'오늘도 깔라만시' 관련 커뮤니티 게시글 모음

수요일 최종 걸음

오늘도 걷기 좋은 날씨였네요  혈당 관리 위해서 추가 걷기 했습니다 👍

안레몬

밀크씨슬

오늘도 점심후 밀크씨슬 먹었어요  피곤할때 최고로 좋아요  꾸준히 먹어야 효과를 보네요

영진왕빠

만보걷기

오늘도 일찍 만보걷기 하였습니다  점심후 청계천로를 걸었네요  걷기에 좋은 계절이 왔네요 

영진왕빠

홍삼

면역 기능을 위해 챙기는 홍삼  오늘도 활기차게 시작합니다

예지영준맘

오전 걷기

오늘도 걷기 좋은 날씨네요 오전 만보 걷기 완성했어요 👍 

안레몬

공복물과 유산균

장건강과 면역력에 좋은 유산균과 따끈한 보리차 오늘도 잘 섭취했어요!

안레몬

아침사과🍎

오늘도 좋아하는 사과를 껍질째 챙겨 먹었어요. 식이섬유도 풍부하고, 아삭한 식감까지 더해져 더 맛있네요 🍎

들꽃7

스트레칭

오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다

tradingcom

아침식사해요 ㅋ

아는 이모님이 장조림을 해서 줬네요 꽈리고추에 소고기까지 넣어서.. 감사하게 잘 먹겠습니다 양념이 단짠하게 잘되서 맛있게 아침식사했습니다 오늘도 밥심으로 화이팅해요 

이건머야

뜨아 한잔

수요일에 뜨아 한잔하며 일상을 시작합니다  오늘도 일교차가 큰 날입니다  항상 건강 유의하세요

영진왕빠

출근길

오늘도 일찍 걸어서 출근 합니다  기온이 조금 낮네요  옷차림 신경쓰세요

영진왕빠

선크림

오늘도 출근전 선크림 바르네요  봄철 피부보호 중요합니다  매일매일 발라 주세요

영진왕빠

선식

오늘도 출근전 선식 먹었어요  곡물이라 든든하네요  삶은계란 같이 먹었어요

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  운동만이 정신을 지배 합니다  오늘도 열심히 운동하세요

영진왕빠

하루시작

수요일에 캐시홈트 체조로 하루를 시작 합니다  오늘도 일교차가 큰 날입니다  건강 유의하세요

영진왕빠

저녘 운동

오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 오늘의 목표를 달성했네요

tradingcom

양배추즙^^

오늘도 양배추즙 챙겼어요^^ 하루의 시작 기분좋게^^ 위장건강 챙기기 ~~!

어트지니요

화요일 최종 걸음

오늘도 걷기 좋은 날씨였네요  혈당 관리 위해서 추가 걷기 했습니다 👍 

안레몬

밀크씨슬

오늘도 점심후 밀크씨슬 먹었어요  내건강 내가 챙겨야죠  꾸준히 먹어야 좋아요

영진왕빠

만보걷기

오늘도 일찍 만보걷기 하였습니다  산책하기 딱입니다  걷기보다 더좋은 운동은 없네요

영진왕빠

오전 걷기

오늘도 걷기 좋은 날씨네요 오전 만보 걷기 완성했어요 👍 

안레몬

공복물과 유산균

장건강과 면역력에 좋은 유산균과 따끈한 보리차 오늘도 잘 섭취했어요!

안레몬

산책중

오늘도 일찍 산책 나왔어요  기온이 적당하고 공기가 시원해요  큰딸 손녀와 영상 통화를 했네요 보고 싶어요  오늘도 신나게 🎶 걸어야죠

영진왕빠

선크림

오늘도 산책전 선크림 바르네요  봄철 피부보호 중요합니다  매일매일 발라 주세요

영진왕빠

선식

오늘도 산책전 선식 먹었어요  곡물이라 든든하네요  삶은계란 같이 먹었어요

영진왕빠

하루시작

어린이날 캐시홈트 체조로 하루를 시작 합니다  오늘도 날씨가 아주 좋네요  신나게 운동해야죠

영진왕빠

스트레칭

오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다

tradingcom

5.4 만보걷기

출근이지만 생각은 가볍네요 내일 휴일이라~~ 오늘도 열심히 걷고  쌀쌀해지니 감기조심하세요 

워니뚱

저녘 운동

오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 오늘의 목표를 달성했네요

tradingcom

오후 운동

오늘은 날씨가 포근한게 좋은 날씨네요  오늘도 청계천길을 따라 걸으며 오후 걷기운동을 마쳤네요

tradingcom

만보 걷기

오늘도 만보는 걸었어요.

들풀지기