'오늘은 짜장소스' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 오늘은 짜장소스에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

카페인 한잔 호로록...

오늘은 회사에서 커피... 디카페인 카누한잔~~ 이후 애사비만 마셔야죠 ㅎ

뽀봉

9/30(월)폭식후 살 안찌는 방법!🤭

어제 오랜만에 피자를 먹었는데 왜이리 맛있던지ㅋㅋㅋ 미친듯이 먹었네요. 그래서 오늘은 16시간 공복 유지 했어요. 그리고 물 2리터 마시기 하고 있는데 힘드네요.ㅋ 출처:@unnies_all

냥식집사

계단오르기

오늘은 계단오르기부터 시험삼아 해보네요

정수기지안맘

다이어트커피 탔지요🥰

빠질라카노 어찌 마실까하다 오늘은 아이스루 타써용 👍😄 완전 그냥 아아느낌이거등요 ㅎㅎ 그냥 커피처럼 마시기 좋은거같아용~ 빠질라카노 요거 다이어트에도 도움된다니 열심히 마셔야겠더영

자스민꽃

물 0.5리터 도전

오늘은 시작이 좀 늦었어요! 1.5리터가 목표예요 파이팅할게요

더달달

청솔모 안녕^^

오늘은 밤송이를 들고 가네요 가까이서 찍으려하면 멀리 도망가서 밤송이 해체하는건 못 찍었어요 ㅎㅎ

당근쥬스쪼아

공복물 마시기

오늘도 공복물 마시기 실천했네요~~ 좋은 하루 보내세요 오늘은 컨디션이 좋아요^^

꼼꼼엄마

날이 너무좋네요 🤣

오늘두 출근길입니다 😋 히힣 날 좋으면 오늘은 꼭!!!! 나가서 운동도 좀 해바야죠 암튼 읏짜 가봅니다

자스민꽃

9/30월 혈기챌7기 6일차

9/30월 혈기챌7기 6일차 공복혈당 인증 오늘은 왜이렇게 높거 나왔지? 어제 운동도 했는데.. 음식을 많이 먹었나?

kssksh2006

9월의 마지막날... 공복에 챙겨요

월요일 9월 마지막날이네요.. 오늘도 엄청 바쁘겠군요... 공복물과 유산균.. 프로폴리스.. 까만것은 건포도 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 글루타치온 , 홍삼: 전부 면역력 오늘은 좀 덜 쌀쌀해요

뽀봉

굿모닝 캐시홈트💪

굿모닝 캐시홈트💪 오늘은 아침에 바쁘게 움직여야해요 홈트 스트레칭 하나만 하고 하루 시작해요 운동도 간단히만 하고 와야겠어요.

레몬그린

공복에 따뜻한 물 한잔

공복에 물 마시기를 잘 못하는데 오늘은 따뜻한 물 한 잔 마시고 하루를 시작합니다. 피곤한 월요일 아침이지만 내일 쉬니까 괜찮네요.

roh69

6천보 팀워크~

6천보 걷고 팀워크 챙겨요 오늘은 3캐시ㅎㅎ

제벌

저녁

오늘은 외출 나들이로 저녁까지 쭉~~ 편하고 좋네요 😀

예지영준맘

9월 29일 혈당일기 11기 5일차

2024년 9월 29일 일요일 맑음 혈당 측정 시간 : 저녁 식사 1시간 30분 후 혈당 측정 결과 : 113mg/dL 내용 : 오늘은 하루 종일 나만의 시간으로 여유로운 하루를 보내고 너무 배 고파서 가락국수 먹었다 국물이 어찌나 시원하고 맛있던지요. 국물 한뱡울 남기지 않고 다 먹었다. 이 놈의 국물 사랑 어찌 하리요. 오늘 하루도 잘 마무리 하자. 모두모두 즐거운 저녁 시간 되시길~~~

wrinkle

우울할 땐 해보며 걷기

오늘은 칼로리 버닝 데이로!!

cogo092

무작정 걸었네요

오늘은 남편과 무작정 걸어다녔네요. 딱히 목적의식없이 구름따라 걸었더니 기분도 좋고 해피타임 이었네요

파인호랭이

오늘 만보걷기 기록 입니다

오늘은 걷기하러 나갔는데 더웠어요 해도 뜨겁게 느껴지고 바람도 없는듯했어요 해가 지니 조금나아진듯 하네요. 만보훌쩍 넘겼어요 ~~^^

ㅇㅅㅇ지니

피톤치드가 가득 나오는 소나무길

피톤치드가 가득 나오는 소나무길을 오늘은 열심히 걸어보았어요

로니엄마

어제와 오늘의 오운완~

어제는 아침에 나갔고 오늘은 오후에 나갔가 왔어요 아직까지는 낮에 넘 덥네요 그래도 습하지 않아서 운동 잘 하고 왔어요 오늘도 편안한 하루되세요~~^^!!

seabuck

오후 시원하게 아아~♡

아직은 시원한 아아가 생각나는 오후네요 산책하고 뜌주 갔다가... 아아 한잔 하러 들어왔어요 카페인 수혈~~♡ 오늘은 오후 날씨가 무덥네요~~ 즐거운 오후시간 보내세요

우리화이팅

아침숭늉

오늘은 다른날과 다르게 아침에 누룽지랑 숭늉이랑 맛있게 먹었어요 이렇게 먹으니 속이 편합니다

마음그릇

로순이 청소

오늘은 로순이 청소시키고 휴식을 취해요 가끔은 영 청소가 겉핥기라도 편하긴 합니다

마음그릇

오후 간식은 붉은 과일🍅🍎

오후 간식은 붉은 과일🍅🍎 마지막 남은 사과 홍로에요. 과일이 처음 올때는 싱싱해도 마지막거 먹을때는 맛이 조금 떨어져요. 홍로 사과도 맛있게 잘 먹었네요. 휴일 오늘은 뒹굴 집안일을 즐기고 있어요. 바람 살랑여서 너무 좋네요~^^

레몬그린

9월 29일 혈당일기 11기 5일차

2024년 9월 29일 일요일 맑음 ■혈당 측정 시간 ~ 점심식사 1시간 30분 후 ■혈당 측정 결과 ~ 109mg/dL ■내용 ~ 오늘은 휴일이라 아점으로 부대찌개를 먹었다. 부대찌개를 좋아하지는 않지만 아들들이 원해서리. 난 국물과 계란말이로 밥을~~국물이 왜이리 좋은지. 나쁜 습관 고쳐야 하는데 쉽지 않네. 오후에 조금 더 걸어볼까? 오랜만에 자전거를 타볼까? 몇시간 남지 않은 휴일 마무리 잘 하자.

우리아들2