'애사비 사과 스파클링' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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수요일 아침 먹고 라떼산책

400g이 더 쪘어요😆 몸무게가 늘어가는건 금방인데 지금은 빼는데 쓸 힘도 없는것 같아요. 에너지까지 바닥난 느낌이랄까~ 어제 저녁으로 동생이 치킨시킨게 남아서 아침에 치킨샐러드 해먹었답니다 야채믹스 깔고 파프리카와 당근 넣고 사과 자두 넣은다음에 치킨윙4조각 뜯어서 올리고 양배추라페와 찰옥수수 견과류와 시리얼 뿌리고 애사비드레싱으로 마무리했어요. 그리고 잡곡밥 조금 데워서 김치랑 같이 차렸네요. 어제부터 아침밥 챌린지 했는데 어제는 늦게 봐서 시간이 지나서 못하고 오늘부터 하는데 샐러드까지 같이 사진 찍었어요. 물론 샐러드에서도 야채 먹고 야채 어느 정도 먹고 나서 닭고기 먹고 그거 다 먹고나서 밥 먹었답니다. 같이 차렸어도 순서대로 먹었어요. 마음챙김 챌린지도 시작해서 우리라떼 마음 챙길 때 사진도 찍어줬네요. 밥 먹고 나서 라떼랑 1시간 정도 산책했어요

성실한라떼누나

애사비 마셔요

전 1병다마시고 2병째 마시고 있는데요. 오늘 아침 JTBC 프로그램에서 애사비 혈당을 잡아주는 다이어트라고 하네요 막힌 혈관을 뚫어 주는 효과도 있다고.. 그러고보니, 잘 마시고 있는거구나..생각을 들던데요. 전 진하게 마시기 보다, 연하게 하루 3잔정도 마셔요 1.5리터 되겠네요.

뽀봉

아침은 사과 🍎 냠~

아침은 사과로 챙겨줍니당~😀 애들 늘 좋아하는거라용 신랑이 늘 회사서 챙겨옵니다~ 이번 사과는 조금 당도가 떨어지긴하네요 ㅠㅠ

자스민꽃

아침으로 사과 한 쪽

출근하는데 밥먹는 시간이 안되네요. 이럴땐 간단하게 사과 한쪽으로 요기를 하면 딱 좋더라고요

로니엄마

올팜 사과 🍎 수확물

열심히 물과 양분 먹고 잘 자라라고 밤낮으로 공을 들였는데 아주 작고 귀여운 사과 🍎 아이들이네요. 그래도 맛있게 잘 먹으려고요. 딱 한입감이네요.

정수기지안맘

월요일 아침 여유롭게~

300g이 빠져서 그나마 한시름 놨답니다. 더디게 빠지네요. 자꾸 간식을 먹어서 그런 거 같은데 멈춰지질 않네요.😅 그거라도 안 먹으면 무슨 재미로 지내나 싶기도 합니다. 오늘 아침은 어머니도 꽃시장 가시고 라떼도 조금 이따 병원 가야 해서 그냥 집에서 밥 챙겨먹고 천천히 나가려고 여유를 불렀답니다. 샐러드는 야채믹스 깔고 당근 파프리카 넣고 사과(요즘 사과 하나 깎아놓으면 어머니가 퇴근하셔서 깎아놓은 걸 다 드셔가지고 오늘 2개를 깎아놨습니다) 배 자두 토마토 넣고 양배추라페 듬뿍 올리고 찰옥수수 견과류 시리얼 뿌린다음 애사비드레싱으로 마무리했어요. 아침부터 시원한 배와 사과까지 맛있게 먹었네요. 근데 이거 먹고 또 견과류를 조금 더 먹었답니다. 아무래도 견과류 먹는 낙으로 사는 것 같아요. 그리고 며칠 만에 잡곡밥 데워서 먹었어요. 반찬은 김치밖에 없어서 제사 때 조기랑 다른생선 살만 발라놓은것도 좀 먹었어요. 생선은 단백질이라 좋은데 살짝 짜서 많이 먹지는 못했답니다. 이렇게 푸짐히 맛있게 먹다가 너무 여유를 부려서 라떼 9시 병원예약한 건데 늦을 뻔해 했네요. 그때부터 빨리 준비해서 병원 갈려고 나왔답니다. 우리 라떼가 어디 아픈 건 아니고 이제 나이도 7살이라고 해서 종합 검진 받으러 간답니다.

성실한라떼누나

아침은 사과로

오늘 아침 사과🍏는 상큼한 청사과로 정말 맛있어요.

정수기지안맘

노란색사과

시누이 지인분이 사과보내주셨다고 맛보라고 가져오셨는데 노란색 사과 처음 먹어보는데 맛있어요

들꽃7

사과~

추석에 들어온 사과가 아직은 싱싱하니 맛이 괜찮네요~

불곡산

홍옥사과

홍옥사과 아주 맛있게 먹었어요 사과맛이 꿀이네요 정말 맛있어요

마음그릇

대추사과

길가에 푸짐하게 열린 대추사과 넘 맛있게 보이지만 따먹질못했네요 주인이 있겠죠?ㅎㅎ

코로세움

사과 먹어요

후식으로 사과 먹었네요. 역시 제철과일인 사과가 아삭거리고 맛있네요

파인호랭이

아침 사과 🍎

오늘 아침은 남편이 잘라놓은 사과 🍎 왠지 더 맛있어요.

정수기지안맘

사과대추

사과대추 2개 먹었어요 달잘하면서 대추맛도 나고 먹기 괜찮아요

마음그릇

오후 과일은 사과 🍎

오후 과일은 사과 🍎 홍로 사과도 다 먹어가네요. 사과 꼭꼭 씹어서 먹으면 오후시간 나른함도 사라져요. 배도 다먹어가고 다른 과일 구매해야하는데 뭐가 좋을까요? 귤은 아직 안나오겠죠?

레몬그린

홍로 사과

빨간 색상이 예쁜 홍로 사과 먹어요 달고 아삭해서 맛있네요

감사하며살자

아침 꿀배기 사과

아침에 사과 잘라보니 꿀배기사과네요. 먹어보니 정말 달고 아삭 하네요

로니엄마

아침 사과 🍎

사과 🍎 너무 많이 먹으면 혈당걱정이 되니 3쪽으로 맛있게 먹어주니 좋아요.

정수기지안맘

이 시국에 ‘딥페이크 질문’한 미스코리아 대회…결국 사과

하..진짜!! 이거 뉴스 보셨어요? 도대체 저런 말도 안되는 질문을 왜 한걸까요? 그걸 답변하면서 무슨 생각이 들었을까요 ㅠㅠ 진짜 딥페이크로 성착취와 성범죄 수단으로 악용되서 한참 이슈인데.. 이런 질문을 하다니...ㅠㅠ 최근 딥페이크 불법 합성물 범죄 피해가 늘어나고 있는 가운데, 미스코리아 대회에서 딥페이크 관련 부적절한 질문을 한 사실이 알려졌습니다. 앞서 엑스와 온라인 커뮤니티 등에는 그제 진행된 ‘2024 미스코리아 선발대회’ 진행 이미지가 게시됐습니다. 문제의 장면에는 참가자들이 나란히 서 있는 무대 위 스크린에 "딥페이크 영상 속 내가 더 매력적이라면, 진짜 나와의 갭은 어떻게 줄일 수 있을까요?"라는 질문이 띄워져 있었습니다. 논란이 된 질문은 최종 후보 15명이 발표된 뒤, 순발력과 평소 가치관을 확인할 수 있는 ‘즉석 질문’에서 나온 것으로 알려졌습니다. 이후 해당 질문이 적절하지 않다는 비판이 쏟아지자, 주최 측은 MBC와의 통화에서 "단어 선택이 적절하지 않았다"며 "사과드린다"는 입장을 밝혔습니다. 다만 "표현상의 문제이지, 질문 맥락 자체가 잘못된 것은 아니다"라며 "딥페이크가 성착취물을 의미하는 단어는 아니기 때문에 의도나 맥락이 잘못됐다고 생각하진 않는다"고 했습니다. 이어 "선발과정에서 참가자들이 여러가지 사회 이슈들에 대한 토론을 하는 과정도 있었고, 그 중 딥페이크 영상에 대한 문제점을 짚는 부분도 있었지만, 해당 질문은 그런 맥락에서 한 것이 아니다"라고 말했습니다. 한편 미스코리아 선발대회의 공동주관사인 한국일보 노조는 "미스코리아 대회 폐지가 답"이라는 성명을 발표했습니다. 노조는 "미스코리아 대회는 한국일보 자회사 글로벌이앤비가 주최하고 한국일보는 공동주관사로 참여한다"며 "한국일보는 그간 딥페이크 범죄에 대한 엄정한 대응을 촉구하는 보도로 일관해왔다"고 밝혔습니다. 또 "딥페이크는 인공지능 기반으로 사람 얼굴 이미지를 합성하는 기술을 뜻하는 용어이지만, 성착취와 성범죄 수단으로 악용되며 심각한 사회문제가 되고 있다"고 설명하고 "딥페이크를 이용한 성범죄 피해자는 대부분 여성이고 후보자들은 그 중에서도 가장 큰 피해를 보는 연령대 여성들이다. 단순히 불편함을 주는 것을 넘어 성범죄 기술을 희화화하고 수치심을 느끼게 하는 폭력적인 질문이 아닐 수 없다"고 해당 대회를 강하게 비판했습니 <출처 채널A>

우리화이팅

오늘은 아침밥이 사과래요

시간이 없어서 차안에서 사과를 먹고 출근했네요 그랴도 안먹는 것보다 좋아서 간단하개 먹었어요

로니엄마

목요일 아침~

1kg이 쪘어요. 어제 점심을 너무 잘 먹은 탓이겠지만 요즘 제가 너무 식단 관리를 잘 못하는 거 같애요. 우울해서 그러겠죠?😮‍💨 오늘은 아침에 비도 오고 어머니도 일찍 출근하시고 저도 그냥 집에서 밥 먹으려고 천천히 준비했답니다. 미주라 토스트 먹을라고 아침부터 차지키소스 만들긴 했네요. 오이도 썰어 10분 소금에 재우고 레몬즙 짜고 레몬제스트 만드니까 시간이 좀 걸리긴 하네요. 우리도 사러 10분 자리고 충원도 연습자고 그러니까 시간이 좀 걸리긴 하네요. 샐러드는 야채믹스 깔고 당근 오이 브로콜리 넣고 사과 감 샤인머스캣 넣고 양배추라페 듬뿍 올리고 찰옥수수 견과류 시리얼 뿌리고 애사비드레싱으로 마무리해서 혼자 맛있게 먹었어요. 찰옥수수만 해도 좀 적당량 뿌렸는데 시리얼은 좀 많이 뿌려졌네요.😅 미주라토스트 2개 빼고 금방 만든 차지키소스도 미주라에 올려 먹으려고 담아놨답니다. 이렇게 천천히 맛있게 먹었지만 부족했는지 견과류를 조금 더 먹긴 했네요. 오늘은 이걸로 식사는 마무리하고 점심은 간단히 저녁은 물로 하려하는데 간식 안 먹고 잘 해야 할 텐데요. 요즘 이게 잘 안 지켜지긴 했거든요. 라떼랑은 10시 18분쯤 나왔네요. 오늘은 좀 늦게 나왔고 수업도 듣고 가게 일하는데 같이 데려가는데 얌전히 있으면 좋겠네요.

성실한라떼누나

아침에 사과 먼저

아침 사과 효능 ㆍ 혈당 조절 ㆍ심장 건강 ㆍ뇌 건강 증진 ㆍ체중 관리에 도움을 줍니다.

정수기지안맘

홍로 사과 샀어요

싱싱한 홍로 사과 샀어요 요즘 제철이라 달고 아삭해서 맛있더라구요

감사하며살자

아침 사과 💚

굿모닝입니다~ 아침 사과 먹었네요. 일교차 심하니 감기 조심하세요~ 오늘도 이불 빨래 한번 더 해야겠어요 즐거운 하루 보내세요~

우리화이팅

수요일 아침 샐러드 샌드위치 도시락

다시 400g이 쪘어요. 어제 아침 먹고 먹은 시리얼이 가장 큰 문제였던 거 같애요.😅 오늘 아침은 다시 어머니랑 6시대 아침 산책 나가기 시작한답니다. 아침에 홈트하고 도시락으로 샐러드랑 어저께 익산동에 갔을 때 사온 소금빵 2개 남은 걸로 소금빵 샌드위치 2개 만들어서 챙겨서 나갔어요. 성북세무서 옆 공터에서 아침 상 차려서 먹었네요. 샐러드는 야채믹스, 당근, 파프리카 넣고 토마토 사과2개 넣고 어제 만든 양배추라페 듬뿍 넣고 어제 저녁에 동생 먹고 남은 삼겹살 네 조각(먹을 때는 거의 라떼 다 주고 난 한 조각정도만)도 넣고 찰옥수수 견과류 시리얼 뿌리고 애사비드레싱으로 마무리했답니다. 샌드위치는 소금빵 반갈라서 야채믹스와 파프리카 조금 넣고 사과 얇게 썰어서 조금 넣고 양배추라페 듬뿍 넣고 마무리했어요. 햄이나 치즈 생각을 했는데 소금빵이 버터가 많으니까 없어도 될 거 같더라고요. 오늘 도시락은 엄마와 나도 맛있게 잘 먹고 우리 라떼까지 삼겹살과 빵 얻어먹어서 잘 먹었답니다. 산책 시작할 때 라떼. 오늘 산책은 어머니가 좀 빨리 들어가자고 하시고 저도 그렇게 썩 몸이 좋진 않아서 식자재마트만 들렸다가 얼른 집에 왔답니다. 그래서 7000보밖에 못 걸었네요.

성실한라떼누나