'엠앤엔즈 초콜릿 바 크리스피' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 엠앤엔즈 초콜릿 바 크리스피에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

핸드크림 잘 바르기

흥호호

선크림바르기

선크림 바르고 외출했어요

주안맘0413

바세린

덜어다니면서 바르네요

Dub

바나나

늦잠아침이라 바나나하나로우선

코로세움

막바지귀성길 시간이래요

막바지귀성길 막히겠어요 시간 유의하셔서 시간 잘 정하시고 출발하셔요

구룸구룸

바세린

여기저기 잘 바르고있네요

Dub

핸드크림 챙겨바르기

흥호호

바질 피자

아점으로 먹은 바질 파스타 예요. 바질이 듬뿍 들어가서 향이 너무 좋았어요. 이렇게 바질 많이 올라간 피자는 처음 먹어보네요

로블ㅎ

바나나

연휴라 먹을게많은것도아닌데 바나나가 시들시들

코로세움

바리바리 싸 보내요

아이들이 왔다가 각자 돌아가네요

heracchang

오늘도 바뀌었네요

어젠 가족이 도란도란했는데 오늘은 귀여운 아이들이 중심이네요 센스쟁이 네이버입니당 ㅎㅎ

구룸구룸

바세린

발뒷꿈치에 발라줍니다 양말 신었어요 바세린 효과 좋은건 다 아시죠 발관리 해줍니다

쉬림프

핸드크림 바르기

오늘 물에 손 많이 씻었더니 너무 건조하네요 수시로 바르고 자기전에도 발랐어요

온니아아

월미도 앞 바다

낮에 일찌감치 만보걷기 하던중 찍은 인천 월미도 앞 바다

차칸청춘

바빠도 할건 다했네요 ㅎ 물챌도 인증했어요

heracchang

줌바

줌바티보니 운동하고 싶어요

마음그릇

바닷가

친정와서 바닷가 갔다 왔어요 가리비도 먹고 칼국수도 먹고요

수수깡7

🖐️핸드크림 바르기

🖐️핸드크림 바르기 집안 정리정돈 마치고 핸드크림 발랐어요 매일 고생하는 손이네요. 듬뿍 발라 줬어요. 챌린지 인증도 했어요

레몬그린

설에 알바구하기 힘든가봐요

안구해져서가 아니라.. 너무지원을 많이해서요.. 이색알바도 많다하는데 신기하네요 전부치기 알바 저도 하고싶어요 ㅋㅋㅋㅋ

구룸구룸

올팜 바둑이 획득

올팜바둑이 뽑았어요 근데 바둑이가 농장에 안보여서 어디갔나했더니 저쪽아래에 있네요 물주기 위에서 자고있는게 더 귀여운데 아쉬어요

이닝지아

바세린

발관리 들어갑니다 뒷꿈치에 발라줍니다 거칠어진 발에 효과적이죠

쉬림프

불향이 있는 그릭슈바인 닭가슴살 즐겨 먹습니다

식단조절하는 사람이라면 닭가슴살 제품을 많이 먹지요. 저도 그렇습니다. 저는 닭가슴살이 썰어져 있는 제품보다는 통째로 들어있는 제품을 조리해 먹는 것을 좋아합니다. 그릭슈바인 닭가슴살은 직화구이, 저온숙성이라 맛있는 것 같습니다. 이것을 그냥 먹기보다는 각종 채소를 넣고 요리해 먹어야 맛있습니다. 저는 여러 맛 중에 갈릭을 많이 먹는데 제 입맛에 제일 잘 맞습니다.

인생중

라바짜

라바짜원두 선물받았어요 신난다~~ 이걸로 내려봐야겠어요

코로세움

내돈내산, 미트리 닭가슴살 후랑크 핫바

전자렌지에 1분만 돌리면 되고, 꼬치가 있어 들고 먹기 편해서 매일 차에서 먹으면서 출근해요. 아침엔 굶었는데 지금은 요거 하나로 ㅋ 5종류가 있는데 훈제맛이 제 입맛에 딱~~ 닭가슴살보다 100배 맛있고 퍽퍽하지 않고 부드러워요. 편의점에서 먹는 보통 핫바와 비교하면 맛은 부족하지만 닭가슴살 소세지가 이정도면 훌륭하죠잉. 여러분도 다이어트 식단 질리지않게 닭가슴살 소세지도 한번 드셔보세요.

purepkb

👁️ 바람 불어 맑고 좋은날 풍경💨

👁️ 바람 불어 맑고 좋은날 풍경💨 미먼이 오랜만에 청소가 됐어요 손잡고 걷는 분들 많이 보내요. 즐거운 연휴 되세요.

레몬그린

💨 바람이 고마운 날

💨 바람이 고마운 날 바람이 불어요 그래서 공기속 미세먼지가 청소 됐네요 🧹 하늘이 깨끗합니다 걷기 참 좋네요

레몬그린

바지락 칼국수

어제도 먹었는데 오늘 점심도 바지라칼국수 먹었어요 차가 막혀 늦게 도착해 점심을 먹고 들어가려고요. 집에 가서 밥 차려 먹으면 시간이 너무 걸려서요. 휴일이라 식당이 대부분 문을 닫아 겨우 찾았네요. 양이 양동이 수준인데 사진에는 적어 보이네요

roh69

2/9금 공복 체중

깨달음1. 1끼 배불리 먹어 찐 살은 며칠 이내로 돌아오는구나! 그냥 1번 배불리 먹었으면 3일 저녁만 신경쓰면 돌아오는군요! 깨달음2. 반대로 여기서 살을 빼고 싶으면, 그 1번을 하면 안 되는군요! 딱히 외식을 하는 것도 아니고, 저녁식사 약속이 있는 것도 아닌데, 일주일 한번은 평소보다 더 먹게 돼요 그걸 안 먹어야 50 안녕하는 거네요 깨달음3. 점심을 사먹는 게 아니면, 저녁에 배고파요, 아무리 집밥을 많이 먹어도! 그럼 점심을 사 먹었다 > 저녁 얹힐 것 같아 패스 가능 집밥> 점심 적당히 먹고, 저녁 먹을 생각하기 (배불리 먹고 저녁 패스해야지 no, no) 절대 집밥은 배불리 먹을 생각을 하면 안 되겠어요 깨달음4. 과식의 경우는 1.점심 배불리 먹고+저녁도 배불리 먹음 2.저녁운동하고+배고파서 저녁 많이 먹음 1번은 깨달음3으로 2번을 생각해보면.. 퇴근길 걷거나 러닝할 때 뭔가를 마셔야겠어요 간식도 안 먹었으면 러닝 전에 > 율무차 그냥 헛배고픈 거면 러닝 중에 > 율무차 산양유나 단백질은 맛이 없고 좀 칼로리가 있으면 좋겠으니까 제가 좋아하는 율무차를 먹어야겠어요 포도당캔디는 포만감은 잘 안 들었어요 단백질바는 사러 편의점에 들어가면 초코렛도 사고 미리 사놓으면 밤에 다 까먹어서ㅋㅋ 견과류는 보관이 까다로워요. 가방에 넣고 다닐 거니까요. 깨달음5. 이번 단백질바를 마지막으로 초코시럽은 아듀해야겠어요. 약과 먹다가 이 땜질이 빠진 이후로ㅋㅋ 젤리 캐러멜 같이 끈적이는 거 안 먹는데... (정작... 약과는 녹여 먹음ㅋ) 이제 초콜릿 초코시럽은 자제해야겠어요 으으으... 그치만 초코칩, 초코파우더는 먹을래요ㅎ 빈츠, 빼빼로, 초코바, 초코렛, 빅파이 안 먹고, 초코쿠키, 초코맛아이스크림 같은 건 먹을래요ㅎ 넘 맛있고 통제불가능하니까 그건 아예 안 먹고 초코쿠키 같은 건 자제가 가능하니까 그건 먹어야겠어요! 좋아! 생각 다 했어요! 일단 한번 해보고, 같은 실수를 반복하는지 다른 문제점은 없는지 확인해봐야겠어요 체크사항! 1과식을 안 할 수 있는가 >저녁먹을 거니까 적당히 먹어야 돼! 2배고픈 상황에 안 놓일 수 있는가 >저녁 전에 배고픈 상황 인지하기, 율무차 0.5리터에 타 먹기 3입이 터져도 초콜릿은 안 먹을 수 있는가 >아.. 여기까지 오면 안되는데! 먹더라도 초코쿠키를 고르기 구정은!!!!! 다 먹되 무조건 소분하고! 쪼개고! 나눌 것! 무조건 천천히~~~~ 먹기 경쟁에서 스스로 도태되어 최소 15번은 씹기 연휴가 넘 걱정돼요! 살아남아봐야겠어요! 모두 파이팅입니다.

더달달