'오가닉 로우 언필터드 애플 사이다 식초' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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사과식초

요즘 사과식초 다이어트가 유행 인것 같아요. 예전에 사다놓은 사과식초가 있어서 한방울 물에 희석 시켜서 먹었어요. 공복에 먹으면 좋다고 하네요

로블ㅎ

(저당간식)오가닉 씨드루틴으로 식단과 혈당관리 한번에 해결 ^^!

건강하게 굶지않고 다이어트를 하려니 여러가지가 고민되네요. 그러던 중 알게된 안국건강의 오가닉 씨드루틴. 호박씨, 아마씨, 해바라기씨 등을 주재료로 만든 건강한 간식 대용 식품이네요. 달지않고 구수한 맛이라 우유에 타도 맛있고 두유에 타도 맛있게 섭취할 수 있네요. 식물성 단백질이 주원료이며 달지않아 다이어트 시 부담없이 즐길 수 있는 맛있는 간식이네요. 출출한 오후 오가닉 씨드로 포만감 채우는 즐거운 경험 공유하고 싶네요.

오늘도화이팅요

식전 애사비. 먹는순서. 식후 운동해요

혈당관리를 위해서 식전 20본 이내로 애플사이다비니거를 물 200ml 에 10ml정도 넣어서 마시고 밥먹는 순서는 야채. 단백질. 지방. 탄수화물 순서로 먹고 있어요. 마지막으로 밥먹은후에 가볍게 제자리걸음 5분과 스쿼트 30회 정도씩 해주고 있답니다. 요즘 혈당관리가 중요하다고 해서 가급적이면 이 세가지를 잘 지키려고 하고 있어요

365운동

립글로우

외출전 립글로우 바르고 나갑니다

파인호랭이

레인보우 젤리스트로우

우뭇가사리로 만든 젤리스트로우예요. 식이섬유,비타민a도 풍부하고, 필수미네랄,요오드까지 함유되어 있어 아이들에게 간식으로 자주 사게 되네요. 저칼로리라 저까지 간식으로 먹는답니다. 아시는 분들은 다 아는 맛.

다시빼

아침 공복에 식초 탄 물 한 잔으로 혈당 관리

저는 공복 혈당이 100~110정도이고 당화혈색소치가 6.2정도인 내당뇨 상태였습니다. 1년 정도 아침에 일어나면 한시간 정도 실내자전거를 탄 후에 미온수에 유기농 식초를 한스푼 타서 먹었었습니다. 현재 당화혈 색소치는 5.9로 떨어지고 공복 혈당치는 95정도 나옵니다. 식초 탄 물을 마신 후에는 곧바로 입안을 물로 잘 행구세요. 치아가 부식될 수 있습니다.

힘빼고연하게

디올 립글로우

생기 있는 입술을 위해 립글로우 발랐어요

괜찮아70

파인애플

달고 맛있는 파인애플 먹었어요

괜찮아70

디올 립글로우

생기 있는 입술을 위해 립글로우 발랐어요

괜찮아70

호가든 애플

호가든 로제맛 맥주 좋아하는데 애플맛도 마셔 보니 맛있네요 ㅎ 로제 보다 애플 맛 이 더 맛있는것 같아요. 야외에서 마시니 좋네요

로블ㅎ

립글로우

생기 있는 입술을 위해 립글로우 발랐어요

괜찮아70

파인애플

아침 과일로 파인애플 먹었어요

괜찮아70

후식 파인애플

후식 파인애플 먹고 출발합니다~ 요새는 딸기보다 파인애플이 더 맛있는거같아요

다우니향기

글로우라우디 크림샀어요

글로우라우디 크림 샀는데 가성비 너무 좋아요 밤에 듬뿍 바르고 자면 아침에 피부가 좀 쫀쫀해진 느낌이 드네요 후기를 자주보고 구매하는데 기존 제품 바르고 그 다음 바르면 더 효과가 좋다드라구요 앞에 사서 좋아서 주변에 나눠주려구 재구매했어요 이런 제품 자주 사볼수있어서 캐시딜 너무좋아요열심히 캐시모을 이유가 됩니다 ㅎ

하늘과솜사탕

애플파이

애플파이 먹고싶어 일부러 왔어요 오픈할때 먹음 따뜻해서 맛있는데.. 그래도.. 나쁘지 않아요^^

당근쥬스쪼아

간식 파인애플

간식으로 파인애플 먹어요 마트에서 3700원 주고 사온건데 크기는 작고 엄청 달달하네요

다우니향기

올팜에서 키운 파인애플이 왔어유^^

곱게 키운 파인애플 왔어요 ㅎ 아보카도도 수확하고 이번엔 파인애플 ㅋ 완전 당도가 좋네요 맛이 최고네요^^

우리화이팅

디올 립글로우

생기 있는 입술을 위해 립글로우 발랐어요

괜찮아70

디올 립글로우

생기 있는 입술을 위해 립글로우 발랐어요

괜찮아70

파인애플

달고 시원한 파인애플 먹었어요

괜찮아70

디올 립글로우

생기 있는 입술을 위해 립글로우 발랐어요

괜찮아70

디올 립글로우

생기 있는 입술을 위해 립글로우 발랐어요

괜찮아70

매일 셀렉스 프로틴 로우슈거

우리몸에 단백질이 필요하다고 해서 프로틴. 프로틴 하잖아요 식품으로만 섭취하기엔 무리인듯 하여 매일 셀렉스 프로틴 로우슈거 먹어봤어요 로우슈거라 단맛은 없지만 건강을 위해서는 먹을만 합니다 약간 싱거운 맛이 있긴한데 다 그런건지 담엔 다른거 먹어보고 비교해봐야 겠어요 암튼 건강한 맛이예요

여니다