'양송이 버섯 생수프' 관련 커뮤니티 게시글 모음

(다이어트 식단) 야채 샐러드와 버섯 튀김

점심에 야채 샐러드와 버섯 튀김을 먹었어요  (꿀팁) 버섯 튀김옷을  벗겨내고 먹음

미주장

몸에 좋은 버섯 전골

저녁에 몸에 좋은 버섯 전골을 먹었어요.

미주장

흰 송로버섯 트러플오일

흰송로버섯이 들어있는 트러플 오일입니다 이탈리아 여행 선물이예요

마음그릇

저녁으로 불고기 새송이버섯밥

오늘저녁으로 느타리벗넣은불고기와 새송이 버섯밥을 했습니다   둘다 단백한 맛이 좋습니다

알비나2

간만에 신라면 느타리버섯넣고 끓였네요

오랫만에 라면이네요 ~~~ 끓이는 동안 얼마나 신나는지 ㅋㅋ 파랑 느타리버섯 가득넣고 끓였어요 국물도 아주 시원하네요  라면  단무지. 김치.. 어떤거랑 먹을때 맛이 더 좋은가요 ?

뽀봉

다이어트배달음식: 장수버섯마을에서 시킨 장수버섯 샤브전골

저의 최애음식인 버섯샤브전골이에요. 요즘처럼 쌀쌀해진 날씨에 먹기 참 좋은 음식이죠. 몸에 좋은 버섯과 야채들을 먹을수 있어서 좋아요. 소스는 최대한 조금만 찍어 먹고 국물은 거의 먹지 않아요. 다이어트를 해야 하니까요. 비내리는 월요일 아침인데 오늘 점심엔 버섯샤브전골 시켜서 따뜻하게 먹어야겠네요. 다이어트 배달음식으로 버섯샤브전골 추천합니다.

윤성맘

가을 산행시 독버섯계의 끝판왕

붉은사슴뿔 버섯 만지면 순식간에 피부염걸려서 괴사함 먹으면 방사능 피폭됨

야고

올리브영 딜라이트 프로젝트의 바삭한 느타리버섯칩 맛있어요

 딜라이트 프로젝트는  올리브영에서 제일 잘 나가는 다이어트 과자들이죠.  아마 유명한 것은 베이글 인데요 그거 말고 바삭한 원물칩도 맛있어요. 저는  그 중에서 바삭한 느타리버섯 칩을 제일 좋아합니다. 한 봉지에  3200원 하고요 단품으로는 좀 비싸긴 한데  2+1을 많이 하기 때문에 세 봉지 6000원이면 괜찮은 가격 같아요. 성분도 심플해서 좋아요 [생느타리버섯,팜올레인유, 설탕,올리고당,천일염] 그러니까 버섯에 간 한다음 튀겼단 뜻 같은데 별거아닌데 맛있네요 ㅋㅋ 그냥 바삭한 달달살짝짭짤한 과자맛에 마지막에 버섯이 내 코를 살짝 때리는 정도? 입 심심할때 과자말구 과자만큼 맛난 몸에도 좋고 칼로리도 낮은 버섯칩 먹어요

티얼그레이

버섯밥 만들기

우연히 유트브에서 버섯밥 레시피를보고 저도 오늘 해봤습니다  새송이버서 잘게썰어서 후라이팬에 볶은후  맛소금으로 살짝 간을 해줍니다 익으면 밥을넣고 섞어준다음 5분정도 뜸들여 줍니다  먹기전에 참기름 둘러주고 쪽파 잘게 썰어 토핑으로 올려주세요 통깨도 뿌려주세요 고소하고 맛나게 먹었습니다 

알비나2

버섯덮밥

당근 버섯 야채넣고 볶아주다가  계란2개 풀어서 돌려줍니다 양조간장 살짝 둘러주고  거의 익으면 밥위에 올려줍니다  참기름 넣어주고 통깨 뿌려주면 버섯덮밥 완성 입니다

알비나2

아침식사 버섯 🍄

찐계란 병아리콩 귀리잡곡밥 배추와 무우를 넣어서 꿇인 콩나물국. 버섯볶음 진한 향이 식욕을 당기네요.

정수기지안맘

포르치니 버섯 스프

갈릭바게뜨가 딱딱해서 버섯 스프에 넣어 부드럽게 해 드리니 엄마가 잘 드시네요

러브복동

노루궁뎅이버섯

당뇨 전단계인 지인에게 선물하기 위해 알아 본 노루궁뎅이버섯의 효과가 좋아서 저도 미리 예방 차원에서 먹어야겠네요. ※표고버섯.노루궁뎅이버섯등은 햇볕에 말려서 섭취하면 건강을 위해서 더 좋은 효능이 있어요.

정수기지안맘

나무에 버섯일까요

나무에 이건 버섯인가요? 못먹는 버섯이겠지요

마음그릇

가다바리 버섯

가다바리(참나무)버섯 죽은 참나무 & 참나무 뿌리에서 균사가 피어 나오는 버섯 (효능) ♡면역력강화 ♡소화계의 건강 ♡염증완화 ♡피부노화를 늦추는~ ♡스트레스 완화(정신건강) 버섯 찌개를 해서 먹으면 쫄깃쫄깃 맛있게 먹을수 있다. 지난주에(9월 첫주) 산소에 벌초하러 갔다가 횡재  버섯밭을 만났어요 일찍 나온것들은 녹은것도 있고 제법 많이 수확~ 자연산 시중가격 kg당 25,000원 이라고 하네요

Sansarang

들깨 버섯 전골

저녁에 먹은 들깨 두부 버섯 전골이예요 이런 담백한 국 좋아하는데 지인이 초대해 주셔서 맛있게 저녁 식사 하고 왔네요

로블ㅎ

아들이 와서 콩국수랑 부추전과 팽이버섯전 해 줬어요

아들은 콩국수 이번 여름에 못 먹어봐서 콩국수했어요. 화이팅님 시댁에 가셔서 부친 부추전 보니 저도 먹고 싶어서 땡초 조금만 넣고 부추전 굽고  엄마를 위해 맛살과 부추 팽이버섯 넣고 버섯전도 구웠어요 

러브복동

표고버섯 말려서 반찬거리로

선물로 표고버섯이 들어와 말리려고 하네요   표고버섯의 효능 1.혈압을 낮춰주고  2.다이어트 3.항암효과 4. 성장 촉진 5. 대장암 예방 6. 설사와 구토를 진정 7. 두뇌 발달 8. 면역력을 증강 ※표고버섯의 비타민D는 햇볕에 말려야만 생성되므로 직접 말려서 이용하는 것이 섭취하는데 도움이 됩니다.

정수기지안맘

공복 운동후 식사 🍠고구마와 양송이스프

공복 운동후 식사 🍠고구마와 양송이스프 어제 남은 스프와 미리 구워논 한입 고구마 에어프라이어로 되살려서 스프에 넣어 부드럽게 식사 합니다. 에프에 구우면 껍질도 잘 까져요. 삶은 계란 하나도 같이 보충해요.

레몬그린

장조림에 송이버섯 찢어요

장조림에 송이 버섯 하나 찢어 넣고, 카레는 미리 해둔거, 데워서 ㅋ 빨간 홍고추 익기전에 먹음  달고 맛이 좋아요  멸치 볶음. 감자 알조림도 좋죠 오늘은 간편하게 챙겨요 ~

뽀봉

9/11(수)팽이버섯 밑둥 버리시나요~~요리로 맛나게 드세요😃

오늘 점심은 팽이버섯 사다놓은걸로 두가지 요리해서 먹었어요.  팽이버섯, 양배추, 양파넣어 만든 '연두부계란찜'~~☺️ 팽이버섯 제일 밑둥은 잘라내고 그 윗부분을 잘라서 만든 '팽이버섯 스테이크' 팽이버섯 식감 정말 좋이하는데 스테이크는 진짜 넘 맛있네요👍👍   

냥식집사

공복 운동후 아침 🍽️양송이스프와 🍠구운 고구마

공복 운동후 아침 🍽️양송이스프와 🍠구운 고구마🥚 아침식사 고민하다가 캐시딜에서 산 한입고구마 구워 둔것이 생각나 에어프라이어에 다시 구워 살렸어요. 굽는 동안 양송이스프 끓어서 고구마를 스프에 넣어서 부드럽게 같이 먹어요. 압력솥에 찐 🥚계란도 하나 보충 합니다. 따뜻하고 부드럽고 간단한 한끼입니다.

레몬그린

9/11(수)팽이버섯 이렇게 드세요!!

☝️팽이버섯은 11월부터 3월까지가 제철이래요. 제철에 먹으면 영양성분이 더 풍부해지고 건강상 이점을 더 누릴수 있다고 합니다. ☝️팽이버섯은 뇌의 혈류량을 늘려주는데  된장찌개에 팽이 버섯과 애호박을 같이넣고 먹으면 뇌건강에 좋기 때문에 치매 예방에도 도움이 됩니다. ☝️팽이버섯에 풍부한 비타민과 식이섬유는 당뇨에 좋으며 피로를 풀어주고 암을 예방해주는데 효과적입니다. ☝️계란찜에 팽이버섯과 부추를 넣고 만들어 먹거나 된장찌개, 미역국에 팽이버섯을 추가해 보세요. 혈관 건강에 좋으며 콜레스테롤을 줄여주고 혈압도 안정화 시켜줍니다. 출처:@메타웰

냥식집사

송이버섯 떡볶이

비비고 떡볶이 편의점에서 사서 송이버섯 올려서 먹으니 맛좋네요  

뽀봉

공복 운동후 🍽️식사 🎃단호박 양송이스프

공복 운동후 🍽️식사 🎃단호박 양송이스프 양송이 스프를 끓이고 단호박과 고구마를 에프에 다시 구워서 살렸어요. 단호박은 스프에 넣고 고구마는 다 못먹을것 같아 따로 놓고 찍먹으로 먹으려구요. 계란과 방울토마토도 같이 먹어요.

레몬그린

킹크랩 팽이버섯전

킹크랩 팽이버섯이 당근 🥕 달걀 팽이버섯이 들어가 씹히는 식감이 아삭아삭 좋아요. 팽이버섯의 효능 1.면역력 강화 2.콜레스테롤 관리  3.항산화 작용 4. 소화기 건강 증진 5. 체중 관리 

정수기지안맘

표고버섯 볶음

https://youtu.be/aBU3-qZ6f54?si=Tr9q_QY9cpS5M5m0 ((이남자의 쿡))  레시피  따라해보세요~ 버섯은  항산화제 면역기능향상  소화기건강이라불릴만큼 식이섬유가  풍부하고  여러비타민이 많이 함유  되어  있답니다^^

달나라토끼55

저녁 🍄‍🟫새송이버섯 닭갈비 🐓

저녁 🍄‍🟫새송이버섯 닭갈비 🐓 야채가 없어서 깻잎이라도 사왔어요 닭갈비 볶을땐 양배추와 새송이 버섯 넣고 깻잎에 양배추 슬라이스도 같이 넣어서 쌈 싸먹어요 탄수화물 잡곡밥은 반공기만 먹었어요

레몬그린

🍄‍🟫새송이버섯 두부 메추리알 장조림

🍄‍🟫새송이버섯 두부 메추리알 장조림 본죽 메추리알 장조림에 새송이 버섯과 두부 추가해서 조리고 있어요. 국물이 많아서 활용하라고 하네요. 이렇게 하면 덜짜게 먹게 되요.

레몬그린

아끼던 쌍둥이버섯🍄 잘못 사용해버렸어요ㅠㅠ

비밀의 샘물은 자주 나와도 쌍둥이버섯은 아주 드물게 나오죠. 17개 다 채우기도 힘들고  점수 많이 받을 날 사용하려고 아껴두었었는데 오늘은 복권이 20점 10점10점10점 나왔길래 전 총 64점 한번 더 받는 줄 알고 사용해버렸어요.  근데 사용하기 누르고 들어가니 복권 당첨금은 적용 안 된다네요 ㅠㅠ 가만히 생각해보니 전 겨우 50점 이었지만 10 만원 당첨된 분은 20만점 받게 되니 더블 적용 안 되는게 맞네요. 전 왜 착각했죠? ㅠㅠ

러브복동

버섯 삼총사 맛있는 요리

표고버섯, 목이버섯, 새송이버섯 을  가지고 만들어진 다양한 요리 맛있어요 

미주장