'오트밀' 관련 전체 검색 결과

집에서

통바나나사과오트밀빵

재료는 오트밀 2컵. 계란 2개. 잘 익은 바나나 2개 완두콩 1컵 , 소금간. 베이킹 파우더 . 슬라이스 아몬드 1컵으로 준비하였음. 재료는 섞어서 잘 반죽해서 고명으로 완두콩을 넣어서 밥솥으로 찜 으로 40분을 쪘는데 바나나 달콤함이 너무 맛있어요.

플라하반

포리지 오트밀

오늘 점심으로 따뜻한 오트밀 포리지를 먹었는데 기대 이상으로 고소하고 부드러워서 아주 맛있게 즐겼어요. 오트가 씹히는 부드러운 식감 덕분에 먹는 재미도 있고, 담백하면서도 은근히 깊은 풍미가 느껴져서 질리지 않고 끝까지 맛있게 먹을 수 있었어요. 식이섬유와 복합 탄수화물이 풍부해서 영양학적으로도 훌륭하네요

오트밀

다이어트하면 오트밀을 많이들 먹더라구요. 혈당도 천천히 오르고 포만감 있어서 좋다고해서 저도 주문해봤는데 먹는 방법을 잘 몰라서 아주 기본부터ㅎㅎ 우유에 넣고 하룻밤 재웠어요. 근데 좀 덜 불었는지 식감이 약간 딱딱 쫄깃한 느낌이. 맛은 달지않은 시리얼 같더라구요. 처음먹어보면 물에젖은 박스맛같다고 하던데 저는 괜찮았어요. 유튜브 보니까 죽처럼도 먹고 디저트처럼도 먹고 하던데 하나씩 해보려구요. 3키로짜리 큰봉지로 샀거든요. 밥대신 이거먹고 살 좀 빠지면 좋겠네요

마이밀

오트밀

오트밀에 우유를 부어 간단하게 먹었는데도 생각보다 든든했어요. 우유가 오트밀에 스며들면서 부드러워졌고, 씹을수록 고소한 곡물 향이 은은하게 느껴졌어요. 달지 않은 담백한 맛이라 부담 없이 먹기 좋았고, 화려한 맛은 아니지만 편안하게 속을 채워주는 느낌이 있었어요.

오트밀

바쁜 아침에 불리고 끓이고 할 시간도 없어서 그냥 한 줌 쥐어서 과자처럼 씹어 먹어봤어요. 처음에는 생쌀 씹는 것처럼 서글서글하고 아무 맛도 안 나서 당황스러웠는데 씹으면 씹을수록 귀리 특유의 고소한 풍미가 은은하게 올라오더라고요. 나름 턱관절 운동도 되는 것 같고 은근히 중독성 있어서 요새는 컴퓨터 하면서 간식 대용으로 그냥 집어먹고 있네요.

노브랜드

티라미슈 오트밀

더워지니까 당이 자주 떨어지고 싫어하던 빵도 지꾸 생각나는 계절이네요 커피한잔으로는 부족해요 그래서 또 빵까지 사서 먹었는데 평소 티라미수를 좋아하는데 이유가 달지않고 위에 쓴맛나는 가루가 꽤나 빵이랑 잘 어울리네요 ㆍ달달한크림에 쓴맛나는 가루가 썩이면 진짜 최고의 조합인거. 같아요 ㅋㅋ 행복해요 평일피곤함슬 이렇게나마 날려봅니다

오트밀버섯리조또

만가닥버섯과 표고버섯이 듬뿍 들어간 저당크림 리조또라 은은한 트러플향이 입맛을 돋구고 전체 적으로 자극적이지 않고 깔끔하게 떨어지는 담백 한 맛지만 계속 먹다보면 살짝 느끼할때 중간에 새콤한 피클을 먹으니 느끼함이 좀 덜하다 버섯도 많이 들어가 있어서 씹히는 식감도 좋아요

오버나이트오트밀

오늘 간식 오버나이트오트밀 입니다ㅋ 저는 상큼달콤하면서 오트밀이 든든함을 주기 때문에 다이어트 간식으로 꾸준히 먹는 좋아하는 오트밀요리랍니다 간단한 간식이나 가벼운 한끼로 딱이어서 거의 매주 만들어 먹고있어요 오늘도 또 먹고 싶어서 만들었는데요 오버나이트오트밀 먹어바요ㅋ