'애니 튜즈루 튜즈루 쿠북 스틱 프리첼 크래커' 관련 커뮤니티 게시글 모음

고구마 스틱

간편하게 고구마 스틱 만들어봐요 고구마를 채썰고 얇게 펼쳐서 전자렌지에 3분 단위로 돌립니다~ 한 3회 정도 돌리고 한김 식히면 휴게소 고구마 스틱 비슷하게 만들어진답니다~~ 뭔가 씹어먹고 싶을때 아주 딱이네요~~~^^

어머나왜이래

에어후라이 고구마스틱

에어후라이기에 오일 조금 묻혀 180도 7-8분 두번 돌려주면 초간단 고구마 스틱이 됩니다

jjinnyy

점심 커피 한잔~ 집 커피 스틱 2개 털어넣음

집에서 커피 마셔요. 점심이라 또 한잔 땡기네요. ㅎㅎ 던킨에서 사온스틱 커피 1개는 좀 부족해서 2개 타서먹습니다. 오늘 금요일 오후도 화이팅하세요.

산들바밤바

하이뮨 스틱

운동 후에 먹으려고 스틱으로 구매해서 가지고 다니는데 편하게 먹을수 있어서 좋더라구요 진한맛은 150ml 보통맛은 180ml 연한맛은 200ml로 입맛에 따라 물 조절해서 드시면 됩니다 입자가 고와서 찬물에도잘 녹아요 두유나 우유에 태워서 먹어도 되는데 물에 녹여서 먹어도 맛있어요 단백질, 칼슘, 비타민D, 비오틴, 비타민B6, 아연, 판토텐산, 셀레늄등 면역기능에 도움이 되는 성분도 많아요

열정73

다이어터면 알고있는 미주라 통밀크래커!

다이어트는 해야하는데 간식 먹던 습관이 잡혀서 입은 심심할때 죄책감이 낮게 먹기 좋은 통밀크래커예요! 생각보다 호불호가 갈리길래 하나 다 큰거 사면 못먹을까봐 걱정했는데 운좋게 소량으로 먹어보고 입맛에 맞길래 구매해서 잘먹고있어요~ 일단 통밀 75%라서 든든해요!!!! 조금씩 씹다보면 배불러져요ㅋㅋㅋ 그리고 이런 크래커에 크림치즈나 그릭요거트 올려먹으면 별미인거 다들 아시죠..? 포화지방,트랜스지방,콜레스테롤은 거의 0이여서 더 좋아요ㅎㅎ 그리고 양이 진짜 많아요! 한개사면 오랜기간동안 먹을 수 있어요~  저는 입맛에 맞아서 앞으로도 재구매템일거같아요~ 이왕먹을거 몸에 좋고 입맛에도 맞은 과자 먹자고요! 그래도 나트륨과 탄수화물 생각하면 많이 먹는거는 지양하는걸루...🥲 저는 이미 다먹어서 다시 살려고 장바구니에 넣어놨네요ㅋㅋㅋ🤣😂

바빠

내돈내산 다이어트과자 참크래커

전 원래 음식은 최대한 싱거운 걸 좋아해도 과자 만큼은 달달이도 싫고 오로지 짭쪼롬한 것들을 선호하는 입맛이었는데요^^; 즉, 예전엔 입도 안 대던 게 참크래커였어요 하지만 다이어트를 하기 시작하면서 잼 등을 바르지 않고도 그냥 먹을 만큼 상비해두네요 나른한 오후 커피와 함께 먹는 게 젤 좋아요~

반달진

아이비 크래커

쌀 밥 한공기가 약 300kcal 라고 하는데 오늘 소개해 드릴 과자는 칼로리가 한 봉지에 85kcal..! 한 통을 다 먹어도 250kcal로 밥 한 공기보다 열량이 적어 자주 먹는 과자입니다.   물론 과자를 아예 안 먹는게 제일 좋겠지만, 가끔 과자가 땡기는 날이 있잖아요..?! 그럴때 아이비 크래커 추천 드립니다. 크래커만 먹어도 아주 살짝 짭잘해서 맛있지만 위에 저당류 잼이나 스프레드 발라먹으면 눈 앞에서 한 통 순삭입니다.

jungsh

브이핏 호박스틱

호박은 타임지가 선정한 10대 건강식 중 하나로서 영양소가 풍부한 저칼로리 식품인거 모두들 아시죠? 특히 호박에 들어있는 칼륨은 부기의 적인 나트륨을 체외로 배출시키는 데에 도움을 준다고 알려져 있어서 붓기빼는데 아주 유명한 식품이에요 저는 그래서 먹기 간편한 스틱 젤리로 사서 간식으로 먹고 있어요 호박스틱은 쫀득쫀득한 식감의 스틱 젤리 형태로 보관과 휴대하기 쉬워 언제 어디서든  먹기 간편한 간식입니다

슈비므네

아이비 크래커

다이어트는 열심히 해도 가끔씩 군것질이 땡길때가 있습니다. 이미 많은 분이 알고 계시지만 이럴 때 전 저칼로리과자의 대명사(?) 아이비 크래커를 먹습니다. 여러 다이어트 과자가 있지만 접근성이 좋기로 이넘만한 녀석이 없는데요.  특정과자들은 인터넷배송만 가능하거나 따로 판매처를 찾아야하는데 반해 이녀석은 동네 아무 편의점이나 가도 왠만하면 다 구비되어 있습니다.  그리고 젤 중요한 칼로리를 따져보면 4.34cal/g 로 초코과자의 대명사(?) 홈런볼에 비해 칼로리가 약 25%정도 낮은 수치로, 과자치고는 확실히 낮은 칼로리를 갖고 있죠. 덕분에 맛이 좀 심심하다는 분도 있는데 그럴땐 단독으로 먹기보다는 샐러드나 요거트와 함께 한다면 단순 간식이 아니라 간단한 한끼로도 충분히 대용이 가능합니다.

보리스

저칼로리의 대명사 아이비크래커

안녕하세요? 다이어트는 열심히 해도 가끔씩 군것질이 땡길때가 있습니다. 이미 많은 분이 알고 계시지만 이럴 때 전 저칼로리과자의 대명사(?) 아이비 크래커를 먹습니다. 여러 다이어트 과자가 있지만 접근성이 좋기로 이넘만한 녀석이 없는데요.  특정과자들은 인터넷배송만 가능하거나 따로 판매처를 찾아야하는데 반해 이녀석은 동네 아무 편의점이나 가도 왠만하면 다 구비되어 있습니다.  그리고 젤 중요한 칼로리를 따져보면 4.34cal/g 로 초코과자의 대명사(?) 홈런볼에 비해 칼로리가 약 25%정도 낮은 수치로, 과자치고는 확실히 낮은 칼로리를 갖고 있죠. 덕분에 맛이 좀 심심하다는 분도 있는데 그럴땐 단독으로 먹기보다는 샐러드나 요거트와 함께 한다면 단순 간식이 아니라 간단한 한끼로도 충분히 대용이 가능합니다.

neplos

SNPE 웨이브스틱 추천해요

SNPE 웨이브스틱이라는 아이입니다. 무엇에 쓰는 물건인고 하실텐데요. 기본적으로는 근막 풀어주는 도구입니다. 등, 어깨, 다리 등 다양한 방법으로 가능해서 제 최애 도구이고요. 얼굴이나 목 마사지까지 하기도 해요. 거북목 교정을 위해 목덜미의 흉쇄유돌근 뜯을(?) 때 효과적입니다. 그 외에도 쓰임새 다양하고 가지고 다니기도 정말 좋아요.   추천합니다.

핑효모

아티스틱 스위밍 듀엣 자유연기 결승

아티스틱 스위밍 이리영 / 허윤서 선수 출전했는데  잘했으면 좋겠어요~~

킹로또

선물받은 홍삼 스틱

선물로 받은 고려 홍삼 스틱 먹었어요ㅎㅎ 감기조심하세요~~

킹로또

다이어트 간식은 두부과자! _ 뚜부크래커

다이어트를 시작하고 견과류만 먹어야하나 아쉬웠었는데, 코스트코 장보러갔다가 운명처럼만난 뚜부크래커 ㅋㅋ 유탕처리된 제품이지만 그래도 유탕처리 후 다시한번 더 구운과자이고 국산콩으로 만든 두부과자라 일반과자보다 훨씬훨씬 죄책감이 덜 들고 혼자서 한봉지를 드 먹는게 아니라서 티타임에 꼭 필요한 간식으로 선택했어요 ㅋ 꼬숩고 맛도 좋은 뚜부크래커 한번  도전해보세요~

미그뇽

입이 심심할때 먹는 크래커!

다이어트 간신으로 소개해 드릴 상품은 잇츠베러 크래커에요! 다이어트 중 입터짐 방지로 먹기 딱입니다~ 맛도 좋은데 단백질까지 들어있어 1석 2조에요! 맛은 딱 미쯔 맛입니다! 먹는 꿀팁은 한개씩 집어 먹어도 맛있지만 우유에 말먹하면 천상의 맛입니다! 다들 한번 드셔보세요~

골드바나나

SNPE 웨이브스틱

SNPE 도구 웨이브스틱을 소개합니다~❤ SNPE라고 들어보셨나요? 바른자세척추운동이라고 스스로 자기 몸을 교정하는 운동이에요. 몇 년 전에 홈츨러스 문화센터에서 1급강사님의 강의에서 각종 도구를 체험하고 제일 좋았던 도구만 몇 가지 구입했는데 그 중에 가장 활용도가 높은 것 중 하나가 웨이브스틱이에요. 아래 사진처럼 머리에서 발끝까지 맛사지가 가능해요. 자세한 운동방법이 궁금하신 분은 유튜브 동영상 링크 들어가서 보세요~^^ https://youtu.be/F3REaJQUL4A?si=jbZoIv_LoakYU1r-

happycat

메가커피 스틱 스테비아 믹스커피

메가커피 스틱 스테비아 믹스커피 좋아요~ 천연감미료(스테비아)가 함유되어있어 당걱정 뚝~~ 칼로리 걱정 뚝~~ 남편하고 둘이서  매일매일 편한 마으으로 맛나게 마시고 있습니다 무지함우유가  들어있어 왠지 더 건강해진 느낌!!!

mysc

언제나먹을수 있는 참 크래커

크래커가 사실 다재다능한 음식인데 카나페로도 먹을수있고 아이스크림 토핑도 되고 크래커를 적정량을 먹으면 다이어트에도 도움이 될거에요

ZGMF

야식이 생각날 땐 당근스틱

매일 밤 야식이 생각나요. 먹으면 언되지 라고 마음 먹어도 살천하기 힘들어요. 야식이 생각날 때 당근스틱으로 버텨요. 당근스틱을 먹다보면 씹는 소리도 좋고 포만감도 느 낄 수 있어요. 다음날 배변에도 도움을. 주고요.

태거니

다이어트 보조제 새싹보리 착줍분말스틱

새싹보리 분말스틱이예요.  체내 지방 축척을 막아주고 중성지방과 내장지방을 감소 시켜주는 효과가 있어요. 식이섬유와 칼슘 철분 등 영양이 골고루 들어 있어 변비와 장운동을 원활하게 해줍니다.  먹기도 간편하며 맛도 좋아요. 특히 기름진 음식을 먹고난 뒤 물에 타서 마시면 안심이 된다는..

강제인

내돈내산 보조제 슬리미 다이어트 클렌즈 스틱

내돈내산 다이어트 보조제 라디메리 브랜드의 ‘슬리미 다이어트 클렌즈 스틱’을  리뷰해봅니다.  건강기능식품으로 가르시니아, 식이섬유(난소화성말토덱스트린), 비타민 B1‧B2‧B6, 아연 등 주원료 외에도 피쉬콜라겐, 레드자몽 농축액 함유로 맛있게 섭취 가능합니다. 탄수화물이 지방으로 합성되는걸 막아주는 라디메리 슬리미는 별도 준비물 없이 스틱 1포 원액 그대로 마셔주면 돼서 정말 간편하답니다. 여기에 틈틈이 물 1리터 마시기. '가르시니아’는 체지방 감소 및 탄수화물 차단에 도움을 줄 수 있으며, ‘난소화성말토덱스트린’은 식물성 식이섬유로 식후 혈당상승 억제는 물론 배변활동을 원활하게 도움을 줄 수 있다고  하네요. 탄수화물과 에너지 대사에 필요한 비타민B군 3종과 정상적인 면역기능에 필요한 아연이 추가로 들어가 있어 탄탄한 성분의 다이어트 스틱이라고 홍보하더군요 이제품을 마셨더니 배변활동이 진짜 효과 짱. 화장실 다녀오면 배가 홀쭉해지는 효과가 젤 컸답니다. 처음에 체험단에 뽑혀서 체험해보고 좋아서 개인적으로 추가구매한 제품이네요.  한박스에 2주분이 들어있답니다.  매일 하루 한포와 적절한 운동과 식이조절로 다이어트 응원합니다.

산곡동미녀삼총사

다이어트 야식 치즈발사믹크래커

다이어트 중 과자가 땡길 때가 너무 많아요 그럴 때 편의점에서 과자를 사지 않고 전 담백한 크래커에 치즈와 발사믹 식초를 뿌려 먹어요 ㅎㅎ 그러면 과자를 먹는 느낌도 들면서 건강하게 입터짐을 방지할 수 있어요 발사믹 식초와 치즈가 포만감을 주는 듯합니다 다이어트 야식으로 강추

지니어잉

석류콜라겐 스틱 먹어요

콜라겐은 가루로 먹다가 닭똥냄새가 나서 버리고 석류맛 나는 콜라겐젤리 먹고있다 라방에서 우연히 본 미쁨생활건강의 딱좋아 석류 콜라겐스틱이다  나이가 들어감에 따라 콜라겐 합성이 저하되어 피부도 앏아지고 탄력성이 감소되니 피부노화현상이 일어난다 저분자피쉬콜라겐 한포에  1,600mg함유되어 있다 믿을수있는스페인석류가 들어있어 새콤달콤 맛이 있다 꾸준히먹어보려한다

shin3357

정관장 굿베이스 홍삼담은 석류스틱 좋아요

[이주의키워드] 일상속 이너뷰티  "정관장 굿베이스 홍삼담은 석류스틱"을 소개합니다~ 여자를 위한 붉은 빛 열매 '석류'와 건강에 좋은 '홍삼'을 한번에 섭취할 수 있는 정관장 굿베이스 홍삼담은 석류스틱이에요~ 석류의 주산지 이란산 석류 농축액이 들어있대요~ 스틱형 파우치로 휴대도 편하고 간편하게 섭취가능해요 한 포 뜯어 숟가락에 떠보니 색은 갈색빛~  석류의 상큼함과 홍삼의 쌉싸름한 맛이 잘 어우려져요~ 내 건강은 내가 지켜야지요!!! 우리모두 이너뷰티도 잘 챙겨 속까지 건강해지자구요!

인디언소년

[당첨자 발표] 👛 지갑을 지켜라 ! EVENT 👀 당첨자를 발표합니다🎉

🙏지갑을 지켜라 이벤트에 많은 참여해주셔서 감사드립니다💗 🥰 지갑을 지켜라 이벤트 당첨자를 발표하겠습니다 🎉 🍯 꿀TIP!    PC에서 Ctrl + F 를 누른 후, 닉네임을 검색하면 더 빠르게 찾으실 수 있습니다.     🎉 당첨되신 분들 모두 축하드립니다. 🎉 리워드는 참여 인증 설문지에 적어주신 '내 추천 코드'로 일주일 이내에 발송됩니다.         📢당첨자 목록 BEST 게시글 작성자 닉네임 (7,000P) skyjhj0407 흐으으음 킹로또 미니니슈 달나라토끼55 일반 게시글 당첨자 닉네임 (1,000P) 0411 비니잉잉 짜로짜로 13ewolf 빙수뜨 짠가루 1만땡겨줘 빠다코코낫 짱이쥬 2민트홀릭 빠담소리 쩡으늬 58로가즈아 빨간코스모스 쩡쩡맘 가온꾸꾸맘 빵궁디 쩨리 가요밍12 빼빼이롱 쪙써니 가을이네 뽀로로ㄹ 쪼꼬미어터 가을이엄마 뽀로리야 쪼쪼쪼쪼쫌 가이찡 뽀리네 쫑이js 강도마미 뿌누우 쬬스바 강미뇽 쁘띠허니 쭈꾸미복근 강지존 사춘기와갱년기 쭌애 건강하자으니 사팔48 쮸꾸밍 건빵맛과자 산곡동미녀삼총사 찌니이모 걷는고래 산단스키 찌에찌에 겨울다이어터 산들바다 찐ㄴㄴ니 겸민빠 산들바밤바 찐빵이 경이로운다이어트 살빼서광교가자 찐짱규 고구마피자맛있어 상암 차분 고담시 상큼미니 채아미 고래사 새우킬러 채영영 골드바나나 새침한그녀 채지혜 곰공공 샤랄라라라 챈이챈 공블리임 샤르데냐 천하무적챈진 공주얌 샤바댕 청수레국화 공주엄마요 샤이닝아이즈 청아91 관리하자 샴구슬 체리나잇 구경끝났으면 서경댁 초록007 구래수티챠 서비3 초록바다님 구룸구룸 선물부자 초록양말 구운연근 선송 최군80 굳트 선쟈 최루비 굿즈 선호야 취미로직장다니는 규리아빠 성공다이아 츄우르 그래유 성아진 치코리타연 그레인 셩맘 친절한계란씨 금호테크 셰인 케이툴린 기르밍 소라2 케이트짱 기멩멩 소밍밍 케이틀린 기쁜마음 소중한보물들 케잇틀린 기춘이530707 소푸 켈리장 김군중독자 손가락문어 코어지니어트 김듕 송광 코쿤캅 김범기 송송이278 콩나무 김볶 송숑송 콩눈이 김새벽 송쩡 콩주천 김세민 숑숑이야 쿠보 김영동 수국이 쿠키ㅇ 김우리 수수깡7 쿠키트리 김지희k43 수정t 크박이 김호두마루 수하니 클로9na 까루루 숲속의나무 클릭 까망천사 슈가버터빵 키므넹 깐뚱 슈롭 키미언니 꺄오 슈비므네 킹브래드 껌씹는여우 슈슈e 탐정h 꼬꼬룰루 슈퍼샤이 태거니 꾸꾸아빠 슉슉퐁퐁 털보꾸기 꿀벌사장 스위티좋아 투비니 꿀벌큰사장 스탕라잇 트윈스1 꿈굽는사람 스터디 티백 꿈꾸는썬 시누상 파란물감 꿍다 시민 파췌 나나나이쁘니 시아81 팔왕새 나라27 시연채연맘 펄쉰 나부자 시울 페리1 나풀나풀2 신혜 펭하잉 날마다만보 신혜림 편지한통 내집 실버지 포미2 냥냥뇽뇽 실용취미 포포부자 냥냥이3 싱싱나무 포포ever 너가지니니 싸미핏 포항향항 너굴너굴맘 써니올림픽 프리티뒤짱 너귤너귤 쎠엉 프카쟁이 넬림 쏭쏭잉 플라플라 넹당 쑤기9 피넛버터 노란장미 쑤토링 피어리님 뇸뇸뇸 쓰리채맘 피코 뇽뇽이용 아누아누 피크타임 늘봄봄 아름드리아 ㅎㅎㅎㅎ22 늘비 아브로삐삐 하나별 늘하 아이고다리야 하늘이12 니나누 아이러브계리 하이티ㅣㅣㅇ비 니캉내캉 아카시아잎 한방미소 닉네임 생략 아핫 한콩 닉네임드 안티고 할수있담 다괜찮아 안혜란 해234 다락이 알럽여니 해대덜 다요뜨민죵 알파오메가 해볼랑가 다요트시작중 앙버떡 해사랑랑 달려볼꺼야 애니홀릭 해설사 달해 앤드류사이먼 핵뚱민 당군당 앨리젼 햄휴 당당mc2 야시리 햇살좋다 댕글한댕글이 야채크래커 행복하게9988 데굴은짱 야호맘 행복한집2 도겸파파v 얌이얌이 행복한집3 도낑이 어느멋진날29 향기음악 도브 어머나왜이래 헐마이니 돌체맘 언제나행복 헤일리1 돌헨진 엄국선 현쑤기 동그라미1 엄마껌딱지 현재어트 동네바보우정 엄마동2 혬2 두둥ㅇ 엑시트1 혬혬 두루둥둥 엘렉팬더 호두누우나 둥랑별달 엘리스월드 호둘 듀듀링 엠제이99 호롱이 듀란듀란 여리나 혼자인내가 들꽃1208 여울햇살 홍길이2 들꽃7 여자윤정수 화베 들꽃향기충남 연뿌엥 화합 딸2맘 연완이맘 황금들녘 딸천치 영선이302 황황맘 떵이랑 영잔디 효지미 떵투니 예쁜엄마될 후니파더 또또오늘뭐하지 오곡코코보리 후리지아3270 똥꼬맘 오늘도반짝 후하하하 뚠뚜네 오늘도행복하자 흰냥 뜨아양 오뚜띠 힌둥이들 띵띵 오마쥬 힘빼고연하게 라라니니 오야갓3 ㅔㅔㅔ 랄라러랄 옥타브 agnes0117 랄랄ㄹ 온니아아 bananacoba 러러블리향 올리브울산 biki 러블리자매 올해해보자 cashman 런닝광인이고싶었다 옹심 ckj8425 런앤건 와탕카7 d12 레몬그린 요리의여왕 Daisylee 레이븐테디 요오 dazzssam 로즈마리2002 요ㅋ desperados 료뇨 용 dhwhl777 루미오 용감한산양 dlfeksgo 룰루랄랄 용용이02 dongrie 리베라따 우리아들2 Durumiet 리피니트 우애 Eyor 림설 울트라돼지런 farewell 립살리스 워니뚱 Gabi 마루와함께 원더랜드s giddlsp 마미1 유누빈 gyurin 마시몽 유누차 Happy80 마어 유루이 Heat 마크툽 유지녀 highway032 만배봉봉 윤두준 homiz 말량여신님 윤둥맘 HYJ123 망고할매 윤성맘 isogasii 망고햄찌 융융융융 jeju줌마 망구콩 윶앵 jena51 먀옹 으갸 Jess 머랭22 으라챠챠챠챠 k2023 먹자먹자 으탕ㅇ kfygrwbpb 멋장 은수수 kidgiop 멋진밤톨 은하수너머 kkii4832 멍청이2 은혜엄마최혜정 Kkk용식이22 멍청이3 읁읁 koojawook 명확히 응은 LoveJJ 몌민쓰 이겼다 lse1318 몽뜌 이남매엄마 madin 무구고양이 이디어트 Milly 무민 이수정이 misen 문유유 이하린80 mjl 문창기 이현기 nayeon1 ㅁㅣㄴ 인생유감 neplos 미뇽29 인생중 nnwisdom 미니베베 인아05 onlyy 미니파파 인화성물질 pander33 미니minnie 일릭커피 pobe 미래엄마 있잖아요오 purepkb 미블랙 장구니00 qqu999 미여니70 장보고 qT3Tp 미오킹 재둔 Qwertyu 민트줄렙 재미지니가 rkqnwk 밀크칠리 잰잰잰잰 roh69 밍정 정깨구리 Ruffy 바다사랑태양 정마담J Runa33 바다속고양이 정슈94 s9424103 바다파랑 정크 S힘찬하루 바보천재 제2의시작 shin3357 바빠 제임스김7 SK7352 바지유리 조운왕 SKY0118 박은옥1 조인순 Solda 박짱꼬 조콩만 soyy 박효숙 존누 sponge0510 반달진 주니엄마 ss샤랄라ss 밤비엄니 주랭이 ssul0115 밥두리 주식이 stilnox 방법이없어달리달리 주안맘0413 sujinlee 배깅 주주초롱 syeon2 버거킴 준서사랑 techno 별똥별소원빌자 줴줴야 TruthFLT 별무리속 쥬니얌 UNa 별천지썬 지고영 unice486 보고미 지구외계인 whgdkdy6 보루미 지니1106 who8365 보통아이 지니야안녕 wooosung248 복실복돌 지니어잉 wrinkle 복있는여자 지니어트99753 wtd16 볶치 지도 Ya135 봄나무봄나무 지은2 ymittang 부러 지지지지지 YP지니어트 붉은레드 진니어트트 zhghghgh 뷰티플정 진이진 zine 브리닝 진주맘 zoe98 블랙찡 진크리스탈 zzzzzin 블랙티 징기징기 비누마덜 징바       - 😥 집계 제외 대상자 안내   1. 지니어트 커뮤니티에 게시글을 작성하지 않은 경우 참여 인증 설문지에 작성하신 닉네임 및 글 제목으로 게시글이 확인되지 않은 경우, 집계 제외하였습니다. 2. '내 추천 코드'를 정확히 기입하지 않은 경우 다른 설문지 응답과 혼동하여 코드를 입력하지 않거나, 오탈자가 있는 경우에는 리워드 지급이 불가합니다.  다음 이벤트 참여 시 꼭 주의해 주세요!  - ✨ 우수 게시글 보러가기   [저렴간식] 귀염뽀짝 꼬마핫바 홈메이드 브런치 ! 어렵지 않아요 (feat. 냉장고 털기) 지갑을 지켜라! - 깻잎 스팸전   가성비 쩌는 요리같은 식단 구성하기   지갑을지켜라) 매일 1식 챙기기

geniet

다이어트할땐 바삭한 과자 크래커

저는 다이어트를 할때면 가끔씩 과자가 땡길때가 있습니다. 그럴때마다 저는 크래커를 찾아 먹습니다. 다행이도 저에게는 바삭한 느낌을 주며 포만감을 주어 식사대용으로도 훌륭한것 같습니다! 여러분들도 필요하시면 한번 드셔보시는걸 추천드립니다. 다이어트 파이팅

구경끝났으면

식사대용 참크래커와 커피

솔직히 말해서 다이어트 할떄는 뭐라도 먹으면 맛있는것 같아여 ㅎㅎㅎ 특히 저는 그 중에서도 가장 땡기는 종류가 탄수화물 과자 종류가 아닌가 싶습니다 아무런 과자나 먹으면 당류가 높아서  다이어트가 말짱 꽝이 될수 있어서 탄수화물은 만족시키면서 당류가 낮은 과자를 커피와 함께 먹으주면 만족도가 높아서  식사대용으로 괜찮은것같더라구요! 저는 저녁식사 대용으로  따뜻한 아메리카노 한잔과  참크래커 한봉지를 먹어줍니다 참크래커 한봉지는 칼로리가 86 입니다! 그리고 포만감이 은근 있고 다이어트 하는동안 제대로 채워주지 못한 탄수화물은 채워주고  당류가 낮아서 안심되고 든든해요  여러개 먹으면 안되구요 한봉지가 딱 적당합니다 ^^ 이렇게 먹고 5kg정도 감량을 했답니다 ㅎㅎ

킹브래드

샤넬 맆스틱

선물받은 샤넬  로즈 코코샤 플래쉬 91호 아껴썼는데 다 쓰고 또 구입해야겠어요 연한 장미색 촉촉하고 발색감이 좋아서 다른 맆스틱보다 훨씬 마음에 들어요 촉촉하고 예쁜 입술 좋은 제품 사용해야겠죠.

쫑이js

(7.11) 비 와도 출근 전에 해야 하는 것? 선크림! (선스틱으로 덧바르기 성공!)

오늘도 출근하기 전에 선크림 챙겨 발랐습니다~ㅎㅎ 아침에 인증 찍고 싶은데 바빠서 어렵네요~ㅠㅠ 그래도 챙겨 발랐답니다~ㅎㅎ 그리고 잊지 않고 한 것! 바로 덧바르기~ㅎㅎ 이젠 선스틱으로 덧바르기 하니까 번거로움이 사라졌네요~ㅎㅎ 하기 간편하고 손에도 안 묻고~ㅎㅎ 계속해서 신경써서 해볼게요~ㅎㅎ

제2의시작

(제품 리뷰) 덧바르기에 적절한 "네이처리퍼블릭 캘리포니아 알로에 보송 선스틱!"

안녕하세요~ 제2의시작입니다. 오늘 제가 소개할 선케어 제품은 바로 "네이처리퍼블릭 캘리포니아 알로에 보송 선스틱"입니다. 평소에 출근할 때는 일리윤 선크림이나 메이데이 선크림을 바르는데 이게 덧바르기에는 갖고 다니기 귀찮더라고여~ 그래서 간단히 덧바르기에 무엇이 좋을까 하다 생각난 제품이 바로 선스틱입니다~ 선스틱이라 무엇보다 바르기 간편하고 손에 안 묻는 점이 덧바르기에 최적화된 제품이더라고여~ 그리고 이 제품 특유의 "알로에 향"이 덧바를 때 거부감없이 바르도록 도와줍니다~ㅎㅎ 약간의 유분기가 있지만 그 정도는 이미 덧바르기 전에 얼굴에 남아있을테니~ㅎㅎ 이상 덧바르기에 좋은 [네이처리퍼블릭 캘리포니아 알로에 보송 선스틱]이었습니다

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질스튜어트 립스틱 루즈 마이드레스💗

블링블링하고 반짝반짝 화려한 걸 좋아하는 내게 케이스부터 취향저격이었던   질스튜어트 루즈 마이드레스💗 제가 산건  01 lady fascinator  용량은 5g인데  일본에서 구입했고 6800엔정도 했던 거 같아요 여리여리하고 자연스운 발색이 매력이던 질스튜어트에서 고발색 립스틱이 나왔다고 해서 구입했어요      패키지 디자인이 보다시피 정말 아름답고 화려하죠 질스튜어트화장품이 원래 케이스가 예쁜 걸로 유명하잖아요 정말 실물이 더 예쁜데 사진으로 잘 안 담기네요  립스틱이름도 '루즈 마이 드레스'인데  제품만 봐도 레이스가 촤르르 드레스를 입은 듯한  비주얼이라 한눈에 하트 뿅😍 정면에는 앙증맞게 큐빅까지 있어서 블링블링해서  파우치에 넣어가지고 메이크업 수정할때 꺼내주면  정말 시선강탈하고 자신감이 생기는 아이템이에요  케이스도 무거울 거 같은데 가볍고 좋아요😊 컬러는 총 10가지가 있는데  우리나라에서는 9번이 가장 인기가 있다고 하네요  컬러 자체는 발색도 괜찮고 포인트가 되는 컬러들이 많고 대부분 컬러가 살짝 형광기가 돌아요  발림은 매트한 느낌은 아니고 사르르 녹듯이 발리는 느낌으로 부드럽게 발리는데 꽤 고발색이라 좋아요  질스튜어트 루즈 마이드레스 팔안쪽 발색!! 정말 촉촉하고 크리미하게 발리고 발색도 좋고  근데 크리미한만큼 제형이 무르다는게 단점인거 같아요  스틱째로 발랐더니 좀 뭉그러지게 되네요🥲  컬러는 얼굴이 환해보이는 꽃핑크 색이에요💗 피부화장을 해주고 립이랑 치크를 같이 맞춰주면 예쁘더라구요  뽀인트가 되게 풀색도 예쁘지만  데일리로 그라데이션로 해주는게  전 더 좋았어요  결론은 보통 질스튜어트 립스틱은 물을 머금은 듯한 글로시한 색감으로 많이나오는데 질스튜어트 루즈 마이드레스는 굉장히 쨍한 발색이라 마음에 들어요  크림처럼 부드럽게 녹아 입술에 수분을 가져다줘서  입술의 요철과 잡티를 커버해주기도 하구요  일단 패키지 디자인부터 소장가치가 있어서 추천해요~!

까망천사