'오므라이스 커리 도시락' 관련 커뮤니티 게시글 모음

야미키토 함박스테이크 저당 도시락으로 관리해요

안녕하세요. 다이어트할 때는 먹고 싶은 것을 못 먹으니 힘들지요. 저는 야미키토 함박스테이크 저당 도시락으로 관리합니다. 스테이크, 채소, 치즈가 있어 맛있습니다. 단백질과 지방 함량을 높이고 당류를 줄여 참 좋네요. 확실히 포만감도 있기에 폭식이나 과식을 안 해서 더 좋습니다.

공블리임

팀 키토 수비드 통삼겹 된장 덮밥 도시락 좋습니다

안녕하세요. 키토 도시락 많이 드시죠? 저도 그렇습니다. 저는 수비드 통삼겹 된장 덮밥 도시락을 좋아합니다. 순탄수와 단백질, 지방이 1.7:2.1:6.2 비율입니다. 이 맛 외에 맛도 종류가 다양해 너무 좋네요. 많이 먹어도 질리지 않고 다 맛있는 조합입니다. 든든하고 맛있는 건강한 한 끼입니다.

인생중

다이어트 도시락 추천

저는 굽네에서 나온 UNDER299 도시락 중 단호박&청양비엔나를 직접 구매해봤어요 일단 총 칼로리가 300도 안 되고 여러 야채들이 포함돼 있어서 영양섭취도 골고루 할 수 있겠더라구요 밥은 곤약밥인데도 식감도 괜찮았고 치킨 브랜드인 굽네에서 만들어서 그런지 비엔나가 탱글탱글하고 정말 맛있었어요 한번 드셔보셔요!

호두누우나

키토닷 마이키토 도시락 추천해요

안녕하세요 이번 이벤트에서 소개드릴 제품은 키토닷 마이키토 도시락이에요 저당식품 전문브랜드 마이키토 도시락들로 랭킹 닷컴에서 주문할수 있어요 냉동식품이라 꼼꼼하게 포장되어 배송되요 4가지맛으로 종류도 다양한 편인데 식단조절 뿐 아니라 당류에 부담을 느끼시는 분들에게도 좋을 것 같아요 정기적으로 배송해서 먹을수도 있고 배송시간도 정할수 있어 좋아요 전체적으로 비교했을때 다른 다이어트 도시락 보다 낮은 칼로리는 아니지만 맛은 좋아 추천해요

멋장

다이어트 도시락

저도 살뺀다고 이것저것 요리해서 만들어 봤지만 정말 귀찮더라구요... 차라리 인터넷에서 파는 사진과 같은 다이어트 도시락이 시간절약도 되고 맛도 있어서 좋은 것 같습니다. 다양한 맛도 있고 골라먹는 재미가 있습니다. 한번 주문해서 드셔보세여

abcxis

내돈내산 키토 다요트!! 호미요미 도시락

친구랑 호미요미 도시락 추천받아서 계란볶음밥이랑 김치 치즈 밥 사먹엇는데 맛잇더라구요~ 가족들은 제육맛이랑 버섯불고기 전 계란볶음밥 가끔 식사로 즐기는데 맛도 잇구 양도 많아서 좋아요 계란이 엄청 많이 들어잇어요 ^^

쪽쭈리

새로 생긴 베이커리집

용인 수지구쪽에 새로 생긴 베이커리겸카페인데 규모도 크고 빵종류도 다양하더라구요~ 오픈한지 얼마안됐는데 사람이 많더라구요

천하무적챈진

내돈내산 폴라케 키토도시락

제가 제일 좋아하는 키토도시락 폴라케도시락입니다 저희집앞에 파는데 각종 단백질과 채소 밥이들어가 포케형식으로 간편하고 맛있게 먹을수있습니다

고담시

[내돈내산] 야미키도 인조이밀 도시락

탄수화물을 적게 먹으려면 우선 밥을 제일 우선으로 줄여야된다고 생각해요. 야미키토 도시락은 제품마다 차이는 있지만 탄수화물비중을 낮춰서 부담이 없어 좋습니다. (아래 보시듯 1일 기준치의 고작 7%이니 이정도면 준수한 것 같아요) 그리고 전자렌지에 5분만 돌려먹으면 되니 회사나 집에서 간편식으로 먹기에 좋구요. 한가지 맛만 먹으면 약간 물릴 수 있는데 다양한 맛이 있어서 번갈아먹는 재미도 있습니다. 전 개인적으로 '가지가지 두부면 그라땅'이 좋긴했어요. 단점으로 꼽자면 아무래도 건강식이여서 그런지 단가가 좀 나가긴 합니다. 네*버에서 개당 7,900원인데 확실히 도시락치고는 비싼 거 같아요ㅜㅜ 그래도 키토다이어트 제품 찾으시는 분들께는 좋은 선택지 같아서 소개드렸보았어요. 감사합니다.

neplos

다이어트 도시락

만들기도 차리기도 귀찮을 때, 도시락이 좋아요. 현미밥에 소고기 등 밥도 있고 고기도 있어요. 건강을 헤치지 않으면서도 건강할 수 있어요. 누구나 사면 됩니다. 그리고 먹고 운동도 조금씩 하면 과하게 체중이 증량하지 않습니다.

오키오

키터스 도시락

키토 식단할때 먹어본 도시락이에요 냉동도시락인데 4분만 전자레인지에 데워서 먹으면 돼서 간편하더라구요 삼치구이랑 에그 스크럼블이에요 301 칼로리라 너무 좋고 다른 다양한 맛도 많이 있어요

곰공공

우리동네 베어커리카페 "일리에콩브레"

만보걷기 걷는 산책로 끝에 있는 베이커리 카페 "일리에 콩브레" 입니다^^ 낮에 보면 건물이 참 예뻐요 밤에도 조명 때문에 예쁘지만요 고삼 아침으로 먹는 잡곡식빵이 똑 떨어져서.. 만보걷기 걷는길에 들렸어요^^ 진열된 빵~~ 추워서 오늘 많이 안나오셨나~~ 빵이 은근 많이 남았네요 여기 은근 빵 맛집인데.. 쩝.. 저의 목적은 잡곡식빵!! 조금만 늦었어도 큰일날 뻔~~ 마지막 남은 식빵 겟 겟!!  다행^^ 낼 아침은 식빵 한장 구워 땅콩잼 발라 주면 끝~~ 질리지도 않는지.. 이렇게 먹은지 한달은 넘은 듯 제가 다 질린다는요

당근쥬스쪼아

야마키토 저탄고지 도시락

키토제닉~ 저탄고지 도시락 양을 정해놓지 않으면 무한정 먹게 되어서 인터넷으로 검색해서 주문해봤어요 그.런.데. ㅠㅠ 이렇게 맛있어도 되는것인가요 두개씩 먹고 싶어요

만배봉봉

키토 식단 추천! 아보카도 샐러드 도시락

요즘 키토 식단이 떠오르고 있죠! 아보카도를 좋아하는 저는 키토 아보카도 샐러드 도시락을 자주 먹곤 합니다 ㅎㅎ 영양적으로 훌륭하고 맛도 좋아서 건강과 맛을 둘다 잡을 수 있는 것 같아요!! 다이어터분들께 강력 추천드립니다~!

영잔디

내돈내산 키토 도시락

키토?저탄고지?말은많이들어봤는데 정식으로 시도해본적은없어요.제가 구매한도시락은 유부초밥 과 과일 미니 샌드위치가 들어있는 유부초밥 도시락이에요.밥의 양을 최소한 줄이고  쇠고기.달걀.참치마요를 얹었어요.그옆엔 미니 샌드위치 이건 치즈.토마토.베이컨상추만있고 따로 소스가 없이 담백하네요.옆엔 용과.방울토마토.미니귤까지.있어서 완변한한끼가 돼요.마지막 쥬스까지들어있어요.이게 100%키토는 아니지만  다이어트 도시락으로좋아요.사진찍기전에 유부초밥먹었는데 역시 건강한 맛이나요.저칼로리 키토 도시락처럼 간이 심심하네요.

니가좋아

키토 저당 당뇨 도시락 추천템

키토 저당 당뇨 도시락추천드려요. 도시락에 다양한 반찬이 많아서 좋고, 저당이라 부담없이 먹기 좋더라고요 가격도 괜찮아서 한참 사먹었네요..혈당 관리하고 싶은분들께 정말 강추드립니다

뭉치꾸미

키토도시락

키토도시락을 추천해요 균형잡힌 식사를 할 수 있어요 칼로리도 부담없고 종류도 다양해요 믿을 수 있는 안심도시락이네요 한번 드셔보시길 추천드여요

넬림

내돈내산 키토 다이어트 도시락!

키토 다이어트 도시락 올려요! 요새는 이런 도시락들이 많아져서 카톡 선물하기로 받아도 좋더라구요 그래서 친구한테 선물받고 종종 회사에서 점심으로 먹고 있어요 도시락만으로는 단백질이 조금 부족하기도 하고 배고파서 여기에 닭가슴살 팩이나 닭가슴살 소세지를 더해서 먹습니당 예전에는 종류도 적었고 맛도 좀 별로였는데, 요새는 종류도 엄청 많고 맛도 좋더라구요 키토 다이어트 도시락 추천합니다 잘 먹고 다이어트도 성공하자구요

으갸

동네 베이커리카페

동네에 멋진 베이커리카페에 다녀왔어요 베이커리도 수준급이라 맛있는데 건물 디자인도 독특하고 루프탑 좌석도 멋있어요

울트라돼지런

[식단정보]🍍 좋아하는 과일 도시락 & 예쁜꽃

[식단정보]🍍 좋아하는 과일 도시락 & 예쁜꽃 💐 생생하던 순간

레몬그린

[식단정보]오븐구이 💛닭카레와 잡곡밥 치커리샐러드

[식단정보]오븐구이 💛닭카레와 잡곡밥 치커리샐러드 아침 기온 3~5도 많이 추워졌어요. 오천보 걷고 3키로 러닝후 만보 공복상태로 운동하고 왔어요. 몸을 따뜻히 데피려면 탄수화물을 먹어줘야해요. 체온이 1도 떨어지면 만병의 근원이거든요. 오븐에 구워 기름 쪽 빠진 닭카레와  귀리 보리 백미 병아리콩이 든 잡곡밥 치커리를 곁들여 먹어요. 가을 초롱무로 만든 석박지도 같이 먹어요. 잘 익었어요.

레몬그린

[식단정보]🌿 입맛도는 치커리 무침과 쌈

[식단정보]🌿 입맛도는 치커리 무침과 쌈 오늘도 초록이들을 데려 왔어요. 양배추가 딱 떨러질 타이밍이라 한통으로 데려왔죠. 야무지게 생겼네요. 🍀치커리도 사왔어요. 씁쓸한맛으로 입맛 돌게 하지요~~ 고기먹을때 쌈으로도 먹고 고기에 올려서도 먹어요. 방풍나물도 또 데려왔네요. 냉장고에 일단 재워요^^

레몬그린

급찐급빠에는 다이어트 식단 도시락으로 클린하게 !!

급찐급빠 추석으로 몸 체중이 불어서 많이 슬프지만 이럴때일수록 정신바짝 차려야해요. 추석에 기름진 음식이나 떡 고칼로리 음식을 섭취 많이 했기에 식단이 제일 중요하다고 생각해요. 우선 다이어트 식단 도시락으로 간편하게 1끼 챙겨요. 기본적으로 탄,단,지 골고루 있어서 영양소 챙기기 좋아요. 맛도 있고 간편 조리가 가능하니 다이어트 식단 도시락으로 최대한 영양소 챙기면서 식단 관리해보려구요~~~ 모두들 파이팅!!

찰떡쫀득

치팅데이 양평 애견동반 가능한 하우스베이커리 리얼망고스무디!

가족모임으로 양평에 1박2일 다녀왔어요:) 애견동반 가능한 곳으로 빵과 음료가 맛있는 하우스베이커리 에 방문했어요! 이미 유명한 곳으로 많은 사람들이 있더라고요ㅎㅎ 그리고 거의 모든 테이블에 필수로 시킨 리얼망고스무디!! 비쥬얼도 최고고 맛도 완전 진한 망고맛이라서 맛났어요ㅎㅎ 가격은 너무 사악하지만 맛있었던 음료예요! 빵종류도 정말 많은데 빵 맛은 무난무난했어요 네이버나 인스타 리뷰 작성하면 이벤트로 빵도 나눠준답니다:)  애견있으시거나 한옥스타일의 예쁜 카페 찾으신다면 추천!!

diane0807

치팅데이기념 광천동 라이크마이베이커리

광주  광천터미널 건너편에 맛집 베이커리 카페에요  내부가 인테리어 잘되어 있어 가서 음료랑 빵 먹었는데  힐링되고  미소가 지어지는 곳이에요 빵도 고급진 맛이 좋아 포장도 해와서  실껏 먹었답니다

해사랑랑

선택의 폭이 넓은 올리브도시락 내곡점

올리브도시락 내곡점은 도시락 구성에 따라 가격대가 달라지고 입맛에 따라 다양하게 선택할 수 있는 곳이에요 한정식 도시락이나 특별 도시락, 식단 관리를 위한 샐러드 도시락 등 다양한 메뉴가 있어요 9,900원 기본메뉴부터 33,000원 셰프 주문 도시락까지 정말 다양해요 배달의민족 어플에서도 주문이 가능하기때문에 편리하기까지해요 후기 별점도 5.0점이라 믿고 먹을 수 있는 다이어트 식단 배달 전문 맛집이에요 선택지가 다양하다는게 큰 장점인 맛집입니다

고구마피자맛있어

도시락 냠냠

도시락 싸들고 나들이.갈꺼에용 명절음식보다 간단하게 먹는게 최고에용

이민혜

내돈내산 배달음식 오담채도시락

다이어트를 시작하면서 출출하면 배달음식으로 오담채 도시락을 주문합니다.주로 배달시킨 메뉴로는 닭갈비덮밥입니다. 어머니의 정성스러운 도시락처럼 반찬3종과 국, 밥위에는 계란후라이가 함께입니다. 별도로 나온 닭갈비로 비벼서 맛있게 먹었습니다.각종 샐러드도시락도 다양해서 배달음식으로 일품입니다.다이어트로 샐러드 도시락을 자주 배달시키지만 집맛처렁 먹고 싶을 때 닭갈비덮밥을 먹습니다.

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[내돈내산 배달음식]원할머니보쌈족발 전북혁신도시점

저희 가족들은 보쌈을 진짜 좋아해요. 집에서도  김치 담는 날이면 보쌈파티를 즐기지요. 그런데 집에서 자주  해 먹기는 손도 많이  가고 귀찮다보니  배달 찬스를 많이 이용하고 있어요. 저희 집의 단골집은  완주군 이서면 출판로 40에 위치하고 있는 원할머니 보쌈족발 혁신도시점은  사장님도 친절하시고 맛도 최고최고~~~ 단골이 되니 이제는 배달비도  받지 않으시는  자상하신 배려에 더 감동인 곳이네요. 저희 가족은 원할머니 인기메뉴인 모둠보쌈을 자주 주문해요. 보쌈고기,  보쌈김치, 무김치, 쌈떡,  쌈무,  절임배추, 치커리샐러드가  포함되어 있으며 다양한 김치와  쌈류를 맛있게 즐길수 있고  치커리 샐러드와 같이 먹어도 끝내 준답니다. 아들들이 워낙 잘 먹기에 보쌈고기  한접시를 추가 주문해요.  그래도 순삭인 날이 많아요. 원할머니보쌈족발은 다양한 도시락도 준비되어 있어  한끼한끼 해결하기도 좋겠더라구요. 보쌈 비주얼 끝내주지요. 보쌈은 다양한 영양소를 공급해 주어  혈액 형성과 신경 기능에 중요한 역할을  하며,  항산화 작용을 통해 면역체게를 강화 시켜주며  노화를 방지하고 만성질환우 위험을 감소시켜 주지요. 칼륨 또한 함유하고 있어  신체 내의 수분 및 전해질균형을 조절하고 혈압을 안정시켜 주는데 중요한 역할을 해요. 보쌈에 사용되는  양파, 마늘, 생강은  소화를 돕는 효과가 있어서 위장 건강을 개선하는데 도움을 주지요. 우리 아들들은 무말랑이와 김치에 싸서 먹는 것을 좋아하고, 저는 상추쌈에 여러가지 채소를 넣어  한 쌈 하는 것을 좋아한답니다. 원할머니 보쌈은 담백한 맛이 일품이며 부가적인 김치, 무말랭이 같은 음식 또한 맛이 좋아서  보쌈의 맛을 한층 더 업그레이드 시켜주는것 같아요. 다이어트 기간에는  쟁반국수는 생략하고 보쌈만 즐기는 편인데  야채와 함께 먹으면 몇 점만 먹어도 포만감 굿이라 너무 좋고 든든하답니다.

우리아들2

점보도시락

커뮤니티에서 소개받은 컵누들 사라갔다가 처음본 점보도시락!! 점주께서 로또같은 귀한거라고하시는데 왜지??? 싶었네요  찾는분들은 구하질못해 못사는거라고.. 필요없는 저한테 눈도장찍혔지만;; 제게는 필요없는 로또 ><  바이바이~~~

코로세움

다이어트 치킨스테이크 도시락

집밥이 좋지만 편의점 도시락들이 너무 잘 나온다. 식사준비로 시간을 낭비하니 편의점에서 간단한 도시락을 준비해서 먹으면 시간,노동절약을 할 수 있어 너무 좋다. 치킨스테이크 도시락은 칼로리도 낮아 다이어트에 좋은 음식이다. 가격도 저렴해서 부담 가지않고 간간이 애용하고 있다.

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