'얼음' 관련 커뮤니티 게시글 모음

🍧 빙수 → 무가당 요거트 얼음볼

🍧 빙수 → 무가당 요거트 얼음볼 달콤한 빙수가 생각날 때 얼린 무가당 요거트에 베리류를 곁들인 얼음볼로 바꿔보세요. 시럽이나 연유 없이도 상큼하게 즐길 수 있어요. 첨가당을 줄이기 쉬워요 연유와 시럽을 사용하지 않으면 당류 섭취를 줄일 수 있어요. 단백질을 함께 챙길 수 있어요 그릭요거트를 활용하면 단백질을 보충할 수 있어요. 과일의 양을 직접 조절할 수 있어요 베리류 등을 적당량 넣어 탄수화물 섭취량을 조절하기 좋아요

팔망미인

얼음 가득 아메리카노

얼음동동 시원한 아이스 아메리카노  한 잔 마시네요.

쩡♡

얼음부딪히는 소리가 참 좋아요

아이스커피 유리컵에 담아놓고 빨대로 빙글 빙글 돌리면 나는 얼음소리 저는 이 얼음 소리가 참 좋더라고요

기춘이530707

얼음 동동 커피

얼음 동동 띄운 시원한 아이스커피  한 잔 챙겨 주네요.

쩡♡

얼음동동 콤부차

얼음동동 띄운 콤부차 한 잔 시원하게 마시며 잠시 쉬어가네요.

쩡♡

얼음얼리고요 😀

이제 슬슬 시원하게 커피 타서 마실 시즌이지요 ㅋㅋㅋㅋ 저는 일단 얼음을 얼려놔써욥😀😀

자스민꽃

얼음 가득 캐모마일차

얼음 가득넣은 시원한 캐모마일차 한 잔 마셔주네요.

쩡♡

산림욕장 얼음 풍경

작년에도 만났던 산림욕장의 얼음 풍경 올해도 웅장하고 멋지게~ 겨울 숲 속에서 좋은 풍경 보구 왔어요

예지영준맘

얼음은 정리를😁

이제 다들 얼음을 잘 안드시더라구요 ㅎㅎ 그래서 얼음통 씻어놨어용😉😉 더워지는 계절에 다시 얼려야죠^^

자스민꽃

얼음썰매

추억의 얼음썰매도 타는 것도 구경 했어요 아이들이 생각보다 너무 잘 타서 보기만 해도 즐거웠어요

로블ㅎ

얼음타서 😂 춥지먀

티오피 에다가 우유 부어가지구 얼음타서 한잔 충전해봅니다🎶 넘달아서 탔어요🤣🤣🤣🤣 저는 이 추운날 왜케 아이스가 좋은지 몰겠어유 ㅎㅎ

자스민꽃

얼음 가득가득 시원한 아아로

얼음을 가득가득 넣은 아이스 아메리카노 운동 후 시원하게 한 잔 마시며 열기를 내려줍니다.

쩡♡

오후를 위한 얼음 🧊

늘 얼음 얼리는건 제몫인ㅋㅋㅋ 얼음 🧊  얼려둔거 정리해줍니다♡ 오후에 시원하게 한잔 타마실라믄요😄😄

자스민꽃

텀블에 얼음 그득 아아로 시작해요

바람이 불어서 좋긴한데 점점 더 더워지네요 지하철서 졸았더니 더 정신없네요..ㅎ 출근시간이라 대기 32번...ㅜㅜ 텀블에 얼음 그득 채워서 삼실로 들어가요.. 오늘도 힘나는 하루 보내세요!!

장보고

얼음 가득 상큼한 레몬수

상큼한 레몬과 얼음 가득 넣어 시원하게 레몬수로 수분 보충 해주네요.  

쩡♡

얼음 가득 아이스 커피

산책 후 오늘은 컴포즈에서 시원하게 얼음 가득 들어간 아이스 커피로 열기도 식히면서 피로를 풀어줍니다.

쩡♡

얼음 동동 냉면

와 진짜 찜통 더위네요 이럴땐 얼음 동동 시원한 냉면으로  몸의 열기 가라 앉히는게 최고 입니다 맛점하세요

인생이여만세

얼음 가득한 아이스 커피로

산책 후 얼음 가득 넣은 디카페인 시원한  아이스 커피로 더위도 식히며 잠깐의 쉼으로 피로를 풀어냅니다.

쩡♡

얼음 가득 캐모마일차 🌼

씻고 나와서 시원하게 얼음 가득 넣어 캐모마일 차 한 잔 마셔주네요. 갈증 해소하기 좋아요.

쩡♡

얼음 가득 히비스커스차

붉은 빛깔의 예쁜 히비스커스차  얼음 가득 넣어 한 잔 마시네요. 체지방 감소에도 도움이 돼서 좋아요.

쩡♡

살얼음 가득한 콩물~

콩 삶아서 콩물 만들었어요 김치냉장고에 넣어놨더니 살짝 얼었네요 잘 흔들어서 욤욤😋😋 살얼음 가득해서 너무나 시원합니다👍👍

제벌

시큼한 사과초모식초 얼음 동동🧊 🍎🧊

돼지 갈비 구워서 맛있게 먹고 나서 시큼한 사과초모식초 한 잔에 얼음 동동 띄어서  시원하게 마시고 나니 소화도 되고  다이어트와 혈당 관리에 도움이 되네요.

정수기지안맘

얼음 띄워서 레몬수 한잔..

샤워하고 에어컨 틀었어요.. 얼음 그득 채워서 탄산수에 레몬한포 넣었어요 열감부터 내려줘야겠어요

장보고

얼음 가득 시원한 커피 한 잔~

얼음 가득넣은 시원한 커피 한 잔하며 잠깐의 여유를 보내네요.

쩡♡

얼음 가득 시원한 커피 한 잔~🧋

운동 후 씻고 얼음 가득 넣은 커피 한 잔  했어요.온몸이 짜릿한게 시원하고 좋아요. 역시 집이 최고네요.ㅎ

쩡♡

얼음이 다 녹은 커피

피곤이 쌓여 있는 상태에서 마시니까 얼음이 다 녹은 밍숭 밍숭한 커피여도 맛있네요 피로가 좀 녹는 느낌적인 느낌이에요 근데 이게 진짜 카페인의 효과인건지 커피 마셨으니까 기운 날꺼야 하는 기분탓인지 헷갈려요

기춘이530707

얼음 동동 히비커스차🌸

산책전 얼음 동동 띄운 히비커스차 시원하게한잔 마셔요.비타민C가 풍부해 항산화 항염작용 피로회복 면역력에 좋아요~

쩡♡

얼음타서 션하게 ☕️

돌체라떼에다가 얼음타서 션하게 마셔요😙😙❤️ 얼음이 녹아서.... 조금 연해져서 저는 이게 더 좋은거같아요 ㅋㅋㅋ 그대로는 넘 달더라구요 ㅋㅋㅋ

자스민꽃

살 얼음 동동 물회 한 그릇으로 🥬🦐🦑🪸🍋

속 시원한 물회 한 그릇으로 더위를 날려주네요. 싱싱한 상추와 오이,당근 채썰어  신선한 횟감 전복,새우,오징어와 해초에  살짝 익힌 생선과 다채로운 회 종류가  새콤달콤한 살얼음  육수와 잘 어우러져 좋네요. 전복은 탱글땡글하고 씹히는 식감이  쫀쫀해서 오독오독 맛있게 먹었어요. 세꼬시와 양배추랑 시원하니 더위를 날렸어요.

정수기지안맘

얼음 동동 띄워서 굴비한점...

수목장 갔다오는길에 여름 보양식 보리 굴비 먹으러 왔어요 휴일이라 가는곳마다 주차하기도 어려울정도네요..ㅜ 녹차물에 얼음동동 띄우고 보리굴비 한점 먹음  뜨거운 한여름 더위를 씻겨내려주네요 워낙 보리굴비 유명한집이기도 한데 전라도 손맛을 느낄 수 있는 반찬이 예술이예요. 밥이나 반찬도 무한리필.... 모처럼 집안 어르신들 다 모여서 건강 그득 채우고 왔어요^^ 차가운 녹차물에 보리굴비 먹는 이유   굴비의 비린내를 잡아주고  입맛이 없거나 기력 약할때 피로회복에 도움됨  체내 독소를 없애 염증제거에 탁월

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얼음동동 메밀국수

삼실 근처에 메밀집 왔어요 더워선가 사람 엄청나네요 얼음이 아삭하게 있어서 속까지 시원~ 햇볕 너무 뜨거워요 ㅜㅜ.

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