'오늘의 과일야채 사과' 관련 커뮤니티 게시글 모음

사과와 사과즙

사과와 사과즙... 어느게 맛이 더 나을지, 무얼 먹어볼까 고민중예요 ㅎ 요즘 사과 값이 워낙이 비싸구 보기좋은 사과 보기가 어렵네요 

깐뚱

오후 간식 사과

사과 먹으려고요

수수깡7

오늘의 출쳌

임아트 오늘의 출쳌 포인트 받아왔어요 매일 꾸준히 10포 모아봅니다

울트라돼지런

사과와 맛동산

사과 하나 깍아먹고 입이 심심해서 맛동산 오늘은 양이 딱이네요.

루시안

오늘의 다이어트 목표

1.만보 걷기 2.엘리베이터 대신 계단 이용하기 3.수분 섭취 잘하기. 하루8잔 물 마시기 4.탄수화물 줄이기 5.과자 금지  오늘의 다이어트 목표입니다 

다미마

야박한 오늘의 상자. ㅋ

오늘의 상자 이거 너무 야박하네요.

뽀봉

무설탕 콘프레이크&사과

무설탕 콘프레이크와 사과가 포만감도 좋고 맛도 좋습니다. 칼로리도 백초반때라 아주좋아요. 사과는 2개먹어도 좋습니다. 소화도 잘되서 저는 2개정도 먹습니다.

이디어트

오늘의 목표 점검

오늘의 목표 1.계단오르기 성공 2.만보걷기 성공 3.물8잔마시기 성공 4.간식줄이기 실패 5.저녁굶기 실패 성공률60프로 저조함

울트라돼지런

다이어트 간식은 세척사과

저의 다이어트 간식은 세척사과입니다. 사과는 껍질째 먹는게 영양적으로도 좋을뿐 아니라 혈당을 내리는 효과도 있답니다. 세척사과는 바로 껍질째 먹을 수 있고 한개씩 개별포장되어 있어 보관이 편리합니다. 그래서 만보 걷기할 때 가방에 넣어 다니면서 간식으로 먹기 너무 편하고 좋아요. 

roh69

오늘의 출쳌

임아트 오늘의 출쳌 포인트 받고 왔어요 매일 10포 꾸준히 받아요

울트라돼지런

오늘의 목표입니다

오늘의 목표입니다  1.만보걷기 2.하루 8잔 물마시기 3.야식금지 오늘의 다이어트 목표입니다 

다미마

사과 먹어요

배고파서 사과 먹어요 새콤 달콤 맛있어요  맛있은 점심 드세요-~

다미마

사과먹어요

아침사과가 좋다해서 아침에 먹으려고 노력하네요~

해피로즈

다여트간식후기 계란과사과

운동하고나면  몹시도 배고프잖아요 굶는것도 한계가있어서  뭐라도 산다고 ᆢ 아침에 계란과사과   를 먹고나면 포만감있어서 점심과저녁  식사량이줄고 과식하지 않게됩니다  종합영양제 라고보면되죠  DHA 오메가3 뇌세포막형성등등 많은장점들 있으니 드셔주세용

매직이

오늘의 목표점검

오늘의 목표 1.만보걷기 실패 2.계단오르기 성공 3.물8잔마시기 성공 4.간식줄이기 성공 5.저녁굶기 성공 80프로 성공률 좋구만유~~^^

울트라돼지런

다이어트 유지비법은 사과식초

연말연초에 약속도 많고 외식도 많이하잖아요 다이어트를 하고싶어도 못하는 상황이 생기곤하지만 좀 과하게 먹은 날에는 사과식초 한잔 마시면 속이 편안해지고 아주 좋아요 다들 강추합니다!!

HYJ123

오늘의 출쳌

임아트 오늘의 출쳌포인트 받아왔어요 매일 10포 소듕해ㅎㅎ

울트라돼지런

사과

마지막 금사과 깎아먹고 금사과사러 나갑니다 과일도 아껴먹어야하다니 경제가 경기가 빨리살아나길

코로세움

저는 절대 사과 못하겠네요

잘못했으면 사과하는게 맞죠 하지만 저는 이런사과는 절대 못하겠군요ㅋㅋ

울트라돼지런

오늘의 목표점검

오늘의 목표 1.만보걷기 성공 2.계단오르기 성공 3.물8잔마시기 성공 4.간식줄이기 실패 5.저녁굶기 반만성공 70프로 성공률 쪼아쒀~~

울트라돼지런

오늘의 좋은 말

오늘의 좋은 말🩷 남들에게 피해주지 말아요 남들은 우리가 말하는 것 행동하는 것 그대로를 보고 판단한답니다 이기적으로 행동하고 남에게 자비만을 바라지마세요

구룸구룸

간식으로 사과

저녁 먹기전 간식 찾다가 사과 한알 꺼내듭니다 과즙 좀 보세요 수분 가득 사과가 아삭거리면서 너무 맛있어요 밥 먹기전 한개 해치웁니다ㅋ

쉬림프

독하게 풋사과 다이어트

풋사과 효능이 좋더라구요 항산화 효과도 좋고요 원래 새콤한 맛을 좋아하기도 하구요 건강하게 다이어트 하고 싶어 골랐어요 아주 드라마틱하진 않지만 효과도 있어요 ㅋㅋ 맛있고 건강하게 다이어트 화이팅ㅋㅋ

unice486

오늘의 목표 점검

오늘의 목표 1.만보걷기 실패 2.계단오르기 성공 3.물8잔마시기 성공 4.간식 줄이기 성공 5.저녁굶기 실패 60프로 성공 괜찮네ㅎ

울트라돼지런

아침엔 항상 그릭요거트와 사과

오랜기간동안 아침으로 무가당 그릭요거트와 사과를 항상 챙겨먹어요 장활동이 활발해야 다이어트유지가 잘되는거같아요

happy80

오늘의 성공운

ㅎㅎ 오늘의 성공운이래요 하나두 안맞는거 같은데 그냥 재미로 보는거죠 믿거나말거나죠

산곡동미녀삼총사

사과 씻어요

내일 아침에 먹을 사과 베이킹 소다로 뽀드득 씻어요 식초물에 담궈서 잔류하고있을지 모르는 농약까지 깨끗이 씻어봅니다

쉬림프

사과도착

사과도착이요.. 바로 올줄 알았는데 낼아침부터 사과 먹어요.

뽀봉

아침사과

아침에 사과 먹었어요 아침에 먹는게 좋다죠 사과 껍질째 먹으니 식감도 더 좋아요 아삭하고 맛있는 사과  아침먹고 후식으로 좋아요

쉬림프

금사과

사과하나남았네요 주문해야하는데 넘 비싸요 부사3개 만원 금사과먹습니나

코로세움

사과

저녁 먹기전에 사과 먹어요 밥먹기는 아직 이르고 입은 궁금하고  무얼 먹을까 하다가 사과 깎았는데 군데군데 멍이 들었네요 그래도 맛은 좋아요

쉬림프