별사탕향기
오~~저 이 운동이랑 기구 알아요^^ 저는 방바닥 누워서 구르면서 다리넘기는 운동 좀했었는데 지금은 안하고있네요
SNPE 도구 웨이브스틱을 소개합니다~❤
SNPE라고 들어보셨나요?
바른자세척추운동이라고 스스로 자기 몸을 교정하는 운동이에요.
몇 년 전에 홈츨러스 문화센터에서
1급강사님의 강의에서 각종 도구를 체험하고
제일 좋았던 도구만 몇 가지 구입했는데
그 중에 가장 활용도가 높은 것 중 하나가 웨이브스틱이에요.
아래 사진처럼 머리에서 발끝까지 맛사지가 가능해요.
자세한 운동방법이 궁금하신 분은
유튜브 동영상 링크 들어가서 보세요~^^
https://youtu.be/F3REaJQUL4A?si=jbZoIv_LoakYU1r-
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댓글 9
- 샤바댕
이거 말만 많이 들었는데 실제로 보는건 처음이네요. 궁금합니다
- 선물부자
마사지할 때 너무 좋겠어요 집에서 찾아보면 하나는 나올 것 같은 기구네요
- 찐ㄴㄴ니
오.. 이거 이용하면 뭔가 뻐근한 몸이 시~원해질 것 같아요
- 고래사
보기에도 좋아 보이네요. 근육도 풀어주고, 하고 나면 몸이 시원하고 좋을것 같네요.
- 구룸구룸
오우 운동기구를 잘 사용하시네요 오늘도 즐거운 하루되세요😀
- 하늘이12
snpe 여기 유명한데 마시지 잘되겠네요
- 지폐메이커
부지런히 운동해야 겠어요 기구부터 방법까지 잘 배워야 겠네요
- 엉지사랑해
오 저도 이거 구매해보고 싶었는데 검색해 봐야겠네요 ^^