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'아침에 스프 그린' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 아침에 스프 그린에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
손바닥 만한 '노란 호박' 깜짝…최고 추정가 9억 원
와.. 어마어마한 미술의 세계네요 억단위를 능가하네요 몸값이 어마무시해요 15.8×22.7cm 정말 손바닥정도인데 가격이 놀랍습니다 천경자님의 꽃그림은 진짜 한참 봤어요 너무 멋지네요 사지는 못해도 구경만 해도 기분이 좋습니다~ 그림 보시고 즐거운 주말 보내세요~^^ 야요이 쿠사마 Pumpkin (원화)acrylic on canvas15.8×22.7cm , 1990. 추정가 7억6000만~9억 원. *재판매 및 DB 금지© 뉴시스 손바닥 만한 크기에 그려진 호박이 노랗게 놀랄 정도의 몸값을 내보였다. 1990년에 야오이 쿠사마가 그린 1호(15.8×22.7cm) Pumpkin이 추정가 7억6000만~9억 원에 매겨져 경매에 나왔다. 미술품 경매사 케이옥션은 12월 경매에 야오이 쿠사마의 1호 '원화 호박'을 비롯해 판화 작품 4점을 경매에 부친다. 오는 18일 오후 4시 서울 강남구 신사동 케이옥션 본사에서 열리는 이번 경매에는 총 101점 약 63억치를 출품한다. 1호 크기로 원화인 '노란색 호박' 은 검정색과 노란색의 강렬한 대비가 눈에 띄는 쿠사마의 대표작이다. 반복적으로 등장하는 점은 쿠사마가 어릴 적 환각 속에 보았던 시각적 경험에서 비롯되었고, 이 패턴은 무한성과 자기 몰입을 상징하는 동시에 작품에 리듬감을 주고 있다. 지난 몇 년 간 '호박 조각'으로 세계미술시장을 장악한 쿠사마는 올해 '호박 그림'으로 존재감을 과시하고 있다. 지난 9월 키아프리즈 기간에 서울옥션이 쿠사마의 '노란 호박 그림'(130cm)을 100억 원대에 팔아 화제가 됐다. 박서보, 묘법 No.070422, 195×162cm, 2007. 추정가 4억7000만~7억5000만 원 한편 이번 케이옥션 12월 경매 도록 표지작은 박서보의 초록색 같은 '묘법 No. 070422'으로 2000년대 이후 시작된 후기 색채 묘법 작품이다. 195×162cm크기로 2007년 제작됐다. 4억7000만~7억5000만 원에 추정가가 붙었다. 김창열의 작품도 1970년대 작부터 2000년대 작품까지 시대를 아울러 5점이 선보인다. 2017년 제작된 100호 크기의 '물방울 SDR201704'(1억 8000만~2억 4000만 원)와 5개의 물방울이 유난히 영롱한 1979년 작 3호 소품 '물방울'(8000만~1억8000만 원) 등이다. '꽃과 여인'(1억8000만~6억 원), '하이비스커스'(5500만~1억5000만 원) 등 천경자의 작품은 2점이 출품되고, 국내외에서 주목받는 컨템포러리 작가들 마우리치오 카텔란, 올라퍼 앨리아슨, 유이치 히라코, 코헤이 나와, 우국원, 이진우의 작품도 다채롭게 선보인다. 천경자, 하이비스커스, 33×24cm, 1980. 추정가 5500만~1억5000만 원. 경매 작품을 직접 볼 수 있는 프리뷰는 7일부터 경매가 열리는 18일까지 케이옥션 전시장에서 열린다. 프리뷰 기간 중 전시장은 무휴로 운영되며 작품 관람은 예약 없이 무료로 가능하다. 경매 참여를 원하는 경우 케이옥션 회원(무료)으로 가입한 후 서면이나 현장 응찰, 전화 또는 온라인 라이브 응찰을 통해 참여할 수 있다. 경매 참관은 무료. <출처 뉴시스>
우리화이팅
배추 넣어 끓였네요
신랑이 어묵국 끓여놔서 아침에 맛있게 먹었는데요 집에 무는 없고 배추만 있어서 그랬는지 배추 넣어 끓였는데요 생각보다 맛있어서 아침 잘 먹었어요 혹시 어묵국 끓일때 무는 없고 배추만 있으면 넣어서 끓여보세요 맛있어요^^
꽃이뻐
공복 루틴
토요일에도 공복 루틴이지요 아침에 공복 물한잔 음양탕으로 마셨구요 유산균 먹었어요 건강한 토요일 보내세요~!!!
꽃이뻐
스벅샌드위치
스벅에서 샌드위치 샀여요 아침에 오니 종류가 많아서 고르는데 고민이 많았네요 근데 제가 원하는 샌드위리치는 단종이 되어서 아쉽네요
로블ㅎ
즐거운 주말 🌄
아침에 일어나자마자 공복 물💦 한잔으로 아침 준비를 시작합니다~^^ 아침은 어머님만 드시고 김장 도와주러 가시고 신랑과 저는 자동차 검사하러 갑니다~^^ 모두 즐거운 토요일 보내세요~^^
나쁜엄마
겨울날 뗀 곤로처럼 따뜻한 노래로 ~♡♡
아침에 눈뜨고 바로 마음챙김 음원 틀어놓고 할일 하는편인데 오늘 날씨와 떡맞는 음원으로 시작 하네염
우블리에
원두커피
아침에 일리 커피 캡슐 내려서 따뜻하게 마셨어요. 오늘 캡슐 첫 개시 했네요 원두가 신선함이 느껴지네요
로블ㅎ
스트레칭 읏짜~ 💪
씻기전에 캐시홈트 스트레칭 했어요 히히 역시나 아침에 해주면 뭔가 잠도잘깨고 개운합니다 ☺️☺️💪 코스도 딱이네요
자스민꽃
아침풍경
아침에 물 마시면서 아침풍경도 바라보네요 오늘 날씨가 춥다고 하는데 창문 여니 찬 바람이 느껴지네요
로블ㅎ
스트레칭
아침에 스트래칭 해줍니다
해바라기
따뜻하게 녹차~~^^
감기 걸려서 고생하고 있어요 아침에 커피 한잔 마셔서 지금은 녹차마실려구요~ 모두 감기조심하시고 건강한 하루되세요^^
seabuck
*요즘 어떤 신호가 느껴지시나요?
저는 아직 중간인것 같아요. 꿀잠까지는 아니어도 아침에 일어나면 개운함이 느껴지고 물을 많이 마시다보니 화장실 자주가요. 밥먹은 후 드러눕지는 않지만 금방 피곤해져요ㅋ출처:@메타웰
냥식집사
*아침 식사로 먹으면 안좋은 음식 3가지!
하루를 시작하는 아침 식사 참 중요하지요. 아침 식사로 가급적 피해야 하는 음식 3가지를 알아봐요. ✔️첫번째 : 떡 입니다. 떡과 같은 정제된 탄수화물은 혈당을 급격히 올려 당뇨를 유발합니다. 특히 아침 공복에 먹으면 공복 혈당이 급격히 증가해 당뇨가 있는 분들한테는 위험합니다. ✔️두번째 : 튀김 입니다. 트랜스 지방이 많이 함유된 튀김을 아침에 먹으면 혈액 공급을 방해해 뇌졸증과 치매를 유발하니 아침식사로는 피하시길 바랍니다. ✔️세번째 : 우유 입니다. 아침 공복상태에서 유제품을 마시면 소화에 부담을 줍니다. 특히 유당불내성이나 유당부족 증후군을 앓고 있는 분들은 유제품을 소화하기 어려워 소화불량과 설사를 유발합니다. 출처:@건강이 전부다. *다행히도 저는 떡을 안좋아 하네요. 그런데 떡집에서 아르바이트 했었어요 ㅎㅎㅎ 점심때 떡을 먹어도 된다고했는데 저는 한번도 먹은적이 없었어요. 그리고 우유가 몸에 맞지 않은지 소화가 잘 안되고 속이 더부룩해지네요. 라떼도 우유대신 두유로 바꿔달라고 하네요.ㅠㅠ
냥식집사
오늘 점심은 김치볶음밥🍚
오늘 점심은 아침에 먹고 남은 스팸 넣고 김치볶음밥 했어요 매콤한데, 계란이 또 매운맛을 잡아주네요 맛점 하세요^^
주안맘0413
행복한 금요일 🌄
아침에 일어나자마자 공복 물💦 한잔 마시며 아침 준비를 시작합니다~^^ 날은 춥지만 따뜻하게 입으시고 행복한 금요일 보내세요~^^
나쁜엄마
*아침 공복물 마셔요~
오늘도 아침에 따뜻한 물한잔으로 하루 시작했어요~~건강한 음양탕으로~ 즐거운 금요일 되세요!!!
냥식집사
레몬수 마시기
매일 한잔의 레몬수 마시기 실천하고 있어요. 오늘 아침에도 한잔 따뜻하게 만들어 마셨어요.
주안맘0413
출첵 박스 가지고 갑니다
오늘도 출첵 박스 가지고 갑니다. 아침에 시간 될 때 앱테크 챙겨 갑시다. 하나 하나씩 오늘도 가져가 보아요😍
구룸구룸
여러분 굿모닝입니다
여러분 금요일 아침에 밝았네요 아침부터 정신없이 지내고 있습니다. 모두 오늘 아침도 파이팅 하시길 바랍니다.
구룸구룸
좋아하는 시간
아침에 음악들으며 커피 마시는 시간이 제일 좋아요
마음그릇
체중 등록에서 100포인트💝
체중 등록에서 100포인트💝 아침에 나와주네요. 체중은 늘 일정해요. 빠져도 힘들고 쪄도 힘드니까요.
레몬그린
금요일 맑은 하늘이 좋아요.
아침에 하늘을 보는 시간이 좋아요. 마음까지 환하게 밝아지고 뻥 뚫려 기분좋은 하루를 시작합니다. 넓고 환한 하루 되세요.
정수기지안맘
아침 바쁘게 두부샐러드와 호밀빵
700g이 빠져서 61.2kg인데 사실 아침에 몸무게가 조금 왔다 갔다 했는데 그나마 많이 나온 이 몸무게로 했지만 61.5가 맞는것 같기도😅 많이 빠지면 좋지만 많이 빠질 이유가 없기 때문에 400g만 빠지는게 더 그럴듯 합니다🤔 근데 이걸 계속 생각할 여유도 없었어요. 오늘 9시에 나가는 거는 기상했을 때는 까먹고 있었거든요. 빨리 물 먹고 약 먹고 밥 먹고 나갈 준비해야 되서 뭐 다른 여유는 없었네요. 평상시처럼 밥 챙겨 먹을 여유도 없어서 사과만 준비해서 얼른 두부샐러드 만들고 멀티브레인 호밀브레드 2쪽만 전자레인지에 살짝 데워서 아침 차렸어요.이게 먹는 시간이 훨씬 작게 걸리거든요. 샐러드는 야채믹스 당근 파프리카 콜라비 체썬사과 체썬단감 섞어서 애사비드레싱 1T뿌리고 방울토마토 브로콜리 팽이버섯볶음 두부3개 귤 그릭요거트(+발사믹식초 알룰로스) 넣고 햄프씨드 견과류 시리얼 뿌려서 만들었어요. 먼저 샐러드 어느 정도 먹고 두부도 먹고 멀티그레인 호밀브레드(파리 바게트)은 호두,참깨,호밀,귀리 넣어 겉은 바삭 속은 촉촉하게 구운 곡물 브레드로 집 근처에 빵집이 있어서 사먹기가 편해요. 샐러드 어느정도 먹고 남은 야채와 그릭요거트가 비벼서 빵위에 올려서 먹습니다. 이렇게 2개째 맛있게 먹었네요. 빵 크지 않는데 그것도 썰어서 1쪽은 조금 작은 편이라 배가 차진 않지만 오늘 아침은 바쁘기 때문에 이걸로 아침 마무리합니다 식사 끝내고 칼슘과 마그네슘까지 마져 챙겨먹었답니다
성실한라떼누나
금요일 아침 운동
어제 저녁에도 늦게 잤더니 아침에도 잘 못일어났답니다. 일어났어도 기상이 힘들었는데 제가 오늘 아침 일찍 9시까지 가게 가는 걸 또 까먹었더라고요. 막상 홈트때 생각나서 마음이 바빴답니다. 거의 6시 후반에 홈트 시작해서 맞춤운동 11회차 코어 운동만 했어요 도저히 시간이 안 나더라고요. 기상 못하고 잠자리에서 못 일어날 때 마음 챙김하고 인증사진 찍고 엄마 방에 데려다 주고 이불 개면서 기상했네요.
성실한라떼누나
홈트 운동
오늘 아침에도 홈트 운동 몇가지 했어요~~ 건강한 하루 보내요
꼼꼼엄마
물챙기기
아침 공복에 물 먼저 챙겨 마셨어요 자기전에 목마른데 화장실갈까봐 참았더니 아침에 엄청 목말랐어요
주안맘0413
스트레칭
아침에 스트레칭 해줍니다
해바라기
산책 하고 왔아요
아침에 흐리고 비가 내렸어요. 걷다 보니 비가 개이고 먹구름이 사라지네요. 생각이 많아지고 머리가 복잡할때 밖에 나가 걷는 게 도움이 되네요.
저스트영
나의 조제커피 레시피 공개 합니당~♡♡
아침에 무조껀 마시는 나의 조제커피는 일반 맥심 믹스는 약해서 저는 맛이 좀 진한 맥심 아라비카 믹스 1개+ 블랙 2스푼+올리고당2스푼 요래 넣어서 한컵 가득 해서 마셔염 진하고 너무 달지 않은 커피 좋아하시는분 한번 조제해서 드셔 보세염 진짜 맛나요^^
우블리에
소고기양배추국
무 대신 양배추로 국 끓였어요 집에 양배추 사두고 안먹고 있어서 끓였는데 괜찮네요 양배추는 생으로 먹는게 영양상 좋다는데 국물까지 먹으면 괜찮겠죠? 어제 저녁에 끓여두고 아침에 뜨끈하게 데워서 한그릇 먹으니 속도 편하고 몸도 따뜻해지고 좋네요
훔훔
"일어나 바로 커피? NO!"...아침 '첫 커피' 시간 따로 있다! 언제?
모닝커피가 필수인 사람들이 많다. 꼭 필요할까? 전문가들은 아침 첫 커피가 에너지를 높이는 가장 좋은 방법은 아니라고 경고한다. 많은 사람들이 아침의 필수품으로 커피를 꼽지만, 수면 전문가인 데보라 리 박사는 "모닝커피는 기대하는 만큼 효과적이지 않을 수 있다"고 말했다.✅️아침에 가장 필요한 것은 커피가 아니라 수분 공급 ✅️에너지 레벨을 개선하려면 수분을 충분히 섭취 ✅️아침 첫 커피를 피하며 ✅️ 2시간 동안 햇빛을 쬐는 것이 중요 ☕️모닝 커피, 언제 마셔야 가장 효과적? ✅️기상 후에는 커피를 마시기 전에 최소 45분간 기다릴 것을 권장 ✅️아침 일찍 일어나는 사람들이라면 오전 10시에서 정오 사이에 첫 커피를 마시는 것이 이상적 ✅️너무 늦은 오후에 카페인을 섭취하면 밤잠을 방해할 수 있으니 주의가 필요 ☕️저녁 시간의 카페인 섭취, 어떻게 해야 할까? ✅️잠들기 최소 6시간 전에는 카페인을 섭취하지 말라고 권장 ✅️개인의 카페인 내성에 따라 차이가 있을 수 있지만, 오후 3시 이후에는 커피, 탄산음료, 에너지 드링크, 심지어 일반 차도 피하는 것이 좋다. ✅️대신, 허브티나 디카페인 음료를 선택해 따뜻한 음료의 편안함을 즐기길 제안 출처:코메디 닷컴
냥식집사
플레인 요거트
마트에서 세일 하길래 오랜만에 플레인 요거으 사서 아침에 먹었어요 ㅋ 플레인이 먹기에는깔끔해서 좋아요
로블ㅎ
