통에 얼음 넣고 다시 담은 인증샷이에요. 환경도 지키고 다이어트도 하고 혜택도 받고 1석 3조라 너무 좋은거 같아요. 칼로리야 뭐 거의 없는거니 당연히 다이어트에 최고죠 아아가!! 모두모두 다이어트 성공기원입니다!

와우님

내돈내산 빽다방 아이스티 추천해요.

오늘도 너무 더워서 입맛은 없고  갈증이 심해서 시원한 곳에 가서  무언가 마시려고 하니  빽다방이 제일 좋더라고요 .. 가격도 저렴하고 커피 냄새가 너무 좋아서요  요번에는 아이스티레몬에 샷을 추가해서  얼음 잔뜩 넣고 마시니 머리가 띵할 정도로  시원 하더라고요 갈증도 없어지고 좋은것 같아요

빠담소리

저칼로리로 백다방 아이스티 마셔봐요^^

여름이라 은근 덥고 갈증이 심해 나가서  음료만 찾게 되는 데 가격도 저렴하고 맛도 있는 데 갈증이 없어지는 걸로 아이스티를 마셔요.. 양이 생각 보다 많아서 샷추가해서 둘이 같이 나눠 마시면 마지막 얼음까지 다 먹을수 있어  좋은 것 같아요.

동그라미1

스타벅스 아이스라테

운동할때 거의 아아를 마시지만 가끔씩 아이스라떼도 마셔요. 포만감도있고 아무래도 우유가 들어가니 맛도있고 영양측면에서도 좀 나을까 해서요 ㅎㅎ

셰어

메가커피 아이스 아메리카노와 감자빵 조합 굿

집근처에 메가커피 매장이 가깝고 최근에 CJ원 포인트도 적립되어 이용하게 되어요.아이스 아메리카노는 깔끔하고 시원하고 개운하게 한잔.거기에 부드럽고 달콤한 건강한 감자빵 조합 추천합니다.너무 맛있어요.다어어트중 한끼로 해결할수 있어요.

마루와함께

컴포즈 아이스 아메리카노 입니다

제 음료 스타일은 샷추가. 물빼고, 아님 물조금입니다  얼음이 녹아서  연해히는것도 잇지만   요즘은 텀블러를 사용하기에..^^   물 조금씩만 넣고 진하게  야금 야금 먹어요   운동전이나 조금식 마시면 좋기도 하고   단음식이나 입이 심심할때 조금씩 마셔주면   그것도 좋지요   과자나 군것질 좋아하는저  커피를 못마시던 저였는데  과자를 끓고 아이스 아메리카노를 먹고 난후~  커피는 하루 한잔은 마셔줘야 겠어요  두잔 다 내꺼 입니다  사는김에~^^  텀블러에 넣고 김냉해두면 그대로인 맛~^^

껌씹는여우

내돈내산 출근길 스타벅스 아이스 아메리카노❤️

모닝 커피는 필수인 1인입니다🥹 바디프로필을 준비하는 것과는 별개로 20살 때부터 다이어트를 항상 하고 있어서 커피는 무조건 아이스 아메리카노만 마십니다 🙂 칼로리도 없고, 카페인도 들어 있고 에너지를 주는 아메리카노 중 스타벅스가 최애에요🥰 해외에 가도 스타벅스 아이스아메리카노만 먹습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

jiwonlove4

메가커피 아이스아메리카노 가성비 최고

ㅈ  스타벅스 커피를 좋아했지만 집 앞에 메가커피 매장이 생긴 이후로 메가커피 아이스아메리카노를 주로 마셔요 가격면에서 일단 가성비가 너무 좋고 사이즈도 큼지막한데다가 맛도 좋더라구요 걷기운동 후 메가커피 매장 들려서 시원하게 들이키면 천국이 따로 없어요  이만한 다이어트음료가 있을까 싶네요

도브

쥬씨 아이스아메리카노

쥬씨 아이스아메리카노  가성비좋고 대용량이라 넘넘 좋아요!

망고스틴74

메가카피 아이스아메리카노 마셨어요!!! 칼로리 걱정될 땐 아메죠~

메가커피 자주 이용하시나요? 회사에서는 종종 이용하는 편이에요 가격도 싸고~ 양도 많고 해서 가끔씩 음료 살 때 애용중입니다. 칼로리가 걱정될 땐~~~ 바로 아메리카노죠~ 커피를 너무나 사랑해서~ 아메리키노는 못 잃습니다 ㅠ 아직까지는 날이 좀 더우니까요 아이스 아메리카노로~~~ ㅎㅎ 0칼로리 아메리카노 좋아요~!!

랄라러랄

스벅 아이스 아메리카노

제가 가장 즐겨 마시는 다이어트 음료는 스벅 아이스 아메리카노 입니다. 평소 단 음료를 좋아하지 않는 편이라 다른 음료는 거의 마시지 않고 칼로리도 없고 진한 풍미가 좋은 스벅 아이스 아메리카노를 즐겨 마시고 있습니다. 스벅 매장에서도 마시지만 벤티 사이즈 개인컵으로 사서 집에서도 마시고 있습니다.

건강하자으니

스타벅스 아이스 아메리카노.

커피 맛은 잘 모르는 편 입니다. 먹으면 깔끔하고 습관적으로 입이 개운해지니 믹스커피를 줄이고 아메리카노로 습관을 바꾸려고 노력합니다. 비싼커피는 잘 안마시는데 스타벅스 쿠폰이 꽤 남아서 요즘 스타벅스 아이스 아메리카노를 집에서 자주 마시고 있어요 아메리카노도 마시다보니 익숙해지네요 믹스는 중독이었는데..입이 텁텁하고 냄새도 나고..습관바꾸기 중입니다.

치노카푸

스타벅스 아이스라떼 무지방으로

스타벅스 아이스라떼  너무나도 많은분들이 즐겨드시는 커피잖아요 사이렌오더로 주문할때 이것저것 옵션 선택이 참 편한 스벅입니다 ㅎ 우유는 저지방 무지방 두유 오트(귀리)로 바꿀수있어서 넘 좋아요 저는 주로 무지방이나 두유로 바꾼답니다  그래도 맛있어요  다이어트 식단할때는 당근 시럽은 안넣어요 ㅎ 넣어야 맛있긴한데 ^^;;;

달려볼꺼야

이디야 레몬 아이스티

저칼로리 카페 음료로 레몬 아이스티 소개할게요. 이디야에서 주로 아이스커피를 마시는데, 오늘은 저칼로리 음료 추천 위해서 레몬 어이스티를 샀어요. 카페인도 없고 칼로라도 낮으니 커피 너무 먾이 마셨다 싶으면 레몬 아이스티 추천해요. 레몬의 향과 새콤 달콤 시원헌 맛이 좋아요

제임스김7

저칼로리 카페 음료추천-메가 복숭아 아이스티

메가  자주  이용하는데요  복숭아 아이스티가  그나마  칼로리가  적더라구요  조금  넣는것보다 덜넣고.. 얼음을  많이  넣어달라고  해요.. 50칼로리~정도  된다고  하더라구요.. 암튼  맛있어요

초록007

스타벅스 아이스 유기농 제주 녹차

커피숍가면 주로 커피만 마시지만 가끔씩은 커피를 많이 마신 날이나 녹차나 말차가 먹고 싶을때  스타벅스 유기농 제주 녹차 주문해서 마시는데 오늘은  아이스로 주문했어요  현미녹차 티백과는 다른 맛이에요 그거 먹으면 입이 텁텁해지면서 끝맛이 쓴 느낌인데 제주산 유기농 녹차는 진짜 깔끔하고 입에 남는 씁쓸함도 거의 없어요  칼로리도 없고 카페인도 소량 이라서 저녁에도 부담없이  먹기좋아요

들꽃7

아이스 말차 라떼 추천 드려요

스타벅스에서 판매하는 아이스 제주 유기농 말차로 만든 라떼 추천합니다. 녹차를 너무 좋아해 녹차로 만든 것은 무엇이나 좋아해요. 아이스크림이나  카스테라도... 스타벅스에서 판매하는 말차 라떼는 제주 유기농 녹차를 사용해 만들었다 해서 더욱 신뢰가 갑니다. 말차라 목넘김이 부드럽고 향 아주 좋아요. 다른 음료에 비해 조금 비싼 듯 하지만 운동 후 한 잔 만족도 아주 크네요.

화합