'오늘 리얼한끼' 관련 커뮤니티 게시글 모음

오늘의 다이어트 목표!

1 이만보 걷기 2 스트레칭 하기 3 스쿼트 15씩 3세트 하기 4 발등 마사지 하기  요즘 자주 뛰었더니 발등이 찌릿하는 통증이 생겼어요 오늘은 파워워킹으로 만보 완성했습니다. 나머진 오후에 실천할까 해요 오늘도 건강한 하루되세요~~^^!!

seabuck

오늘 기록 챙겨갑니다😇

오늘 기록 챙겨가보아요 와유 오늘 100포인트 나왔네요 완전 럭키럭키데이네요😃👋

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오늘도 룰렛 돌려 갑시다

여러분 오늘도 룰렛 돌려 갑시다 시간 있을 때 소소하게 챙겨 봅니다 큰 보상은 없었네요ㅎㅎ 근데 히히..

구룸구룸

오늘 재물운 좋아요 ^^

16원이면 괜찮죠 ^^ 오늘도 행운가득한하루됩시다 

달려볼꺼야

오늘의 음식

오늘은 새로운 것을 먹어요

영진왕빠

다들 오늘도 고생하셨습니다

다들 오늘도 고생하셨습니다 이제 날이 많이 추워졌네요 따뜻하게 주무시고 오늘도 하루 마무리 잘 하시길 바랍니다 모두 굿나잇

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오늘 걷기 인증합니다

오늘 걷기 인증합니다 오늘도 무사히 만보 걷기 완성했네요 다들 오늘도 걷기 운동 마무리 잘 하시길 바랍니다

구룸구룸

고민 상담소 오늘까지 입니다

고민상담 오늘까지 입니다 주제는 불안장애이니 불안장애가 있으신 분들은 고민도 1번 공유해보시고 포인트도 챙겨 가세요 부랴부랴숙제 마무리 합니다ㅎㅎ

구룸구룸

오늘 한 운동

오늘 한 운동은 걷기 6500보 댄스 45분 홈트 4종 했어요 

마음그릇

오늘 걷기

오늘도 무사히 만보 마쳤어요  걷기 모두 수고하셨어요

애플짱

밤산책. 오늘도 수고하셨어용

오늘은 만보~  더는 못 걷겠네요 ㅎㅎ 밤산책하는데 밤 하늘이 어둡지만은 않네요 선선하기도 하고 풀벌레소리도 참 좋습니다 오늘도 수고하셨어요~

우리화이팅

오늘도 숙제 마무리 합니다

오늘도 숙제 마무리 합니다 열심히 걷고 열심히 챙겨 가는 하루네요 다들 오늘도 출석체크 모두 챙겨 가세요

구룸구룸

오늘 걸음

오늘은 오후에 걸었어요  조금 더웠네요~♡

예지영준맘

오늘도 건강을 위해!

달려보자구요 오늘도 운동 하러왔습니다 건강을 위해 오늘도 열심히 살아보려구합니다❤️

구룸구룸

오늘의 저녁❤️

막국수와 만두먹었네요 ㅎㅎ 냠냠 맛있게 먹고 기운을 차립니다 다들 오늘도 맛난저녁드세요

구룸구룸

오늘 하늘 이뻤어요

몽글몽글하이 넘 좋았어요 다들 오늘 하늘 하루 보신 여유로운 하루되셨지요? 오늘도 평화로운하루되셨길

구룸구룸

오늘의 다이어트 목표

1 6키로 달리기  2 스트레칭하기 3 물 2리터 이상 마시기  오늘은 거의 달리기만 했어요 갑자기 숨쉬기가 편해져 넘 신기해서 계속 시험해 보고 있는 중이에요^^ 나머지 2,3번도 잘 챙겨서 목표 다 이룰게요~ 오늘도 건강한 하루되세요!!^^

seabuck

오늘의 날씨와 대기질

아침 기온이 많이 올랐네요  오늘도 일찍 산책 다녀오세요

영진왕빠

오늘도 수고하셨습니다

다들 오늘도 수고하셨습니다 저는 오늘 하루를 마무리 합니다 다들 너무 늦게 주무시지 마시고 오늘도 굿밤 보내시길 바랍니다 오늘도 해피 해피하게 하루 마무리 해요❤️

구룸구룸

오늘의 밤하늘👍✨

오늘의 밤하늘입니다 ㅎㅎ 구름이 껴있어서 그런지 시원시원하네요 밤하늘 바라볼 수 있는 편안한 하루 좋아요

구룸구룸

오늘 한 운동

오늘의 운동은 걷기 8700보 홈트 7종 했어요

마음그릇

오늘의 저녁은 찜닭🤤

오늘 저녁이엇어요 으앙 제가 좋아하는 치즈까지 꾸덕하게 넣어서 좋았어요 맛있는 저녁 다들 드셨지요?😄👏💚

구룸구룸

오늘 하늘 넘 이뻤어요

오늘 하늘 너무너무 이뻤어요 완전파스텔톤에..! 사랑스러운 그림 같았네요 선선한 느낌도들구요 ㅎㅎ

구룸구룸

오늘 걸음 수💚

오늘 걷기 운동하고 왔습니닿ㅎ 열심히 걸어서 만족스러운 결과가 나왔네요 다들 운동 파이팅입니다!!

구룸구룸

오늘의 성공운😀

오늘의 성공운 체크해보아요 ㅎㅎ 다시 첫째날이 시작되었네요 다들 성공운 체크해주세요❤️

구룸구룸

#오늘 걸음

오늘도 재미나게 걷고 왔어요. 일찍 했는데 이제 올려요. 밤이 짧아 일찍해야할것 같아요. 굿밤.행밤 되세요.

biki

오늘 만보걷기 했어요

오늘의 만보목표 성공했어요  아침 저녁으로 걷기 정말 좋은거 같아요 좀더 부지런하게 걸어서 걸음수를 늘려볼까 싶어요

ㅇㅅㅇ지니

오늘 마무리는 밤산책 🎵

저녁은 간단히 먹어야지 했지만.. 닭볶음탕에 밥 비벼서... 먹었네요  배불러서 동네 한바퀴.. 최애 빨간물과 함께 돕니다~ 밤산책. 선선하고 너무 좋아요~ 이 시간이 제일 좋은데 또 금방 들어가야한다는거..  왠만하면 밤에 동네 한바퀴 도는게 루틴이네요 오늘 하루도 수고하셨어요~

우리화이팅

오늘도 걸어요

아침저녁으로는 제법 쌀쌀하네요 오늘도 즐겁게 걸었어요

인생이여만세

오늘도 수고하셨어요~~

오늘도 수고하셨어요~~ 이제 집에 갈라고 폼 잡습니다. 퇴근은 언제나 즐거워요 가야할 길이 멀지만........... ㅠ

이하린80

오늘도 날씨 맑음~ 만보 채웠어요

만보 채우고 왔어요~~ 오늘은 다른 산책로 길로 걸었어요 걸어서 딸 학원까지 가서 문구점이랑 분식집도 들리고 왔어요 걸으며 만보 채웠는데 날씨가 참 좋네요 낮엔 다소 덥지만 아침, 저녁은 쌀쌀해요 일교차 심하니 감기 조심하세요~

우리화이팅