'오리지널 복숭아' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 오리지널 복숭아에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
건과류 올리브유 체리 복숭아 양배추
복숭아 체리는 혈당을 천천히 올린다고 한다 요즘 사과가 비싸니 복숭아로 대체 당도는 높아 살찔수 있으니 조금먹는다 건과류 올리브유는 착한 지방 양배추는 포만감으로 식사를 줄일수 있다 그리고 가지 병아리콩도 당을 천천히 올린다고 한다 또 하나 꼭 먹는건 비타민C 활성산소에는 최고라고 한다 운동을 많이하고 땀도 많이 흘리니 필수라고 생각한다 단백질 보충으로 콩이나 닭가슴살을 즐겨먹는다
사랑합니다4
탐스 복숭아.패션후르츠향 제로음료
요즘 자꾸 탄산에 손이 많이가서 매일같이 다이어트생각에 줄여야지 하면서도 너무 먹는거 같아 이왕 먹는거 제로칼로리로 먹자 하면서 찾아보던중 새로운 맛이 나온거 같아 골라봤어요 맛은 오러가지 있는데 전 이게 맘에 드네요 복숭아.패션후르츠맛인데 탄산맛 그데로에 복숭아향이 더 강한거 같아요 제로여서 끝맛은 살짝 제로 음료만에 특유맛이 나기는 하네요 그래도 맛도 좋고 제로여서 조금 더 안심하고 먹네요
아미134
복숭아와 토마토 간식
오전 오후 간식거리로 복숭아와 토마토를 먹어요. (꿀팁) - 복숭아 효능: 소화촉진, 피로회복, 골다공증 완화, 콜레스테롤 조절, 비만 합병증 위험 감소, 풍부한 비타민, 다이어트 효과, 니코틴 해독, 유방암 전이 억제, 피부 미백, 노화방지, 불면증 감소.
미주장
복숭아 🍑 챙겨주었지요
퇴근하고 돌아온 남편과 따님 복숭아 챙겨 주었네요. 어째 오늘은 둘다 늦어서...달달하게 맛있다하네요
파인호랭이
햇복숭아
올해 처음으로 햇복숭아 먹었어요. 달콤하고 아삭해서 너무 맛있네요.
감사하며살자
복숭아와 자두
저녁은 수제비 해 먹고 후식으로 복숭아와 자두 먹었어요. 둘 다 별로 안 달고 많이 새콤했어요
러브복동
식전 과일 🍏 🍑 썸머킹과 복숭아
식전 과일 🍏 🍑 썸머킹과 복숭아 제일 좋아하는 과일이에요. 달기보다 풋풋한 맛을 즐기거든요. 맛있게 오후 간식 식전 간식으로 먹어요. 제철 과일 잘 챙겨 드세요.
레몬그린
복숭아가 달아요
낮에 자두와 복숭아를 샀는데...신거 싫어하는 남편은 복숭아를 먹겠다기에 챙겨줬는데..복숭아가 엄청 달고 맛있네요
파인호랭이
천두복숭아 맛나요
천 드 복숭아 한 바구니에 5000원이라고 하네요. 맛있어 보여서 하나 사왔어요. 제철인가 봐요
동그라미1
과즙 팡팡 복숭아로 주방 마감 🎵
주방 마감.. 선물로 받은 복숭아가 과즙이 정말 많네요 ㅎ 맛도 달달하고.. 전 이렇게 물렁물렁한 복숭아도 너무 좋아해요 7시가 되어 이제는 먹기 그만! 저만 그만 먹겠지요? 우리집 양반은 주구장창 드십니다 ㅋ
우리화이팅
복숭아 먼저~ㅎ
복숭아 과즙 풍부하고 달달하니 맛있네요~
제벌
복숭아 선물이 들어왔어요 🎁🎁
신랑의 지인분께 복숭아를 선물을 받았네요 더운날 아이들이랑 먹으라고 주셨다네요 감사하네요~ 크기도 크고 단내가 폴폴나는 복숭아.. 오늘 저녁 먹고 깍아서 먹어봐야겠어요
우리화이팅
오후 과일 🍑황도 복숭아
오후 과일 🍑황도 복숭아 부드럽고 맛있는 황도 복숭아 간식으로 먹어요. 100그램당 49칼로리 변비에 좋다고 하네요. 프로바이오틱스? 유산균(유익균)의 먹이 역활을 해서 장건강에 도움을 준다고 합니다.
레몬그린
복숭아
식전에 복숭아 먹어요~ 날이 더워서 움직이기 싫어지는 날씨네요 점심 맛있게 드세요
저스트영
한국에서도 맛보는 납작복숭아
유럽서만 맛볼수있던 납작복숭아를 라방에서 파네요. 근데 비싸다요
그래가보자
복숭아
아이들 저녁 먹고 후식으로 복숭아 챙겨요
헤븐79
맛없는 복숭아로 백도통조림 만들었어요.
시댁에서 한 박스 갖고 왔는데 너무 새콤하고 달지는 않아서 그냥은 맛없어 못 먹겠어서 설탕 넣고 폭폭 15분쯤 삶아서 복숭아통조림 만들었어요. 냉장고에 두고 빨리 먹을 거라서 설탕은 레시피보다 적게 넣었어요.
러브복동
복숭아
올해 복숭아 처음 먹어보네요
마음그릇
천도복숭아와 참외 먹읍시다 😄
천도복숭아가 과즙이 팡팡 ㅋ 맛있네요 ㅎ 참외는 달콤하고 천도복숭아는 새콤달콤하네요 비타민C 보충 완료!
우리화이팅
달콤한 복숭아랑 체리의 만남
디저트로 달콤한 물복숭아랑 상콤한 체리 맛나네요. 우리님들 행복한 오후시간 되세요
만두콩맘
복숭아
복숭아 색깔 너무 이뻐요 식구들 먹으라고 깍아서 두면 오며가며 먹어요 여름 복숭아 즐기기
현유리
7/14(일)🍑복숭아 종류 알아보기!!🍑
ㆍ털 유무 기준 : 털 없으면 천도, 털 있으면 털복숭아 ㆍ천도복숭아는 일반 천도와 인기품종인 신비복숭아, 그리고 옐로우드림 등의 망고복숭아로 나눠짐 ㆍ털복숭아는 딱복숭아(백도 위주/황도도 있긴 한데 적음)와 '물복'이라 불리우는 말랑이복숭아(백도/황도 모두 있음)로 나눠짐 🍑복숭아 효능 🍑 과육에 아스파라긴산이 많아 숙취 해소, 가래를 삭이고 기침을 진정시킵니다. 주석산, 구연산 등 각종 유기산이 함유돼 흡연 욕구를 감소 시키고 니코틴 제거에도 탁월한 효능이 있습니다. 비타민C와 베타카로틴, 펙틴질은 피부 미백에 도움을 준다고 알려져 있습니다. 타닌과 마그네슘 성분도 함유돼 피부에 탄력을 주고 모공을 축소시키는 역할을 합니다. 실제로 농촌진흥청에서 실험한 결과 복숭아 추출물이 멜라닌 색소의 형성을 막는 데 도움을 주어 피부 미백에 상당한 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 칼륨, 나이아신 등 혈압 안정에 도움이 되는 성분이 함유되어 있으며, 껍질에 들어 있는 카테킨은 노화 예방 효과가 있는 폴리페놀 성분입니다. 단맛이 강한 과일임에도 100g당 34kcal 정도로 열량이 매우 낮고, 수분함유량이 높아 쉽게 포만감을 느끼게 하는 등 다이어트에도 효과적입니다. 🍑맛있는 복숭아 고르는 법 🍑 ✔ 복숭아 고르는 방법 껍질에 흠이 없고 털이 고르게 나 있으며, 꼭지에 갈라짐이 없는 것을 골라주세요. 꼭지 안까지 푸른색이 없이 노르스름한 것이 맛있습니다. 백도는 표면이 전체적으로 붉은 색을 띄며, 상큼하고 달콤한 향이 진한 것이 좋아요. 황도는 전체적으로 황색이 고르게 나타나며 단단한 것을 골라주세요. 황도는 보통 백도보다 색이 짙기 때문에 세심하게 살펴주세요. 병해충, 반점, 부분적으로 눌린 것이나 상처가 있는 것은 피해주세요. 백도는 생김새가 봉합선을 중심으로 균일한 모양을 고르세요. 천도는 표면이 매끄럽고 붉은색이 선명한 것을 고르며, 만졌을 때 말랑한 느낌이 들어야 잘 익은 것으로 더 달콤합니다. 표면에 흠집이 없고 깨끗한 것을 골라야 하며 빛깔이 고운 것이 좋은 품질이며, 고유의 향이 진할수록 맛이 좋습니다.
냥식집사
7/14(일)복숭아 쉽게 자르는 법!!🍑🍑
7월 제철과일 복숭아~🍑 어떻게 잘라 드시나요~~ 저는 이렇게 잘라요~~^^ 씨만 남고 잘 잘라졌어요~~^^ 맛있게 냠냠~~제철 복숭아 드세요🍑
냥식집사
🍑간식 복숭아 🍑
어제처음을 복숭아 중간정도 크기 5키로 한박스16천에 싸와더니 의성 지역에서 나왔네요 한개 먹어보니 달콤하면서 보기는 복숭아데 먹어보니 전부 수분이네요 이런복숭아는 처음입니다 달콤한 복숭아 즐거운 일요일 되십시오 🤗
알차게
복숭아 ㆍ옥수수ㆍ복분자
점심 먹고 후식으로 식혜도 마시고 복숭아와 옥수수 먹었어요. 복분자는 이웃분이 주셨다는데 보기엔 엄청 달아 보이는데 먹어보니 정말 시고 어떤 건 술맛도 났어요.
러브복동
황도 복숭아~
황도 복숭아 고르는 팁! 1. 알이 큰 것 2. 색이 선명한 것 3. 표면에 상처가 없는 것 황도 복숭아 보관하는 팁! 복숭아를 씻지 않고 키친타월에 하나씩 감싼다. (키친타월로 감싸면 수분 증발을 막아 싱싱하게 보관할 수 있어요) 지퍼백에 담아 냉장 보관한다. (냉장 온도는 0~4도가 적당, 너무 차가우면 오히려 단맛이 감소돼요) 엄마가 주신 복숭아~~ 맛있게 먹어요~ 달콤함이 최고입니다!
호림짱
복숭아
복숭아 색 너무 이쁘죠 새콤 달콤 하네요
현유리
식전 과일 황도 복숭아 🍑
식전 과일 황도 복숭아 🍑 부드럽고 달달한 황도 하나 먹어요. 해가 나고 다시 더워졌어요. 시원하게 먹어야 맛이 있네요.
레몬그린
복숭아 선물 받았어요 🎁
지인이 연락이 와서 나갔는데 복숭아 살때 생각나서 제꺼도 샀다 하네요^^ " 크기는 작은데 마음이니까 먹어 " 하면서 주는데 마음의 크기는 전혀 작지 않죠^^ 나이는 한 살 어린 친구인데.. 항상 저에게 힘이 되는 사람입니다
저스트영
복숭아와 체리
아이가 좋아하는 체리와 복숭아 먹어요 복숭아가 맛이 들어서 당도도 좋고 복숭아 향이 좋아요 담배 피시는 남편을 위해 필히 복숭아를 드려야겠네요 복숭아의 효능 1.피로 회복 복숭아의 비타민C 와 필수 아미노산은 피로에 지친 현대인의 피로를 회복하는데 효능이 있다. 2.피부 미용 수분과 비타민C가 풍부하여 피부를 촉촉하고 탄력있게 유지한다 3.노화 방지 활발한 항산화작용으로 인하여 활성 산소의 생성을 억제하여 노화 방지에 도움이 .된다 4.항암 효괴 폴리페놀 성분은 발암 물질의 생성을 억제하게 주어 항암 효과를 볼 수 있다. 5.니코틴 배출 니코틴을 소변으로 배출하는 효능이 담배를 피는분들이 많이 드셔야 한다고 합니다. 6.변비 해소 식물성 단백질이 풍부하게 함유 되어 있어 변비 효소에 효능이 있습니다. 7.혈액 순환 개선 어혈을 풀어 주고 혈액 순환 개선에 도움이 된다고 합니다. 8숙취 해소 아스파라긴산은 알콜을 분해하는 효능이 있어 숙취해소에 도움이 된다. 9.혈압 조절 칼륨 성분은 체내의 나트륨 제거에 효능이 있는데 체내 나트륨 제거는혈압을 조절하는데 도움이 됩니다.
핑크한울이
복숭아
복숭아 색 너무 니쁘지.않나요? 핑크 과육이 신기해요 노랑 핑쿠 하네요 맛도 새콤 달콤
현유리
7/11(목)2~3일 지나면 무르는 복숭아, 오랫동안 더 달게 먹는 방법
복숭아는 여름철 대표 과일입니다. 6월 중순부터 8월 중순까지 수확하는 제철 복숭아는 육즙이 많고 과육이 달콤하죠~~그런데 복숭아는 내부에서 에틸렌이라는 노화 호르몬이 생성돼 쉽게 물러져 장기 보관이 어렵다는 단점이 있어요. 수분에 약해 빨리 익거나 상하고 벌레가 쉽게 생기기도 합니다. 복숭아를 더 오래 맛있게 보관하는 방법을 알아볼께요~^^ 복숭아 신선도를 더 오래 유지할 수 있단 생각에 바로 냉장 보관하는 것은 금물!! 복숭아를 처음부터 냉장고에서 차갑게 보관하면 단맛이 줄어들고 과즙이 말라 본연의 맛과 향을 잃어요ㅠㅠ 복숭아를 맛있게 먹으려면 서늘하고 통풍이 잘 되는 실온에 보관하는 게 좋아요. 복숭아는 후숙 과일로 실온에 보관해야 특유의 단맛을 제대로 즐길 수 있지만 실온 보관을 하면 복숭아가 너무 빨리 익거나 물러질 수 있어 2~3일 내로 섭취하는 게 바람직 하다고 말합니다. 만약 2~3일내로 먹기 어렵다면 습기를 차단한 뒤 냉장 보관하는 것이 도움이 되고 복숭아를 신문지나 키친타월 등에 싸고 지퍼 백 등에 담아 밀봉하면 좀 더 오래 보관이 가능하다고 합니다. 단, 복숭아는 수분에 약하므로 보관 전에 미리 물에 씻지 않아야 합니다. 냉장 보관해둔 복숭아는 먹기 30분~한 시간 전에 미리 실온에 꺼내두는 게 좋다. 복숭아는 냉장 보관하면 당도가 떨어지는데 먹기 전에 미리 상온에 두면 단맛을 되살릴 수 있다.
냥식집사
