'오늘의 과일야채 사과' 관련 커뮤니티 게시글 모음

오늘의 걸음

오늘도 잘 걷고 마무리하네요.

쩡♡

저녘 운동

오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 오늘의 목표를 달성했네요

tradingcom

오늘의 건강 정보

겨울철 건강 관리가 중요합니다  겨울철 미세 먼지 관련 질환 주의하세요 항상 기억하세요

영진왕빠

아침식단🫐🍎

아침은 좋아하는 과일이랑 그릭 한스푼 먹었어요 아삭한 사과와 블루베리 그릭으로 맛있게 먹어요

들꽃7

오늘의 음식

오늘 맛있는거 먹을가요  맛있는 라면 어떤가요  라면 드시고 힘내세요

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  그리고 제철 식재료로 맛있게 드세요  그것이 최고의 건강 입니다

영진왕빠

오늘의 유산소운동

벌써 자정이 지났네요. 아침에 실내 운동 하고 저녁에 아이들 밥 먹을 때 나와서 4키로 정도 더 걸었어요. 미세먼지가 안 좋아서 마스크 쓰고 나갔더니 조금 답답하네요 빨리 공기 질이 좋아졌으면 좋겠습니다 오늘 하루도 수고 많으셨고 휴식 할 수 있는 편안한 밤 되세요~^^

seabuck

오늘의 걸음

건강을 위한 시간으로 소소하지만 출첵 포인트 챙깁니다.

쩡♡

저녁식단

꼬막 삶아서사과,배랑 양념장에무치고,굴매생이국, 닭갈비로  저녁상 차렸네요

쉬리107

애사비 구미

소휘 애사비 구미 먹었습니다  사과초모식초분말과 청사과농축액  등 성분이 좋습니다  새콤하면서 달콤한 맛도 납니다 

오와둥둥

저녘 운동

오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 오늘의 목표를 달성했네요

tradingcom

오늘의 건강 정보

겨울철 건강관리 중요합니다  겨울철 미세먼지 주의하세요  항상 기억하세요

영진왕빠

샐러드

사과와 양배추 수제요거트로 에그샐러드 만들어 아침 먹었어요

인생이여만세

아침식단

고강도 미세먼지가 있으니 방역마스크  쓰고 외출하셔요. 귤 사과 바나나 계란 장마 두부는 김치와 같이  먹고 두유에 블로콜리 양배추 장마 바나나  갈아서 아침 먹어요.

최강수인

오늘의 환율

오늘도 변동성이 없네요  당분간 지속될듯 합니다  계속 지켜보세요

영진왕빠

오늘의 음식

오늘 맛있는거 먹을가요  맛있는 돈가스 어떤가요  돈가스 드시고 힘내세요

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  그리고 웃으며 살자구요  그것이 최고의 인생 입니다

영진왕빠

오늘의 걸음

오늘도 잘 걷고 출첵 완료하네요.

쩡♡

오늘의 유산소운동

아침에 1시간 늦잠자서 실내 운동 하고 저녁에 아이들 밥 먹을 때 나가서 공원 돌고 왔어요. 거의 삼 주 만에 나가서 운동 하는 건데 상쾌하고 좋더라구요 오늘은 미세먼지도 많이 없어진 거 같구요. 오늘 하루도 수고 많으셨습니다 편안하고 건강한 하루 되세요^^

seabuck

아침으로 주스 마셨어요.

사과주스를 받아서 먹었는데 맛이 괜찮더라구요. 안에 성분도 좋더라구요

뀰뀰난

샐러드

야채와 사과 담아 먹었습니다  견과류랑 올리브유도 더해서 건강에 좋습니다 비타민 미네랄도 많습니다 

오와둥둥

오늘의 건강 정보

겨울철 건강관리 중요합니다  겨울철 미세먼지 약자들 챙기세요  항상 기억하세요

영진왕빠

아침과일🫐🍎

아침 식사 후에 아삭한 사과3/1 두쪽과 블루베리의 꿀 뿌려서 달달하게 챙겨 먹었어요.

들꽃7

상큼한 한 접시로 🍽

양배추 채썰어 들기름과 생들깨가루 끼얹 고 브로콜리 🥦 아삭아삭한 사과 🍎 새콤 달콤한 딸기와 귤 🍓 🍊 찐계란으로 단백 질 넣어서 챙기네요.

정수기지안맘

오늘의 환율

오늘도 변동성이 없네요  계속 고공행진 입니다  계속 지켜보세요

영진왕빠

오늘의 음식

오늘 맛있는거 먹을가요  맛있는 초밥 어떤가요  초밥 드시고 힘내세요

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  그리고 잘먹고 긍정적인 마음으로 살아요  그것이 최고의 건강 입니다

영진왕빠

오늘의 홈트

오늘은 캐시홈트 하체 근력운동 중에서  하체 집중 근력운동 5분 루틴했어요 

감사하며살자

오늘의 걸음

오늘도 건강한 걸음으로 포인트 적립하며 하루 마무리합니다.

쩡♡

저녘 운동

오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 오늘의 목표를 달성했네요

tradingcom

샐러드

야채랑 사과 넣어서 먹었습니다  아삭하고 맛이 좋습니다  비타민 등 영양이 많아 건강에도 좋습니다 

오와둥둥