'아침 단호박' 관련 커뮤니티 게시글 모음

아침 스트레칭

전신 타바타 올인원 루틴으로 아침 홈트 짧지만 강도 있게 스트레칭 했어요

들꽃7

아침은 고구마, 점심은 도시락

오늘 아침은 간단히 삶은 고구마 한 개와 물김치로 간단히 때우고 도시락을 싸서 산에 왔어요. 예전 추억처럼 밥 위에 달걀후라이 얹고, 있는 반찬 담아 와서 먹었는데 배가 고프니 너무 맛있네요. 

들풀지기

아침 스트레칭

상쾌한 월요일 아침 뭉쳐있는 근육 천천히 풀어주며 편안하게 시작합니다

예지영준맘

아침식단🥚

아침은 삶은계란과 생크림 요거트로. 간단하게 챙겨 먹었어요.

들꽃7

아침을 여는 스트레칭

상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 하루를 열었습니다 이리저리 풀어주니 몸이 한결 가뿐합니다  낮에도 수시로 스트레칭 해야겠습니다 

오와둥둥

아침식단

어제 한 등갈비 김치찜이 있어 밥과 과일로  아침 먹어요. 밤사이에 하얀 눈으로 미끄러울 수도  있으니 조심해서 다니셔요!

최강수인

2026년 2월 2일 월요일 아침 8시 14분 아침 식후 127mg/dl

2026년 2월 2일 월요일 아침 8시 14분  아침 식후 127mg/dl

v과일천사v

아침루틴 커피

커피 한잔합니다 아침을 깨우는 루틴입니다

마음그릇

아침 산책으로 리셋하고 🏃

오늘은 다소 포근한 아침을 맞이하네요. 움추린 몸을 깨우고 산책길 따라 오르막길 과 내리막길을 번갈아 걸으며 하루를 시작 하네요.

정수기지안맘

일욜 아침

일욜 아침은 검은콩 견과류로 두유 만들고  사과 계란 먹었어요 

애플짱

아침식단

아침식단 지금 올려요! 봄이 성큼 온 것 같아요!

최강수인

아침 운동

아침에 부지런히 헬스장에서  운동 하고 왔어요. 아침에 운동 하는 사람이 많았네요

로블ㅎ

아침 스트레칭

아침에 일어나면 스트레칭 해줍니다

해바라기

아침 스트레칭

아침 스트레칭 해주며 뭉쳐있는 근육 관절 천천히 풀어줍니다

예지영준맘

2026년 2월 1일 일요일 아침 8시 26분 아침 식후 127mg/dl

2026년 2월 1일 일요일 아침 8시 26분  아침 식후 127mg/dl

v과일천사v

상쾌한 아침 스트레칭

상쾌한 아침을 여는 스트레칭 했습니다 간단한 동작으로 몸이 한결 가뿐해집니다 낮에도 자주 스트레칭 해야겠습니다 

오와둥둥

아침과일 🍎🫐

아침에 좋아하는 과일 두가지로 챙겨요 아삭한 사과 3/1개와 블루베리에 꿀 뿌려서 먹었어요

들꽃7

단호박 샐러드

간식으로 단호박 샐러드 먹었어요  단호박의 달콤함과 부드러운 식감이 좋았어요.

꼼꼼엄마

아침 러닝

추운 날씨에 실내 운동으로 러닝과 기구로 아침 운동 잘 마쳤어요.

쩡♡

아침 산책으로 리셋하고 🏃

차가운 아침 공기로 움추린 몸을 깨우고  산책길 따라 오르막길과 내리막길을 번갈 아 걸으며 하루를 시작하네요.

정수기지안맘

아침을 여는 스트레칭

캐시홈트 상쾌한 아침을 여는 스트레칭 했습니다 간단한 동작으로 몸이 한결 가뿐해집니다

오와둥둥

아침 스트레칭

상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로  개운하게 하루 시작하네요.

쩡♡

아침

토욜 아침은 검은콩 두유와 사과 계란 가볍게 챙겼어요 

애플짱

아침 사과

아침 과일로 사과 하나 먹어요  달고 아삭해서 맛있네요 

감사하며살자

아침 사과

아침에 사과 몇 조각 챙겨 먹습니다  아삭하니 맛있네요

꼼꼼엄마

아침은 두유와계란🥚

아침은 두유와 삶은계란으로  단백질 섭취 해 주고 있어요

들꽃7

아침 스트레칭

상쾌한 주말 아침 뭉쳐있는 근육 관절 스트레칭으로 부드럽게 풀어주며  활기차게 시작합니다

예지영준맘

아침은 빵으로 😋

제로 카카오빵 아침에 하나 꺼내서 당충합니다🎶 이런건 커피랑 먹음 딱인데 ㅎㅎ 캡슐커피 하나 내려서 같이 먹어야겠어용^^

자스민꽃

2026년 1월 31일 토요일 아침 8시 10분 아침식후 95mg/dl

2026년 1월 31일 토요일 아침 8시 10분  아침식후 95mg/dl

v과일천사v

아침 어때요

아침엔 만들기는 간편하게 영양은 듬뿍 스크램블 에그 드셔보세요 서울시

인생이여만세

아침 믹스커피

역시 아침엔 믹스커피죠 ㅎ 행복한주말 보내세요~

:D