'오늘 리얼한끼' 관련 커뮤니티 게시글 모음

오늘 점심 식단입니다

오늘 점심 식단입니다  반찬 몇개 더 만들어서 후다닥 차렸네요 

알비나2

*오늘 운동은 여기까지만😅

으~~오늘 걷기는 6천보만 해야겠어요. 해가 지니까 춥네요. 계단 오르기로 마무리 합니다.

냥식집사

오늘 홈트

오늘은 홈트 4종 했어요 걷기도 많이 못하고 운동이 게으른 날이었네요

마음그릇

오늘 걸음

오늘은 춥네요  낼은 더 춥다해요 ....ㅜ  따뜻한 옷차림 챙기시구요

예지영준맘

오늘 만보걸었네요

오늘 만보 벌었어요 며칠 쉬었다고 오늘 힘들어요 ㅎ 한동안은 만보 매일 할 것 같은데  근육좀 늘려야 겠네요 

붉은레드

오늘도 수고하셨습니다!! 애쓰셨어요!!!

오늘도 수고하셨습니다!! 애쓰셨어요!!! 월요일은 월요병으로 힘들고 화요일은 화요일이라서 힘들고 ㅋ 수요일은 한주의 중간이라서 힘들고 매일 매일 힘들지만 그래도 오늘 하루도 잘 보내셨습니다 가족들과 맛있는 저녁 식사 드시고 행복한 저녁 보내세요~~~~~ 

이하린80

화요일 오늘의 견과류💙

💛아몬드, 호두, 헤이즐럿, 대추 슬라이스, 해바라기씨💚 오늘의 견과류네요  매일 다른 종류로 먹게끔 포장되어 나와서 편하고 좋아요 대추 슬라이스 달지 않네요 건강 생각하면서 챙겨봅니다

우리화이팅

오늘의 다이어트 목표

1 아침 러닝 한시간 2 실내싸이클 25분 3 윗몸일으키기 15회씩 3세트 4 덤벨운동 팔  5 물 5잔 이상 마시기 6 금주 하기 이번주는 5,6번에 더 노력하려구요 금주한지는 5일 됐구요 1-4번까지는 오전에 완료했어요~~ 오늘도 건강하고 즐건 하루되세요~~^^!!

seabuck

오늘의 홈트

화요일 홈트로 오늘 운동 완료!

안레몬

오늘 하늘은 흐리네요

오늘은 눈이 오려는지 하늘이 흐리군요

로니엄마

오늘은 야채호빵을 먹었어요!

오늘 오랜만에 아침으로 야채호빵을 먹었는데 엄청 맛있네요 ㅎㅎ 저녁에도 또 야채호빵 먹어야 겠어요! 여러분은 아침으로 무엇을 드셨나요?

다이어트1327

오늘 아침 꼭 드시고 출발하세용

오늘 아침 꼭 드시고 출발 하세요 건강한 하루를 위해서 아침 먹는 것은 꼭 필요합니다. 간단한 음식이라도 드시고 하루를 활기차게 시작 하시길 바랍니다.

구룸구룸

오늘도 물 한 잔 합니당

오늘도 물 한 잔 합니다. 물 한 잔 마시면서 시원하게 하루를 보내 봐요. 다들 오늘도 수분 충전 화이팅 합시다.

구룸구룸

여러분 오늘도 즐거운 아침입니다

여러분 오늘도 즐거운 아침입니다. 오늘도 기분 좋은 하루를 시작해 봅시다. 오늘 하루 행복이 가득한 화요일 되시길😆

구룸구룸

오늘의 음식

오늘은 달콤한걸 드세요  아이스크림 드시고 힘내세요

영진왕빠

오늘의 날씨와 대기질

오늘도 많이 추워요  든든하게 입고 산책 다녀오세요

영진왕빠

오늘은 맘스터치를 먹었습니다

오늘 저녁은 맘스터치를 먹었습니다. 운동을 하고 와서 단백질이 많은 버거로 일부로 주문했어요. 맛있게 먹었답니다ㅎㅎ

구룸구룸

오늘의 홈트

오늘은 홈트로 전신 타바타 올인원 루틴했어요  짧지만 전신 운동이라서 좋아요

감사하며살자

오늘의 걸음.만보

오늘 눈도 내렸다가 비도 왔다가 추웠어요 요즘 정말 날씨가 너무 추워요 만보 채우고 왔어요 길이 미끄러우니 조심하시고 편안한 밤 되세요~ 

우리화이팅

오늘 걷기

추운 날 걷기 잘 마쳤어요  오늘 모두 추우셨죠  따뜻한 밤 보내세요 ~♡

예지영준맘

오늘도 운동하러 왔어용

오늘도 운동하러 왔습니다 ㅎㅎ 밖이 춥기때문에 ㅎㅎ.. 실내에서 운동하고자하네요 !! 운동 다들 파이팅입니당

구룸구룸

오늘 만보걷기

오늘도 만보걷기 완료했어요 틈틈히 스쿼트 운동도 해야 겠어요 이번주도 화이팅입니다.

사랑혀니

오늘의 다요트 목표

1 아침 러닝 한 시간 2 실내 사이클 20분 3 덤벨 운동 복근& 팔 4 물 5잔이상 미시기 5 믹내랑 줄넘기 10분 채우기  오늘의 목표입니다~ 주말 사이 느슨하게 지냈더니 그새 또 하기 싫으네요 ㅎㅎ 현재는 1- 3까지 완료에요 오후까지 홧팅 하려구요 오늘도 건강한 하루되세요~~^^!!

seabuck

오늘도 룰렛 돌려가기❤️

오늘도 룰렛 챙겨갑시다 ㅎㅎ 소소하지만..! 챙길 수 있는 것은 모두 챙기는❤️ 알뜰한 월요일 되시길 바랍니당😆😆

구룸구룸

여러분 오늘도 좋은 아침입니다

여러분 오늘도 좋은 아침입니다 오늘도 상쾌한 하루가 밝았네요 오늘도 모두 무탈 하고 행복한 하루가 되시길 바랍니다

구룸구룸

오늘의 음식

오늘은 파스타 어떤가요  파스타 드시고 힘내세요

영진왕빠

오늘의 날씨와 대기질

오늘도 날씨가 많이 춥네요  산책은 좀 늦게 하세요

영진왕빠

오늘 밤 하늘 보세요 ㄷㄷ

오늘 구름 엄청 멋있네여 구름 사이로 보이는 달이 매혹적입니다 구름이 많으니 진짜 신비로워보이지 않나요??💚💚

구룸구룸

오늘 만보 걷기 성곻했어요

오늘은 만보 걷기 성공했어요 어제 아쉽게 만보 못채웠는데 오늘은 만보 걸었어요 편안한 밤 되세요 

오와둥둥

오늘걸음

오늘도 조금 추웠지요  열심히 걷고 하루 마무리 합니다

예지영준맘

오늘 첫 커피네요😂

키카왔져용 오늘 커피가 아직이라서요~ 키카와서 마시는 커피는 늘 사랑입니다 ☕️ 신랑은 아샷추 저는 아이스카페라떼 마셔요^^

자스민꽃