'양꼬치 맛에 꼬치다' 관련 커뮤니티 게시글 모음

점심은 페퍼로니 매콤토마토 파스타

페퍼로니도 좋아하고 토마토 파스타도 먹고 싶어서 점심에 먹었어요.  매콤하고 맛있게 먹었는데 제 입맛에는 살짝 짠느낌 이었어요.

건강하자으니

저탄고지 순두부찌개

두부만큼 건강식이 없죠~~ 여기에 돼지고기까지 넣어서 만들어 주면 맛도 좋고 영양가 높은 순두부찌개랍니다. 사실 마트에서 파는 순두부는 좀 너무 식감이 연해서 그냥저냥 무난한 맛인데 토속 두부집에서 구입한 순두부는 씹히는 맛이 있어서 좋더라구요. 파주까지 가서 사 온 보람이 있어요~~ 돼지고기를 볶아서 넣어주면 구수한 맛에 찐한 맛까지 더해져서 맛나요. 마지막에 참기름 뿌려줘서 팍팍 비벼 먹으면 완벽한 저탄고지 식단이예요

미여니70

커피타임

커피 한잔 마십니다 향긋한 향에 취하고 맛에 취해봅니다

쉬림프

🍽️내돈내산 저탄고지🍽️ 식단

🍽️내돈내산 저탄고지🍽️ 식단 🥗제가 소개할 저탄고지 방법은🥗 하루 두끼와 오후 과일로 간식으로 채우기 입니다. 🚫(음료 설탕 밀가루 등은 일단 거의 안먹어요) 🚫 야채 당근 팽이버섯 당근 이런 자연 단맛을 즐겨하고 그러면 토마토 사과 같은 당도가 높지 않은 과일에서도 충분이 단맛이 충족이 되요. 설탕이나 인스턴트 단맛은 섬유질도 없고 중독이라 먹을수록 배가 고파요. 맛은 있으나 정상적인 입맛을 잃게 만드는것 다 아실거에요. 악순환의 고리이죠. 알지만 뭐 맛은 포기 못하는거죠😊 🍽️ 이건 오늘 저의 오전 식사에요. 푸짐해 보여도 다 냉털이고 금방 차려 먹어요. 양배추로 포만감도 높이고 위도 보호해요. 미리 씻어 썰어서 1회분 2,3개 정도 준비해둬요. 가득 담아 먹어도 칼로리 거의 없고 배가 불러요. 🥜 🫘 💪건강한 지방 아모드 호두 그리도 콩단백 💪두부를 데쳐서 올려 줍니다. 감동란으로 부드럽게 삶은(끓고 난후 6분후) 🥚계란도 추가해줘요. 소스는 간강 올리브오일 레몬즙 다진마늘 통깨 발사믹소스 조금 물 넣어 만든 오리엔탈 소스.. 두부와 양배추에 기본적으로 잘 어울리고 부족한 기름진 맛은 호두와 아몬드가 대신 합니다. 마요네즈나 칼로리 높은 소스맛에 의존하면 야채 먹는 의미가 칼로리면에서 다이어트 효과가 없어요.   그리고 💪닭가슴살 미역국을 닭가슴살과 미역만 건져 먹어요. 밥🍚인 탄수화물도 꼭 필요하지만 저녁에 3/2공기 정도 야채 고기와 함께 먹어요. 6시 이전에 식사를 마치면 좋구요. ⏰간헐적 공복으로 공복 14시간 지키면 더 좋구요. 오리엔탈 소스 뿌리기 전. 사실 샐러드는 소스 없이 먹으면 더 좋아요. 🏋️ 공복운동이 사람애 따라서는 위험 할수도 있어요. 다행이 전 아침형 인간이라 아침에 야외 운동에서 활력 충전하기 때문에 공복운동후 클린식단을 추구 합니다. ⏰오후 시간 배고플땐 우유 두유 과일 견과류 정도로 간식 드시면 영양의 균형도 좋아요.

레몬그린

저탄고지 식단 번데기탕

제가 식단으로 가끔 먹는 번데기탕입니다 기름에 마늘 파 넣고 볶다가 씻어둔 번데기 넣고 볶아요 볶다보면 번데기에서 물이 나와요 그럼 물을 번데기 잠길 정도로 부어주고 끓여요 야채는 집에 있는거 이것저것 넣으셔도 되요  매운거 좋아하시면 고추도 넣으시고~ 소주 간장 참치액 1스푼씩 넣어주고 15분 정도 끓여줍니다 그리고 맛있게 냠냠~ 전  양념 다 넣으면 짜서 조금 적게 넣는데 입맛에 맞게 양념은 가감하시면 되요 요즘엔 사골국이 남아 돌아서 물대신 넣어요 기본에서 각자 스타일대로 변경시켜서 맛있게 드세요 ㅎㅎ 

워니s

[지니어터 Pick] 다이어트 필수 간식👀 맛도 영양도 함께 챙기는 프로틴바 TOP7🍫

잠깐!  다이어트 중이라고 맨날 샐러드만 먹을 순 없잖아...🥲   📢그래서 준비했습니다🙋🏻‍♀️ 지니어터분들이 직접 구매하고, 추천하는 💸내돈내산 리뷰💓 입 터진 날도 걱정 없이! 맛도 단백질도 듬뿍 챙긴 건강간식 🍫프로틴바🍫로 극복해봅시다👏🏻 지니어트와 함께 건강하고 맛있는 다이어트 하자구요 ~ 🫶🏻 👀이미지를 클릭해 지니어터분들의 인생 프로틴바를 구경해보세요👀   ----------    1. 켈로그 다크초코 프로틴바 vs 오늘좋은 단백질바 전격 비교!   우선 두가지 다 맛있어요. 대신 단백질 함량은 오늘좋은 단백질바가 더 높아서 더 든든함이 있고 가격이 저렴해서 좋아요.   대신 칼로리는 캘로그바가 더 낮은편이네요. 견과류도 더 다양하게 들어있고 코팅된 초코가 더 맛있어요. 🍫   👉[리뷰보기] 캘로그 프로틴바/오늘좋은 단백질바 먹어봤어요! 2. 뇌🧠에 특화된 맞춤 영양 배합바 '모두채움바'   영양성분을 보면 테아닌, 가바, 마그네슘, 콜린, 오메가3, 비타민B, 비타민D, 비타민E 까지  8개 뇌에 좋은 영양소가 모두 함유되어 있고 에너지 보충과 집중력에 효과가 좋은 노루 궁뎅이 버섯도 함유되어 있는데 당 보충도 하면서 영양도 챙길 수 있어 맛만 있고 살찌는 바보다는 훨씬 좋더라구요!👍🏻 👉[리뷰보기] 피스오브케이크 모두 채움바 3. 프로틴바 왕중왕 👑퀘스트바👑 5종 리뷰    ✔️거부감 없이 적당히 있는 민트 맛 + 초코반죽인데 약간 모카맛도 나는 도우의 달달한 맛 + 화이트초코 & 쿠키들의 달달한 맛이 조화로운 맛💚 달달한 편이며 #민초단 들도 좋아할만하고 민초가 완전 강한 편은 아니라 중간정도로 좋아하는 저에게는 딱 좋은 맛. 👉[리뷰보기] 퀘스트바 프로틴바 5종 저당 단백질바 추천템! 4. 🛍️올리브영 프로틴바🛍️ 싹 털어봄   제 입맛에 맞는 프로틴바를 찾기 위해 당장 올영으로 달려갔어요. 종류별로 집어와서 조금씩 떼어먹어본 결과를 알려드릴게요! 두구두구- 나름 별점도 매겨봤답니다 ㅋㅋ ⭐⭐⭐⭐⭐ 👉[리뷰보기] 프로틴바 리뷰 5. 죄책감 덜어주는 진한 다크초코맛🍫 오!그래놀라 단백질바   단백질양이 엄청 높은건 아니지만 일단 진한 초콜릿 맛을 좋아하는 저에겐 취향저격이었네요~ 단맛만 강조하는 초콜릿맛이 아닌 진한다크초코맛이라서 더 좋았어요~! 견과류 대신 곡물로 이루어진 단백질바라서 포만감도 있구요~   👉[리뷰보기] 진한초코의 풍미가득한 단백질바-오그래놀라 단백질바 6. 다이어터 입터짐 방지용🙅🏻‍♀️퀘스트 프로틴바 4가지 맛🙅🏻‍♀️   퀘스트 프로틴 바를 여러 맛으로 시켜 봤어요! 반절만 먹어도 간식 먹은 느낌이 나서 식탐도 생기지 않더라고요! 또한 단백질 21g, 순탄수화물 4g, 설탕 1g 로 저탄고지 영양까지 단번에 잡았어요! 다이어터들 입터짐 방지용으로 추천 드립니다!   👉[리뷰보기] 다이어터들 입터짐 방지용으로 추천하는 맛있는 퀘스트 프로틴 바! 7. 칼로리 부담 적은 ⚡하루단백바 제트⚡   하루 단백바 제트는 초코케이크맛과 츄러스 맛이 있는데 여기에 요거트나 견과류 같은 것도 같이 먹으면 포만감도 들구 좋은 것 같아 추천드립니다. 모두들 단백질 섭취 꼭 하시구 건강한 다이어트 하세요 :)   👉[리뷰보기] 칼로리 부담 적은 단백질바 추천! - 정성스러운 리뷰 올려주신 💓지니어터💓분들께  진심으로 감사드립니다. 앞으로도 잘 부탁해요🙇‍♀️💗

geniet

서울쿠키 추천

강성은 명과 서울쿠키 샀어요. ㅎㅎ  12개입에 11900원이구요. 쿠키는 하트모양으로 아기자기하게 조그만하게 하나씩 낱개 포장되어있어요.  무엇보다 맛이 진짜 부드럽고 각 맛에 맞게 맛나요.  백화점에서도 파는거라고 하더라구요. 맛보장됩니다. ㅎㅎ

바다속고양이

비만은 부모탓

어릴적 식습관 땜시 짜게 달게 엄마의 손맛에 좌지우지 되는건 맞죠. 부모가 비만이면 독립된 중년이 되어서도 비만될확률이 높다네요...허걱입니다

파인호랭이

초간단레시피] 초간단 맛있고 든든한 두부김치

원래 두부를 좋아해서 평소에도 자주 해먹는 음식예요 간단하고 맛있어요! 두부(참치)김치입니다. 준비물은 두부, 신김치, 참치(참치선택사항) 끝입니다. 저는 참치를 같이 넣어서 먹는게 더 맛있긴하던데, 두부랑 김치만 있어도 맛있어요~   김치는 약간 시큼한게 입맛을 돋구고 두부랑 잘 맞는거 같더라구요. 신김치를 입맛에 맞게 설탕을 조절하면서 살짝 볶아주면 되요. 참치가 있으시면 볶을때 참치기름이랑 같이 넣어서 볶으면 훨씬 맛있고 고소해요. 두부는 끓는 물에 데쳐서 한입크기로 썰어주면 되요. 끝입니다~    정~~~말 간단한데 맛은 엄치척에 든든한데 칼로리걱정도 없는 두부김치! 좋아요^^

앙칼진애미나이

황태국

황태국에 계란풀었더니 또다른맛에 국이네요

코로세움

초간단 다이어트 레시피 누룽지

요거만큼 간단한 다이어트 레시피가 있나요. 냉장고에 있는 찬밥들 후라이팬에 눌러서 누룽지 만들어주고 만든 누룽지 바로 넣고 물만 넣어 끓이면 되죠. 흰밥만 먹으면 영양에도, 맛에도 별로인데 누룽지로 먹으면 구수한 것이 좋습니다. 남은 찬밥 누룽지로 간단히 맛있게 드세요.

노란풍

간편한 한끼

저는 회사에 도시락을 싸서 다니는데요 ! 먼저 소시지는 닭가슴살 소시지로 대체해서 챙겨주었습니다. 그리구 알배추쌈을 만들어서 가지고갔는데요, 이게 진짜 맛있습니다 ! 두부랑 참치를 섞고 고추장 된장 알룰로스를 입맛에 맞게 계량해서 넣고 섞어주면 끝입니다 ! 전자레인지에 돌린 알배추에 섞어놓은 두부참치를 넣고 돌돌 말아준 다음 계란물에 입혀 꾸워주면 알배추쌈이 완성됩니다 ! 유튜브에서 보고 따라했는데 반찬으로 너무 좋고 배가 정말 부르더라구요 !! 추천합니다 ~

낭나토

쉽다~편하다~맛있다=>3가지충족 간편레시피~♡

다이어트식단을 계속 만들어서 먹어봤지만 거창할것 없이 정말 쉽고 간편하게 만들면서 맛까지 보장되는걸 얘기하자면 저는 두부덮밥을 추천합니다. 식재료도 복잡하지도 않고 냉장고에 있는거 충분히 이용가능하고 무엇보다 두부가 단백질 덩어리라 한끼 식사로  너무 만족스럽거든요~ 일단 요건 완성된 모습이예요~ 먹음직스럽죠~~ㅎㅎ^^ 재료준비는 아주 간단합니다~ 요렇게만 준비해주시고~ 우선 두부를 깍뚝썰기해 주세요 집에 튀김가루나 부침가루 있으면 한수저넣구 살살 버무렸다가 올리브유에 구워줍니다 그냥 해도 되는데 두부에 물기가 있어서 기름 에 튀는걸 방지하는 차원이예요~ 아주 예쁘게 익어가네요~ 이쯤에서 파.마늘. 계란넣구 간은 굴소스와 소금으로 하시면 되어요~ 짜잔~~ㅎㅎ  쉽고 간편하게 만들어서 그맛에 반하며 먹을수 있는 두부덮밥입니다~ 꼭~만들어 드셔보길 추천합니다~^^

딸기와의행복

냉털 도토리묵야채무침

도토리묵도 칼로리 함량이 낮은 건강식이죠 냉장고 안에 있는 각종 야채와 함께 먹으면 탄단지 비율을 잘 맞출 수 있어요 마침 초록 채소가 없어서 양배추, 당근, 양파만 넣어 무쳤어요 상추, 깻잎, 오이등 초록 채소를 넣으면 식감도 살리고 보기에도 좋겠죠 양념은 고춧가루, 간장, 단거(설탕이나 대체당 뭐든 좋아요), 참기름이나 들기름, 통깨 등으로 내 입맛에 맞게 무치면 됩니다

지니1106

다이어트에 좋은 이지 프로틴 단백질바 소개드립니다.

시중에 여러 프로틴바가 있지만 제가 다이어트 용도로 선택한건 이지 프로틴바 단백질바입니다. 여러가지 종류가 있는데 제가 가장 좋아하는건 멀티 단백질바에요. 다른 것도 같이 사보았는데 크게 차이는 나지 않지만 제 입맛에는 멀티 단백질바가 맞더라구요. 그 외 다른 회사 제품도 몇개 먹어보았는데, 결국에는 이지 프로틴 단백질바로 돌아왔네요. 혹 단백질바 찾는 분 계시면 한 번쯤 고려해보세요.

상암

프로틴바 리뷰

이번 주제는 🍫프로틴바🍫네요! 제 입맛에 맞는 프로틴바를 찾기 위해 당장 올영으로 달려갔어요. 종류별로 집어와서 조금씩 떼어먹어본 결과를 알려드릴게요! 두구두구- 나름 별점도 매겨봤답니다ㅋㅋ 1) 빙그레 더단백 프로틴바 40g / 초코 ★★ 첫 맛은 크런치 초콜렛이랑 거의 흡사해요. 마지막에 약간 단백질가루가 치아에 남는 느낌이긴 하지만 이 정도는 애교로 넘어가 줄 수 있을 것 같아요. 그렇지만 완전히 제 취향은 아니네요. 끝에 남는 맛이 초콜렛이 아니라 미묘한 단백질 맛이라.. 2) 랩노쉬 단백쿠키바 35g / 쿠키앤크림 ★★★ 첫맛도 쿠앤크 끝맛도 쿠앤크, 뒤로 갈수록 단맛이 더 강하게 느껴져요. 단백질 가루가 남는 느낌도 없고 입터짐 방지용으로 먹기 괜찮은 맛인 것 같아요. 하지만 평소 단 걸 즐기지 않는 저에겐 조금 부담스럽네요. 3) 랩노쉬 단백쿠키바 35g /  쿠키바밀크티 ★★★★★ 흔하지 않은 밀크티 맛, 상상 이상으로 맛있었어요. 블랙티와 고소한 여운이 남는 우유맛! 이건 재구매 의사 있어요. 제 입맛엔 좀 달지만 흰 우유랑 먹으면 맛있을 것 같아요! 4) 프로틴방앗간 하루단백바 제트 40g /  시나몬츄러스맛 ★★★★ 츄러스 맛 아주 진~~합니다. 내가! 마! 계피다!!하고 자기주장이 아주 강하네요ㅋㅋ 다른 단백바들보다 당이 낮아서 입맛을 길들여서 먹다보면 빠지게 될 것 같아요. 나름 매력있어요. 5) 랠리 프로틴바 58g / 인절미 ★★★★ 고소달달한 인절미맛, 사이사이 견과류도 박혀있어요. 약간 텁텁한 게 흠이지만 많이 달지 않고 고소한 여운이 길게 남아 군것질 생각을 잊을 수 있을 것 같아요. 6) 빼바 리얼초콜릿 프로틴바 40g /  화이트 ★★★★ 차갑게 먹으면 너무 딱딱해서 이가 나갈지도 몰라요ㅎㅎ 실온에 좀 뒀다가 먹으니 손으로도 잘 잘라지고 오히려 먹기 편한 것 같아요. 명절에 먹는 강정 같네요! 화이트 초콜렛과 아몬드가 들어간 외쿡맛 강정이죠ㅎㅎ

밀루땡땡

작아서 더 좋은 닥터유 단백질바미니

사실 저는 단백질을 챙겨먹으려고는 하지만 단 제품은 좋아하지 않아요 요즘 단백질바들은 대체적으로 제 입맛에는 달더라고요 그런데 또 간편하게 먹기엔 단백질바만한게 없긴해요 배고플때 간식대용으로 먹기에도 딱이잖아요 그런데 큰건 먹다보면 달아서 한번에 다 먹기가 힘들어요 그래서 저는 단백질바를 먹을때 꼭 미니로 구매해서 먹어요 닥터유 제품은 그렇게 많이 달지도 않지만 미니로 먹으면 훨씬 부담없이 간편하게 먹을 수 있어요

고구마피자맛있어

맛있게 관리하기 오!그래놀라 단백질바

저는 맛없다 싶으면 아예 손이 안가는 편이라 맛도 생각하고 구매하는 편이에요. 물론 맛있게 만들다보면 다이어트에 도움이 되는 면에서는 덜할 수 있죠. 하지만 그래도 아예 안 먹는 것보다는 조금이나마 맛있게 먹으며 관리하는 게 낫다고 생각하는 편입니다. 그래서 해당 제품을 구입해서 먹어봤는데 제 입맛에는 맛있었어요. 그러다보니 단백질바를 통해 꾸준히 관리하는 것도 가능하더라고요. 저는 해당 제품 추천하는 편입니다!

호롱이

닥터유 단백질바 미니

닥터유 단백질바 미니 추천해요 닥터유 제품들이 유명하기도 해서 먹어봤는데요. 확실히 초코맛에 견과류가 풍부하게 들어있어 맛있고 식감도 좋더라구요. 야식으로 배고플때, 하나 다먹기 부담스러울때는 미니로 먹고 있어요. 미니 2개 단백질이 6g이여서 운동하면서 식단 챙길 때도 괜찮아요. 여기에 아몬드브리즈 같이 먹으면 좋습니다.

highway032

엄마사랑 단백질영양바

간편하게 단백질을 채울수 있는 식품을 찾다보니 자연스럽게 단백질바를 시키게 되었어요 계란 삶기는 귀찮고 닭가슴살은 지겨울때 이 바 하나씩 꺼내먹어요 달달하면서 요기도 되어서 식욕억제에도 좋더라구요 그 중 이 제품이 가장 입맛에 맞아서 박스 째로 시켜놨습니다ㅎㅎ 가족들이랑 다같이 먹고 있어요 이 제품 추천합니다!

으갸

탐스 출첵

역쉬 출첵은 탐스^^ 이 맛에 못 끊어요

당근쥬스쪼아

당도 단백질도 보충하기 좋은 포스트 프로틴바

포스트 밸런스 에너지바 소개합니다~~ 현재 편의점에서 1+1 프로모션 많이 하고 있길래 사봤더니 그동안 먹어본 에너지바 중에서 제일 입맛에 잘 맞았어요 ㅎㅎ 빨간색 (단백질, 당, 칼로리 성분 더 높은) 프로틴바도 있긴 한데 비교하자면 하늘색이 더 맛있더라구요 1+1에 2000원이니 참고해서 꼭 사드시길

방법이없어달리달리

👩‍🍳이른 저녁 뼈다귀탕과 오늘 만든 나물들

👩‍🍳이른 저녁 뼈다귀탕과 오늘 만든 나물들 아침에 아들 끓여주고 저는 이제 맛 보네요. 캐시딜에서 온 서울감자탕 고기가 큼직하게 붙어 있어요. 그게 가장 장점.  국물 맛도 진실한 맛에 가까워요. 물 조금 더 넣고 푹 끓이면 고기가 잘 떨어져요. 거기에 아침에 만든 나물 숙주나물과 시금치나물 당일 만든거라 신선하고 맛있어요.

레몬그린

🥘캐시딜 서울 감자탕

🥘캐시딜 서울 감자탕 캐시딜에서 3키로 서울 감자탕 왔거든요. 오늘 끓여 봅니다. 3~4인분 되겠어요. 양도 푸짐 맛도 좋네요. 들깨가루 깻잎 추가 넣었어요. 아침에 아들 끓여주고 저는 이제 맛 보네요. 캐시딜에서 온 서울감자탕 고기가 큼직하게 붙어 있어요. 그게 가장 장점.  국물 맛도 진실한 맛에 가까워요. 물 조금 더 넣고 푹 끓이면 고기가 잘 떨어져요. 가격대비 만족도가 높은 상품이네요. 후기 인정합니다.

레몬그린

신상 단백질바 이지프로틴 친구들

단백질바 특유의 맛때문에 즐기진 않는데 한 번 씩 제 입맛에 맞는 애들이 있어서 사먹는데 이번에 먹은 단백질바가 너무 괜찮아요 이지 프로틴 고단백질바를 지인에게 하나 얻어 먹었는데 식감도 괜찮고 많아 안달고 맛있어서 영양성분을 보니 당류도 낮고 단백질 함량도 높더라고요 BCAA에 타우린 검색해보니 세 친구 시리즈네요 식물성 단백질바는 제 취향은 아니지만 이왕 사는 거 맛보자 싶어 같이 구매했는데 삼큼과일향이 엄청 나고 맛도 상큼상큼.. 저같은 꾸덕파는 ㅂㅊ지만 가볍게 즐기고자 하시는 분들은 좋아하실 것 같아요 고단백질바 멀티단백질바는 식감이랑 맛이 거의 비슷한데 중량이 멀티가 적고 꾸덕함이 아주 약간 덜해요 고단백질바가 가격이 젤 비싸지만 ㅋㅋ 그만큼 알차고 맛있어요

현유리

신상과자

과자에도 봄이 찾아왔네요. 신상 과자들 나오면 사 먹고 싶은데 맛에  실패 할까 봐 후기 보고 사게 되네요

로블ㅎ

크런치한 오그래놀라 단백질바

어제 프로틴바를 먹었는데 단백질바 리뷰 이벤트 가 뙇 ! 처음 먹어본 제품이었는데 맛있어서 또 먹어야지 하고 있었어요 마켓오에서 나온 오!그래놀라 단백질바 인데요. 저 처럼 평소 초콜렛을 좋아하는 분들은 맛있게 드실 수 있을거에요. 달콤한 초코에 고소한 아몬드와 땅콩이가 들어있어요. 가장 포인트는 크리스피오트가 들어있어서 딱딱한 단백질바가 아니라 크런치해요. 이 부분이 제 입맛에 딱 이네요. 1개당 단백질 함유량은 6g 에요. 실제 먹은 인증샷. 포장지 꾸깃꾸깃

Milly

단백질 바 추천 합니다

씨알로 씨알푸드 식물성 단백질바 추천합니다  요즘 운동을 시작해서 고 단백질바를 찾고 있었는데 제 입맛에도 딱이었고 단백질도 많이 포함되어 만졳해요 음식으로만 단백질 섭치가 어렵기도 하고 간식도 먹으면서 채울수 있는 점이 가장 좋아요

그냥지나

단백질보충간식엔 미트리 프로틴바 그레인넛츠

운동을 할때 단백질이 필수죠. 전 미트리 프로틴바 추천합니다. 거기서 전 그레인넛츠를 좋아하는데 견과류라서 제 입맛에 맞더라구요. 이 프로틴바에 단백질 함량은 15g이고 칼로리는 170 칼로리로 괜찮은 것 같아요. 당류도 4g이면 적은 편이구요. 견과류가 포함되어있어 나름 포만감도 느껴집니다. 입이 심심할때 단백질 보충용으로 하루에 하나 먹기 좋습니다. 

박상목

이제는 못 먹겠네요

오늘 꿀 소분하다가 너무 쪽쪽 빨아먹어서 아주 뱃속이 달달한게 꿀통이 된 것 같더라구요 급 살짝 매콤한게 땡겨서 백만년만에 신라면 컵라면 먹는데 매워서 두 젓가락을 못 먹겠네요 신라면이 원래 이렇게 매웠던가요? 아님 내가 일본에서 너무 오래 살다왔나 싶은게 역시 제 수준엔 진라면 매운맛에 달걀 풀어 먹는 정도가 최선일것 같네요 눈물 콧물 다 짜면서 신라면 마저 먹어야겠어요

켈리장

이닛 삭제!!

이닛 포인트 25000포 만들었어요 포인트 상점 구매 가격 오르면서 5000포인트 더 만드느라 정말 힘들었어요 이젠 앱 지우려고요.. 이마트 상품권 교환~~ 이 맛에 앱테크 하는거죠^^ 진작 바꿨으면 이마트에 커피까지 사는건데 아쉽긴하네요 ㅎㅎ

당근쥬스쪼아