🍧 빙수 → 무가당 요거트 얼음볼

🍧 빙수 → 무가당 요거트 얼음볼

달콤한 빙수가 생각날 때 얼린 무가당 요거트에 베리류를 곁들인 얼음볼로 바꿔보세요. 시럽이나 연유 없이도 상큼하게 즐길 수 있어요.

1. 첨가당을 줄이기 쉬워요
   연유와 시럽을 사용하지 않으면 당류 섭취를 줄일 수 있어요.
2. 단백질을 함께 챙길 수 있어요
   그릭요거트를 활용하면 단백질을 보충할 수 있어요.
3. 과일의 양을 직접 조절할 수 있어요
   베리류 등을 적당량 넣어 탄수화물 섭취량을 조절하기 좋아요