지니어트 로고
칼로리와 영양성분을 검색해보세요혈당 · 다이어트 음식 검색해보세요음식 · 영양제 리뷰를 찾아보세요칼로리와 영양성분을 검색해보세요

'오늘 리얼한끼' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 오늘 리얼한끼에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

오늘의 다이어트 목표 달성 현황

만보걷기 - 진행중(2000보 남음) 점심 도시락 먹기 - 성공 근력운동 30분 -성공(점심시간 이용) 물 2리터 마시기 -성공 커피는 하루 한잔만 -성공 오늘 만보만 채우면 목표 100퍼센트 달성입니다. 걷고 올께요~~

미여니70님의 프로필 이미지

미여니70

오늘 엄청 먹었지만 만보로 위안 삼아요 ㅠ

1차 삼겹살에 쇠주♡  2차 아파트 야시장 먹거리 잔뜩!!!!오늘 치팅데이인듯 !!!!  미쳤죠ㅠㅠ 다들 불금🤎 보내시길~

리얼지니어트님의 프로필 이미지

리얼지니어트

오늘 엄청 먹었지만 만보로 위안 삼아요 ㅠ

오늘의 부스터

오늘은 커피 아닌 핫식스 탄산 먹음 가스 올라오는데 물이랑 섞어 먹음 가스 안나와요 탄산 좋아하면 ㅂㄹ지만 가스 올라와서 탄산 싫으시면 이렇게 드심 돼요

현유리님의 프로필 이미지

현유리

오늘의 부스터

덥지만 오늘 만보걷기

오늘온도가 위로위로 계속 올라가네요 34도가 넘고 체감은 그이상인듯해요...어마어마하네요 그래도 만보 걷기성공  해서 뿌듯하네요  

ㅇㅅㅇ지니님의 프로필 이미지

ㅇㅅㅇ지니

덥지만 오늘 만보걷기

저 오늘 저녁은 주방 닫았어요! 🤣

대구 간날부터 더위 먹었나봐요 ㅋ 오늘도 커피의 힘으로 잘 견뎠네요 오늘은 금욜!! 몇시간만이라도 저녁 마실 다녀올께요 혼자 나갈려고 했는데 함께 해줄 동지가 또 생겼네요 오늘 아침,점심,오후 열심히 주방에 불 지폈으니  이제 불 끄고.. 주방 문 닫고~ ㅋ 모두 불금~ 즐거운 금요일 보내세요~☺

우리화이팅님의 프로필 이미지

우리화이팅

오늘의 날씨 - 오전날씨인데 늦게 인증해요^^;;;

오전에 봤던 거라 지금은 기온이 31도 이네요 그래도 오늘은 조금 덜 더운거 같기도 하네요 비가 올겨 같은 느낌이네요 

저스트영님의 프로필 이미지

저스트영

오늘의 날씨 - 오전날씨인데 늦게 인증해요^^;;;

어제도ㆍ오늘도 갑작스런 물폭탄

두부사러ㆍ 마트에 왔는데ᆢ헐 ᆢ 두부하나  계산하고 나오려는 순간~~ 하늘에서 물폭탄이ᆢ앞이 안보이게 내리네요 어제도 갑작스런 비에 깜놀했는데ᆢ오늘도~ 대책없는 물폭탄에ᆢ헛웃음만 나오네요 오늘도ᆢ단지 내 마트만  갔을뿐인데ᆢ  머리부타 발~끝까지 다 젖고야 말았네요 ㅠ

곤냥이나와님의 프로필 이미지

곤냥이나와

어제도ㆍ오늘도 갑작스런 물폭탄

오늘도 만보는 완주했네요

날이 무척 뜨겁지만 그래도 걷는데는 어려움이 없었어요. 오늘도 만보 화이팅!!!

로니엄마님의 프로필 이미지

로니엄마

오늘도 만보는 완주했네요

오늘 만보 걷기 인증이에요

 어젠, 제 목표만큼 걷기 못해서 오늘은  더 걷기 운동 해줄게요    

껌씹는여우님의 프로필 이미지

껌씹는여우

 오늘 만보 걷기 인증이에요

오늘 점심 메뉴 간짜장

남편이 워낙 면요리를  좋아해요. 특히 일주일에 한번정도는 중국음식을 먹어야하는 식성이네요. 오늘도 울며 겨자먹기로  따라가서 간찌장으로 점심을 먹었어요. 오늘 같은 날은  시원한 냉면이나 콩국수를 먹어야 하는데 말이죠

숨은꽃처럼님의 프로필 이미지

숨은꽃처럼

오늘 점심 메뉴 간짜장

오늘 점심은 미역국

오늘 점심은 미역국 먹어요 들깨를 넣어서 그런지 들깨향이 강해서 맛있습니다 다들 오늘도 맛있는 점심 드시길 바랍니다

구룸구룸님의 프로필 이미지

구룸구룸

오늘 점심은 미역국

오늘 만보걷기

오늘도 만보달성 즐거운 점심 시간 보내셔용

사랑혀니님의 프로필 이미지

사랑혀니

오늘 만보걷기

오늘 날씨 소개합니다

오늘 정말 더운 날이 예상이 됩니다 구름한점 없이 뜨거운 햇살이 예상되므로 자외선 차단에 노력해 주시길 바랍니다

구룸구룸님의 프로필 이미지

구룸구룸

오늘 날씨 소개합니다

오늘의 다이어트 목표

1 만보 걷기  2 덤벨 운동하기  3 스트레칭 하기  4 물 2리터 이상 마시기 1,3 번은 완성했어요  나머진 오후까지 노력해 보려구요 오늘도 행복한 하루 되세요

seabuck님의 프로필 이미지

seabuck

오늘의 다이어트 목표

오늘도 선케어 꼼꼼히 🎵

와...더워요 외출전에 꼼꼼히 발라봅니다 모두 선크림 꼭 바르고 나가세요 오늘도 너무 무덥네요 ㅠㅠ 햇볕 쨍쨍.. 자외선 대박이예요 

우리화이팅님의 프로필 이미지

우리화이팅

오늘도 선케어 꼼꼼히 🎵

밖은 오늘도 덥네요☀️

이제 둘째데리고 나가고있어요 ^^ 날이 이렇게 좋으네요🤣🤣오메 어린이집 보내고 운동하고 해야겠어요 ~ 오늘도 읏짜 홧팅입니다 💗

자스민꽃님의 프로필 이미지

자스민꽃

밖은 오늘도 덥네요☀️

오늘도 한잔

당근사과 쥬스  오늘도 빠질 수 없죠 눈건강을 위해 챙깁니다  

꼬물맘A님의 프로필 이미지

꼬물맘A

오늘도 한잔

오늘의 날씨와 대기질

26일째 열대야  오늘도 일찍 산책 다녀오세요

영진왕빠님의 프로필 이미지

영진왕빠

오늘의 날씨와 대기질

오늘 하루 마무리 해 봅니다

내일은 맛있는 거 먹으러 친구와 놀러 갈 생각이라서 오늘은 요쯤해서 하루를 마무리 합니다 다들 오늘도 너무 고생 많으셨고 우리 금요일도 파이팅 해 봅시다 오늘 하루 행복하게 하루 마무리 하세요🤓

구룸구룸님의 프로필 이미지

구룸구룸

오늘의 걸음 마무리

오늘의 걸음 입니다 마무리에는 챌린지 인증 한다고 완전 끝의 기록은 못찍었는데 8405보로 마무리 하네요 ㅎㅎ 오늘은 만보 실패 입니다ㅠㅠㅋㅋ

구룸구룸님의 프로필 이미지

구룸구룸

오늘의 걸음 마무리

오늘 닭한마리 해 먹었어요

닭한마리 레시피가 인별에 올라와 오늘 해 먹어 봤어요. 찍어먹는 소스 레시피도 있길래 함께 했는데 넘 맛나더라구요. 닭다리 살만 1키로 넣었는데 전 조그만 고기 1개 먹고 젓가락 빨았네요. 

미르윤님의 프로필 이미지

미르윤

오늘 닭한마리 해 먹었어요

오늘의 라면이었는데..

오늘의 저녁으로 라면을 먹었는데.. 라면이 생각보다 칼로리가 높아서 그런지 지금 몸이 너무 무거워요ㅋㅋㅋㅋㅋ 그렇지만 어머니가 김치 넣고 끓여준 라면 어떻게 참아요?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ츄ㅠㅠㅠ 후회는 없지만 그래도 몸이 무겁네요

구룸구룸님의 프로필 이미지

구룸구룸

오늘의 라면이었는데..

#오늘 걸음.

사진에 먹구름이 조금. 소나기가 내렸어요. 완전 시원해져서 너무 좋아요. 운동장 모래도 젤리처럼 말랑. 맨발뛰기에 너무 좋은 조건. 오늘도 편안한 밤 되세요.

biki님의 프로필 이미지

biki

#오늘 걸음.

오늘 걸음 인증

오늘은 여기까지 걸었습니다  저녁에는 좀 선선해진것 같아  운동하기 괜찮은것 같아요

꼬물맘A님의 프로필 이미지

꼬물맘A

오늘 걸음 인증

오늘 캐홈챌 8기 시작 안 하나요?

어제까지 캐홈챌 7기 마감이었고 오늘 8기 시작할 줄 알았는데 공지사항 들어가봐도 없네요 ㅠㅠ 혹시 이제 안 한다고 공지있었나요?

러브복동님의 프로필 이미지

러브복동

8월 15일 오늘도 이만보걸었어요

오늘 정말 열심히 걸었어요~ 이만보이상 걸었네요

언제나행복님의 프로필 이미지

언제나행복

8월 15일 오늘도 이만보걸었어요

오늘의 출석체크박스

오늘도 열심히 운동하고  출석체크박스 돌리고 있어요  오늘은 4 포인트가  대세인가 보네요😂

차칸청춘님의 프로필 이미지

차칸청춘

오늘의 출석체크박스

오늘 무슨 날인가요? ㅋㅋ

휴가 복귀해 바빠서 정신 없는데 먹을건 엄청 들어오네요ㅎㅎ 오늘 무슨 날인가요? 암튼 잘 먹겠습니다 ^^ 운 좀처럼 안보는데 ㅋ 재미로 보니 재밌네요~^^ 

리얼지니어트님의 프로필 이미지

리얼지니어트

오늘 무슨 날인가요? ㅋㅋ

오늘 홈트

평소보다 조금 이르지만 오늘도 홈트 따라해봅니다

밴드닥터님의 프로필 이미지

밴드닥터

오늘 홈트

오늘의 부스터

오늘은 에소프레소 말차 라떼 에요 달달 좋아요

현유리님의 프로필 이미지

현유리

오늘의 부스터

8/15 오늘의 산책코스 완료

오늘도 해가 쨍쨍하네요. 4,5시에 비 예보가 있어서 비 내리기 전에 산책 다녀왔습니다. 원래 땀이 많이 안 나는 체질인데 한 30분 밖에 있었다고 등에 땀이 다 나네요.  밖을 걸어다니면서 보니 태극기를 걸어놓은 집들이 그래도 보이네요. 예전엔 저희 집도 국경일에 태극기를 걸어놓았는데 언제부턴가는 안 걸었던 것 같아요. 다음 국경일부터는 저부터 태극기를 걸어 놓아야 겠습니다

평송가성님의 프로필 이미지

평송가성

8/15 오늘의 산책코스 완료

오늘의 손님과 함께 해요

어제 퇴근때 오신손님들이네요 ㅎㅎ 동생네가 여름 휴가 갔어요  오늘 돌아오는날  제가 1박 2일 책임지네요   저 강아지 털 알어지 있어서 어제 5시 약국가서 알러지 약까지  사먹으면서  이2명의 아이들 케어해요  오랫만에 10시 좀 넘어서 잔거 같아요 ㅋㅋ 대박 오늘은 1시 넘어서 겨우  알러지 약이 독하네요  오늘 남편도 나가서 꼼짝 없이   보살피고 있어요  뭐 마실때만 빼고 , 긴양말, 긴옷, 긴팔, 마스크 까지  완전 무장은 기본인죠  이거3년전에 면역력이 떨어 졌는지  그때부터생겼어요  이구~~~

뽀봉님의 프로필 이미지

뽀봉

오늘의 손님과 함께 해요

지니어트 고객 문의 가능 시간 : 평일 10:00 ~ 18:00(점심시간 12:30~13:30 / 주말, 공휴일 제외)

지니어트는 통신판매중개자이며 통신판매의 당사자가 아닙니다. 따라서 지니어트는 상품 거래정보 및 거래에 대하여 책임을 지지 않습니다.

주식회사 다인

대표이사 : 나승균 사업자등록번호 : 101-86-16191 주소 : 서울특별시 강남구 역삼로 3길 17, 8층 (역삼동, 혜진빌딩)

Copyright 2024 by Geniet, Inc. ALL Rights Reserved

지니어트-로고