'오늘도 내일도 뻥이오' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 오늘도 내일도 뻥이오에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

월요일 다들 수고 많으셨습니다

주말 끝나고 저는 월요일이 제일 힘들던데..ㅎㅎ 다들 월요일 잘 보내셨나요? 이번 주도 무탈하게 모두들 행운이 가득 하고 즐거운 하루 하루가 가득하시길 바랍니다 저는 오늘 여기서 하루를 마무리 하고 내일도 일찍 일어나야 하기 때문에 잠 자러 가겠습니다 오늘도 모두 수고 많으셨습니다.💚

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만보완료

오늘도 완료했습니다 밤이라 그런지 시원해서 좋네요 내일도 ㅎㅇㅌ합시다 ㅎㅎ

가즈아요

오늘도 오운완

오늘도 3종운동 끝낸 월요일 이네요..걸음수도 16000보가 넘었어요..가을이 조금씩 다가오고 있네요..걷기에 그리 나쁘지가 않아요.

뜡이맘

8월26(월) 인증하기 - 혈당일기 10기 8일차

-날짜:2024.08.26(월) -혈당 측정 시간:AM06:54 공복 -혈당 수치:98 -내용:오늘도 아침 기상 후에 바로 측정했습니다 어제는 점심때 떡갈비 먹었구요 오후엔 아임닭 찹스테이크 먹었네요 백미도 먹었고 식사량이 좀 많다 싶었는데 다행히 혈당은 100이하로 떨어졌네요 어제 음료수도 많이 마시고 그래서 살짝 걱정했는데 다행입니다 내일도 100이하로 유지되기를 바래봅니다

켈리장

오늘도 응원 듬뿍 받았어요

토스 만보산에서 행여나 혹 나에게 행운이 찾아와서 후기 써야 하나 하는 마음 으로 긁었는데 ㅎㅎ 역시 오늘도 듬뿍 응원 받았어요

핑크한울이

오늘도 에어컨 틀었어요

이쯤되니 슬슬 전기세 걱정됩니다 8월부터 하루에 10시간 정도는 틀었거든요 ㅠㅠ 오늘도 참다 지금 틀었어요 ㅠㅠ 예전 에어컨이라 얼마나 나올지요 사실 작년까지 며칠 안틀고 지냈어요

수수깡7

오늘도 감정 코칭 실시 합니다

오늘도 감정코칭 실시 합니다 10개 이상 하도록 1번 열심히 코칭 해 볼게요 다른 분들에게 즐겁게 도움을 주고 오겠습니다

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오늘도 걷기 운동 하려고 다짐 합니다

오늘 날씨가 정말 덥네요 그렇지만 어제 챙겼던 보상들을 보면서 오늘도 건강과 포인트를 모두 챙겨 가야지 다짐하는 아침 시간이네요 오늘도 열심히 운동하고 출석체크 챙겨 가 보겠습니다

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오늘도 좋은 아침입니다

주말에 아침이 밝았네요 오늘도 즐겁게 하루를 시작 하시길 바랍니다 토요일 아침도 모두모두 파이팅

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오늘도 2가지 운동

오전 줌바..오전 헬스..오늘도 오운완 남은건 치딩~~ㅎㅎ

뜡이맘

오늘도 식단 등록과 체중 챙깁니다

오늘도 기록을 잘 해 갑니다 건강한 나를 위해서 하루 하루를 기록 해 보아요 몸무게는 오르지 않았지만 유지네요 ㅎㅎ..

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8/23(금)오늘도 습도 높아요.🥲

미먼이 없어 좋은데 습도가 높아서 넘 싫으네요. 그래도 어제 보다 오늘이 덜 더운 느낌이네요.^^ 오늘도 소나기 온다니 작은 양우산 챙겨야 겠어요.

냥식집사

오늘도 복권 잘 챙겨갑니다

오늘도 복권 잘 챙겼어요 그렇게 큰 금액은 아니지만 그래도 기대를 하면서 내일 또 복권 해 보려구요ㅎㅎ 내일은 더 좋은 금액이 우리 모두에게 나오길 바래 봅니다

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단백질쉐이크 일동 오늘도 프로틴

일동 오늘도 프로틴 추천요 1일 섭취량 세스푼 38그램 열량 140칼로리 단백질 15그램 일주일에 세번은 엘빅운동을 하고 두번은 소도구 필라운동을 하고있다. 운동 하러가기 전후에 마셔주고있다. 약간 미숫가루와 분유를 섞은듯한 맛이 난다. 여름에 마니 더울땐 텀블러에 타서 가지고도 간다. 운동후에 마셔주먄 근육도 붙고 단백질도 보충이 되서 좋다