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'오늘의 과일야채 사과' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 오늘의 과일야채 사과에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

겨울에 더 맛있는 군고구마 레시피 공유해요

겨울이 되면 길거리에서 맡을 수 있는 구수하고 달콤한 군고구마를 집에서  만들어봤어요. 익히기 쉽게 작은 크기의 고구마를 잘 씻어서 먼저 전자레인지에 10분 돌려서 설익힙니다. 처음부터 오븐에 하면 시간도 많이 걸리고 메말라서 겉이 타고 속은 안 익을 수 있어요. 어느 정도 익은 고구마를 오븐에 넣고 10 분 그릴로 구웠어요. 겉은 구운 맛 특유의 향기가 나고 안은 촉촉하네요.  고구마와 궁합이 좋은 사과, 귤, 브로콜리와 먹었습니다.

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지니5273494

겨울에 더 맛있는 군고구마 레시피 공유해요

오늘의 건강 정보

겨울철 건강관리 중요합니다  겨울철 안전보행 지키세요  항상 기억하세요

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영진왕빠

오늘의 건강 정보

아침식단

좋은 아침입니다! 사과 귤 샤인머스캣 방토 바나나 음료로  아침 먹어요.

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아침식단

아침과일 고구마🫐🍎🍠

아침은 좋아하는 과일 사과 와 블루베리. 삶은 고구마로 든든하게 먹었어요.

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들꽃7

아침과일 고구마🫐🍎🍠

오늘의 환율

역시 당국의 개입으로 소강상태 입니다  그래두 고공행진 입니다  계속 지켜보세요

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영진왕빠

오늘의 환율

오늘의 음식

오늘 맛있는거 먹을가요  맛있는 우동 어떤가요  우동 드시고 힘내세요

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영진왕빠

오늘의 음식

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  그것이 최고의 인생 입니다  오늘도 열심히 운동하세요

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영진왕빠

오늘의 건강 한마디

애사비 구미

애사비 구미 먹었습니다  사과초모식초분말이 1000mg 들어 있어 새콤달콤합니다 

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오와둥둥

애사비 구미

양상추 듬뿍 샌드위치

볼일보고 온 짝꿍은 밥대신  양상추 달걀 후라이 치즈 사과잼을 바른 샌드위치로 점심 챙겨주네요.

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쩡♡

양상추 듬뿍 샌드위치

고소한 두부 샐러드 🥗

들기름에 부친 두부와 아삭아삭한 금사과, 노랑ㆍ빨강 파프리카랑 찐계란으로 간단하 게 챙기네요.

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정수기지안맘

고소한 두부 샐러드 🥗

오늘의 건강 정보

겨울철 건강관리 중요합니다  겨울철 빙판길 낙상사고 주의하세요  항상 기억하세요 

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영진왕빠

오늘의 건강 정보

오운시

일요일~ 오늘의 운동 시작합니다^^

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불곡산

오운시

일욜 아침

견과류넣어 두유 따뜻하게 만들고 사과 계란 간단히 챙겼어요 

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애플짱

일욜 아침

아침식단

좋은 아침입니다! 콜라비 귤 방토 사과 소고기장조림으로  아침먹어요.

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최강수인

아침식단

오늘의 음식

오늘 맛있는거 먹을가요  맛있는 치킨 어떤가요  치킨 드시고 기운내세요

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오늘의 음식

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  걷기보다 더좋은 운동은 없네요  오늘도 열심히 운동하세요

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영진왕빠

오늘의 건강 한마디

크린베리 샌드위치와 과일 샐러드로

아삭아삭한 양상추와 토마토,삶은계란,슬라 이스 치즈 가득한 통밀빵 크린베리 샌드위치 와 사과와 새콤달콤한 딸기 넣은 샐러드로 아 침식사 간단하게 챙기네요 

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정수기지안맘

크린베리 샌드위치와 과일 샐러드로

오늘의 건강 정보

겨울철 건강관리 중요합니다  겨울철 빙판길 안전보행 지키세요  항상 기억하세요

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영진왕빠

오늘의 건강 정보

오늘의 음식

오늘 맛있는거 먹을가요  맛있는 삼겹살 어떤가요  삼겹살 드시고 힘내세요

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영진왕빠

오늘의 음식

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  그리고 배움도 열심히 하세요  그것이 최고의 인생 입니다

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영진왕빠

오늘의 건강 한마디

오늘의 걸음

오늘도 걷기로 출첵 완료 소소하게 포인트 적립하네요.

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쩡♡

오늘의 걸음

아침 간단히

두유와 계란 사과로 아침 간단히  걷기전 챙겼어요 

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애플짱

아침 간단히

오늘의 건강 정보

겨울철 건강관리 중요합니다  겨울철 빙판길 안전보행 지키세요  항상 기억하세요

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영진왕빠

오늘의 건강 정보

오늘의 환율

당국의 개입으로 소강상태 입니다  당분간 지속될듯 합니다  계속 지켜보세요

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영진왕빠

오늘의 환율

오늘의 음식

오늘 든든한 것을 먹을가요  든든한 순대국 어떤가요  순대국 드시고 기운내세요

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영진왕빠

오늘의 음식

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  운동만이 나와 가족의 행복을 줍니다  오늘도 열심히 운동하세요

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영진왕빠

오늘의 건강 한마디

오늘의 걸음

추운 날이라 만보 겨우 마쳤네요. 편안한 밤 되세요.

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쩡♡

오늘의 걸음

음식리뷰

새해 첫날 떡국이어요 소이비랩과 사과 반개 

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박아림

음식리뷰

오늘의 건강 정보

겨울철 건강관리 중요합니다  겨울철 빙판길 외출 자제해주세요  항상 기억하세요

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영진왕빠

오늘의 건강 정보

오운시

러닝머신으로  오늘의 운동 시작합니다^^

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불곡산

오운시

통호밀빵에 가지 구이 한 접시로 🥖🍆

노랑ㆍ빨강 파프리카랑 가지 올리브오일에  살짝 익혀 주고 새콤달콤한 딸기와 아삭아삭 한 금사과와 찐계란으로 든든히 챙기네요. 파리바게트 파란라벨 멀티그레인 호밀빵은  통밀·호밀·해바라기씨·호박씨·호두 등 통곡 물과 견과가 듬뿍 들어간 고단백·고식이섬유  건강빵입니다. 

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통호밀빵에 가지 구이 한 접시로 🥖🍆

오늘의 음식

오늘 든든한 것을 먹을가요  든든한 떡국 어떤가요  올한해도 떡국 드시고 기운내세요

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영진왕빠

오늘의 음식

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