'에메랄드 마운틴 블렌드 디 오리지널' 관련 커뮤니티 게시글 모음

오늘의 건강 한마디

꾸준히 운동해요

영진왕빠

지니 대문이 새롭게 디자인 되었네요

지니가 옛날 디자인을 벗어버리고 심플한 느낌으로 새로운 디자인으로 메인페이지가 바뀌였어요. 앞으로 더 질이 좋은 어플이 더 되길 기원해요

로니엄마

디저트

디저트는 포카칩 ~~~ 🐷🐷

서나얌

나솔 돌싱 아프로디테

아프로디테? 어디보장 인정합니다.

야고

운동할때 입는 아디다스 트레이닝복 그리고 다이소 커틀벨/악력기

운동하면서 입는 편하고 통기성 좋은 봄,여름,가을용 트레이닝복 소개해요. 아디다스에서  구매했는데 잘입고 사용도 잘하고 있어요  또 다이소에서 구매한 커틀벨 3kg 홈트할때 사용하려고  구매한거구요 수시로 악력기 이용해서 손운동 하고 있어요  헬시딜에서 구매한 케겔운동에 도움주는것도 잘 사용하고 있어요 ~~

ㅇㅅㅇ지니

하림닭가슴살 바질 앤 올리브

하림 닭가슴살 바질 앤 올리브 내용량  115g당  열량 120칼로리.  탄수화물 1% 당류 2% 단백질42% 다이어트 한다고 한동안 많이 먹었던 닭가슴살입니다. 오리지널은 넘 퍽퍽해서 지속적으로 먹기가 쉽지 않은데 하림 바질 앤 올리브 닭가슴살은  그냥 먹기에도  맛있어요. 샐러드와  함께 먹어도 좋고 한끼 식사대용으로 가능해서   적극 추천합니다

생강꽃

디저트

과일로 디저트 챙겼어요  달달해서 많이 먹게 되네요~^^

예지영준맘

잇메이트 닭가슴살볼 추천해요

*잇메이트 닭가슴살볼 오리지널 *칼로리 : 80kcal 당류 : 4g 단백질 : 9g 나트륨 : 280mg 평소에는 닭가슴살 생육을 구입해서 직접 삶아서 먹고 있어요.. 그치만 가끔씩 바쁘거나 아니면 출출해서 간단하게 끼니를 해결하고 싶을 때 먹는 제품이에요.. 중량이 60g이라 많이 배고플 때 먹으면 충족이 안되는 단점이 있긴 하지만 그래도 단짠 단짠한 맛이 있어서 과자나 초코렛 등 다른 간식 먹다가 입터짐이 발생할 수 있는 것을 막아줄 수 있어요.. 평소 퍽퍽하고 무미건조한 닭가슴살 먹다가 잇메이트 닭가슴살볼을 먹으면 꿀맛입니다. 혹시 출출할 때 먹을 용도로 닭가슴살 드실 분들에게 추천해요

오잉12

촉촉한 닭가슴살[하림 닭가슴살 블랙페퍼]

[하림 닭가슴살 블랙페퍼]는 촉촉하고 간도 되어 있어서 운동 후나 평소 식단에 곁들여 먹으면 좋아요. 소스가 묻어있는 닭가슴살을 싫어하는 편이라서 오리지널을 주로 먹다가 잡내가 좀 있어서 블랙페퍼를 구매했는데 잡내도 없고 좋더라구요. 살짝 후추때문에 매콤하기도 해서 추천합니다 🔹칼로리 115 🔹단백질 24g 🔹당류 1g

맥지

건강한마디

나만의 닥터  건강한마디 공유 합니다

여니솔이맘

맛있고 배부른 다이어트는 하림 닭가슴살과 함께!

저는 사실 남들 다 물리는 닭고야도 몇년동안 안 질리고 잘 먹는 타입이에요. 그래서 식단짜는 것에 큰 스트레스가 없었는데, 가끔 장거리를 이동하거나 도시락을 싸기 애매한 상황 혹은 샐러드가 부담될 때는 닭가슴살 한팩 간단하게 먹고싶더라구요.  요즘은 다양한 브랜드에서 여러종류의 감칠맛 넘치는 닭가슴살이 많은데요. 저처럼 입맛이 슴슴하고 맵고 자극적인거 안좋아하는분들은 사실 오리지널밖에 안먹는데 그마저도 많이 짜서 사먹는게 망설여지더라구요. 하림 닭가슴살 블랙페퍼는 딱딱하지않고 촉촉하면서도 많이 짜지않아서 한끼식사 대용으로 먹고있어요. 닭가슴살 위의 블랙페퍼가 잡내도 잡아주면서 살짝 매콤해서 끝맛도 잘 잡아줍니다. 가성비가 특별히 좋은 건 아니지만 급한 상황에 단백질 수급에 아주 좋은 제품입니다

쏘냥

호스커스 디자인 보수볼

여러가지 본 것 중에  디자인이 가장 고급스러워요.프레임 무게때문인지  제품 무게는 묵직한 편이지만 튼튼해보여서 오래 사용할 수 있을 것 같아요. 밸런스 운동하기 좋고 코어운동에 완전 좋아요. 평평하지 않아서 코어에 힘주고 서있기 힘들지만 코어 키우려면 열심히 해야겠어요.반원 짐볼 사려고 한다면 이 제품 강추예요~

미르99

리비힐 엑소좀 바디크림

리비힐 엑소좀 바디크림 외출 마무리 바디크림 발라줍니다 손 다리에 건조하지 않게 보습해요 끈적임 없이 촉촉한 엑소좀 바디크림은 자주 손이 갑니다.

레몬그린

메디필 비비크림

부드러운 발림성에 톤업도 자연스러운  메디필 비비크림 발랐어요 

감사하며살자

8/29(목)스무디 맛있네요~🍌🥝🫐

냉동실에 얼려놓은 바나나, 키위, 블루베리랑  두유 조금넣고 갈아줬어요~~ 건강하고 맛있는  스무디~~색깔도 예쁘네요~~^^

냥식집사

캐시인바디

캐시인바디 어제부터 저장이 안되는데 혹시 다른분들은 잘되시나욥

영70

오늘 한마디

너무 달아요

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

꾸준히 운동해요

영진왕빠

나의 운동템 바디맵 폼롤러

제가 홈트할때 가장 많이쓰는 바디맵 폼롤러입니다. 간단하고 쉽게 근육을 풀어줄수있는 효과적인 운동기구라고 생각해요. 다리,복부,팔뚝,목,등까지 이용할수 있어서 자주쓰는 편입니다. 폼롤러로 컨디션관리,라인도 예쁘게 관리할수있어요. 셀룰라이트제거하고 예쁜몸 만듭시다

suminin

코어바디 폼롤러

저는 집에서 홈트할때 폼롤러를 자주 이용합니다. 예전에 목아프고 허리아프고 해서 도수치료를 좀 받았었는데, 그때 치료사분께서 폼롤러로 할 수 있는 스트레칭등을 알려주셨어요~ 그땐 어떤 폼롤러를 사야할지 몰라서 같은거 알려달라고 해서 구매한 기억이 있네요^^ 일반적으로 쓰는 긴거라서 스트레칭 하기도 장말 좋아요~ 연수가 좀 되었음에도 오래된거같지 않고 항상 새제품처럼 보여서 좋은거 같아요^^ㅋ 자주 이용하는데도 매일매일이 새것처럼 보이네요;; 

ss샤랄라ss

교훈을 주는 말 한마디❤️

교훈을 주는 말 한마디 드려요 누구를 미워하는 시간처럼 어리석은 시간은 없다하지요 상대방을 미워해서 내가 나 자신까지 버리면서까지 불행해지지않으셨으면 좋겠어요❤️

구룸구룸

한국인의 매운맛은 아주 가끔만 [맛있닭 닭가슴살 스테이크 고추맛]

제품명: 맛있닭 닭가슴살 스테이크 고추맛 칼로리: 170kcal 단백질: 21g 당류: 5g 비추천하는 이유:  이미 정평이 나있는 맛있닭의 스테이크 고추맛 제품입니다. 맨날 퍽퍽한 닭가슴살만 먹기 지겨워서 시켜봤는데 저는 생각보단 별로였네요. 우선 적당히 매워서 처음엔 우와 하는데 이게 자꾸 먹다보면 좀 질리는 맛이랄까... 개인적으로 고추를 싫어해서 씹히는 고추가 있는 것도 별로 였습니다. 이건 개인의 호불호라 저는 그랬구요. 확실히 매콤한 맛을 내기 위해서인지 다른 오리지널 제품에 비해 당류가 살짝 높은 것도 좀 걸리네요. 아예 못먹을 정도는 아니지만 다이어트외 혈당관리까지 생각한다면 아주 가끔 먹는 정도로만 추천드립니다.

neplos

레몬요구르트 스무디~

공차 스무디인데~~ 달달하고 시원하네요.  잠시 쉬는 타임 가져봐요^^

불곡산

바디윅 tpe 10mm ㅡ요가매트

 바디윅 TPE 10mm 요가매트입니다 색상이 너무 예뻐요~ ㅎ 일단 두꺼워서 몸이 베기는게 없구요. 미끄럽지 않아서 밀리지 않아요. 스트랩이 있어서 정리하기도 쉽고 깔끔해요 스트랩 양쪽으로 어깨에 맬수있어서 편해요~

마시몽

달콤한 디저트 ㅎㅎ

달콤한 디저트먹었어요 ㅎㅎ 달달하이 좋네요❤️ 당충전 잠시 들어갔습니다

구룸구룸

아이닭 닭가슴살 소세지 맛있고 좋아요~

제품명 : 아임닭 닭가슴살 소세지 (참숯훈제맛,리얼커리맛,청양고추맛,오리지널 등) 칼로리 : 45~50칼로리 단백질 : 6g 당류 : 0.5g 추천 : 간식을 워낙 좋아해서 많이 먹게되는데 그러다보니 살도찌고  건강에도 안좋은거 같아 아임닭 닭가슴살 소세지를 대체해서 먹고 있어요 맛도 다양하고 맛있어서 술안주나 간식으로 밥반찬으로도 아주 휼륭하네요 물론 칼로리와 당은 낮고 단백질 함량은 높아 만족도 최고입니다

지도

오늘 한마디

너무 어려워요

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

꾸준한 건강관리가 중요합니다

영진왕빠

바디맵 폼롤러

폼롤러는 혼자서 지압하고 싶을때 딱 입니다 부위별로 다 할 수 있고 아프지만 시원해요 처음부터 심하게 하면 몸살이 오니 서서히 강도를 놓여야해요 긴것과 짧은것, 얇은것과 굵은것 종류도 다양해요  쉬운 영상 찾아서 따라해도 굿입니다

로즈마리2002

스컬피그 요가복 & 세라밴드의 운동밴드

요가복 여러브랜드가 있지요. 몇개 브랜드 입어봤는데 스컬피그의 기모레깅스를 소개합니다. 부드럽고 따뜻하고 활동하기 편해요.  스컬피그의 다른 요가복도 입어봤는데 편하다는 특징이 있습니다. 다른 브랜드보다 훨씬요. 입고벗기 편해요. 세라밴드 브랜드의 오리지널밴드 2미터짜리 중간강도 입니다. 필라테스 강사인 지인이 추천해준 브랜드입니다. 이게 좋다네요. 써보니까 운동하기 좋아요. 탄력이있고요. 근데 필라테스 수업때 사용해보니까 저는 2미터는 좀 짧은거 같아서 담에는 좀더 긴걸로 살려고 해요.  예전에 사은품으로 받은 밴드는 몇년 지나니까 그냥 끊어지더라구요. 쓰지도 않았는데.. 근데 이건 품질이 좋아요. 추천합니다.

솔트1

오레오 과자

저녁 먹고 나서 후식으로 오레오 과자 먹었어요. 오레오 맛 종류 다양 한데 저는 오리지널이 가제일 맛있는 거같아요

로블ㅎ