'애플 스틱' 관련 커뮤니티 게시글 모음

고구마스틱

고소하고 오독오독 씹는 맛이 좋은  고구마스틱 먹었어요 

감사하며살자

하버드 출신 의사 “플라스틱 병 생수 절대 안 마셔”… 이유는?

플라스틱 생수병 이슈는 늘 있었죠 ㅠㅠ 이 플라스티 생수병도 그렇고 커피도 테크아웃하면 거의 플라스틱.. 한번씩 외출하면 저는 생수나 탄산수를 들고 나갔는데.. 이런거 보니 줄여야겠다는 생각이 드네요 확실히 몸에 좋지 않은건 맞는거 같습니다 ㅠㅠ  하버드 출신 의사 “플라스틱 병 생수 절대 안 마셔”… 이유는?© 제공: 헬스조선 미국의 한 의사가 나노플라스틱에 대한 우려 때문에 플라스틱 용기에 담긴 물을 마시지 않는다고 밝혀 화제다. 7일(현지 시간) 영국 매체 데일리메일에 따르면, 하버드 의대 출신 내과 전문의 사우라브 세티 박사는 최근 자신의 틱톡 계정에 ‘플라스틱 물병: 건강상의 위험’이라는 제목의 영상을 올렸다. 영상에서 그는 “나는 플라스틱 물병을 사용하지 않는다. 다른 사람들도 플라스틱 물병 사용을 중단해야 한다”며 “올해 초 발표된 연구에 따르면, 미국에서 판매되는 물병들에 나노플라스틱이 24만개 들어있다는 사실이 밝혀졌다”고 말했다. 이어 “나노플라스틱은 인간 세포에 침투해 혈류와 주요 기관으로 들어갈 가능성이 있다”며 “신체에 축적된 나노 입자는 암, 불임과 관련이 있다”고 했다. 해당 영상은 현재 40만 이상 조회 수를 기록하는 등 많은 관심을 받고 있다. 특히 그는 더운 날 플라스틱 병에 담긴 물을 마시는 것이 가장 해로울 수 있다고 경고했다. 세티 박사는 “열로 인해 미세 플라스틱이 더 많이 배출될 것”이라며 “물을 마실 때 스테인리스 스틸로 제작된 재사용 가능한 용기를 사용하기 바란다”고 말했다. 세티 박사가 영상에서 언급한 연구는 지난 1월 국제학술지 ‘미국립과학원회보(PNAS)’에 게재된 미국 컬럼비아대 지구연구소의 연구 결과다. 해당 연구에 따르면, 라만 분광 현미경(두 방향에서 레이저를 쏴 특정 분자가 진동하는 것을 감지해 나노 크기 입자를 분석하는 기술)으로 1L짜리 생수 6병을 측정했을 때 리터당 11~37만개의 입자가 확인됐다. 그 중 90%가 나노플라스틱이었고, 나머지는 미세 플라스틱이었다. 플라스틱 중에서는 폴리에틸렌테레프탈레이트(PET) 성분이 가장 많았고, 폴리스티렌, 폴리염화비닐, 폴리메틸메타크릴레이트 등도 검출됐다. 연구팀은 병에 담기 전 물을 정화할 때 사용되는 플라스틱 필터에서 나온 것으로 추정했다. 나노플라스틱은 10억분의 1미터인 나노미터(nm) 단위로 측정되는 플라스틱으로, 100만분의 1미터인 마이크로미터(㎛)로 측정되는 미세플라스틱보다도 작다. 이전 연구에서는 나노플라스틱이 산화스트레스, 면역 기능 장애, 세포 증식 장애, 비정상적인 장기 발달 등 다양한 문제를 유발할 가능성이 있는 것으로 확인되기도 했다. <출처 헬스조선> 

우리화이팅

선스틱

선스틱.발라요 여전히 현 기온 33도 선스틱챙겨요

현유리

선스틱

수시로 덧바르기 좋은 워터풀 선스틱으로  자외선 차단해요 

감사하며살자

파인애플

아침 과일로 달콤하고 시원해서 맛있는  파인애플 먹었어요 

감사하며살자

‘이 습관’ 안 고치면… 몸에 미세플라스틱 차곡차곡 쌓이는 중

‘이 습관’ 안 고치면… 몸에 미세플라스틱 차곡차곡 쌓이는 중 이해림 기자 님의 스토리   ‘이 습관’ 안 고치면… 몸에 미세플라스틱 차곡차곡 쌓이는 중   미세플라스틱은 5mm 미만의 작은 플라스틱을 총칭한다. 나노 단위까지 쪼개진 것이 세포에 흡수되면 독성을 띨 수 있다고 알려졌다. 인체 유해성이 낱낱이 밝혀지지는 않았으나 조심해서 나쁠 것은 없다. 몸에 미세플라스틱이 누적되는 것을 막으려면 무엇부터 조심해야 할까? 흡연자는 금연부터 한다. 담배 필터를 통해 미세플라스틱을 빨아들일 수 있어서다. 담배 필터 한 개는 ‘셀룰로오스 아세테이트’라 불리는 플라스틱 합성 섬유 약 1만 2000개로 구성된다. 니코틴이나 타르를 거를 목적으로 넣은 것이지만, 미세플라스틱을 방출하기도 한다. 게다가 셀룰로오스 아세테이트가 포함된 담배꽁초는 썩는 데 14년이나 걸린다. 환경을 위해서라도 금연하는 게 좋다. 플라스틱 용기에 담긴 생수 중, 유통기한이 임박한 것은 마시지 않는 게 좋다. 생수는 미세플라스틱을 함유하고 있을 가능성이 있다. 지난해 노르웨이 과학기술대와 중국 난카이대 등 공동연구팀이 생수 시료 1mL에서 평균 1억 6600만 개의 나노플라스틱이 검출됐다는 연구 결과를 발표하기도 했다. 시간이 지나 생수병이 오래될수록 미세플라스틱 함유량이 많아질 수 있다. 플라스틱에 담긴 물만 마시는 사람은 연간 약 9만 개의 미세플라스틱을 더 먹는다는 캐나다 브리티시컬럼비아대 연구 결과가 있다. 수돗물만 마시는 사람은 약 4000개의 미세플라스틱을 더 먹는 것으로 확인됐다. 해산물을 좋아하더라도 문어, 낙지, 오징어, 조개 등 연체류와 게, 새우 등 갑각류는 피하는 게 좋다. 이들 생물은 모래에서 작은 먹이를 걸러 먹으며 미세플라스틱까지 흡입한다. 영국 헐요크 의대 연구팀이 2014~2020년에 이뤄진 미세플라스틱 오염 수준과 관련된 연구 50여 편을 메타분석한 결과에 따르면, 오징어·홍합·굴의 미세플라스틱 함량이 0~10.5MPs/g으로 가장 많았다. 갑각류에는 0.1~8.6MPs/g, 어류에는 0~2.9MPs/g 들어 있었다. ======================= 얼마전에 생수에서 미세 프라스틱 혈압에 영향을 준다고 이슈였는데.. 끊임없이 나오는 미세 프라스틱 이야기군요 감각류 중에서도 오징어. 홍합. 굴에 더 많이 있다고 하니, 맛좋은것들인데... 점점 먹는 것도 어려워 지네요  생수를 드시는분은 유효기간도 필수로 봐야 겠어요

뽀봉

파인애플

아침 과일로 달콤한 파인애플 먹었어요  시원하게 먹으니 더 맛있네요 

감사하며살자

홍삼스틱~

목이 살짝 아픈건지 암튼 이상해서 몸에 좋다는 홍삼캔디와 홈삼스틱 챙겨먹었어요. 요즘  갑자기 서늘한 바람 불어서 면역력 챙겨야지요

다시꿈꾸는세상

참좋은 홍삼 석류 스틱

얼마전에 사촌언니가 다녀 갔잖아요 . "너 석류 안먹니??" "난 영양제 먹는게 많은데 ....." "여자들 석류 먹어 줘야해" 바로 쇼핑 직행... 석류 젤리도 좋은데  믿음직한 농협에서  판매하는 참좋은 홍삼 석류 스틱을 구매 했어요 가격도 좋고요. 석류 맛보다는 홍삼의 맛이 더 강하네요  석류3: 홍삼 7정도 

뽀봉

립스틱으로 화사함 챙기기

립밤 바르고 립스틱 챙겨 발라줘요 입샹로랑 립스틱으로 화사함 챙겼어요

들꽃7

☀️로우퀘스트 에어리 선스틱 

☀️로우퀘스트 에어리 선스틱  땀흘리고 야외에서 덧바르기 좋은 선스틱 덧바르기 했어요. 얼굴 티존이나 팔 손등 슥슥 발라 주기 간편합니다. 공기처럼 가볍게 발리고 매트한 사용감이 좋습니다.

레몬그린

티젠 파인애플 콤부차 괜찮네요💕

티젠콤부차 한 포 물이랑 타봤어용^^ 한 포 양이 별로 많지않은데 찬물에도 잘 녹고 물 500정도 탔는데도 연하지 않아서 좋으네용 ~ 7박스 중에 안먹어본 파인애플맛으로 회사 챙겨와서 마셔봤는데용 파인애플 콤부차 요고 새콤달콤한 매력있는 맛이네용 완전 애용할듯해용 😀

자스민꽃

(환절기목관리추천) 칼칼한 목관리 흑도라지 배 생강스틱

요즘 목이 칼칼하다고 남편이 뭐 먹을것 좀  알아 보라고해서 , 캐시딜 봤는데  후기도 엄청 좋았어요 흑도라지. 배 , 생강까지  모두 국산이라 맘에 들고... 오늘 택배 도착 지금엄마네 스틱3개 가져가서... 맛보여줬더니   ....합격  엄마네. 동생네... 저희집은 추가구매 해야겠어요 유통기한도 아주 길어요  100개 들어 있는데 19.900원  환절기 목관리 추천

뽀봉

애플망고 쥬스 🧋

애플망고 쥬스 편의점에서 하나 사왔어요 달달하고 진하네요 망고향이 참 좋아요~ 한잔 당보충 했어요~♡

우리화이팅

립스틱으로 화사함 챙겨요

맥 립스틱으로 화사함 챙겼어요 바르면 화사해 보여요

들꽃7

파인애플

아침 과일로 달고 맛있는 파인애플 먹었어요  손질이 되어있어서 먹기 편해서 좋아요 

감사하며살자

오늘도 선스틱 잘 발랐어요

오늘 약간 흐렸는데 선스틱으로 잘 발랐어요  손에 묻히지 않고 바를 수 있어 편하네요  덧바르기도 편해요 

하늘바래기

플라스틱제품 구입할때 참고하세요!

위에숫자들 보고 플라스틱 제품 살때 참고하세요!!! 2번과 5번이라고 씌여있는게 좋은제품들이네요!!! 알아두면 유용한 정보라 공유하고 싶었어요! 

머랭22

김스틱

요런 스틱형 과자는 다 꼬소해서 맛있어요 김과자도 맛있으니 사봅니다 안에 한 때 먹을 적당한 양으로 소분돼 있어요 생각보다 김맛이 약하긴 한데 꼬소하니 스틱의 따각따각 먹는 재미도 있어요

현유리

나의운동도구 [디와이스 마사지스틱] 추천해요

저와 365일 매일 함께하고 있는 운동도구는 [디와이스 마사지스틱]입니다. 하체가 잘 붓는 체질이라 하체 순환과 운동시 뭉친근육을 풀어주기위해 구매했는데 3년째 잘 사용하고 있는 운동도구예요.  꾸준히 종아리 마사지를 하고 나서부터 발뒷굼치  통증과 굳은살 각질이사라지는 걸 보면서 종아리 마사지의중요성을 다시 한번 느꼈어요.  종아리, 허벅지, 어깨까지 뭉친근육을 풀어주는 저의 필수 운동템입니다.

사랑혀니

립스틱 챙겨 발랐어요

립밤 바른후에 맥 립스틱으로 생기 챙겨요 밝은 레드라 포인트로 발라주네요

들꽃7

선스틱

선스틱으로 오늘도 피부보호  스틱형은 바르기 편해서 수시로 생각나면 발라요

아미12

내돈내산 32회차🛍️헬시딜 추천 편(천호 자두푸룬 식이섬유 스틱)

이미 다이어트 성공한지라 굳이 땡기는건 없는데.(다이어트 식품은 맛이 없음 ㅋ) 이벤트 참여도 해야하고 운동 전.중.후 먹을 에너지젤 구매함 내 생각에 에너지젤 인줄 알았는데 갑자기 변비 이야기가 나옴 난 변비가 없지만.변비에 좋은면 뭐 더좋음 식이섬유 먹어서 나쁠건 없으니 어제 운동 전혀 안하는 최고 권력자가 놀러와서 나 운동 할때 먹는거라고 자랑했더니 내 허락도 구하지 않고  그자리에서 하나 냅따 까먹음 그러더니 천호 자두푸룬 식이섬유 스틱   gs한달 출석해서 받은사탕같은거   견과류 한통 린스 가져함 저 스틱 냅따 가져가는거 보면 추천 합니다.

야고

맥 립스틱

맥 립스틱으로 생기부여 해줬어요 바르면 화사한색상이라 이뻐요

들꽃7

[단백질 쉐이크] 하이뮨 프로틴 밸런스 스틱 추천해요

제가 요즘 먹고 있는 단백질 쉐이크는 [하이뮨 프로틴 밸런스 스틱] 입니다. •칼로리: 1회섭취시 2포 기준 155kcal •단백질 : 20g •당류: 12g 추천이유 : 단백질도 여러종류가 많은데 7대 단백질이 골고루 섞여 영양성분이 충분하고, 단백질외에 칼슘, 마그네슘, 비타민c, 아연, 판토텐산, 비오틴, 셀레늄, 프락토올리고당, 비타민B6가 포함되어 식사대용으로 충분한 영양소가 담겨있어요. 목넘김도 좋고 맛도 괜찮아 요즘 저녁 식사대용으로 챙겨먹고 있어요.

사랑혀니

[헬시딜]없는게 없는 헬시딜! 유기농 쌈채소도 있어요!!🥬

헬시딜에는 정말 다양한 것들이 있지만 '유기농 쌈채소' 까지 있을줄이야~(^-^) 처음 주문해 보는거라서 고민이 좀 됐어요. 혹시나 더운 여름인데 채소들이 다 물러버리면 어쩌나~~하구요. 그런데 스티로폼 안에 비닐로 한겹 싸여 있고 아이스팩도 들어가 있어서인지 의외로 싱싱하게 잘 도착했답니다.(^^)d 그리고 주문하면 바로 수확해서  다음날 바로 발송 된다고 하네요😀 놀라웠던건 이 안에 들어있는 쌈채소들이 유기농으로 싱싱하게 길러져서 우리집까지 왔다는 생각에 기분이 좋더라구요. 이날!!! 족발시켜서 쌈채소에 싸먹었어요. ㆍ ㆍ 제가 받은 쌈채소는 청상추, 청로메인, 적근대, 치커리, 적생채 이렇게 왔어요. 상추 빼고 다 쌉싸름한 맛이라 저는 아주 좋더라구요~~~😄😄 1kg인데 양이 어찌나 많은지~~~ 이집저집 나눠주고도 남아서  식사 때마다 쌈싸먹고 있어요(^.^) 이 유기농 쌈채소들은 전국 1%흙에서  자랐다고 하고 20년 동안 유기농을 고집해 왔다고 하네요~👍👍👍 유기농 인증을 받는게 엄청 까다롭고 농약이나 화학비료를 전혀 사용하지 않고 유기제재만 사용한 3년 이상 된 흙에서 농약성분이 전혀 검출되지 않을 때 유기농 인증을 받을 수 있다고 합니다. 매월 수확하는 채소의 종류도 달라지기 때문에 정기배송을 하면 제철에 맞는 쌈채소를 먹을 수 있겠더라구요~~^^ 헬시딜 쌈채소 저는 아주 만족합니다!!^^ 자주 구입해서 먹을 것 같아요. ㆍ ㆍ 그 외 헬시딜 제품들도 소개합니다. ㆍ ㆍ 헬시딜에서 구매한 '마이노멀 신제품 제로젤리 샤워베어' 를 소개할께요~~~🐻 신맛이 특징인 제로젤리는 설탕을 넣지 않아서  당걱정 없이 먹을 수 있고, 아스파탐, 말티톨도  들어있지 않고 42g/52kcal 인데다 100억 유산균의 건강한 젤리 입니다. (⌒‐⌒) 식이섬유 14g과 단백질도 3g 들어있어서 더 건강하게 즐길수 있는 젤리~~ HACCP인증도 받은 젤리~~입니다. 곰돌이 모양으로 된 두가지 맛!  자두맛, 파인애플맛 으로 구성되어 있어요.  원래는 겉면에 신맛이 나는 흰 가루들이  있는데 날씨가 덥다보니 배송중에  다 녹아 버렸어요ㅠㅠ  다행히도 신맛이 나고 맛있네요~~(ToT)무설탕에 질리지 않고 스트레스 받거나  단게 당길때~그리고 입터짐 방지용 으로도👍👍 건강한 젤리 찾으신다면 마구마구 추천해요! ㆍ ㆍ 헬시딜에서 구매한   '락토핏 당케어' 유산균 소개합니다. 식후혈당 상승 억제~ 하루 1포로  장건강도 지키고 있어요~!! 종근당건강 락토핏은 유산규이 워낙 유명하지요~ 저도 골드->코어->다이어트->당케어 이렇게 먹어 봤어요. 요즘에는 혈당 관리를 하고 있는데 혈당까지 케어 가능한 제품이 헬시딜에 있어서 구입을 하게 됐어요. 가격은 좀 비싸긴 하지만 저와 남편의  혈당관리를 위해 캐시를 탈탈털어 구입 했습니다. 당류 함량 제로 제품으로 혈당 걱정이 되시는  분들은 안심하고 드셔도 되겠어요~^^  당케어는 유산균 3종 배합으로 더 주목받고 관심을 갖는 분들이 많더라구요~~ 바나나잎이 식후 혈당 상승을 억제하고 프로바이오틱스는 장건강, 아연은 면역기능에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 3가지 원료가 함유된 제품으로 하루 1포로 간편하게 케어가 된다니 더 챙겨먹어야 겠어요~~😁 분말스틱 타입으로 물 없이도 섭취가 가능하고 당제로 인데 새콤달콤하니 입에서도 잘 녹고  목넘김도 크게 불편함이 없어요. 그냥 한포  챙겨서 어디서나 섭취하기 좋습니다.😊 락토핏 당케어~ 꾸준히 챙겨먹고 장건강과 혈당케어 잘~~해야겠어요~🤗

냥식집사

저당식품은 무화당 알룰로스 스틱이 좋네요.

콜레스테롤때문에 당류를 조절할 필요가 생겼네요. 처음엔 무조건 당류를 제한했는데 당류가 없으니 뭐든 맛이 없네요. 커피를 마셔도 좀 달달한게 좋은데 당을 빼고 쓰게만 점점 맛이 없어지네요. 그래서 무화당 알룰로스 스틱을 구매해 일단 커피에 넣어봤네요. 당류 0%라 믿고 단맛을 즐기니 기분이 좋아지네요. 반찬 만들때도 하나씩 넣으니 맘편히 단맛을 즐길수 있어 저당제품으로는 딱이네요

오늘도화이팅요

파인애플 식초

지인이 파인애플 식초로 부침무침 하는 방법을 알려줘서 마트에서 사갖고 왔어요. 마트에 없으면 인터넷 주문 하려고 했는데 다행히 있었네요 

로블ㅎ

알고보니 고혈압 주범…플라스틱병 생수의 배신

건강에 특별히 신경을 썼음에도 혈압이 높다면 물 마시는 습관을 살펴봐야 할 것 같다. 플라스틱 병에 담긴 물을 마시는 일상적인 습관이 고혈압의 원인일 수 있다는 연구결과가 나왔다.  오스트리아 다뉴브 사립대학교(Danube Private University) 의학과 연구팀이 이 흥미로운 연구를 진행했다.   ☆놀라운 점은 유리병에 담긴 물에서도 미세 플라스틱이 검출됐다는 것이다.  연구진이 실험 참가자들에게 2주 동안 플라스틱·유리병에 담긴 물 대신 수돗물만 마시게 하자 이완기 혈압이 상당히 떨어졌다.  낮아진 혈압은 4주 후에도 유지됐다.  ☆플라스틱 사용량을 줄이면 혈류 내 미세 플라스틱 입자 수가 감소하여 잠재적으로 혈압을 낮출 수 있다는 사실이다. 이는 미세 플라스틱이 사람 건강에 심각한 위협이 될 수 있음을 시사한다.   ☆고혈압은 심장질환의 주요 원인이다.  최근 학술지 ‘마이크로플라스틱’(Microplastics)에 연구 결과를 게재한 연구진은 “광범위한 연구 끝에 플라스틱 병에 담긴 음료는 피해야 한다는 결론을 내렸다”고 말했다.  올 3월 중국 연구진의 발표에 따르면 물을 약 5분간 끓인 후 여과하면 미세 플라스틱을 90%정도 줄일 수 있다.  미세 플라스틱은 일반적으로 자외선에 노출되거나 물리적 마찰에 의해 플라스틱이 분해되면서 생긴다.   ☆이 작은 입자는 여러 경로로 침투해 타액, 심장 조직, 간, 신장, 심지어 태반까지 우리 몸 어디에나 존재한다.  연구진은 미세 플라스틱 농도에 따른 혈압 변화와 관련해 “플라스틱 입자의 섭취를 줄이면 심혈관 위험을 낮출 수 있음을 시사한다”라고 말했다.  한 연구에 따르면 우리는 매일 5그램(신용카드 한 장의 무게에 해당)의 미세 플라스틱 입자를 섭취한다.  체내에 들어온 미세 플라스틱이 내분비 기능을 교란하고 염증 및 산화 스트레스를 유발할 위험이 있다는 증거가 속속 제시되고 있다.   이러한 반응은 일련의 생물학적 과정을 촉발하여 기존 질환을 악화하거나 새로운 건강 문제를 유발할 수 있다.  이에 플라스틱 포장재 대신 스테인리스나 유리 같은 친환경 제품으로 대체하는 정책을 펴야한다는 요구가 나온다.

핑크한울이

혈당다이어트 - 애플사이다비기너 마시기

제가 마시는 사과식초에요 애플사이다비니거는 1차 알코올 발효와 2차 초산발효를 모두 진행해서 발효 시간이 오래걸리며 그 과정에서 유익한 발효균 및 효소가 생성된다고 하더라고요 혈당에도 콜레스테롤 수치에도 도움이 된다니 꾸준히 마시고 있어요 물 500미리에 애사비 15미리 차게 마시면 더 좋더라고요

당근쥬스쪼아

☀️선스틱 덧바르기

☀️선스틱 덧바르기 오후시간도 햇살 강하네요 선스틱으로  자외선 차단 추가 해줘요. 회장위에 덧바르기 좋습니다.

레몬그린