'엄마를 부탁해 약콩 100' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 엄마를 부탁해 약콩 100에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

😊💝케시톡 오전중 100프로 달성🥹

😊💝케시톡 오전중 100프로 달성🥹 오늘 처음 있는 일이네요. 12시 조금 넘어서 마지막 한분 주셔서 100명 주고 받기 완료입니다👍👍 😊감사해요

레몬그린

식단으로 100캐시~~

하루 세번 들어가서 기록하기 귀찮아서 아침에 다 기록합니다 오늘도 점심기록에서 빵 터졌네요 100캐시도 넘 좋아요

미블랙

공복에 주로 먹는 나만의 단백질식단: 밥스누 약콩두유

저는 주로 오전에 기구필라테스를 가는데요, 운동 가기 전에 꼭 마시는 것이 있습니다. 바로 밥스누 약콩 두유입니다. 한 팩에 190ml 정도이고, 단백질 함량은 7g 입니다. 성인 단백질 하루 권장 섭취량이 1kg당 0.8g이라고 하는데요, 저는 52kg라서 41~42g 정도의 단백질을 섭취하면 됩니다. 그렇게 봤을때, 두유 3팩 정도 마시면 하루 권장 섭취량의 절반을 섭취하게 됩니다. 그리고 나머지 반은 식단에서 계란, 두부, 고기 등 단백질을 섭취하면 되기 때문에 단백질 음료로서는 굉장히 좋다고 생각합니다~!

매화나무

룰렛100p

룰렛 오랜만에 100포인트 받았어요 100포인트에 만족하는 지니어트 소통입니다

코로세움

1000포인트!!

아침부터 1000포잊트 기분 너무 좋으네요!!

아행

KRPVZNU캐시톡친구부탁해요

KRPVZNU친구추가부탁해용

레아야

밥스누 약콩두유~~

설명절 기획전 3000원 쿠폰 받아서~~ 뭘 살까 고민하던 와중에 남편이 아침에 수영가기 전에 마실 두유가 필요하대서 캐시딜을 검색하니 밥스누 약콩두유 발견~~~ 바로 네이버 최저가 검색하니 거의 2만원대인데 캐시딜에서는 19900원에 3000원 쿠폰먹이고 적립금 3980원 받을 예정이니 12920원에 구매효과!!! 받자마자 한팩 뜯어서 맛보니 제가 좋아하는 맛이예요. 캐시딜 덕분에~~~ 남편 아침대용 두유사서 생색 좀 냈어요. 현재는 가격이 17900원으로 더 저렴해 졌네요ㅠㅠ 아쉽지만 그래도 싸게 샀으니~~ 두유 사실분 있음 얼른 캐시딜로 고고하셔요^^

불곡산

100p

몸무게 기록하면서 처음 받아보는 100포인트에요 좀더 빼서 숫자를 당당히 올려야겠어요

코로세움

약콩두유

신랑 퇴근후 같이 저녁 먹어서 좀 기둘려야해요. 약콩두유로 배고픔 달래줬어요. 고소하니 맛있어요

애니홀릭

다이어트간식 _ BOBSNU 오리지널 약콩두유

제가 이번에 추천하는 다이어트 간식은 지난주 캐시딜 제로딜에서 이벤트 진행했던 BOBSNU 오리지널 약콩두유예요 마침 두유가 떨어져서 좋은 기회에 구매했어요 쿠폰 사서 최소 결제로 두박스 바로 주문~ 월요일 도착했는데 먹던거 있어서 오늘 드뎌 첫 개시네요 배고플때 간단하게 먹을 수 있어 좋고 공복감도 해결되고 설탕 무첨가라 먹는 순간 [아 건강한 맛]이 바로 느껴지네요 ㅋㅋ 칼로리도 190ml에 75kcal라 다이어트 간식ㅇ로 딱이에요

agnes0117

몸무게 재고 100

캐시워크 룰렛 1점 받은거 지니어트가 100점으로 위로해주네요 고마워😁😁😁

달나라토끼55

토스포인트 2~100원

토스포인트 눌러서 새로운 갤럭시 사전 예약 혜택을 확인하고 포인트 받아 가세요. 2~100원 포인트 준답니다. https://toss.im/_m/Dc67Yk4

우지성

1000포인트 체중기록

1000포인트 적립~기분 좋네요. 매번 1,3,5,7 정도였는데ㅋ 몇달 전 천포 이후로 쭉 한자리였다가 천포 되니 좋네요♡

새침한그녀

물풍선100

ㅎㅎㅎ오늘도 100이 뙇!!! 작물에 물주러갑니다

주안맘0413

오늘도 즐거운 100캐시

4일만에 식단기록하니 100캐시 줍니다 며칠 쉬다가오면 꼭 주는듯요

미블랙

(친추100명완료)캐시톡을 이제서야 알게 되었네요'

게시글 눈팅만 하다가 캐시톡으로 친구추가 100명 해서 캐쉬를 받을 수 있다는걸 방금 알게 되었어요. 이런 바보같은... 친추 많이 해주세요! 저 열심히 도장 찍을 수 있어요! KRF8VS6

별이뿅

👍캐시톡 저녁 6시전 100프로

👍캐시톡 저녁 6시전 100프로 처음에 잘하다가 귀찮거나 시간이 부족하기도 하죠. 그래서 잘하고 싶은분으로 팀원 교체 물론 저도 규칙적으로 빠짐없이 잘해요. 그렇게 오늘 저녁 6시전 100프로 완료 됐어요. 뿌지런히 보내주셔서 이제는 만족입니다❤️

레몬그린

1000포인트 행운

어제 남편 식단 기록 개시해 주면서 1000포인트 받았는데 저는 1000포의 행운이 없다고 아쉬워했어요. 근데 그 아쉬움에 응답하듯 오늘은 제가 체중등록 1000포를 받았어요. 저는 1000포가 처음이라 너무 기분이 좋네요.

roh69

오 오랜만에 출석 100포

오랜만에 100포 받았네요 너~~~무 오랜만 ㅋㅋ

쩌기저별

약콩두유

약콩두유 무첨가 건강음료 아침 식사로 간식으로 짱

조오타

체중기록 100포

생각날때 체중기록 하는데 100포 당청 됐어요. 처음이네요.

초긍정파워

2일만 더하면 1000캐시 적립

1000캐시 적립 대기중이요 2일 남았습니다

동남이쁜이

100원

오늘 깜빡하고 방금했는데 100원 당첨됬어요ㅋㅋ 자기전에 기분 좋네요~~

김포비

완전 오랜만에 100원 받았어요

무심코 넘길 뻔 했는데 당첨되었더라구요 캡쳐하는 걸 못해서 이거라도 캡쳐했어오 ㅎㅎ 진짜 너무 오랜만에 100원 받으니 기쁘네용 ㅎㅎ

여리나

다이어트 현재진행중(1년 챌린지와 100일 챌린지 쓰는중

식이요법:내가 먹고싶은거 다먹음(식이요법하면 입터지는게 무서워서 안함) 운동:홈트레이닝(1시간20분)/걷기:1~3시간 기본 홈트1 다노-눈뜨자마자 스트레칭/다노-눈뜨자마자 유산소 운동(12분) 홈트2 땅끄부부-초보자를 위한 살빠지는 다이어트댄스(11분)/땅끄부부-집에서 불태우는 걷기유산소(30분) 복부홈트 땅끄부부-무조건 뱃살빠지는 운동 베스트5/땅끄부부-하루 허리 5cm줄어드는 허리운동 자기전 다노-자기전 레전드 스트레칭 1년 다이어트 챌린지 d-59일 100일 다이어트 챌린지 D-354일 감량한 체중:97.95kg -12kg감량 왔다갔다(작년 2023년 08월14일 기점으로 저는 그로우란 어플에서 운동계획과 1년&100일 다이어트 계획을 개설후 꾸준히 사용중

히나자몽