'오트 밀크' 관련 커뮤니티 게시글 모음

밀크씨슬

오늘도 점심후 밀크씨슬 먹었어요  내건강 내가 챙겨야죠  꾸준히가 최고에요

영진왕빠

밀크씨슬

오늘도 점심후 밀크씨슬 먹었어요  간건강에는 최고에요  꾸준히 드세요

영진왕빠

*두유오트밀죽~🤍

냉동실 정리하다가 오트밀 발견!! 오트밀과 두유를 전자렌지에 돌려주니 간단하게 죽을 만들수 있어요. 그런데! 넘칠수도 있어서 잘 봐야해요. 계란후라이랑 아보카도 견과류로 영양듬뿍~~~한끼 잘 챙길수 있네요.

냥식집사

오트밀

오늘도 출근전 오트밀 챙겨요  단백질 보충을 위해서요  삶은계란 같이 먹었어요

영진왕빠

밀크씨슬

오늘도 점심후 밀크씨슬 먹었어요  피곤할때 좋아요  꾸준히 먹어야 효과를 보네요

영진왕빠

밀크씨슬

오늘도 점심후 밀크씨슬 먹었어요  내건강 내가 챙겨야죠  항상 드세요

영진왕빠

밀크씨슬

오늘도 점심후 밀크씨슬 먹었어요  피곤할때 좋아요  항상 챙겨 드세요

영진왕빠

오트밀

오늘도 출근전 오트밀 챙겨요  단백질 섭취와 한끼로 좋아요  삶은계란 같이 먹었어요

영진왕빠

밀크씨슬

오늘도 점심후 밀크씨슬 먹었어요  봄철 건강관리가 중요합니다  꾸준히 먹어야 좋아요

영진왕빠

밀크씨슬

오늘도 점심후 밀크씨슬 먹었어요  내건강 내가 챙겨야죠  항상 꾸준히 먹어야 좋아요

영진왕빠

밀크씨슬

간 건강에 좋은 밀크씨슬도 같이 섭취 했어요. 영양제 잘 챙겨 드세요

로블ㅎ

밀크씨슬

오늘도 점심후 밀크씨슬 먹었어요  피곤할때 좋아요  규칙적인 생활 습관 지켜야죠

영진왕빠

밀크씨슬

오늘도 점심후 밀크씨슬 먹었어요  내건강 내가 챙겨야죠  꾸준히 먹어야 좋아요

영진왕빠

오트밀

오늘도 출근전 오트밀 챙겨요  단백질 보충을 위해서요  삶은계란과 함께 한끼로 좋아요

영진왕빠

밀크씨슬

오늘도 점심후 밀크씨슬 먹었어요  피곤할때 좋아요  열심히 드시고 힘내세요

영진왕빠

밀크씨슬

오늘은 잠을 충분히 자서 덜 피곤하네요 잠이 보약이네요 밀크씨슬 섭취 하고 바쁜 수요일 일정 잘 소화 해야겠어요

로블ㅎ

내가 먹는 당뇨 건강식 오트밀[feat.쿠팡]

내가 먹는 당뇨 건강식 오트밀[feat.쿠팡]

v과일천사v

오트밀 🍠고구마 과자 만들어 봤어요

쩌돈 고구마 해결할겸 오트밀 갈아서 고구마 과자 만들었는데 ㅋㅋ 이거 너무 맛좋아요  정말 맛이 좋은게.. 건강한 과자로 딱인듯해요  고구마 4덩이 작은것에  오트밀 40g 갈았어요  알롤로스 아주 조금만 넣고,  올리브유 넣어주고 비벼만 줬더니  반죽이 아주 잘 되는데요  오일 살짝 발라서 양쪽을 노릇노릇 구워 주니까  맛좋은 간식 완성이네요 

뽀봉

밀크씨슬

점심후 밀크씨슬 먹었어요  피곤할때 좋아요  꾸준히 복용하세요

영진왕빠

밀크씨슬

오늘은 새벽 5시에 일어나서 하루가 길것 같아요 ㅠ 아침부터 피곤 하지만 밀크씨슬 섭취 해주네요

로블ㅎ

밀크씨슬

점심후 밀크씨슬 먹었어요  간건강에는 최고에요  꾸준히 드세요

영진왕빠

오트밀

오늘도 출근전 오트밀 챙겨요  단백질 섭취와 한끼로 좋아요  삶은계란 하나 추가로 먹네요

영진왕빠

밀크씨슬

오늘도 점심후 밀크씨슬 먹었어요  내건강 내가 챙겨야죠  꾸준히 드셔야 좋아요

영진왕빠

밀크씨슬, 콜라겐

간건강을 위해서 밀크씨슬꾸준히 챙겨 먹네여 덜 피곤한 하루가 되었으면 좋겠네요 콜라겐도 같이 먹었어요

로블ㅎ

밀크씨슬

점심후 밀크씨슬 먹었어요  간건강에는 최고에요  꾸준히 드세요

영진왕빠

밀크씨슬

오늘도 점심후 밀크씨슬 먹었어요  피곤할때 좋아요  꾸준히 먹어야 약효를 보내요

영진왕빠

오트밀

오늘도 출근전 오트밀 챙겨요  단백질 보충을 위해서요 한끼로 딱 입니다  

영진왕빠

점심은 네오트로에서 한식부페

요가 수업 마치고 서울대병원 대한외래 직원식당에서 점심 먹으려 했는데 오늘은 양배추 샐러드가 아니고 마카로니 마요네즈 샐러드이더라구요. 결국 안 먹고 나와서 기독교100주년 기념관에 있는 [네오트로]라는 한식부페에서 점심 먹었어요. 8,000원 하거든요. 여기는 밥도 쌀밥과 잡곡밥중 고를수가 있고 반찬이 직원 식당만큼 싱겁진 않아도 맛있는 편이고  특히 샐러드가 거의 있고 후식 과일도 있답니다. 그리고 라면도 자기가 끓여 먹으면 얼마든지 먹을 수 있다는데 나한텐 그림이 떡이 였죠😅 오늘은 양배추샐러드와 오렌지 따로 담고(여기다 가지고 다닌 견과류 뿌렸어요) 잡곡밥, 콩나물무침, 콩자반, 김치, 두부, 닭튀김 담고 우거지된장국도 담아왔어요. 근데 보통 때보다 반찬이 한두 개 모지라는 거 같아서 계속 쳐다보니까 김치전을 갖다 놨더라구요. 그래서 조금만 접시에 양배추샐러드 조금만 하고 김치전 두조각 갖고 왔답니다.  먼저 양배추 샐러드부터 과일이랑ㅈ맛있게 먹고 단백질인 두부는 김치랑 먹고 그다음엔 밥이랑 다 같이 먹었어요. 여기는 맛은 있는데 그만큼 당분이나 간도 평균치는 되는 곳이라 다이어트 효과는 없지만 그래도 직원 식당 메뉴가 내 입맛에 안 맞거나 샐러드가 칼로리가 있는 샐러드일 때 이곳을 고려한답니다. 이곳 음식은 맛있더라고요.

성실한라떼누나

밀크씨슬

오늘도 점심후 밀크씨슬 먹었어요  내건강 내가 챙겨야죠  매일매일 신경써서 드세요

영진왕빠

밀크씨슬

오늘도 점심후 밀크씨슬 먹었어요  피곤할때 좋아요  꾸준히 먹어야 효과를 볼수 있습니다

영진왕빠

오트밀

오늘도 출근전 오트밀 챙겨요  단백질 보충을 위해서요  한끼로 딱 입니다

영진왕빠