영양성분
총 칼로리
145kcal
탄수화물
25.37 g
- 당류
0.56 g
- 알룰로오스
0 g
- 당알콜
0 g
- 에리스리톨
0 g
단백질
6.06 g
지방
2.39 g
- 포화지방산
0.421 g
- 모노불포화지방산
0.748 g
- 폴리불포화지방산
0.87 g
- 트랜스지방
0 g
콜레스테롤
0 mg
나트륨
278 mg
식이섬유
3.7 g
칼륨
126 mg
비타민A
0 μg
비타민C
0 mg
철분
1.52 mg
칼슘
23 mg
카페인
0 mg
도수
0 %
칼로리 분석
탄수화물
75.0%
단백질
17.9%
지방
7.1%
오트밀
1회 제공량 (1컵, 요리된 = 234g)
섭취 날짜
섭취 시간
식단내역
음식 리뷰 71건
4.8
5점
4점
3점
2점
1점